Excellent et super complet 🙏🏻👍💪 Quand on n’a pas le MU PdC tu conseilles les PU lestées pour augmenter la puissance? Ou que des tentatives de MU élastique et High PU, chest to bar ? Merci pour toute l’aide super quali que tu partages 🫡👍 Portes toi bien 👍💪💪💪
Perso mon muscle up commence à être pas mal et en tractions lestées je soulève 50% de mon poids de corps, c'est pas mal nan ? Sachant que j'ai commencé le street workout en juillet
Incroyable la vidéo meilleur contenu Fr sur le streetworkout
Merci beaucoup 💪🏾
Une pépite la vidéo Merciiiii! Cheff tu régale 🫡
Un plaisir vraiment
Franchement tu métrites tellement plus d’abonnés merci
Merci 😁✌🏾
Quali de ouf ta vidéo ✨️
Merci 😁💪🏾
tu motive mec
Excellent et super complet 🙏🏻👍💪 Quand on n’a pas le MU PdC tu conseilles les PU lestées pour augmenter la puissance? Ou que des tentatives de MU élastique et High PU, chest to bar ? Merci pour toute l’aide super quali que tu partages 🫡👍 Portes toi bien 👍💪💪💪
Pendant les cycles de force, il faut s'entraîner combien de fois par semaine en 3 x 3 ?
Trop de puissance le casque a volé 😉💪💪💪
Suis a 30KG Pull-up full range 5Rep.
Muscle-up a la fin de cette annee....
Merci Bro.
Tu vas surement avoir ton muscle up bien avant
Merci pour tes conseils très utiles et motivent tu peux écrire l' application pour le temps merci
SmartWOD timer 💪💪
Ce ou la salle a l'extérieur ???
Perso j’arrive tout juste à faire 5 muscle up au poid de corp et mon mouvement n’est pas encore parfait
Perso mon muscle up commence à être pas mal et en tractions lestées je soulève 50% de mon poids de corps, c'est pas mal nan ? Sachant que j'ai commencé le street workout en juillet
Au poids du corps je reussis a faire 10tractions et 15dips max mais j'ai jamais reussi un seul muscle up 😪
Il y a des tutos sur la chaine
Super vidéo 👑 la j'ai que 14 kg go chercher les 20 kg 🫡
Tu nous tiens au courant 💪🏾