FULL BODY HIIT z Fit body challenge 2 | skvelý online tréning celého tela, ktorý odcvičíš aj doma

MEGA AKCIA! ZAPLAŤ JEDNORÁZOVÝ POPLATOK 9,90€ A ZA TO ZÍSKAŠ:
- 60 online tréningov (FIT BODY CHALLENGE 1 + FIT BODY CHALLENGE 2)
- e-book Ako sa stravovať bez výčitiek a jojo efektu
- online poradenstvo
- členstvo vo VIP programe
Programy na seba nadväzujú a ak budeš cvičiť 3x týždenne, vychádza to na 5 mesiacov cvičenia! Za smiešnych 9,90€! Podporíš tým moju prácu, ja budem môcť pre Teba točiť viac tréningov s kvalitnejšou technikou a Ty môžeš dosiahnuť neskutočný progres! Sú tam len tie najlepšie cvičenia na spevnenie/vytvarovanie postavy z pohodlia domova i z prostredia posilky. Viac info o akcii nájdeš na mojom FB alebo Instagrame @kristina.gregorcok. Ak máš o tento balík záujem, pošli mi do správy Tvoje meno, priezvisko a email. Ďakujem, že cvičíš so mnou! A teraz k tréningu:
Poď si so mnou zacvičiť parádny tréning na celé telo, pri ktorom sa určite zapotíš. Ak ho budeš cvičiť naozaj poctivo a technicky správne, svalovicu máš zaručenú :D intenzita tréningu je prispôsobená prevažne pre stredne pokročilých až pokročilých, ale ak si dáš dlhšie pauzy medzi sériami, zvládneš to aj ako menej zdatný/á.
Tréning je rozdelený na rozohriatie a rozcvičenie, hlavnú intervalovú časť a záverečný krátky strečing. Potrebuješ podložku, stoličku, mini bandy, fľaše s vodou.
Ak sa Ti tréning páčil, budem rada za Tvoju spätnú väzbu, či už v podobe LIKE, KOMENTÁRA, ZDIEĽANIA a odporúčania Tvojim kamoškám :)
ALEBO! AK RADŠEJ TRÉNUJEŠ NAŽIVO A NIE LEN ZO ZÁZNAMU:
Viac takýchto tréningov z pohodlia domova môžeš cvičiť pravidelne ak si zakúpiš permanentku na online tréningy, ktorú nájdeš na mojom webe www.motinate.eu. Cvičíme 3x týždenne, môžeš cvičiť NAŽIVO alebo ZO ZÁZNAMU. Aktuálne prebieha 40% zľava na permanentky s kódom motinate40 !! Jeden tréning Ťa takto môže vyjsť iba 0,89€ čo je menej ako jedno presso v kaviarni :) Poď makať na svojom zdraví aj doma s kondičnou trénerkou V. kvalifikačného stupňa.
Viac info na mojom webe alebo na mojom Instagrame @kristina.gregorcok a @motinate.eu :)