BULAN PUASA KOK JADI GENDUT⁉️ILMUWAN PANGAN INI BONGKAR 6 JENIS TAKJIL YANG WAJIB DIHINDARI- Felix
Вставка
- Опубліковано 10 бер 2024
- 🗣 Felix Zulhendri PhD
Beliau merupakan Food Scientist yang akan bongkar 6 jenis takjil yang harus dihindari!
Pembelian Efi Propolis bisa disini
efipropolis.com/
----------------------------------------------------------
Sarung Sapphire
Langsung cek link di bawah untuk info lebih lengkap dan pembeliannya ya!
👇🏻👇🏻👇🏻
Instagram:
/ sarungsapphireofficial
Linktree:
linktr.ee/sarungsapphireofficial
---------------------------------------------------------------------
GREEBEL
Brand alat tulis terbaik buatan Indonesia yang turut berkontribusi dalam mencerdaskan dunia pendidikan dan kehidupan seni masyarakat Indonesia sejak tahun 2007
Cek link di bawah untuk info lebih lengkap
👇🏻👇🏻👇🏻
greebel.co.id/#
---------------------------------------------------------------------
SSPACE MEDIA
A next generation media investment company that sits at the intersection of people, environments, content and technology
Cek info detailnya di bawah sini
👇👇👇
bit.ly/SSPACEKASISOLUSI
#DOOH #sspace
---------------------------------------------------------------------
Jangan lupa subscribe dan nyalain loncengnya!
GRATIS!
Contact Person:
WhatsApp Mas Kas:
0817-777-443
Instagram:
/ kasisolusi
Kasisolusi
![AKHIRNYA dr. ZAIDUL AKBAR BOCORKAN JURUS BARU! INILAH RESEP MAKANAN PALING SEHAT DI DUNIA - [PART 1]](http://i.ytimg.com/vi/ZP8QY-V5KmU/mqdefault.jpg)
![AKHIRNYA dr. ZAIDUL AKBAR BOCORKAN JURUS BARU! INILAH RESEP MAKANAN PALING SEHAT DI DUNIA - [PART 1]](/img/tr.png)
Terimakasih bapak pedagang kacang kukus, Kedelai kukus. Jagung kukus, yang setiap malam lewat depan rumah. Anda semua promote makanan sehat ❤. Joss gandoss
@@AderlionCavoon di jakarta pusat masih ada lho bang. di tempat saya di kemayoran
Ditempatku di Jaktim udh jarang nemu pedagang ini lagi
Setahu saya di youtube Bapak Iwan Benny juga pernah diskusi dengan Prof.Muchtaridi dari Fak. Farmasi UNPAD, kalau bapak @Felix Zulhendri mau diskusi saling membangun dengan Pak Iwan, sebaiknya ada Prof.apt. Muchtaridi, Ph.D biar seru kak
Lebih banyak lagi yg jualan gorengan wkwkwkkwkw
Tempat saya disini biasanya malam bang jualannya
Saya setuju dengan dr Felix👍👍,nenek sy, ibu sy mkn telur dadar, punyong hai, kue semua telor dikocok jadi1..ngga ada tuh yg kena diabet dan kanker...sejarah membuktikan amam konsumsi telur dadar 👍👍👍
Dimanapun ada prof felix gw tonton
Bener nih dokter, sahur pake protein daging/telor/tempe sama sayur keyangnya itu lebih lama dibanding makan karbo kayak nasi/roti atau mie instant, mau banyak gimanapun lapernya lebih cepet..
Dulu pengen nurunin BB dg stop minyak, emang bisa turun tapi gak bertahan lama. Ternyata salah, konsepnya gak gitu. Setelah tahu baru mulai STOP GULA dan turunannya. Tetep makan micin & tempe goreng kesukaan. Trs mulai kenal sm VCO juga. Sekarang Alhamdulillah ngerasa badan lebih sehat, jerawat hilang & gak pernah kesemutan lagi saat bangun tidur.
Yang nonton sampai habis dan mendapatkan banyak ilmu 🙌
Mantab..
Kuliah tentang gizi penuh daging.. Anti Stunting
Saya setuju soal real food, namun ada juga yang menurut sy harus diluruskan...sebagai contoh MSG..makanan yg kaya MSG cenderung tinggi sodium..yang utk orang yang sensitif terhadap sodium harus dihindari..juga harus dihindari pada pasien dengan vertigo dan migrain.Gula..gula selama dikonsumsi harian batas normal masih aman sih apalagi kalau bisa diperhitungkan asupan KH harian. Untuk Stevia juga perlu dijelaskan jenisnya apakah raw Stevia atau bukan, termasuk juga batas maksimal konsumsi harian. Sekali lagi penjelasan sebaiknya lebih rinci guna mengedukasi masyarakat .untuk tepung ada beberapa jenis tepung yang bisa jadi pilihan dalam penggunaan seperti yang bersumber dari gandum. Gorengan juga masih bisa dikonsumsi asal tidak berlebihan (makan 1 atau 2 potong masih oke kok selama tidak ada pantangan) dengan memperhatikan minyak yang digunakan dan lama masaknya.🌸🌸
Kalo saya sih emang menhindari/menghindari gula ama karbo karena terlalu banyak sih bentuknya, dari karbo, buah buahan, minuman dll.
Makan nasi aja 3 kali sehari, belum lauknya yg ngandung tepung, terus buah buahan dan cemilannya.
Asi jga mengandung msg btw
Pas radang amanddek Ke dokter 3x yang beda disaranin operasi karena udah bengkak dan nutupin tenggorokan. Dikasih obat 2 minggu radang balik terus, padahal makanan udah dijaga banget. Ketemu profesor felix di tiktok pas live. He is very interactive banget jawab pertanyaan audience. Sampai dijelasin secara ilmiah. Langsung gapake lama konsumsi propolis. Dan akhirnya 3-4 hari sembuh tanpa demam demaman. Nah skrg pas puasa, sahur konsumsi propolis. Alhamdulillah badan ga gampang cape. Stay on and feel healthy. Solusi sehat tanpa dikit2 obat kimia atau operasi. Keep good quality efi propolis.
Propolissnya merk apa ya kak.
makanlah untuk tubuhmu ,bukan untuk lidahmu ----ade rai
Setuju
Pake banget...👍@@almeernazhirulasrofi5795
ingat Firman Allah untuk memilih makanan : halalan thoyyibah (tidak sekedar halal tapi Baik/Bagus)
Dan tidak berlebihan, dan disunnahkan banyak berpuasa, menahan lapar dibanding banyak makan.
Dulu sebelum usia saya 41 tahun, saya setuju dengan mas dokter ini. Bahkan saat saya merasa sedikit kurang fit, yang saya lakukan hanya keluar rumah agar kena sinar matahari. 10-15 mnit berasa lgsg fresh. Dan sy mmg blm butuh sunscreen saat itu. Namun skrg saat usia sdh lebih dr 41 (lebihnya banyak), kulit wajah jadi lbh mudah flex. Sdh pakai sunscreen aja msh tdk terhindar flex apalagi kalau g pakai.
Mgkn ada benarnya, makanan saya sdh tdk tll sehat. Dan olahraga sdh mulai jarang. Jd, mgkn benar kali yaa...metabolis menurun plus makanan tdk baik. Jd... menyalahkan efek matahari buat wajah. 😊
Berarti yang bikin gak setuju itu kebiasaan anda sendiri. Klo penjelasan si doktor sih bagus lah
Saya ikutan coaching ko felix udah turun 3kg menuju 4kg... Badan lebih sehat bugar tenaga juga lebih banyak dr pada dulu
Nah ini nih gue lulusan farmasi btw tapi gue sendiri pun lagi bingung propolis yang asli sama palsu, yang katanya isinya ternyata gula merah dicampur campur, lagi nyari bgt merk yang asli trus beli dimana sama fungsinya apa aja, krn simpang siur bgt, untung muncul ininih
Thank you bang Dery udah gundang dr.Felix untuk membahas soal makanan. saya sebagai anak kos mulai sadar untuk lebih memperhatikan lagi soal makanan. gak harus murah2 trs, mahal gpp asal sehat dan bergizi buat tubuh. sering2 ngundang dari pakar kesehatan lagi bang 🙏🏻
Terima kasih AI. GPT dan Gemini. Walaupun saya awam, sekarang saya dapat melakukan validasi apapun konten YT dan sosmed. Saya percaya dengan Felix, sesuai dengan bidang ilmunya. Valid dengan Gemini dan chat GPT
Awal video, Terlepas dari bener salahnya 2 ahli gizi yg berbeda pendapat terhadap telur dadar, sy salfok ke narasi diskusi yg mengarah ke mendiskreditkan salah satu ahli gizi, sangat disayangkan
Kita lebih segar dengan matahari karena kolesterol diubah menjadi vitamin D. Vitamin D salah satu kunci kesehatan/stamina.
Sudh 5 hari lg mnjalani pola hidup sehat , minum cm air putih , air kelapa murni 1 mnggu 1x , makan sehari2 cm daging ayam bagian paha,daging sapi,telor, timun ,semangka ,pisang.
Gw udah lama ikutin Koh Felix di Tiktok. krn kontennya selalu update jurnal2 kesehatan dan gizi terbaru. mantap hadir jg disini 👍
Sejak ngikutin koh felix berat badan turun, nyeri2 hilang seger badan. Makanan menu rumahan sehari2 hanya komposisinya/isi piringnya yg diubah. Protein lauk nasi 😂 makan enak terus
aku yg hidup di kampung di dalam kemiskinan, jangankan milih² makanan atau ngatur makanan, ada sedikit makanan aja udah bahagia bangt, skrg aku hidup di luar negri yg serba ada dan serba kecukupan, itupun makanku tetap sama gak pernah ku atur, suka makan ya makan aja seperti gorengan atau telur dadar, minum juga yg manis², tiap kali di cek gula darah tetep normal, badan juga sehat gak pernah sakit, orang yg makannya hati² malah sering sakit, klo menurutku ketahanan tubuh itu tergantung pola pikir, orang yg kebanyakan masalah dan sering stres lah yg mudah sakit.
Betul, justru kebiasaan akan makanan itu akan membuat kekebalan tubuh
Jangan samakan tubuhmu dengan tubuh orang lain. Dari sekian milyar orang gak ada yang sama. Apa yang terjadi pada tubuhmu belum tentu akan terjadi pada orang lain. Justru yang mayoritas terjadi saat ini orang banyak kena penyakit degeneratif karena pola makan mereka
Udah lama ikutin Koh Felix di Tiktok. krn kontennya selalu update jurnal2 kesehatan dan gizi yg terbaru. mantap hadir jg disini 👍
di youtube jg ada
Bang dery coba undang juga Sinse Abu Muhammad Faris Al Qiyanji, beliau salahsatu pakar dibidang thibun nabawi dan pengobatan klasik...
Sudah ada kalo ga salah
Belum
@@adityaismayadi9359 cek video sebelum sebelum nya
😂😂😂😂😂
Yuk mulai rutin olahraga pengencan otot rangka.. cara cepat untuk bakar gula . Bisa workout dirumah.. mulai squad sederhana, push up sederhana... Syukur mulai Gym ...
Setelah sahur rebahan.
Buka puasa:
minum sirup (tinggi GULA 😢)
Gorengan (tepung tinggi GULA)
Nasi (tinggi GULA)
Yuk puasa bagus untuk kesehatan. Diri sendiri yang harus teliti memilih makanan yang sehat agar puasa bermanfaat untuk tubuh.
Ak bka puasa lebih suka air kelapa murni tanpa gula sih dikasih es, seger bgt woyyy. Kdg beli es buah pke sirup itu mlah tambah haus 😫
Bagusnya sih air putih dulu, terus makan yg berserat lemak protein baru karbo atau gula.
@@KarjoFamioa kelapa gading rendah gula
kekurangan dery ada 2 kayanya, pertama, dia kurang jago mengelaborate sesuatu dengan simple, kedua, dia kaya gangerti apa2 di setiap podcast wkwkwk, mungkiin disengaja kali ya...
Bener bgt, anak2ku usia balita klo ke indoramet mereka ambilnya susu dan telur pindang. Apakah makan es krim, permen dan ciki2? Iya, tapi sebulan bisa dihitung jari banget ga lebih dari 5x. Efeknya, hampir ga pernah tantrum, jam tidurnya bagus dan berat badan bagus, ga gemuk dan kurus..di curva tengah aja terus jarang sakit, kalo sakit cepet sembuhnya
Salfok sama ketawanya dr Felix renyah bangett 😍
Intinya semua jualan, ad yg jualan konsultasi, ad yg jualan vitamin, ada yg jualan obat. selama dapat exposure semua senang.
Ga ada yg salah dengan jualan "expertise" sama halnya seperti dokter yg buka klinik
Mantap, berdaging isi kontennya.
Kalo ilmu bermanfaat yg di debatkan saya suka
TERIMAKASIH SANGAT BERMANFAAT.
gua dari malaysia pun suka dr felix , undang lagi mas
Nonton full bro
Keren...
we pk ooo
sangat bermanfaat Om Felix
Puasa cuma bolong 5 hari BB naik 5KG MsyaAllah luar biasah badan ku ink
Nah… maka dari itu Rasulullah shalallahu’alaihiwslm menganjurkan utk puasa senin kamis,minimaal 3 hari sebulan.
Ada 2 dari efek kebiasaan
1 penyakit
2 kekebalan akan hal tersebut
Seperti sering makan pedes, ada yg luat, ada yg kena usus buntu
Akhirnya nongol juga disini
mantap sekali Ko Felix, Alex pasti bangga sama lu
😂😅
Next undang kembarannya bang, Feli Zulhendri
Keren ilmunya😊
Hello kawan😁
Bang Derry kayanya terlalu banyak motong-motong pembicaraan Narasumber, porsi bicaranya lebih banyak Bg Derry ketimbang Narasumber kita yang banyak ilmu dibidang nya.
Mungkin kalo dr. Felix ketemu langsung dg tim karnus akan lebih bijak. Daripada podcast masing2. Ga ketemu titik temunya. Yang ada bikin bingung. Bertemulah dan diskusikan langsung...jadi kontroversi ga berlarut2...dan keadaan jadi nyaman....
prof felix kalau nonton dokter konsep karnus tuh pasti rame lagi
Tertarik dg propolisx❤
Ya produk lebah mayoritas bagus
Sedihnya sekarang makanan yg viral adalah makanan yg digoreng dan ultra processed food,saat ini generasi muda indonesia dalam titik terendah dalam hal nutrisi
syukur alhamdulillah sudah ditemukan solusi diet gula dg telah ditemukan pengganti pemanis alami dari tumbuh2an stevia 0 % carbohidrat.
penyakit gula merupakan penyakit pembunuh secara pelan2 namun pasti
Setuju Prof semua org mau simpel dan enak di lidah Doank
halaah sok sehat,yg penting olahraga rutin aja
@@Alvin-nc9pv puasa om byk ibadah jgn banyak menghujat klo gk bs berbuat wkwkwkw
Bulan ramadhan tips diet
dapat 8 sks dari om Felix, sehat selalu omm💪
Mau lagi kolab sama bro Felix .makasih
Bnrkah anakqu suka sekali telur dadar
Yaah prof felix tnyt ga nonton full episode telor dadar.. kok lsg react? 😢
dah back to nature dah,,,,,,,ubi ungu dan kukus kukusan...
Intinya tetap batasi sgl karbo
Ubi ungu sama aja karbo kak...harus dibatasi konsumsinya...perbanyak protein sm lemak baik (seperti alpukat, vco dll)
sebenernya halal haram dalam makanan itu tidak sebatas yg ada di nash, segala sesuatu yg berlebihan dan atau merugikan itu ya haram
stefia juga ada pembahasan mengenai efek sampingnya kalau gak salah
Undang lagi dong dokter karnus itu biar adu argumen sama dokter felix
Hadehhh,suka banget ngadu ngadu orang
abis itu pulangnya boxing di byon
Harusnya senggol dikit rencana program makan siang, bagaimana pandangan Prof. Felix dengan hal tersebut.
Dia mendukung program makan siang gratis
@@riezzalfa6685 apakah beliau sudah pernah buat konten tentang hal tersebut di Instagram, Tiktok, atau UA-cam?
Kalau ada boleh share, terima kasih.
Kalo badan ideal yang agak gemuk tipis gapapa juga sih perlu kadang/sedikit sering cheating manis2/enak2, dibanding kurang lemak & gula kurus banget penampilan kureng
oke isinya.
tapi kalo bisa julid nya dikurangin Der.
malu ama jenggot.
Setujuh, Malu sama celana cingkrang
tepung non gluten banyak juga dok..lebih sehat
Sama aja
felix idolaku :D
aduh harus stop gorengan nih 🥲
Nunggu lagi kolab Ama karnus👍👍👍👍👍👍
Undang ahli gizi dong bang der
KL telur rebus
Setetes Stevia kereen
Wiih keren ini ada bg Felix. Biasa liat di tiktok. Keren bgt pokoknya. Btw bg Felix Muslim bkn y?
Kynya bukan
Yang sering usil muslim apa bukan biasanya Wahabi
@@Sinar_794 apaan sih lu
@@Sinar_794 manusia unik lu
@@Sinar_794 wahabi itu apa yah ???
Tapi ada pertanyaan yg ga ditanyakan. Berarti kalo dibandingkan mana yg baik telor ceplok / dadar berarti lebih bagus telor ceplok karena tidak ada kontradiksi teori didalam prosesnya
Ijin untuk para ilmuan atau siapapun anda kalo mau melemparkan suatu teori atau temuan apapun, matangkan lah dulu. Jangan kasih masyarakat teori yg mentah yg masih kontroversi, susah ngunyahnya....bisa2 malah jadi ada kegaduhan...🙏
Kalo setengah Mateng gimana...?
Botak Is Back 🫡
DER BAHAS MINYAK MERAH
Kok kalo belajar garem dikasih belakangan ya? Apa kurikulum nya beda?
Mana gw saur cuman pake susu dan buah manis doang . Ehhh penjelasan buat saur pas imsak 😅
Mohon maaf. Aku menghindari matahari utk mennghindari penuaan dan keriput
Nah ini baru dokter beneran. Aneh banget telur dikocok doang kok bikin kanker
Beliau Doktor kak, bukan Dokter 🙏🏼
Beda dokter beda doktor...beliau di podcast ini doktor gizi.
yang penting tidak berlebihan dok, kl berpikir rangkaian gula/glukosa, tidak hanya tepung, serat juga rangkaian gula. pewarna kimia juga kl food grade, ya aman, asal tidak berlebihan jg🙂
Geli gw kalo denger kata² yg penting tidak berlebihan 😂
Masalahnya orang-orang itu gak tau seberapa banyak yang disebut berlebihan, dan seberapa sedikit yang disebut kurang, terlalu subjektif
Saya yg bekerja di depan monitor, tidak mungkin makan sebanyak kuli bangunan, begitu pun sebaliknya.
mslhnya skrg itu semuanya sudah berlebihan, terutama asupan gula dan lemak (gorengan2), pdhl tubuh kita ga butuh gula dan lemak sbnyk itu. Malah yg kita bener2 butuhin kyk serat dan protein malah tidak tercukupi. Jadi harus tau juga, mana yg berlebihan, mana yg kurang, itu hrs diseimbangkan. Bahan aditif makanan, kyk pewarna, pengawet, perasa buatan jg harus dihindari, krn sudah terlalu bnyk. Skrg harus fokus gmn caranya kita bs menambah konsumsi real food, dan mengurangi ultra processed food.
ndak berlebihan, artinya ya berhenti mengkonsumsi sebelum kenyang boss; kl untuk additif pangan ya dosis sesuai ketentuan bpom. boleh mengomentari tapi tetep dalam ranah science@@riezzalfa6685
Deri mau nabrak nabrakin pa felix sama dokter yg kemarin mulu, padahal dah jelas ndak setuju nya di poin tentang telur doang, lebih banyakin ilmu lah di bandingkan kontroversi nya, g asik banget
kalo telur gulung bahaya gak bang? 🤣
Soal sunscreen gw ga setuju sih soalny muka gw kl ga pke sunscreen jd rusak skin barriernya, jd kering merah ngelupas gtu, mthri mkin ksni mkin jahat bgt 😭
Oi botak masuk podcast jg ente 😂, kasi paham dokter bleber takk
1:07:52 tahu masih mending
nah gorengannya aga mending
Mindset “g makan nasi belom makan” itu sangat menyesatkan!
ohh kambing ga aman ya,,, mana gw suka banget soalnya salah satu kesukaan rasulullah,, jangan coba bantah, soalnya penekanan host nya jelas banget "kabing itu kolesterol"
Coba deh ditonton lagi. Kambing itu bagus yg gak bagus makan kambing sama nasi sebakul
27:26
Saya yang dari dulu pengen naik bb dari dulu menyimak saja
Ke YTnya Ade Rai kakk 👍🏼
Gua kira radit Ya Allah😂
kurangi minum teh talua
Host kebanyakan nyela sehingga nara sumber tdk tereksplore dengan baik. Dan lebih relaksasi..
Emang bener nyemil kacang dele rebus
90% host ngomong
10% bintang tamu ngomong
Agak laen emang dary
Bang rahasia diet antum dong bang, body antum beda banget sama yg setahun ke belakang.
Saya lihat dari bang Der beliau Intermitten Fasting dan kurangi Karbo-Gula kak
Produk dr felix ada di toko ijo gak om?
Ada om , toko orange juga ada
Gimana dg roti kan ada telur ny yg di campur
kan sudah dijelaskan di video
Kan sudah dibilang kalo dimasak gak masalah 🗿
Yang bermasalah dengan roti itu tepungnya, bukan telur yang dicampurnya
Jgn mam telur mentah aja 😂
Di mana bisa mendapatkan propolis dan berapa harga perbotol
Merk British propolis netto 6ml harganya 250rb....,kualitas bagus bgt buat imun tubuh dan mulut tenggoroKn