Sergi solo quería decir que te admiro muchísimo, eres una de las personas que me inspira a seguir con el gym todos los días con motivación, continúa haciendo lo que haces 🙏🏻
Sergiiiiiiiiiiii sube más de estos vídeos que duran arto y es de entrenamiento así por favor me motivan al 100%%%% los vi todos y los repito y repito para motivarme por favor!!!!!!!
Muy buen entrenamiento Sergi, gracias por subir este entrenamiento previo a la competicion de tu vida. No se te dió, ya con participar es que sos de los mejores. A seguir trabajando para la presentacion del 2018. Saludos desde Buenos Aires, Argentina.
*Ya no entiendo desde el ultimo video del dia 7 de entreno dejo de subir video consecutivo y desde ese septimo dia de entreno pasaron varios dias, semanas, entonces la competencia siguiendo la secuencia desde el septimo dia fue hace un mes no?, entonces porque luego de ese dia esta volviendo a subir sus videos reciente como si la competencia aun no es despues de esas semanas sin subir no concuerda desde el septimo dia hasta sus recientes videos y ahora la competencia fue este sabado? no pues no entiendo entonces :/ como esta situación, alguien que me explique...*
Chuy González la competición ya fue ya termino no te Rayes no tenia tiempo de subirlos día a día por que ser constante en su preparación y youtube seguro se le hizo imposible ya no te Rayes simplemente los sube ahora por que ahora tiene tiempo y ya esta!!...
no lo se pero he estado viendo toda la preparacion camino al Olympia y en todo este proceso te he visto po lo menos con 4 o 5 entrenadores o preparadores ....... quiza sea mi pensamiento o talves me equivoque pero creo q tienes q confiar 100% en un solo preparador dar todo de si por ambas partes y mejorar las caidas q se tiene a lo largo de este camino... pero si cambias cada mes no podran notar q errores cometes , tal es el caso de hany con jeremy o phill o el preparador de zadick llevan años y corrijen y cada año se presentan mejro pues saben q falencias estan cometiendo
Un orgullo que un atleta español este en lo más alto. Grande Sergi!!
Sergi solo quería decir que te admiro muchísimo, eres una de las personas que me inspira a seguir con el gym todos los días con motivación, continúa haciendo lo que haces 🙏🏻
Sergi always colour coordinated ,keep up the good work
y se cumplio tu sueño gracias a tu dedicación y esfuerzo sergi, animo ARRIBA ESPAÑA!
Sergi, como siempre buen video
Un saludo!!
Sergiiiiiiiiiiii sube más de estos vídeos que duran arto y es de entrenamiento así por favor me motivan al 100%%%% los vi todos y los repito y repito para motivarme por favor!!!!!!!
Quedate con alguien que te mire como el entrenador a Sergi ❤😂
decimoseptimoo comentariooo!!!! Dioooss increibleeee !!!!
Hola Sergi. EXCELENTE TRABAJO! Hora de volver a cosechar los frutos de tanto esfuerzo y dedicación. Deseo tengas un rotundo éxito en la competición!
Javier Urbina que grande, muy bonitas palabras
Javier Urbina Vengo del futuro y Sergi no ha ganado el Olympia.
Muy buen entrenamiento Sergi, gracias por subir este entrenamiento previo a la competicion de tu vida. No se te dió, ya con participar es que sos de los mejores. A seguir trabajando para la presentacion del 2018. Saludos desde Buenos Aires, Argentina.
Me gustaría comprar un BVD como el tuyo Sergi,como tu dices son muy chulos,el.color blanco con negro.
Hola Sergi mis todo mi apoyo para que ganes míster Olimpia suerte campeon
andres alvarez jajajaj no mames ya pasó we jsjsjsjs jajajaj
You are to good💪👌
Mucha suerte!
Sergi is AWE in Awesome GREAT VIDEO THANKS AGAIN FOR SHARING THIS. Hugs
Sergi i am your big fan
Esta subiendo los videos con Internet Explorer?
Ricardo117 JAJAJAJAJA
Ricardo117 jajajaja te mamas jajajajjajajaj
jajajaja te pasas
Cual es el nombre de la música que está puesta por favor
Eres el puto amo!
Olá Sergi, sucesso em sua competição, parabéns pelo trabalho agora e só desfrutar.
what is the name og song of begin?
Ese gimnasio está el peso en libras o en kilogramos?
Can we do bicep and tricep with exercise sir please tell me
Sigue asi... ☺
Hola Sergi Constance, mira tengo un canal de motivación fitness, me das permiso para utilizar tus vídeos con fines monetarios?
Bro Iam small Dout gym morning eving better one time better tel me please?
Good, keep it up bro..
WoooooW cuanta intensidad
Felicidades
Yo voy por el mismo sueño sergi vale donnet.
Podremos ver algo actual...aunque no haya clasificado al Olympia lo bancamos!!!
Cada segundo de este video WOW 💪💪💪 mi mayor admiracion para este atleta fisico-culturista
Puro.power.ese.entrenamiento
Eu só seu grande fã sergi constance um dia eu quero ficar igual a vc
Por qué no haces pierna Sergi. Casi Todos tus ejercicios han tratado de pecho en las dos competencias :/ y pierna casi no haces?
si hace piernas y ademas no le esta dando tanta prioridad ya que men phsy llevan como calzonas no enseñan piernas
Nuevo Boss de darksouls confirmado
Such A Beautiful Man,!
Sergi Constance mi atleta natural favorito solo por detras de Rich Piana QEPD
Wow fabulous body bro 😍💪your workout so nice ☺
alguien puede decirme pq sigue subiendo esto si ya ha sido mr. olympia
Javier Pérez Esteve pues porque a mucha gente le gustará ver cómo entrena 2 días antes del mr olympia
sergi constance no ha ganado el mr olimpia ... eso de primeras.
el ha cumplido su sueño que era estar ahi, es decir participar.
*Ya no entiendo desde el ultimo video del dia 7 de entreno dejo de subir video consecutivo y desde ese septimo dia de entreno pasaron varios dias, semanas, entonces la competencia siguiendo la secuencia desde el septimo dia fue hace un mes no?, entonces porque luego de ese dia esta volviendo a subir sus videos reciente como si la competencia aun no es despues de esas semanas sin subir no concuerda desde el septimo dia hasta sus recientes videos y ahora la competencia fue este sabado? no pues no entiendo entonces :/ como esta situación, alguien que me explique...*
Chuy González la competición ya fue ya termino no te Rayes no tenia tiempo de subirlos día a día por que ser constante en su preparación y youtube seguro se le hizo imposible ya no te Rayes simplemente los sube ahora por que ahora tiene tiempo y ya esta!!...
51 disliker are not doing workout
Supper man 😢
Pro
no lo se pero he estado viendo toda la preparacion camino al Olympia y en todo este proceso te he visto po lo menos con 4 o 5 entrenadores o preparadores ....... quiza sea mi pensamiento o talves me equivoque pero creo q tienes q confiar 100% en un solo preparador dar todo de si por ambas partes y mejorar las caidas q se tiene a lo largo de este camino... pero si cambias cada mes no podran notar q errores cometes , tal es el caso de hany con jeremy o phill o el preparador de zadick llevan años y corrijen y cada año se presentan mejro pues saben q falencias estan cometiendo
Sergey Constance I want a Facebook account for your presence I need to ask you
Awesome amazing body
Love you Sergi constance
I Like your Body
First
Me parece o ya paso el olympia :,v
Michael CR jsjsjsjs XD el apenas va a competir dice, que no era ese del OLIMPIA lo hakeearon
Michael CR si ya compitió, pero los vídeos de su preparación los sube después
Enserio te cuesta tanto tirar de 30 kilos al pricipio del video
Francisco Javier Fontalba Albarracin bajo de hidratos = poca energía.
Ivi CSGO por muy pocos hidratos que tenga el cuerpo siempre tiene reservas de energia y mas si acaba de empezar a entrenar
esta calentado estupido jajaj
Francisco Javier Fontalba Albarracin no se trata de alzar harto peso si no de definir y hacer cada vez mejor la repetición con un determinado peso .
Es por la técnica más que nada, si se realiza bien cuesta en mayor proporción.
你身材永遠是完美的第一名
this is not your coach , right !
chicken calves haha
stereoids will damage him and dont say hes natural.