효율적인 50분 전신 시퀀스 / 체어 시퀀스 하체, 등, 복부 💪🏽

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 гру 2024
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 4

  • @민철이-f1n
    @민철이-f1n Місяць тому +2

    유여하고 선이 아름답네요 ㅋㅋ

    • @senipila
      @senipila  Місяць тому

      @@민철이-f1n 아빠 ㅎㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @healing3772
    @healing3772 Місяць тому +1

    굿

Наступне
Автоматичне відтворення
«Изменения кардинальны»: Валерий Ширяев об итогах фронтового года48:08«Изменения кардинальны»: Валерий Ширяев об итогах фронтового года
«Изменения кардинальны»: Валерий Ширяев об итогах фронтового годаРедакция
Переглядів 752 тис.
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping30:58LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No JumpingMIZI
Переглядів 17 млн
유진이에게 버림 받고 고독하게 등 운동14:37유진이에게 버림 받고 고독하게 등 운동
유진이에게 버림 받고 고독하게 등 운동이성현의 머슬맥TV(Musclemag)
Переглядів 2,1 тис.
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts00:57Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shortsКоммент.Шоу
Переглядів 9 млн
Тайское мороженое в Калининграде00:57Тайское мороженое в Калининграде
Тайское мороженое в КалининградеДмитрий Шилов
Переглядів 4,9 млн
The evil clown plays a prank on the angel00:39The evil clown plays a prank on the angel
The evil clown plays a prank on the angel超人夫妇
Переглядів 52 млн
ОРЕШКИН: "Это просто безумие!" : что вскрылось на прямой линии Путина, Собчак, Хинштейн, Медведев42:55ОРЕШКИН: "Это просто безумие!" : что вскрылось на прямой линии Путина, Собчак, Хинштейн, Медведев
ОРЕШКИН: "Это просто безумие!" : что вскрылось на прямой линии Путина, Собчак, Хинштейн, МедведевИ Грянул Грэм
Переглядів 315 тис.
매일 똑같은 팔 운동이 지루했다면 봐야 할 팔,상체 집중 체어시퀀스 (Feat.하체는 덤)25:40매일 똑같은 팔 운동이 지루했다면 봐야 할 팔,상체 집중 체어시퀀스 (Feat.하체는 덤)
매일 똑같은 팔 운동이 지루했다면 봐야 할 팔,상체 집중 체어시퀀스 (Feat.하체는 덤)필라테스수빈쌤
Переглядів 45 тис.
Здесь нет мистики! Вот как классический костюм меняет людей до неузнаваемости14:39Здесь нет мистики! Вот как классический костюм меняет людей до неузнаваемости
Здесь нет мистики! Вот как классический костюм меняет людей до неузнаваемостиCerca Trova
Переглядів 568 тис.
⛸️ 취미 피겨 Vlog _ 3개월간의 변화 / 크로스 | S자 | 한 발 들기 | 스파이럴 | 쓰리점프7:15⛸️ 취미 피겨 Vlog _ 3개월간의 변화 / 크로스 | S자 | 한 발 들기 | 스파이럴 | 쓰리점프
⛸️ 취미 피겨 Vlog _ 3개월간의 변화 / 크로스 | S자 | 한 발 들기 | 스파이럴 | 쓰리점프세니필라 Senipila
Переглядів 325
Егор Жуков - куда и почему он пропал / вДудь3:32:29Егор Жуков – куда и почему он пропал / вДудь
Егор Жуков - куда и почему он пропал / вДудьвДудь
Переглядів 897 тис.
ОСЕЧКИН: кто "спас" прямую линию Путина, ЧТО ЭТО БЫЛО, как поступила Собчак, кого взбесил Медведев29:06ОСЕЧКИН: кто "спас" прямую линию Путина, ЧТО ЭТО БЫЛО, как поступила Собчак, кого взбесил Медведев
ОСЕЧКИН: кто "спас" прямую линию Путина, ЧТО ЭТО БЫЛО, как поступила Собчак, кого взбесил МедведевИ Грянул Грэм
Переглядів 318 тис.
수백명이 성공한 가장 쉬운 방법 🔥왕초보가능ㅣ다리찢기 일자되는법16:33수백명이 성공한 가장 쉬운 방법 🔥왕초보가능ㅣ다리찢기 일자되는법
수백명이 성공한 가장 쉬운 방법 🔥왕초보가능ㅣ다리찢기 일자되는법폴댄스다이어트 리하벨
Переглядів 42 тис.
12 Minute Intense LOWER Abs TABATA Workout Routine | Lose Lower Belly Fat // No Equipment12:4012 Minute Intense LOWER Abs TABATA Workout Routine | Lose Lower Belly Fat // No Equipment
12 Minute Intense LOWER Abs TABATA Workout Routine | Lose Lower Belly Fat // No Equipment발레테라핏 Ballet Thera Fit
Переглядів 255 тис.
체어 x 써클링 참신한 50분 시퀀스 자극은 덤 👍🏻 재미있는 인기 시퀀스로 수업해보아요 #체어시퀀스 #chairworkout10:31체어 x 써클링 참신한 50분 시퀀스 자극은 덤 👍🏻 재미있는 인기 시퀀스로 수업해보아요 #체어시퀀스 #chairworkout
체어 x 써클링 참신한 50분 시퀀스 자극은 덤 👍🏻 재미있는 인기 시퀀스로 수업해보아요 #체어시퀀스 #chairworkout필라짱스
Переглядів 508
«Тебя поимели!» Дейна Уайт поговорил с Александром Волковым после спорного решения | FightSpaceMMA00:36«Тебя поимели!» Дейна Уайт поговорил с Александром Волковым после спорного решения | FightSpaceMMA
«Тебя поимели!» Дейна Уайт поговорил с Александром Волковым после спорного решения | FightSpaceMMAFightSpace MMA
Переглядів 3,3 млн
WHEN WILL BE YOUR PRIME?00:20WHEN WILL BE YOUR PRIME?
WHEN WILL BE YOUR PRIME?Joris
Переглядів 6 млн
Самый быстрый пента-трик в истории футбола01:00Самый быстрый пента-трик в истории футбола
Самый быстрый пента-трик в истории футболаСоветский Эксперт 2.0
Переглядів 1,3 млн
Alessia Crippa World Cup 24/25 Rising Star00:22Alessia Crippa World Cup 24/25 Rising Star
Alessia Crippa World Cup 24/25 Rising StarThe Real Winner
Переглядів 5 млн
🇧🇷ronaldinho⚽ #shorts #ロナウジーニョ #football #skill #soccer #games #gaming #ronaldinho #skills #FC2400:19🇧🇷ronaldinho⚽ #shorts #ロナウジーニョ #football #skill #soccer #games #gaming #ronaldinho #skills #FC24
🇧🇷ronaldinho⚽ #shorts #ロナウジーニョ #football #skill #soccer #games #gaming #ronaldinho #skills #FC24stand-FC
Переглядів 4,9 млн
ДЕВУШКА СОЗДАЕТ САМОГО СИЛЬНОГО ФУТБОЛИСТА В МИРЕ #футбол #футболист #спорт00:40ДЕВУШКА СОЗДАЕТ САМОГО СИЛЬНОГО ФУТБОЛИСТА В МИРЕ #футбол #футболист #спорт
ДЕВУШКА СОЗДАЕТ САМОГО СИЛЬНОГО ФУТБОЛИСТА В МИРЕ #футбол #футболист #спортВАСИЛЛА
Переглядів 568 тис.
Самый дерзкий пранк в истории футбола00:52Самый дерзкий пранк в истории футбола
Самый дерзкий пранк в истории футболаНевиданный футбол
Переглядів 570 тис.
❌🏒🧊BALLOON DASH CHALLENGE: HOCKEY PLAYERS VS ICE RUNNER!00:18❌🏒🧊BALLOON DASH CHALLENGE: HOCKEY PLAYERS VS ICE RUNNER!
❌🏒🧊BALLOON DASH CHALLENGE: HOCKEY PLAYERS VS ICE RUNNER!ag_soccer team
Переглядів 18 млн