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狭心症を持っていますが、この頃足の浮腫がひどく時々胸痛もあり体の調子が今一でした。血管年齢を調べたところ57歳ですが79歳と診断され、あわててこのチャンネルにたどり着きました。とてもわかりやすくテンポも良くて頭にスラスラ入ってきました。頑張って食べて若返ります👊
高カカオチョコレート納豆＋酢をかける血管によりよくなる。トマト毎日1個頂いてます。血管年齢を若くする。らっきょ酢。血液サラサラになる。毎日5個〜6個頂く。アマニ油。毎日小さじ1。そのまま召し上がる。講義ありがとうございました。是非実践してみます。
4年前に心筋梗塞でステントを入れました。早速はじめます。まだまだ長生きしないとならないので頑張ってやります。
最高に有難いブログです。すごい！
私は血管年齢が高くてとても良いアドバイスを頂きました今日から頑張ってみますありがとうありがとうごさいました
カカオが多いチョコレートを食べていたら血圧が下がったと知人が言ってました 試しにチョコレートを食べるのを止めてみたら血圧が上がってきたと言ってました カカオ凄い！
有益で大変良かったです
身体に良いお品！わざわざ商品を用意し見せて下さり解りやすいです。有難うございます🥰
とても有益なお話ですので概要欄にご紹介頂いた食品の一覧を掲載して頂くか動画の最後に一覧表にしていただけるとありがたいです。
先生の解説は前説も短くてゆっくりとハッキリと話されるので分かりやすい。納得納得🙏☺️🙌
2022年6月4日昼前コメント
ありがとうございます。好きなものが多いので嬉しい！
コメントありがとうございます！好きな物をどんどん食べて血管年齢を若返らせて下さい。
ただチョコレート🍫は食べれないので残念😭デスが納豆は毎日365日欠かさず朝と夜に食べています。アマニ油は納豆に入れてました。勿論お酢も。らっきょ買います。トマトは缶入りを食べてます時々（笑）がんばりま〜す。高齢者の私。気は若い（笑）
先生の日本語 とっても わかりやすいです。ありがとうございます。感謝しています。
いつもありがとうございます💐😊今回もたいへん解りやすい動画！勉強になりました。感謝致します🎵🥰
🎉大変よいお話しありがとうございます‼️感謝感謝申し上げます‼️
これも物凄く大事なお話です。現在85歳の私は、15年前人間ドックで「動脈硬化」の診断を受けました。以来食事に気をつけるようになりました。最近コロナワクチン接種の際担当された初老の内科の先生から「お若いですね。100歳まで行けますね」と言われました。納豆大好き、ダークチョコ大好き、アーモンドチョコ大好きです。また、毎日りんご酢とはちみつを入れた水で薬を飲むようにしてます。そして、毎日3杯のはちみつとセイロン・シナモン、ミルク入りのコーヒーを飲んでいます。なお、直近の2回の血液検査では、全検査項目が基準値内のパーフェクトでした。
とても勉強になります。
とっても勉強になりました。理由 ポイント等誰にでも分かり易いのがいいです。
有り難うございました。食べて見ます。
いつもわかりやすい動画をありがとうございます😊 先生のお顔、ツヤツヤ✨ピカピカの美肌ですね✨流石です♡
解りやすくて、助かります。有り難うございます😄
いつも身体によい動画ありがとうございます😊心がけて食べて血管年齢を保って行きたいと思います。
ありがとうございました
らっきょうっていいんですね！
ありがとうございます♪出来れば白板を少しカメラに向けてほしいです たまにわかりにくいです文字が！
ラッキョウは知らなかった。鯖大好き。感謝
良く分かりました。
大切なことをすぐ教えてくれましからいいですね、
チョコ🍫食べます。教えて頂いてありがとうございます。
いいですね。アーモンドチョコ、納豆、トマトジュースらっきょうなど具体例ありでわかりやすいです
有り難うございました。
黒酢のたれの納豆近くのスーパーで見つけたので買ってみます✨ラッキョウも好きなので食べる様にします。昔何粒か食べると心臓に良いと聞いた子とが有ります✨
いつも為になる動画ありがとうございます。先生のわかりやすい説明最高です😊
とてもわかりやすいです。チャンネル登録させていただきました。
トマトジュースは苦手なのでとってませんでしたが他は良いと聞いていたからとってましたが先生のご説明で何でいいかがよく分かりました。ありがとうございます♪
らっきょう以外、全部ある💗そしてらっきょうは昨日外食のカレーについていた✨
アマニ油がいいならえごま油もいいですよね⁉️
丁度黒酢を買ってみたので、納豆に掛ける習慣つけます。
あまりにわかりやすく実践しやすそうなので登録させて頂きました👏さっそくアマニ油と高カカオアーモンド黒酢、らっきょ、トマトジュースを買いに行きますお安く健康を手に入れる事ができ嬉しいです👍👏
黒酢は納豆にかけると甘みがありおいしかったですこれなら付属の良からぬタレを捨てて毎日納豆にかけれますアマニ油もお安く手に入りやすい簡単な健康食品ですねCＭで流れる毎月購入する様なバカ高い健康サプリより長続きしそう👏（以前はバカ高いサプリを購入毎月10,000円がキツくなり結局続かなかった）こちらは安くつくので家族全員で続けます👍
カカオチョコ、ミックスナッツ食べてます🤗
鈴木信一様 石黒医師がチョコレート🍫の注意点を話されて居ますよね。私はチョコレート🍫は大好きですが、不整脈が有りますので今は食べて居ないですね。
以前は頑張って血管に良いとされる食べ物を個々に食べていましたけど、血管お掃除サプリを発見してからは、血管にいい食品をそれほど意識しなくてもよくなり、食事の幅が広がりました。
この5つは私の好物で、よく食べているものです👍でも脂質異常ですが💧血管を丈夫にして、血液サラサラ🩸を目指して頑張ります✊先生の動画に出会えてよかったです🙏
他の先生は、血管年齢を若くするには、トマトジュース、レモン汁、ヨーグルトを摂取すると良いと言ってます。先生から見たら、どちらが正しいと思われますか?突然の質問ですみませんでした。
先生(-ロдロ-)ゞ勉強になります！黒板文字を正面から見たいです👀耳が聞こえないので😢
えごま油でもいいですよね？
結局個人差なんよ。洗顔は水のみで特別なケアしなくても肌きれいな人と一緒。睡眠8時間週5万歩程度のウォーキングに週2ジム酒月1回350ml程度、煙草吸ったことない。たまねぎ納豆トマトヨーグルト等体にいいもの大好きでよく食べる、好き嫌いなし。身長172体重64これで血管年齢実年齢+10ですよ笑
高ココアアーモンド、ナットー、リコピン、らっきょ、アマニ油？鯖南蛮漬けはどう？
納豆大好きなのですが、遺伝子組み替え大豆の話を聞いてから大豆食品の納豆も食べるのが怖くなったのですが、遺伝子組み替え大豆が納豆に使われているのか使われてないのか、知りたいです。
らっきょのお酢が余って居ます。納豆に掛けて食べても効果ありそうですね？亜麻仁油。。。サラダに掛けて居ます。85歳
チョコ🍫
納豆！酢！トマト🍅ランキヨ！アマニ油！🐟！
血管年齢！若返る！
サンキュー❤️
今日は❗️アマニ油こさじ１杯ですが❗️ワフリン飲んでるが❗️アマニ油飲んでも良いのでしょうか？
ダークチョコ１日何粒食べればいいのですか？
チョコレートとアーモンド大好き嬉しい
一度蜘蛛膜下出血で手術をしましたが、まだ血管にコブがあると医者に言われました。この食べ物で少しは予防できますか？
ありがとう😆💕✨です💐💐😍
食べ物で健康管理って、地味で気の長い話しだぜ!
血液サラサラになるのは良いが、ワーファリンを服用している人は納豆は禁ですね～、出血しやすくなるからですね、私は違うので、毎日1回は納豆を食べているので快調です。
これは、いーよ！いーよ！松本伊～代！すぐに実践しよう！
納豆はアツアツのご飯にかけると台無しですよね？
５５℃でナットキナーゼは死ぬそうです。
ぼちぼち先生行きますから、宜しくね初回はお安くお願いいたします❗私は大根おろしにポッカレモンを掛けています。それと手のひらのグーパー体操を20回位すると血管の中の一酸化窒素が増えて良いと聞きました、らっきょう明日買って来ます、アマニ油は一年位続けていますが確実に中性脂肪下がりました医師も不思議がっていましたがアマニ油の件は話していません、昔中性脂肪を落とす薬を医師に薦められ服用しましたか確か心臓の何とかの値が下がり中止となった経緯もあります。今は自立神経で悩んでいます。
どっち
心筋梗塞を起こしてステント治療を４回やった経験が有りますが、タイトルほどの大袈裟な劇的に血管が若返る食物は有りませんよ❗️予防程度に考えた方が宜しいです。
えごま油では、効果ないですか？
こういう事を全く知らないで毎日摂取してました びっくりですですが腎臓が思わしくありませんなぜでしょうか
かんたん酢は駄目ですか
何か話が長い、ゆっくり！
衣料品店の前に血管年齢を調べるブース(カーブス)があって行ったら74歳と出てしまいました。ちなみに女です。現在50歳ですが、本当に困っていたので助かりました。
私も同じような事を言われてショックです
私も53歳ですが血管年齢70台と言われました😃
すでに硬くなってる老人にやっても無理だよｗｗ・・・・・ 若い時からやらないと
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納豆＋酢をかける
血管によりよくなる。トマト毎日1個頂いてます。血管年齢を若くする。らっきょ
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講義ありがとうございました。是非実践してみます。
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カカオが多いチョコレートを食べていたら血圧が下がったと知人が言ってました 試しにチョコレートを食べるのを止めてみたら血圧が上がってきたと言ってました カカオ凄い！
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動画の最後に一覧表にしていただけるとありがたいです。
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2022年6月4日昼前コメント
ありがとうございます。好きなものが多いので嬉しい！
コメントありがとうございます！
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ただチョコレート🍫は食べれないので残念😭デスが納豆は毎日365日欠かさず朝と夜に食べています。アマニ油は納豆に入れてました。勿論お酢も。
らっきょ買います。トマトは缶入りを食べてます時々（笑）
がんばりま〜す。
高齢者の私。気は若い（笑）
先生の日本語 とっても わかりやすいです。ありがとうございます。感謝しています。
いつもありがとうございます💐😊
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これも物凄く大事なお話です。現在85歳の私は、15年前人間ドックで「動脈硬化」の診断を受けました。以来食事に気をつけるようになりました。最近コロナワクチン接種の際担当された初老の内科の先生から「お若いですね。100歳まで行けますね」と言われました。納豆大好き、ダークチョコ大好き、アーモンドチョコ大好きです。また、毎日りんご酢とはちみつを入れた水で薬を飲むようにしてます。そして、毎日3杯のはちみつとセイロン・シナモン、ミルク入りのコーヒーを飲んでいます。なお、直近の2回の血液検査では、全検査項目が基準値内のパーフェクトでした。
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とっても勉強になりました。理由 ポイント等誰にでも分かり易いのがいいです。
有り難うございました。食べて見ます。
いつもわかりやすい動画をありがとうございます😊
先生のお顔、ツヤツヤ✨ピカピカの美肌ですね✨流石です♡
解りやすくて、助かります。有り難うございます😄
いつも身体によい動画ありがとうございます😊
心がけて食べて血管年齢を保って行きたいと思います。
ありがとうございました
らっきょうっていいんですね！
ありがとうございます♪
出来れば白板を少しカメラに向けてほしいです たまにわかりにくいです
文字が！
ラッキョウは知らなかった。鯖大好き。感謝
良く分かりました。
大切なことをすぐ教えてくれましからいいですね、
チョコ🍫食べます。教えて頂いてありがとうございます。
いいですね。アーモンドチョコ、納豆、トマトジュース
らっきょうなど具体例ありでわかりやすいです
有り難うございました。
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いつも為になる動画ありがとうございます。
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とてもわかりやすいです。チャンネル登録させていただきました。
トマトジュースは苦手なのでとってませんでしたが
他は良いと聞いていたからとってましたが
先生のご説明で何でいいかがよく分かりました。ありがとうございます♪
らっきょう以外、
全部ある💗
そしてらっきょうは
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あまりにわかりやすく
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登録させて頂きました👏
さっそく
アマニ油と高カカオアーモンド
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でき嬉しいです👍👏
黒酢は納豆にかけると
甘みがありおいしかったです
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どっち
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予防程度に考えた方が宜しいです。
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こういう事を全く知らないで毎日摂取してました びっくりですですが腎臓が思わしくありませんなぜでしょうか
かんたん酢は駄目ですか
何か話が長い、ゆっくり！
衣料品店の前に血管年齢を調べるブース(カーブス)があって
行ったら74歳と出てしまいました。ちなみに女です。
現在50歳ですが、本当に困っていたので助かりました。
私も同じような事を言われてショックです
私も53歳ですが血管年齢70台と言われました😃
すでに硬くなってる老人にやっても無理だよｗｗ・・・・・ 若い時からやらないと