MINHA PRIMEIRA CRISE DE ANSIEDADE | Nanda Cavalcanti
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- Опубліковано 3 бер 2020
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Eu do nada começo a chorar e parece que alguém ta espremendo meu coração, fico fazendo movimento respetivos com as maos ou pernas, e as vezes penso que tem alguem me observando varias vezes e fico olhando pra tudo.
Procura ajuda flor, isso já seria algo misturado com ataque de pânico, se cuida ok?? De verdade! Fique bem ❤️
Tbm
minha primeira crise foi em 2016,estava em viagem e do nada veio uma chuva de sintomas desesperador!!de lá pra cá,foram várias crises,que hoje posso dizer que sou perito nisso kkkk aprendi detectar rapidinho quando estou mal devido ansiedade,e sei como conversar com alguém que esta em crise. Uma coisa é certa,isso passa,é uma fase,isso vai,pode ser que volte,mas vai tornando a gente mais forte pra enfrentar.
Meu mano tenho 12 anos,e tive alguns sintomas como: respiração ofegante,choro e pensamentos baixos e um pouco de tremores,e tipo nn sei se é crise e tals tive algo assim hj na escola e antez de ontem onde foi a primeira "crise",mas eu já ficava chorando todas as noites,tipo sb me dizer se tem haver com ansiedade?
Minha primeira vez foi em 2016,no colégio. Nunca tive ng que me entendesse,e meu pai achava que era besteira. Daí eu desenvolvir um orgulho e ao msm tempo uma insegurança,de que eu n preciso de ng pra me ajudar.Eu tive um ataque de Pânico: sentia falta de ar, dormência no corpo,me sentia que eu ia morrer. Vontade de chorar sem parar. Passei o ano todo paranóico, pensamentos muito negativos, isolamento social... Atualmente eu ainda tenho muita ansiedade,mas n o ataque de Pânico. Nunca passei em um médico,eu comecei ler muito, procurar soluções por conta própria e adotar novos hábitos em minha vida. E comecei aceitar a morte cm parte de tudo,e meus novos hábitos cm se fosse a única esperança.Funcinou! hj pode se fizer que vivo mais tranquilo,n curado. Mas em busca de novas soluções...
Imagino, eh difícil pra quem tá de fora né? Se cuida! Estamos aqui pra nos ajudar, graças a Deus você se sente melhor hoje! Eu Tb me sinto ❤️❤️
Depois de 11 anos com crise de pânico eu me curei sozinho, parei de tomar energéticos, parei de tomar café, 11 anos sofrendo, mas agr estou curado graças a Deus, 3 anos sem sentir nada, e nunca tomei remedio. 💪💪💪
😍😍😍👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Essa do café é real, ele piora a situação do ansioso. Eu tenho e estou tentando tirar o café
Tive minha primeira crise ontem. Sem motivo nenhum. Foi horrível .A senssaçao de que a qualquer momento eu ia cair dura no chão ,Pânico. Horrível
Eh horrível mesmo, ju! Saiba que estamos todas juntas ❤️
Vc tá melhor hj ?
Vc só teve apenas uma vez ,imagine quem tem todos os dias, como eu
Deve ser horrível mesmo 🥺💜
@@VlogdaNanda eu te dizer desde janeiro desse ano eu comecei a ter crises de ansiedade e pânico hj 4 mêses depois não me sinto mais a mesma pessoa,tomo remédios mais e horrível todos os dias vc não estar bem como vc era ,mais o bom de tudo que tem cura
@@junioralmeida3256 força.sei como é essa batalha,mas uma coisa eu te digo,isso vai passar. Procure chegar um ponto que sua mente não te sabote,converse bastante com pessoas que te faz bem,evite muita informação ruim,nos dias que estamos vivendo a chuva de más notícias tem sido bem tóxico.
Eu também 😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫
Tive a minha primeira crise na segunda-feira. Gente. Que desespero... eu tive certeza absoluta que eu iria morrer. Olhando para o rosto do meu marido desesperado, e eu só conseguia falar: Chama o SAMU, eu estou morrendo. Gente, que desespero, minha santa!
Nossa que desespero mesmo!!!! 😢😢😢 se cuida! Fique bem!
Quando a minha ansiedade ataca, eu fico com vontade de mudar para outra cidade até parece que os meus problemas vão desaparecer. Eu penso demais, fico em uma situação horrível sem contar no choro constante, respiração ofegante.
Galera, procurem um profissional, ansiedade atrapalha também na escola e no trabalho.
As vezes eu tô fazendo algo e quando eu não consigo me sinto insuficiente e isso atrapalha.
Tô tendo agora 😔, meu tio quando bebe ele sempre quer matar alguém e isso me sufoca, então como a gente mora a favor n podemos faser nada, e isso foi o começo pra gerar essa crise agora tô com ela até hj😔
Tambem passei por isso. 😔
Acabei de ter minha primeira crise de ansiedade, eu que achava frescura isso... Comecei a dar aulas para educação infantil e para crianças autistas... Um pressão psicológica muito grande, não aguentei, desabei, senti tanta coisa ruim que pqrecia que tinha alguem apertando minha garganta e coração saindo pela boca...
Agora pouco tive uma crise..bom n sei (são 00:11) eu estava mal por uns problemas e um pouco estressada tb,tava no meu quarto no escuro chorando,comecei a ficar ofegante e ficava olhando p todo canto do meu quarto,cm medo e imaginando coisas,fiquei mt mt mais ofegante e comecei a me tremer toda. Eu sinceramente n sei se foi uma crise ou n,eu só sei q foi horrivel,agr to tentando me acalmar..
Começa meditar! Tem vídeos no UA-cam! Começa mesmo
Eu tenho Depressão ansiedade generalizada e síndrome de pânico só medicada a 19 anos😊
Chorar não maís medo de morrer costante é um inferno
Hj eu tive minha primeira crise de ansiedade e foi horrível minha perna não parava de pular eu ficava tremendo e não parava de chorar eu perdi o folego várias vezes e me tranquei no banhero pra não incomoda minha família porque eu sabia que eles iriam achar besteira gente sério eu espero nunca mais ter isso é muito ruim muito msm
vou fazer uma cirurgia de alongamento ósseo no tornozelo ano que vem (descobri ano passando em fevereiro) e desde então, tenho crise de ansiedade quase todo os meses. tenho muita falta de ar, tremedeira, meus batimentos cardíacos ficam MUITO acelerados e fico suando frio... é horrível! só de lembrar da palavra “ansiedade” eu já me sinto mal.
Faz meditação! No UA-cam tem vários vídeos q me ajudaram bastante. Começa e dps me conta ❤️
@@VlogdaNanda vou começar sim, daqui um mês volto e conto. muito obrigada pela dica ❤️
Eu estou sofrendo de ansiedade 😥 é horrível meu Deus 😨
Adorei seu video. Minha crise de ansiedade aconteceu nossa madrugada e nao consegui mais dormir. Senti o sangue frio se acumulando so na minha Cabeça, repuxando e formigando e a sensaçao e o pensamento de que poderia ser um derrame ou algo do tipo, quase me fez entrar em panico. Comecei a ter sensaçao de desmaio e achar que a qualquer momento eu ia morrer. Tentei me distrair mas nada passava. Hj pela Manhã chorei muito e me sinto totalmente vuneravel e deprimida. Nao sei quantos dias vou ficar assim e o medo de passar por isso de novo é horrivel.
Como está atualmente?
Eu tive uma agr de 1:24 ate 2:05 meus amigos falando sobre coisas de depressão no grupo onde tinha 3 meninas(contando cmg) com ansiedade,as 3 tiveram crise de ansiedade,Chorei muito,muito panico,dificuldade de respirar e etc,q bom q passou,e foi a minha 1 crise de ansiedade!
acabei de te mandar mensagem no insta @pgi92 e meu deus do ceu, como voce é maravilhosa. Tive minha primeira crise faz mais ou menos 1 mes, estou tentando me curar, viver um dia apos o outro, tentar respirar, e o que mais tem me ajudado são as pessoas no geral sabe]? amigos principalmente, e não ficar sozinha. Morro de medo de isso levar a algo mais profundo por isso to procurando fazer terapia e tals, uma das dicas que voce deu que me ajudou muito fooi a meditação, faço antes de dormir isso ja tem uma semana. Mas ter crise de ansiedade é doloroso, machuca, deixa a gente doidinho, ficamos sem saber o porquê daquilo estar acontecendo. No meu caso eu evito o maximo ficar sozinha, pois é eu ficar sozinha parece que tudo volta, quando estou sozinha procuro assistir alguma coisa, ler alguma coisa, falar com alguem sobre outros assuntos... em fim... achei esse video extremamente importante e especia. Obrigado por compartilhar essa experiencia com a gente, obrigado por mostrar que não estamos sozinhos, e saiba que você também não esta sozinha. Estou e estamos aqui caso precise de alguma coisa, conversar e e fim.... Como você disse "vamos se ajudar"
Lindaaa!!! Que bom ter você aqui!!! Eh horrível né? Mas estamos sim juntas, você que eh uma fofa, incrível suas palavras! Fique bem e qualquer coisa to por aqui ❤️❤️❤️
❣️
💓
Meu foi diferente , acordei achando que estava tendo ataque cardíaco
Grupo de apoio a ansiedade chat.whatsapp.com/G3zy0yYQXo675HpzoSDHPI 🌠
Eu tive em dezembro dia 23 foi horrivel man foi por causa de um gore q eu vi