Дорогая Ольга, от всего сердца благодарю Вас за Ваши труды. Спасибо, что создали уроки для нас, не имеющих хорошей физподготовки. Ваши занятия спасли меня от болей в спине, шее, и я снова почувствовала свое тело, и даже вроде появился баланс😄, с которым я уже несколько лет распрощалась. Пусть Господь благословит Вас и Ваших любимых, милости Вам и помощи Божией в Ваших благих и добрых делах. Пусть дом Ваш наполниться радостью. Мира, любви и согласия Вашей семье.
Спасибо!) проснулась,-колени болят,ноги не согнуть, грудной отдел позвоночника болит...Позанималась с вами и значительно легче!))).Можно дальше жить))) Хотелось бы для колен больше внимания.
Ольга, уже не раз писала Вам свои комплименты и Спасибо за практики. С возрастом стала замечать, что Ваше занятие ЛФК и йога стало настоящим спасением от боли в суставах. Могли бы Вы продолжить записывать такие комплексы? Буду благодарна.
Занимаюсь и удивляюсь- до чего хороший комплекс!!! Сама немного больше внимания шее и плечевому поясу уделяю дополнительно, а потом снова включаюсь к вам. Спасибо. 63 года
Ольга, благодарю! Познакомилась с вами недавно и осталась Очень, очень довольна. Долго искала возможность заниматься онлайн, искала человека, с которым будет понятно, доступно и легко. И вы стали таким человеком!!!
Случайно нашла Ваш канал,занимаюсь по утрам ,очень вам благодарна,мне 62 года,делаю 50+ по утрам и стараюсь в обед этот комплекс ,спасибо Вам Олечка за ваш труд.
Спасибо Вам большое Оля!!!!❤Очень нравятся мне ваши занятия особенно за те где есть также фоновая музыка очень эффективно влияет и спасибо что вы здесь есть. Могу заниматься в любое для меня удобное время❤
Дорогая Ольга, Вы самый замечательный йога-инструктор! От Вас исходит такая умиротворяющая энергия. Спасибо Вам огромное за Ваш труд! Пожалуйста, продолжайте делиться с нами своими знаниями. Благослови Вас Господь!
Оленька💐просто БЛАГОДАРЮ,восхищена вашими занятиями и вашей тактичностью ! Так приятно с Вами работать,благодарю! Олечка,сделайте пожалуйста🙏видео при женском переходном возрасте,приливах🙏
Олечка если бы вы знали как я вам благодарна за вашу работу!!!!Работа сидячая,стул неудобный,к вечеру плечи отнимаются.бегу домой быстрее чтобы сделать ваши упражнения!!!Правда не все получается так ровненько и красиво как у вас,но я стремлюсь вперед!Победа будет за мной вместе с вами.Благодарю от души!!!!
Пожалуйста :) У меня тоже не всегда все получается красиво и ровно, но я просто продолжаю тренироваться, потому что мне это нравится. Думаю, что вы делаете это точно по той же причине. А ровно и красиво - это второстепенно по сравнению с нашим состоянием :)
Ольга,огромная благодарность за Ваш вклад в наше здоровье,занимаюсь с Вашими видео,не системно,но стремлюсь 😂👌пробую разные комплексы,но проблема в нижней части тела,хотелось бы коплекс на усиленную растяжку ног и тазобедренных суставов.это пожелание😊а так все супер и Вы умничка,занимаюсь только с Вами🙏
Огромное спасибо! Доступно, интересно, профессионально!!! Если будет возможность- очень хочется увидеть видео ЛФК + йога 2 часть! Для тех кому хорошо за 50🙂! Делаю 3 месяца, получаю удовольствие, более сложные уроки пока не даются: никогда ничем не занималась!!! Ещё раз : огромное спасибо!!!
Оленька Звездочка ✨ 🎉 ✨. Благодарю Вас 🙏 🙏 🙏за чудесную нежную разминку. Я хочу приехать в Ваш йога тур в теплую страну, познакомиться с Вами, позаниматься йогой и отдохнуть в кругу Единомышленникой🤗🤗🤗.
Спасибо за такую практику. Повредила шею при выполнении асан и теперь кружиться голова. А практиковать хочется . Думаю пока восстанавливаю ш это самое то. Спасибо!
Ольга , благодарю за такой комплекс и комментарии четкие к нему .Все получается и чувствуется осознанно.Чередую все ваши комплексы для начинающих.Делюсь с подружками.
Ольга, спасибо вам огромное. У меня протрузия позвоночника, и проблемы с костями таза. У меня сегодня прохрустело все, что очень сильно мучило. Спасибо еще раз. Отличный курс, если спорт противопоказан из-за здоровья.
Ольга, добрый день. Давно занимаюсь по вашим плейлистам на ютуб- канале. Как говорится «нашла своё». На сегодняшний день (в условиях самоизоляции), когда приходится работать дистанционно, стараюсь и мужа подключать к вашим занятиям. От долгого сидения у него появились судороги в ногах (защемление седалищного нерва). Включаю ему ваш «Легкий микс ЛФК». Помогает. Ольга, думаю, что многие будут благодарны вам, если на канале в свободном доступе появится несколько лайт-тренировок на 15-20 минут, которые можно включать в течение дня для таких вот «грибов» (как я их называю), которые проводят весь день у компьютера, а потом не могут разогнуться. Заранее благодарю. Это будет реальная помощь. Ведь здоровье - наше всё!
Оленька, спасибо за этот мягкий и очень плавный комплекс! Он один из моих любимых. Всегда выручает! И когда просто надо утром размяться, и в период обострений в состоянии здоровья.
Спасибо огромное за практику, сегодня было то, что надо. Каждый раз узнаю что -то новое. Сегодня, например, вспомнила зарядку со школы времён Советского союза. Тогда это воспринималось совсем по-другому, а сейчас понимаю насколько важно было разогревать тело и мышцы. Спасибо большое и хороших эмоций)
🤣🤣на словах-*слушаем ногу*… я поняла, что мою ногу слышно даже у вас в Киеве, такой хруст и скрежет. 🤣Спасибо Вам❤️🌹надеюсь спасти остатки своего организма с помощью ваших щадящих практик
Ольга, спасибо Вам огромное. Даже не заметила, как пролетела тренировка. Прекрасно расслабилась перед сном, несмотря на усталость. Дай Вам Бог всего хорошего в это тяжелое время! Пусть Ваше добро к Вам вернется сторицей.
Здравствуйте Ольга !!! Недавно познакомилась с вашей практикой на ютубе! Очень нравится Ваше общение !Ваши знания ! Чувствую Вашу любовь к людям ❤ Благодарю Вас !!!
Ольга, спасибо большое за этот комплекс упражнений. Всё ясно и понятно. Чудесно, что есть дополнительные объяснения текстом. Благодарю за возможность начать заниматься йогой.
Оля. благодарю Вас каждый раз ,когда занимаюсь вместе с Вами йогой,плавно перемещаясь то на Бали,то Черногорию или в зал в Киеве. Все Видео очень вдохновляют и стимулируют работать над собой,своим телом и постепенно ощущать, как расширяются возможности укреплять тело и дух.
Дорогая Ольга, от всего сердца благодарю Вас за Ваши труды. Спасибо, что создали уроки для нас, не имеющих хорошей физподготовки. Ваши занятия спасли меня от болей в спине, шее, и я снова почувствовала свое тело, и даже вроде появился баланс😄, с которым я уже несколько лет распрощалась. Пусть Господь благословит Вас и Ваших любимых, милости Вам и помощи Божией в Ваших благих и добрых делах. Пусть дом Ваш наполниться радостью. Мира, любви и согласия Вашей семье.
Ольга , спасибо, мне 64, занимаюсь с вами постоянно, подходит идеально
Спасибі велике за цю роботу, дуже сподобалось,будемо працювати над собою. 😊
Спасибо!) проснулась,-колени болят,ноги не согнуть, грудной отдел позвоночника болит...Позанималась с вами и значительно легче!))).Можно дальше жить))) Хотелось бы для колен больше внимания.
🙏ни чего не понимаю в йоге, но уже 2 недели делаю ваш комплекс, и очень рад этому. Благодарю Ольга, мира вам 🙏
Ольга, уже не раз писала Вам свои комплименты и Спасибо за практики. С возрастом стала замечать, что Ваше занятие ЛФК и йога стало настоящим спасением от боли в суставах. Могли бы Вы продолжить записывать такие комплексы? Буду благодарна.
Очень рада, что нашла вас
Ольга, каждая практика с вами - удовольствие. Учусь с вами дышать, это то что так не хватает во время занятий, постоянно забываю дышать. СПАСИБО!
Благодарю Вас, Ольга! Чудесный комплекс для начинающих!
Оля, спасибо🙏 Занимаюсь только с Вами 🌈
Спасибо Ольга за комплексы для людей в возрасте и новичков, очень благодарна
Я влюбилась в вас, Оленька .В Ваш голос,в вашу подачу того,что вы выполняете идеально, и идеально нам подаете
Благодарю🙏 сегодня нужна была лёгкая практика ❤❤❤ как раз то что нужно❤❤
Занимаюсь и удивляюсь- до чего хороший комплекс!!! Сама немного больше внимания шее и плечевому поясу уделяю дополнительно, а потом снова включаюсь к вам. Спасибо. 63 года
Примите и мою благодарность за ваш труд. Это именно труд на благо и здоровье других людей. Хочу продолжать вместе с вами.
Неделю занимаюсь с вами... Очень благодарна судьбе... Буду продолжать занятия. СПАСИБО!
Извините, обалденный комплекс !!! для начинающих - ПРОСТО НАХОДКА!!!! Ольга, благодарю!!!
Ольга, благодарю! Познакомилась с вами недавно и осталась Очень, очень довольна. Долго искала возможность заниматься онлайн, искала человека, с которым будет понятно, доступно и легко. И вы стали таким человеком!!!
Случайно нашла Ваш канал,занимаюсь по утрам ,очень вам благодарна,мне 62 года,делаю 50+ по утрам и стараюсь в обед этот комплекс ,спасибо Вам Олечка за ваш труд.
Очень интересно с вами, выполняю, выбираю, и благодаря вас.
Благодарю за этот комплекс, давно такой хотела.
Спасибо Вам большое Оля!!!!❤Очень нравятся мне ваши занятия особенно за те где есть также фоновая музыка очень эффективно влияет и спасибо что вы здесь есть. Могу заниматься в любое для меня удобное время❤
Кажется я нашла своего тренера. Занимаюсь с вами уже две недели и с такой радостью. Никогда не любила любые занятия, а с вами все легко 💜
Дорогая Ольга, Вы самый замечательный йога-инструктор! От Вас исходит такая умиротворяющая энергия. Спасибо Вам огромное за Ваш труд! Пожалуйста, продолжайте делиться с нами своими знаниями. Благослови Вас Господь!
Оленька💐просто БЛАГОДАРЮ,восхищена вашими занятиями и вашей тактичностью !
Так приятно с Вами работать,благодарю!
Олечка,сделайте пожалуйста🙏видео при женском переходном возрасте,приливах🙏
Ольга, спасибо Вам за Ваш труд. Мне очень нравится делать Ваш комплекс утром. Хорошо разминает и заряжает. Здоровья Вам.
Олечка если бы вы знали как я вам благодарна за вашу работу!!!!Работа сидячая,стул неудобный,к вечеру плечи отнимаются.бегу домой быстрее чтобы сделать ваши упражнения!!!Правда не все получается так ровненько и красиво как у вас,но я стремлюсь вперед!Победа будет за мной вместе с вами.Благодарю от души!!!!
Пожалуйста :) У меня тоже не всегда все получается красиво и ровно, но я просто продолжаю тренироваться, потому что мне это нравится. Думаю, что вы делаете это точно по той же причине. А ровно и красиво - это второстепенно по сравнению с нашим состоянием :)
Շնորհակալություն, Աստված օրհնի ձեզ
Ольга,огромная благодарность за Ваш вклад в наше здоровье,занимаюсь с Вашими видео,не системно,но стремлюсь 😂👌пробую разные комплексы,но проблема в нижней части тела,хотелось бы коплекс на усиленную растяжку ног и тазобедренных суставов.это пожелание😊а так все супер и Вы умничка,занимаюсь только с Вами🙏
Спасибо) очень хороший комплекс. Особенно, когда после вынужденной паузы нужно привести тело в рабочее состояние.
Оленька спасибо большое! За теплоту в голосе, за заботу это именно то, что я чувствую от Ваших занятий !
Олю, дякую тобі кожного дня.
Огромное спасибо! Доступно, интересно, профессионально!!! Если будет возможность- очень хочется увидеть видео ЛФК + йога 2 часть! Для тех кому хорошо за 50🙂! Делаю 3 месяца, получаю удовольствие, более сложные уроки пока не даются: никогда ничем не занималась!!! Ещё раз : огромное спасибо!!!
Это то, что мне доступно и полезно для начала занятий. Спасибо, начинаю держать спину и не сутулиться в 67 лет
Оленька Звездочка ✨ 🎉 ✨.
Благодарю Вас 🙏 🙏 🙏за чудесную нежную разминку.
Я хочу приехать в Ваш йога тур в теплую страну, познакомиться с Вами, позаниматься йогой и отдохнуть в кругу Единомышленникой🤗🤗🤗.
Благодарю за практику🔥🔥🔥
Спасибо Оленька с вами работать очень приятно мира вам добра и счастья
Огромное спасибо! Спасибо за Ваш труд!
Как вдумчиво, "вкусно", как всегда, браво, Ольга!
Вы, лучшее что со мной произошло, очень подходит ваша манера преподавания йоги!
Благодарю за практику!
Огромное спасибо! Бесподобно!!Доступно для любого возраста. Чувствую себя окрыленной благодаря Вам, Ольга!
Спасибо, что уделяете внимание не совсем спортивным)
Делала уже дважды, Ольга один из лучших тренеров в UA-cam! Спасибо вам, за то что несёте Здоровье людям в доступной и приятной форме.
Мне очень нравится и я Вам благодарна. Успехов и всего хорошего. город Челябинск.02.04.21
Спасибо,Ольга.Вчера делала силовую тренировку-тело болело.После Вашего комплекса возрадилось тело.Дай бог здоровья.
мне 57, занимаюсь с Вами 10 дней. Очень нравится, доступно. Спасибо
Олечка,спасибо огромное за занятие.Все просто отлично!!👍
Вы отличный Йога терапевт 🖐👌
Огромное спасибо за уроки.
Уже неделю каждый день с вами, безумно рада найти ваш канал!
Каждое видео с практиками по- своему атмосферное.
Спасибо за такую практику. Повредила шею при выполнении асан и теперь кружиться голова. А практиковать хочется . Думаю пока восстанавливаю ш это самое то. Спасибо!
Спасибо вам, Ольга! Одно из лучших видео за последние несколько лет для меня 😃
С благодарностью 🙏💖💖💖
спасибо большое Ольга, очень нравится ваш подход
Спасибо за Ваш труд ,дай Бог здоровья и благополучия Вам и Вашей семье
Оля, спасибо! ВЫ ДАРИТЕИЛЮДЯМ ЖИЗНЬ!
Начала снова заниматься уже с диагнозом коксартроз… все помогает! Благодарю сердечно!
Спасибо большое, Оленька. Держусь утром с тобой. Очень довольна. Буду искать у тебя вечерние упражнения.
Ну вот прям для нас,пенсионеров.очень понравилось, огромное спасибо!я чередую с йогой.
Такое удовольствие от тренировки😍 Благодарю, Ольга❤
Оля, благодарю за прекрасную практику! Суставная гимнастика это то что мне было просто необходимо!
Ольга , благодарю за такой комплекс и комментарии четкие к нему .Все получается и чувствуется осознанно.Чередую все ваши комплексы для начинающих.Делюсь с подружками.
Отличный комплекс! Благодарю!❤
Ольга, огромное спасибо, как всегда все доступно, приятный голос, четкие инструкции, вы меня вдохновляете!
Спасибо, Светлана. Легкой вам практики!
Спасибо за отличный комплекс!!! Походит всем! Все самое простое, но самое действенное! 😊👍
Ольга, спасибо! Вы - лучший для меня инструктор на ютубе. Почти каждое моё утро начинается с Вами❤
Вы продлеваете для меня жизнь, помогаете забыть о возрасте и болячках, спасибо!!!
Великолепный комплекс! Чувствую себя лучше, и сложность доступная всем радует, спасибо вам огромное!
Спасибо, Оленька! С наступающим 2023годом!!! Всего доброго и светлого!!! Я с Вами
Ольга, спасибо вам огромное. У меня протрузия позвоночника, и проблемы с костями таза. У меня сегодня прохрустело все, что очень сильно мучило. Спасибо еще раз. Отличный курс, если спорт противопоказан из-за здоровья.
Благодарю! Хороший комплекс!
Оля, БЛАГОДАРЮ!
Спасибо,истинная легкая йога и также полезная для начинающих
Ольга, добрый день. Давно занимаюсь по вашим плейлистам на ютуб- канале. Как говорится «нашла своё». На сегодняшний день (в условиях самоизоляции), когда приходится работать дистанционно, стараюсь и мужа подключать к вашим занятиям. От долгого сидения у него появились судороги в ногах (защемление седалищного нерва). Включаю ему ваш «Легкий микс ЛФК». Помогает. Ольга, думаю, что многие будут благодарны вам, если на канале в свободном доступе появится несколько лайт-тренировок на 15-20 минут, которые можно включать в течение дня для таких вот «грибов» (как я их называю), которые проводят весь день у компьютера, а потом не могут разогнуться. Заранее благодарю. Это будет реальная помощь. Ведь здоровье - наше всё!
Оленька, спасибо за этот мягкий и очень плавный комплекс! Он один из моих любимых. Всегда выручает! И когда просто надо утром размяться, и в период обострений в состоянии здоровья.
Благодарю за ваш труд! Нравится заниматься по вашим видео: все четко, мягко, в спокойном темпе. Особенно сейчас, в карантин, очень актуально
Спасибо, дорогая. Умница, красавица. Очень бережное отношение к здоровью людей!!!
Ольга, спасибо за мотивацию и доступный комплекс упражнений! Вы просто красотка
Здорово, что я нашла такой комплекс. Для меня это самое то. Спасибо.
Оля , благодарю ! Я занимаюсь йогой дома , ваши видио помогают мне работать над своими ошибками , спасибо за ваш безкорыстный труд .
Пишу вам, Оленька, всегда, и всегда с огромной благодарностью!🙏🏼
Благодарю, Ольга, то что нужно ❤
Благодарю,Оленька! Приятные ощущения во всем теле после такой практики обеспечены! Приятно очень осознавать победу над ленью! Земных благ вам!
Спасибо огромное за практику, сегодня было то, что надо. Каждый раз узнаю что -то новое. Сегодня, например, вспомнила зарядку со школы времён Советского союза. Тогда это воспринималось совсем по-другому, а сейчас понимаю насколько важно было разогревать тело и мышцы. Спасибо большое и хороших эмоций)
Дякую , Оленко 🌷
Очередное безграничное спасибо 🙏🏻
🤣🤣на словах-*слушаем ногу*… я поняла, что мою ногу слышно даже у вас в Киеве, такой хруст и скрежет. 🤣Спасибо Вам❤️🌹надеюсь спасти остатки своего организма с помощью ваших щадящих практик
Оля, благодарю за практику! 🙏
Спасибо за комплекс ,Ольга,как давно я такой искала
Супер, спасибо!
Ольга, спасибо Вам огромное. Даже не заметила, как пролетела тренировка. Прекрасно расслабилась перед сном, несмотря на усталость. Дай Вам Бог всего хорошего в это тяжелое время! Пусть Ваше добро к Вам вернется сторицей.
Благодарю! Уже думаю о Йога-туре в сентябре🍀
Здравствуйте Ольга !!!
Недавно познакомилась с вашей практикой на ютубе!
Очень нравится Ваше общение !Ваши знания !
Чувствую Вашу любовь к людям ❤ Благодарю Вас !!!
Оленька, спасибо Вам за данный комплекс. Побольше таких практик).
Спасибо огромное, вы большая умница! Умнейший комплекс, чувствуешь себя после него новеньким! С благодарностью к вашим трудам!
Олюшка, благодарю за микс!!!
Ольга, спасибо большое за этот комплекс упражнений. Всё ясно и понятно. Чудесно, что есть дополнительные объяснения текстом. Благодарю за возможность начать заниматься йогой.
Спасибо вам большое за эту практику, очень все понравилось!
Оля. благодарю Вас каждый раз ,когда занимаюсь вместе с Вами йогой,плавно перемещаясь то на Бали,то Черногорию или в зал в Киеве. Все Видео очень вдохновляют и стимулируют работать над собой,своим телом и постепенно ощущать, как расширяются возможности укреплять тело и дух.
Ольга, благодарю за практику 🙏💐
Стопы это наше лицо...спасибо Олечка
Оля, спасибо, очень понравилось!!! Ощущение, что прочувствовала все мышцы)))