ये 3 योग अभ्यास रोज करें उमर का असर रुक सा जाएगा / Anti Aging Yoga Asanas

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 сер 2024
  • Join Hatha Yoga Course on Yogi Varunanand App
    openinapp.co/q...
    योग के अंतर्गत कुछ ऐसे महत्वपूर्ण अभ्यास हैं जो कि आपके पूरे शरीर को प्रभावित करते हैं और आपकी एक-एक कोशिका तक उनका प्रभाव रहता है आज के इस मार्गदर्शन में इसी विषय पर चर्चा की गई है कि किस प्रकार योगी अपनी आयु को बहुत अधिक बढ़ा लिया करते थे , और वह किस प्रकार के अभ्यास होते थे , इस प्रकार के अभ्यास करने से आप भी अधिक समय तक स्वस्थ और ऊर्जावान बने रह सकते हैं बताई गई विधियों को समझें और निरंतर अभ्यास करें अवश्य लाभ प्राप्त होंगे....
    संबंधित मार्गदर्शन
    भस्त्रिका प्राणायाम
    • भस्त्रिका प्राणायाम सम...
    नाडी शोधन प्रणायाम
    • नाड़ीशोधन प्राणायाम की ...
    ध्यान विधि
    • ध्यान करने की प्राचीन ...
    1 महीना खाली पेट सोने जाओ
    • ये 1 नियम 80% बीमारिया...
    शंख प्रक्षालन
    • Detox your Whole Body ...
    Crow Walk
    • Crow Walk से आंतो की स...
    शरीर की सफाई के लिए सुबह की योग क्रिया
    • Detox Digestive System...
    अन्य महत्वपूर्ण मार्गदर्शन ⬇️
    मणिपुर चक्र
    • यहां छिपा है आपके स्वा...
    बाल ना झड़ेंगे ना सफेद होंगे
    • बाल ना सफेद होंगे और न...
    अनुलोम विलोम प्राणायाम की 5 गलतियां
    • अनुलोम विलोम प्राणायाम...
    सांस लेने का सही तरीका
    • सांस लेने का सही तरीका...
    योग की शुरुआत कैसे करें ?
    • How to Start Yoga / यो...
    5 प्राणायाम सभी मानसिक समस्याओं का समाधान
    • Pranayama for Mental H...
    अच्छे दांतो के लिए 5 नियम
    • अच्छे दांतो के लिए 5 न...
    शरीर की सफाई के लिए योग
    • शरीर की गंदगी निकालने ...
    जवान रहने के लिए योग
    • Yoga to Stay Young / ज...
    चेहरे पर चमक के लिए योग
    • चेहरा सूर्य सा चमकेगा ...
    पाचन के लिए योग
    • कण कण पचेगा करें ये यो...
    आलस्य समाप्त हो जाएगा
    • आलस्य की समाप्ति और अद...
    दिमाग और शरीर कभी नहीं थकेगा
    • Yoga for Boost Energy ...
    अन्य स्थानों पर भी जुड़ें
    Yogi Varunanand
    / yogivarunanand
    Instagram
    @yogivarunanand
    / yogivarunanand
    #antiaging #reverseaging #yogivarunanand

КОМЕНТАРІ • 282

  • @parikittuetywk
    @parikittuetywk 10 місяців тому +76

    I am now 34 but 5 months ago I started Yoga and now I look like 25 years of age.. Yoga is amazing .. ❤❤

    • @sombirsheoran3676
      @sombirsheoran3676 9 місяців тому +1

      Kon se yog please name bataye

    • @parikittuetywk
      @parikittuetywk 9 місяців тому

      @@sombirsheoran3676 sys power yoga

    • @anjukumari12282
      @anjukumari12282 8 місяців тому +1

      Hello mam aap kon kon se yoga karti ho plsss bataiye

    • @parikittuetywk
      @parikittuetywk 8 місяців тому +1

      ​@@anjukumari12282 sab like , vrajrasan, bhujangasan, Surya namaskar, tadasan, mayurasan, sirsasan, and pranayam like , bhastrika, anulom vilom, kapal bharti, bharamari, you can join sys power yoga online classes

    • @prashantmohadikar559
      @prashantmohadikar559 8 місяців тому

      What yoga you do??

  • @user-ut5dr1eu7u
    @user-ut5dr1eu7u 10 місяців тому +96

    Mai 40 age ki mahila Hon mai 2 years se yoga karati Hon. Health bilkul thik hai.pcod ka problem bhi without medicine ke thik hai aap bhi bahut achi knowledge dete hai.Thank u so much.

    • @akshat7360
      @akshat7360 9 місяців тому +1

      Mujhe bhi pcod h,meriagebhi40 years h' mpcod theek karne k liye kya karu

    • @beast369dfh
      @beast369dfh 9 місяців тому

      ​@@akshat7360muthi maro

    • @abhishekbhattacharjee9486
      @abhishekbhattacharjee9486 9 місяців тому +1

      I'm 45, I do yoga everyday. Thanks

    • @geetapawar3038
      @geetapawar3038 9 місяців тому

      Thank for sharing, I can feel that you really care for humanity. God bless you!

    • @meetikavishnoi
      @meetikavishnoi 8 місяців тому

      Good

  • @abhishekdwivedi1737
    @abhishekdwivedi1737 10 місяців тому +25

    Hamare Rishiyon ne pranayam ko bohot mahima di hai, sanso ke niyantran se man shant , dhyan me sahayta , consiousness aur moksha . 🕉️💪🏻🚩⚔️

    • @divendrasharma
      @divendrasharma 10 місяців тому

      😢😢😢😢😢😢😢😢😮😮😮😢😢😢

  • @poonamsuyal5774
    @poonamsuyal5774 9 місяців тому +8

    वाह कितना सकारात्मक और शांतिपूर्ण माहौल है बैकग्राउंड में जय हो हिंदू धर्म की हिंदू समाज की

  • @saurabhkale8825
    @saurabhkale8825 10 місяців тому +7

    गुरुजी ध्यान करने से मेरा जीवन पूरी तरह से बदल गया है अब मेरे मन में जीवन के संबंध में जो भी सवाल थे मुझे उनके जवाब मिल रहे है 🌞

    • @nareshkumar-ge2zx
      @nareshkumar-ge2zx 10 місяців тому

      अब क्या तेरे को जन्नत की हुरे दिखने लग गई क्या

  • @akashjadhav4257
    @akashjadhav4257 6 місяців тому +4

    Mujhe 2 years complete ho gy hai brahmchary ka palan karte hue sir yeh sirf apki wajah se hi sambhav ho paya hai jivan me bahut se chamatkar dekhne ko mile hai apki wajah se thank you 🙏🙏🙏🙏

  • @TotalBusiness12
    @TotalBusiness12 10 місяців тому +10

    आपके मार्ग-दर्शन से मैं ब्रह्मचर्य का पालन कर पाता हूं।🙏🏽 गुरुजी उसके लिए धन्यवादी/ 🙏🙏

    • @papidunia
      @papidunia 10 місяців тому

      Bhai mere se nhi ho paa rha h koi help karo na☹️

  • @Primium_Status499
    @Primium_Status499 10 місяців тому +8

    🙏🙏🙏❤️Me apko apna yoge guru manta hun apki wajah se mujhe brahmchary ka palan kare 1.5 year se jyada ho gaya hai dhanyawad guruji ❤❤🎉🎉

    • @himanshisingh8410
      @himanshisingh8410 10 місяців тому

      Kya jaruri he barmsary me rahna

    • @PKfact348
      @PKfact348 10 місяців тому

      ​​@@himanshisingh8410ha taki bad mein Teri Gand faadne mein aasani rhe😂😂😂😂😅

  • @user-vq4ht9ur9v
    @user-vq4ht9ur9v 9 місяців тому +3

    भाई साहब आपको ढेर सारी प्यार भरी शुभकामना मांता रानी आपके जीवन में खुशिऔ की बरसात करतीं रहे हमारी यहीं प्राथना है

  • @Amitbhaiofficial466
    @Amitbhaiofficial466 10 місяців тому +8

    जय गुरु देवाय नमः ❤❤❤

  • @rajanbhatia6488
    @rajanbhatia6488 9 місяців тому +5

    Wonderful Guruji. मन पर नियंत्रण और धैर्य आज के समय में बहुत ज़रूरी है।

  • @user-qx4kw7ce9f
    @user-qx4kw7ce9f 9 місяців тому +3

    Sant shiromani satguru Ravidaas ji maharaj ki jai , maharishi Valmiki ji maharaj ki jai sabhi sant mahatmaon ki jai background picture is heart touching

  • @monadua5790
    @monadua5790 10 місяців тому +6

    Too good. Bhut ache se explain krte ho aap.

  • @_Annu01
    @_Annu01 10 місяців тому +3

    Jai shree Krishna ❤
    Jai shree Ram ❤

  • @jayvikmahajan5435
    @jayvikmahajan5435 9 місяців тому +5

    man with zero haters 😍😍🤩

  • @munnilalkumar6649
    @munnilalkumar6649 10 місяців тому +5

    अदभुत मार्ग दर्शन ❤

  • @anandamyog7726
    @anandamyog7726 10 місяців тому +3

    बहुत सुंदर गुरूजी सादर प्रणाम

  • @seemamalhotra3623
    @seemamalhotra3623 10 місяців тому +4

    Your aashram is my dream house
    ❤❤❤

  • @AnupSingh-fl8ym
    @AnupSingh-fl8ym 9 місяців тому +8

    Em 44 still yung with help of yoga running and right nutrition thanks for sharing your valuable information to our people

  • @Priyanshu2954
    @Priyanshu2954 10 місяців тому +2

    Har har Mahadev 🙏❤️
    Om namah shivay 🙏❤️

  • @sakshiyadav5282
    @sakshiyadav5282 10 місяців тому +3

    I was waiting for your Video 💯💯💯👍👍👍👍💜💚💚💚💜🍀🌿🌿🌿🌿✌️✌️

  • @satwantrai1048
    @satwantrai1048 9 місяців тому +5

    Guruji Pranam aap yoga workout pe proper series bnao please sab ki buht help hogi. Jaise 20 minute, 30 minute ya fir 45 minute workout.😊

  • @amitgupta_n19
    @amitgupta_n19 10 місяців тому +2

    ॐ नमः शिवाय

  • @asthakatariya2977
    @asthakatariya2977 10 місяців тому +12

    You help a lot for me it change my daily routine life .....I add yoga and pranayam in my daily routine and I saw drastic change in myself ....thank you so much sir for your guidance........I have a request also .....sir please make video on pcod related problem.......

  • @jyotirajput9592
    @jyotirajput9592 10 місяців тому +5

    🙏 Gurudev. Aap Bahut hi sundar jankari bhejte ho ..aapka bahut bahut Dhanyawad..

  • @user-pm5bl2im1m
    @user-pm5bl2im1m 10 місяців тому +2

    🙏 ऊँ नमः शिवाय!

  • @pkullu2195
    @pkullu2195 10 місяців тому +3

    Bahut Sundar, dhanyawad OM namah shivay 🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @pranjalbhuyan3019
    @pranjalbhuyan3019 10 місяців тому +9

    Very informative and beautifully presented, thank you so much for your kind presentation. OM NAMO SHIVAY......

  • @AyanKhan-ym5yj
    @AyanKhan-ym5yj 9 місяців тому +4

    Alhumdulillah bhai aap bahut acha batate hai, 👍

  • @_tk_sinha_007_vlogs
    @_tk_sinha_007_vlogs 10 місяців тому +2

    आदरणीय गुरु जी को मेरा सादर प्रणाम....🙏
    गुरुदेव आप हमे GYNO रोग के ऊपर मार्गदर्शन करने का कष्ट करे.....!
    इससे बहोत लोग परेशान है।
    धन्यवाद!

  • @abhishekdwivedi1737
    @abhishekdwivedi1737 10 місяців тому +3

    *Hamare Rishi bohot aage hai gyan mein, voh purnatah bhagwan hi hai. ॐ नमः शिवाय।* 🕉️ *हर हर महादेव ।*

    • @sangeeta206
      @sangeeta206 10 місяців тому

      Yoga Buddhism ki den hai chor brhmno ne sub Buddhism se churakar usme jathpath bhedbhav chuwachuth uchnich Naari dasytha nirman karke apna Hindu matlab brhman dharm bana diya

  • @rajendrabairagi794
    @rajendrabairagi794 9 місяців тому +1

    Sat aath Chee like ho Gaya।

  • @Radharanikadas04
    @Radharanikadas04 10 місяців тому +4

    Guruji hair fall ke liye ek aur video banao plzzz

  • @anjukumari12282
    @anjukumari12282 8 місяців тому +1

    Guruji plsss ek aisa video bana dijye adha se 1ghanta ka jisme sara main main yoga ho jisse hamara health or skin dino thik rahe

  • @tamannajindal8039
    @tamannajindal8039 10 місяців тому +1

    Dhanyvad Prabhu ❤

  • @dhirajprajapati115
    @dhirajprajapati115 9 місяців тому +2

    Mere sath Aisa hi hota hai thank you guruji ❤

  • @Radharanikadas04
    @Radharanikadas04 10 місяців тому +2

    Jai shree Radhe guruji ❤❤

  • @priyankasaini7613
    @priyankasaini7613 10 місяців тому +5

    Thank you so much 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @saviraj3762
    @saviraj3762 10 місяців тому +2

    बहुत बहुत धन्यवाद गुरुजी🙏😊

  • @jssuranas5402
    @jssuranas5402 10 місяців тому +4

    very useful and inspiring video , explained in great clarity apkko naman aur aabhaar

  • @daxashah1506
    @daxashah1506 10 місяців тому +1

    🙏 🙏 🙏 😊👌🏼👌🏼👌🏼Thanks guruji

  • @ModernBrahmacharya780
    @ModernBrahmacharya780 10 місяців тому +2

    🚩Jay brahmacharya Guruji 🙏🙏🙏🚩

  • @uttamchand3016
    @uttamchand3016 10 місяців тому +2

    प्रणाम गुरु जी ओम जी 🙏🙏🙏

  • @nilmalpanday1729
    @nilmalpanday1729 5 місяців тому

    बहुत ही सुन्दर बताया आपने

  • @krishnapati9811
    @krishnapati9811 10 місяців тому +1

    Clear vdo & pronunciations 👌

  • @Lofi-heart-s
    @Lofi-heart-s 10 місяців тому +2

    Sir knee pain ke liye video banaiye plz

  • @dharmendrachaudhary7810
    @dharmendrachaudhary7810 10 місяців тому +2

    Thank a lot guru ji 🙏 🙏🙏🚩

  • @sureshkamaliy841
    @sureshkamaliy841 10 місяців тому +1

    je shree ram ❤️ apne bada chis bata dia😊 🚩

  • @devendrasingh-cx2yp
    @devendrasingh-cx2yp 10 місяців тому +3

    10 day complete❤

  • @kirpalbhogal7073
    @kirpalbhogal7073 9 місяців тому +1

    THANKS FOR SHARING 🙏👌👍

  • @user-tz7ns6ci1v
    @user-tz7ns6ci1v 8 місяців тому

    Gurudev aap ke charno mai koti koti pranam

  • @ShilpiSingh-ud7li
    @ShilpiSingh-ud7li 10 місяців тому +1

    Bahut achhe se batate hai 🙏 mai constipation se pareshan hu sir

  • @vinodkp2788
    @vinodkp2788 10 місяців тому +1

    🙏🏻🙏🏻🌹🌹🙏🏻🙏🏻
    Dhanyavaad guruji
    🙏🏻🙏🏻🌹🌹🙏🏻🙏🏻

  • @mubinshaikh2213
    @mubinshaikh2213 8 місяців тому

    Aap k yoga se related knowledge bahot achhi hai guruji........ Thank you.

  • @supriyadasgupta280
    @supriyadasgupta280 7 місяців тому

    It is really.very helpful. Thank you guruji.

  • @aashishsahu4064
    @aashishsahu4064 10 місяців тому +2

    weight loss ke liye kuch bataye..Swami jii

  • @karunasharma5226
    @karunasharma5226 7 місяців тому

    Thank you 👍 it's very helpful for ladies health

  • @bhaktithakar
    @bhaktithakar 9 місяців тому +1

    Daily yoga practice par ek half an hour aur an hour ka video banana please 🙏

  • @suyashpandey9190
    @suyashpandey9190 10 місяців тому

    गुरू जी 🙏,
    हमारा आप से अनुरोध है कि आप दंडबैथक के विषय मैं हमारा मार्ग दर्शन करे।🙏

  • @KumarResearch
    @KumarResearch 10 місяців тому +1

    Sir, videos ko thoda small karne ki try kijiye.....hame iska kaafi scope dikhaai deta hai....🙏🙏

  • @Laxmikhankriyal-nz2he
    @Laxmikhankriyal-nz2he 9 місяців тому

    बहुत आवश्यक मार्गदर्शन योगी जी महाराज.. 🙏

  • @user-nt9ky8rh7h
    @user-nt9ky8rh7h 10 місяців тому

    Guru ji aapke sab video bahot vupayogi hote hai eka video ekagrata or dhyan kese kre esliye ek video banavo

  • @sanatanihindu9012
    @sanatanihindu9012 10 місяців тому +2

    Guru ji please MND disease ke liye yog abhyas bataye jai shree ram❤❤

  • @MahiHinduSanatandharm
    @MahiHinduSanatandharm 10 місяців тому +2

    जय श्री राम 🙏🚩

  • @nksangit
    @nksangit 8 місяців тому

    Aapka bahut bahut dhanyawad 🌹🙏

  • @VinodKumar-sw7qu
    @VinodKumar-sw7qu 10 місяців тому +2

    Aapka margdarshan mere liye divy ghyan se kam nhi h ... Aapki har ak video ka me beshabri se intjar karta hu ... Aapki bajah se brahmanbaria me bahut labh ho raha h ...

    • @sanatanhathayoga
      @sanatanhathayoga  10 місяців тому

      🕉️🙌💐

    • @59_ayushsingh77
      @59_ayushsingh77 10 місяців тому

      @sanatanhathyoga pranam kya aap sareer ki lambai pr ek video bna skte h aapki mahan Daya hogi hme hmesha aapse santushti janak uttar milte h

  • @jyotisharmaa6286
    @jyotisharmaa6286 10 місяців тому +1

    Radha Krishna gurudev🙏

  • @sunil.yashwantjadhav7220
    @sunil.yashwantjadhav7220 5 місяців тому

    Nice. Thanks for sharing. May God bless you a lot.

  • @NoshoMagic
    @NoshoMagic 9 місяців тому +2

    5 Minutes karne wale exercise ka 13 minutes ka video - Wah ;)

  • @KakiThakur-th3fo
    @KakiThakur-th3fo 10 місяців тому

    Sirr ap bhut Acha hindi bolte ho❤

  • @user-ux7dv6ps7n
    @user-ux7dv6ps7n 5 місяців тому

    Very very very very nice❤❤

  • @minaxidadhich-ho1ss
    @minaxidadhich-ho1ss 8 місяців тому

    Thanks universe thanks mem ❤❤❤❤

  • @ashokashtekar4265
    @ashokashtekar4265 10 місяців тому

    अदभूत....Supra....

  • @doctorraji
    @doctorraji 7 місяців тому

    Excellent Presentation!👍🙏🌹

  • @drchandranwashdevmolchanda980
    @drchandranwashdevmolchanda980 10 місяців тому +1

    Brahmacharya Param Balam ❤

  • @ashudesai8182
    @ashudesai8182 9 місяців тому

    Radhe Krishn...😊❤

  • @physics4all411
    @physics4all411 10 місяців тому +1

    Namaskar guruji,🌹
    Yoga start karne se pahele beginers konsi suksma vyayaam karna ...margadarsan kijiye,,🙏🙏🙏

  • @chetanshukla3755
    @chetanshukla3755 10 місяців тому +1

    Remarkable.. I have experience my self . Your method of breath is useful... My breathing is deeper most others . people love my spirit and ethos...they adore me high.. as if they aspiring my help..

  • @sagaryt380
    @sagaryt380 10 місяців тому +1

    Jai shree ram ji ek video bnayiye k beard kaise bdhaye apke jaise 😇🙏

  • @aurobindosahu1245
    @aurobindosahu1245 10 місяців тому

    AAP ko dandavat pranam.

  • @gwgreen7778
    @gwgreen7778 10 місяців тому +2

    Sushm vyayam bataiye

  • @nehatewari9516
    @nehatewari9516 9 місяців тому +1

    Thank you so much for this video Sir 😊

  • @fratia5263
    @fratia5263 10 місяців тому +2

    Hight badani ki exercise bata digiy guru dev 🙏🏼

  • @pradnyajadhav4256
    @pradnyajadhav4256 9 місяців тому

    Thank you for this amazing video 🙏 where is your ashram Gurujii

  • @shaheena6338
    @shaheena6338 8 місяців тому

    U r amazing respected guru ji

  • @user-jt1ou7bv9k
    @user-jt1ou7bv9k 10 місяців тому +1

    ❤ गुरु जी नमस्ते, संध्या में व्यायाम के बाद आपके द्वारा बताए गए इन आसनो को प्राणायाम में जोड़ सकते है क्या ? । अगर नही कर सकते है तो गुरुवर ऐसा मार्ग दर्शन कीजिए जिस प्राणायाम को करने से शरीर और बलवान बने।आपके चरणों में दास का नमन।

  • @rajenthapa7234
    @rajenthapa7234 10 місяців тому

    Dhanyawad Prabhuji

  • @tulsikamal1854
    @tulsikamal1854 10 місяців тому +1

    Guru g asthama kaise khatm hoga kinse yoga se hoga please bataye🙏🏻

  • @rajenderrathi9242
    @rajenderrathi9242 8 місяців тому

    साइन बाबा का आश्रम कहां पर है योग क्रिया अच्छी लगी आपका बहुत बहुत धन्यवाद देते हैं और आपका नंबर भी शेयर करिए साहब

  • @navyalata9070
    @navyalata9070 10 місяців тому +1

    Thankyou sir

  • @hpinternational9914
    @hpinternational9914 8 місяців тому +1

    sadbhawna aur prem say rahnay wala roge muqt rahta hai aur ishryalu aur kapti, doosray ko bura kahnay wala rogi rahta hai, pahlay woh maansik aur Baad may sharirik rogi ho jata hai.

  • @rainisaini7490
    @rainisaini7490 10 місяців тому

    Dhanyawad Aacharya g🙏

  • @sikandarsada3585
    @sikandarsada3585 10 місяців тому +1

    जल्दी से याद करने का योग बताए गुरूजी

  • @aniketshakya58
    @aniketshakya58 10 місяців тому +2

    Anand Dhara ke guru aapke pita hai

  • @storytime5898
    @storytime5898 6 місяців тому

    Jay gurudev ji

  • @vaishnavisoni1181
    @vaishnavisoni1181 6 місяців тому

    Thanks guruji 😊

  • @user-yg6xg1mt6o
    @user-yg6xg1mt6o 10 місяців тому

    गुरु जी काफी दिनों से अस्वनी मूद्ररा का अभ्यास कर रहा हू अच्छा फील होता है पर स्वपनदोस पहले से ज्यादा होने लगा है किरीपिया मार्ग दर्शन करें। परनाम

  • @ramkrishantiwary2177
    @ramkrishantiwary2177 8 місяців тому

    Har har mahadev

  • @sarwanchand9275
    @sarwanchand9275 10 місяців тому

    Shukriya doctor.

  • @jaganku7699
    @jaganku7699 8 місяців тому

    Thank you so much guru ji❤