Bonjour, j'aime bien ! Cette femme qui critique ceux qui comme elle cède a la facilité des régimes, des gros ect mais elle comme un autre qui s'occupe des maigres et de leurs problèmes .médecins natropathes, nutritionnistes,cotch sportifs ect personnes ne veut se fouler avec les vrais problèmes Pires encore les maigres pour eux c'est justes des débiles
Intéressant ce que vous dite docteur, je dis tout le temps à mes proches que si je me couche pas avant minuit,je ne dormirai plus. Mes proches pense que j’exagère.
Bonsoir Enfin une personne qui ne parle pas de jeùn !!!! On peut garder les differents repas en mangeant modérément Merci pour vos conseils j'apprécie beaucoup. Bonne continuation Sally
J ajoute deux autres piliers . Le stress et la respiration . L état psychique et la manière de respirer ainsi que lz qualité de l air sont aussi important pour se maintenir en bonne santé.
Le sommeil est essentiel ! Je me sens un peu coupable, parce que je dors beaucoup (et je rêve ). Mais alors, mon cerveau fonctionne tellement bien ! C'est tellement génial !❤
Ce que vous appelez piliers sont en fait des besoins nécessaires depuis la nuit des temps! Mais il incombe de les pratiquer simultanément tous les trois d'une façon QUALITATIVE, ce que vous vous efforcez d'expliquer ! J'ajoute à cela, en plus d'autres actions complémentaires bénéfiques pour la santé, laissées a l'appréciation, un quatrième pilier, la SPIRITUALITÉ qui nourrit, outre la santé physique, la santé mentale et qui apaise l'âme dont j'ai personnellement conscience de l'existence.
Étonnamment, je n'ai jamais été aussi en forme pendant l'épidémie du Covid 19. J'ai perdu du poids, mieux mangé, fait du sport, mieux dormi. En revanche, mon mode de vie impacte mon sommeil pas terrible mais j'y travaille ! Top la vidéo !
SOUBHANALLAH Allah nous a donnait tous les atouts à TRAVERS les individus médicaux qui expliquent la valeur d avoir une bonne santé de TS les individus sans exception mais elhamdoulillah Il y'a des médecins CONSEILLEZ pour celà je les remercie du fond de mon coeur en leurs souhaitant une bonne chance et un heureux parcours ds leurs métiers BRAVO Et MERCI pour votre merveilleuse vidéo qui m a servais de RÉVISION sur mon comportement pour garder une bonne santé MACHAALLAH BEAUCOUP de BONHEUR à très l équipe....
je vous découvre et ce que vous dites , Madame, est passionnant et je vais en tenir compte , pour une nouvelle discipline de vie. un immense Merci et Bravo!!!!!!!
vous etes pleine de positivités... dans votre façon de parler c'est trés encourageant une qualité essentielle pour un médecin merci pour vos conseils 🙏
Du Québec,merci pour ce rappel (j'ai 73 ans!!)des 3 piliers de la santé.Je mange très bien,mais je me couche trop tard..Jene prends aucun médicament sauf des synthroid à cause d'une thyroidectomie partielle à 26 ans...Je dois marcher davantage et non courir car ma kynésithérapeute me l'a interdit à cause d'un problème de hanche...et je suis bien ainsi .Je fais aussi les exercices proposés par le physiothérapeute Denis Fortier qui a écrit notamment un livre sur la marche...Donc,mise-à-part la course,je trouve vos conseils fort judicieux.Merci à tous les deux
Je suis handicapé à cause d'un AVC qui provenait de problème cardiaques de naissance. On oublie les gens qui ont des problème pas.,. normaux et je la trouve beaucoup trop agressive
Merci,pour cette vidéo,je retiens les conseils sur le sommeil,par contre 23 h pour bénéficier des heures de sommeil avant minuit ,c est non .Le lait ,non, la viande non .Le sport oui . merci pour l explication sur la résistance à l insuline.
Sujet super important. Chacun doit essayer d'être le premier acteur de sa santé, et non d'attendre que les medocs fassent le boulot. Les médecins nous veulent du bien (les labos un peu moins), mais ils sont piégés par le système. Vous vous attaquez à un point sociétal vraiment capital. Ps; je dois à peu près avoir l'age de tes parents Raph ;)
AVC,hypertension, maladies du cœur,manque de concentration et faible mémoire...il faut consulter un médecin du sommeil c'est très urgent, je parle d'après expérience.
Yves bokobza rue de Passy à Paris pour retrouver la vision claire sans lunette. Merci d'exister. Soyez prudente et surtout bénie dans tous les domaines. ❤️ gratitude ❤️
Les conseils paressent si évidents et pourtant on commet tous des erreurs répétées tous les jours sans prendre conscience de l’impact sur notre santé. Très bon sujet merci ☺️
Moi j'en connais qui dorment beaucoup et sont gros, d'autres sont maigres et qui mangent com 4. On perd surtout des kilos quand on dort moins. Beaucoup de gens boivent de l'alcool, ne font pas de sport et ne sont pas gros du tout. Et côté muscle et force, je me méfie plutôt d'un maigre. Ici ce Dr se perd dans ses dires. Elle parle de sujets principaux oui mais connus de tous ( du déjà vu ). Quant aux solutions...❓️ le sport le soir, courir à tous les âges, les protéines le soir... que d'erreurs et de contradictions dans ce qu'elle affirme. Ici le but principal c'est la vente d'un 📖 😅
Merci pour ces informations. Pour ma part je trouve excellent le jeûne intermittent. De plus je suis contre les montres connectées si dans une énergie bof Yoko 1:01:25 1:01:26
Bonjour, j aïs beaucoup apprécié cette vidéo... Les problèmes bien abordés les solutions aussiii... La santé passe par l assiette... Difficile de s y mettre mais je vais, m appliquer... Surtout pour mon sommeil. Merciii vraiment.
bonjour à tous et merci à vous 2 ! très intéressant dans l'ensemble MAIS je suis septique quant aux produits laitiers à voir la version PROF; Henri JOYEUX
Bonjour docteur merci pour ce grand enseignements Ma question est de savoir si la sieste a réellement un avantage ? Vu que vous expliqué clairement que la nuit est faite pour dormir en principe entre 22 et 6h
Merci infiniment Docteur pour ces précieuses informations vous avez tout dit maintenant c'est à nous de nous discipliner parcequ'il y va de notre santé ❤ -
2 kiné m'ont dit que courir causait de l'arthrose aux genoux prcq à chaque x que le pied se pose au sol cela fait un choque au genou et que le mieux c'est la marche ... Merci pour ce partage
Pour l’alimentation : Ne manger que si on a faim . Ne manger que proportionnellement à nos efforts . Ne pas chercher la satiété. Laisser reposer le système digestif en jeûnant quelques heures ça stimule l’immunité. Les sucres les moins nocifs sont ceux des fruits naturels . Choisir les les légumes que l’on digère le mieux. Certaines épices et plantes sont incontournables pour être en bonne santé. Les bonnes graisses végétales et animales ne sont pas les vrais ennemis de la santé. Dire Adieu aux huiles hydrogénées. Pourquoi hésiter à avouer que l’alcool est très mauvais pour la santé ? Dr Nino
J'adore le titre "vous n'êtes pas en bonne santé" C'est comme si je vous disais " vous avez fait pipi a coté ' et ensuite je vous vends ma marque de WC
Je suis d' accord sur les 3 pts mais concernant le sommeil et lorsque l'on a un syndrome des jambes sans repos et malgré les médicaments , on ne peut dormir. Alors que fait on ?
J’ai souffert de ce syndrome pendant plusieurs mois. Je me suis soignée en améliorant mon alimentation mais surtout grâce à des séances de gym adaptées à ces douleurs tous les jours (parfois plusieurs fois par jour). Et puis maintenant plus de douleur…
C'est bien joli tout ça, mais il y a des causes avant les effets, et des raisons qui font qu'on dort mal autre que physiologique, pareil pour la nourriture et l'activité, où l'inactivité. Il faut aller rechercher les vraies causes et s'en occuper. Ci c'est fait, souvent le problème se résoud de lui-même. J'ai réglé des problématiques lourdes de cette façon. Un temps j'étais tout le temps malade, et j'avais plein de problèmes, aujourd'hui je ne suis plus malade. Mais je m'occupe des vraies causes ❤
Merci pour vos conseils. Mais moi ça fait déjà plus de dix ans que je passe même toute la nuit sans dormire. Mon médecin m'a conseillé de prendre des médicaments mais le problème est ancore là.
le professeur Fourtillant dit que ce n'est pas la mélatonine l’hormone du sommeil, mais la Valentonine, car la mélatonine est un antioxydant pour la protection de cerveau pendant le sommeil.
Pour forcément avant minuit, est-ce le cerveau fonctionne selon des horaires établis?et les troubles du sommeil ?la qualité du sommeil ?la sédentarité, l'horloge biologique ? Merci pour les conseils.
Totalement faux revoyez vos calculs! Si vous achetez uniquement des fruits, des légumes et viande blanche ou poisson, que vous buvez l'eau du robinet vous paierez que dalle par rapport à la malbouffe !
Pendant que les gastro alertent recommandent la reduction voire l élimination des épices aux patients souffrant de problèmes gastro-intestinaux, vous considérez qu il faut ajouter plus d'épices à notre alimentation. Comment faire ?
Quitte à boire un peu d'alcool le soir week-end et jour de repos), mieux vaut prendre du cidre ou du poiré (cidre de poire), faiblement alcoolisés par rapport au vin et même à la bière.
![Manipulation alimentaire : le COUP DE GUEULE d'un médecin [Dr Goncalves]](http://i.ytimg.com/vi/mqRrJMkPUrQ/mqdefault.jpg)
![[AVS] Nutrition, activité, sommeil : perdre du poids sur le long terme ! - Dr Laurence Plumey](http://i.ytimg.com/vi/vn8wUmLTKyU/mqdefault.jpg)
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Très intéressant 👍
Merci bien 👍👏
Bonjour, j'aime bien ! Cette femme qui critique ceux qui comme elle cède a la facilité des régimes, des gros ect mais elle comme un autre qui s'occupe des maigres et de leurs problèmes .médecins natropathes, nutritionnistes,cotch sportifs ect personnes ne veut se fouler avec les vrais problèmes Pires encore les maigres pour eux c'est justes des débiles
@@wilfriedde-souza174ح😊
J adore votre emission .merci bcp pour ces explication tres claires et tres tres intéressantes pour tous .bravo a vous 2 et encore merci merci merci
Intéressant ce que vous dite docteur, je dis tout le temps à mes proches que si je me couche pas avant minuit,je ne dormirai plus. Mes proches pense que j’exagère.
Bonsoir
Enfin une personne qui ne parle pas de jeùn !!!! On peut garder les differents repas en mangeant modérément Merci pour vos conseils j'apprécie beaucoup. Bonne continuation
Sally
plein de choses et habitudes a modifier.....meci infiniment
1111
J'adore l'enthousiasme et l'optimisme de cette dame. Merci docteur pour ces bons conseils.
❤❤❤
Mm
Vous êtes géniale ,
Merci Docteur pour vos
excellent conseils..!
Elle est géniale cette femme,elle dégage une énergie formidable,de bonne humeur très intéressante à écouter
Merci pour tous Que Dieu veille sur toi
J ajoute deux autres piliers . Le stress et la respiration . L état psychique et la manière de respirer ainsi que lz qualité de l air sont aussi important pour se maintenir en bonne santé.
Respirer oui (mais ça ça va avec le sport). Le stress par contre c'est une invention qui fait surtout travailler la banque médicinale.
Le stress est une maladie intensité chronologique
Prenez soin de votre corps, c'est dedans que vous passerez toute votre vie !!
Le sommeil est essentiel !
Je me sens un peu coupable, parce que je dors beaucoup (et je rêve ).
Mais alors, mon cerveau fonctionne tellement bien !
C'est tellement génial !❤
Vous êtes formidable Docteur !
A. Vous écoutez vous booster votre patient !! Tout est clair et net , merci bien Docteur !❤
Tous les patients qui l' ont comme médecin sont vraiment bien tombés avec un médecin comme elle.
Excellente vidéo, même si je ne suis pas d'accord sur la consommation de lait😕
Le lait contient des hormones ce qui favorise la résistance à l'insuline chez l'homme
Dieu vous protège bihidnihi docteur je vous remercie infiniment car j'ai appris beaucoup avec vous ❤
Ce que vous appelez piliers sont en fait des besoins nécessaires depuis la nuit des temps! Mais il incombe de les pratiquer simultanément tous les trois d'une façon QUALITATIVE, ce que vous vous efforcez d'expliquer ! J'ajoute à cela, en plus d'autres actions complémentaires bénéfiques pour la santé, laissées a l'appréciation, un quatrième pilier, la SPIRITUALITÉ qui nourrit, outre la santé physique, la santé mentale et qui apaise l'âme dont j'ai personnellement conscience de l'existence.
Magnifique merci beaucoup pour ces bons conseils d'hygiène de vie❤
Merci l'emission est formidable, felicitation, suis edifice je vous ecoute dupuis Haiti
Étonnamment, je n'ai jamais été aussi en forme pendant l'épidémie du Covid 19. J'ai perdu du poids, mieux mangé, fait du sport, mieux dormi. En revanche, mon mode de vie impacte mon sommeil pas terrible mais j'y travaille ! Top la vidéo !
ça nous fait une belle jambe.
@@jean-marie2060Tant mieux 😂
Merci pour votre explication sur le sommeil
SOUBHANALLAH
Allah nous a donnait tous les atouts à TRAVERS les individus médicaux qui expliquent la valeur d avoir une bonne santé de TS les individus sans exception mais elhamdoulillah
Il y'a des médecins CONSEILLEZ pour celà je les remercie du fond de mon coeur en leurs souhaitant une bonne chance et un heureux parcours ds leurs métiers
BRAVO
Et MERCI pour votre merveilleuse vidéo qui m a servais de RÉVISION sur mon comportement pour garder une bonne santé MACHAALLAH
BEAUCOUP de BONHEUR à très l équipe....
Elle couvre tellement tout que je sens ma santé améliorée juste à l'écouter.
Elle le fait si bien qu'en réalisant mon hygiène de vie je me dis que dans peu de temps je vais commencer à agoniser.
Je l’écoute en boucle à 1x25 ça va de mieux en mieux, dans mon lay-z-boy.
je vous découvre et ce que vous dites , Madame, est passionnant et je vais en tenir compte , pour une nouvelle discipline de vie.
un immense Merci et Bravo!!!!!!!
Merci beaucoup docteur pour ces bons conseils on a grand besoin pour garder notre santé bon continuation docteur
Conseil très bien pour la santé
Merci docteur pour ces précieux conseils.
Bravo docteur pour vos conseils indispensable
vous etes pleine de positivités... dans votre façon de parler c'est trés encourageant une qualité essentielle pour un médecin merci pour vos conseils 🙏
Merci pour tous ces renseignements sincéres salutations.
Merci à vous
T'as raison absolument le manque de sommeil m'a agraver le psoriasis. Merci infiniment
Avec plaisir
Moi aussi également psoriasis et à la suite du décès de ma maman ❤
Je crois que je possède assez bien les trois. Merci madame Cordialement.
Merci à vous 😊
Du Québec,merci pour ce rappel (j'ai 73 ans!!)des 3 piliers de la santé.Je mange très bien,mais je me couche trop tard..Jene prends aucun médicament sauf des synthroid à cause d'une thyroidectomie partielle à 26 ans...Je dois marcher davantage et non courir car ma kynésithérapeute me l'a interdit à cause d'un problème de hanche...et je suis bien ainsi .Je fais aussi les exercices proposés par le physiothérapeute Denis Fortier qui a écrit notamment un livre sur la marche...Donc,mise-à-part la course,je trouve vos conseils fort judicieux.Merci à tous les deux
Je suis handicapé à cause d'un AVC qui provenait de problème cardiaques de naissance. On oublie les gens qui ont des problème pas.,. normaux et je la trouve beaucoup trop agressive
Vous êtes adorable....
Net, clair est précis et surtout très instructif. Merci Docteurs.
Merci à vous
@@Jeje-et-Raph tres bonne vidéo , la référence , pourquoi en faire d' autres
@@Jeje-et-Raph vos vidéo sont bien , il faudrai arreter vos conneries avec des commentaire de courtage
Merci docteur 🙏 j adore cette vidéo très instructif
Merci à vous
Vidéo tres bien détaillée tres bien expliquee merci docteurs 👍😉
Merci à vous 😊
@@Jeje-et-Raphp8
Merci beaucoup pour ces bons conseils.
Merci à vous Anne Marie
Cette femme est géniale !
Merci
Excellent travail et bonne présentation Claire et nette. Merci beaucoup.
Merci à vous
@@Jeje-et-RaphVous devriez inviter le dr Fond qui soigne le mental avec l'alimentation.
@@Jeje-et-RaphGuillaume Fond
Et Zermati.
Très bonnes questions et réponses
Merci,pour cette vidéo,je retiens les conseils sur le sommeil,par contre 23 h pour bénéficier des heures de sommeil avant minuit ,c est non .Le lait ,non, la viande non .Le sport oui . merci pour l explication sur la résistance à l insuline.
Un grand merci pour toute ces infos présentées avec plein de pesp's😉🤗
Avec plaisir 😁
Merci doctor
Merci infiniment docteur pour vos conseils mes respects
Sujet super important. Chacun doit essayer d'être le premier acteur de sa santé, et non d'attendre que les medocs fassent le boulot. Les médecins nous veulent du bien (les labos un peu moins), mais ils sont piégés par le système. Vous vous attaquez à un point sociétal vraiment capital.
Ps; je dois à peu près avoir l'age de tes parents Raph ;)
Oui suis OK avec ça aussi. 😊
Complètement d'accord
C'est quoi les dangers de l'apnée svp
AVC,hypertension, maladies du cœur,manque de concentration et faible mémoire...il faut consulter un médecin du sommeil c'est très urgent, je parle d'après expérience.
Yves bokobza rue de Passy à Paris pour retrouver la vision claire sans lunette. Merci d'exister. Soyez prudente et surtout bénie dans tous les domaines. ❤️ gratitude ❤️
Merci pour les conseils
Propos pertinents.
Merci Colette !
Très très intéressant ❤❤❤❤❤
Merci à vous
❤❤❤❤❤kif kif j'aime tes conseils merci infiniment
De rien et merci
Les conseils paressent si évidents et pourtant on commet tous des erreurs répétées tous les jours sans prendre conscience de l’impact sur notre santé.
Très bon sujet merci ☺️
Ses conseils PARAISSENT évidents car elle est très sûre d’elle et très persuasive
C’est moins évident pour les Naturopathes, en matière d’alimentation
Merci beaucoup docteur
Merci à vous
Merci pour cette excellente intervention 🙏
Merci beaucoup Olivier ! :D
Merveillex cher docteure !
Vidéo très intéressante ! "On peut pas maigrir si on a un mauvais sommeil ". On s’imagine pas du tout ça
Moi j'en connais qui dorment beaucoup et sont gros, d'autres sont maigres et qui mangent com 4. On perd surtout des kilos quand on dort moins. Beaucoup de gens boivent de l'alcool, ne font pas de sport et ne sont pas gros du tout. Et côté muscle et force, je me méfie plutôt d'un maigre.
Ici ce Dr se perd dans ses dires. Elle parle de sujets principaux oui mais connus de tous ( du déjà vu ). Quant aux solutions...❓️ le sport le soir, courir à tous les âges, les protéines le soir... que d'erreurs et de contradictions dans ce qu'elle affirme. Ici le but principal c'est la vente d'un 📖 😅
Concernant le sommeil je conseille la lecture de " Pourquoi nous dormons ?" de Matthew R. Walker
Merci pour ces informations. Pour ma part je trouve excellent le jeûne intermittent. De plus je suis contre les montres connectées si dans une énergie bof Yoko 1:01:25 1:01:26
Bonjour, j aïs beaucoup apprécié cette vidéo... Les problèmes bien abordés les solutions aussiii... La santé passe par l assiette... Difficile de s y mettre mais je vais, m appliquer... Surtout pour mon sommeil. Merciii vraiment.
Intéressant 👍
Merci 🙂
Un grand merci Docteur que Jehovah Dieu vous protège.
Merci beaucoup, trés interessant.
Merci à vous
Merci pour vos conseils 😊
bonjour à tous et merci à vous 2 ! très intéressant dans l'ensemble MAIS je suis septique quant aux produits laitiers à voir la version PROF; Henri JOYEUX
Merci à vous 😊
Intéressant
Merci jeje et raph
Avec grand plaisir
Merci du conseil mon sommeil et finir docteur depuis 3 ans
Bonjour docteur merci pour ce grand enseignements
Ma question est de savoir si la sieste a réellement un avantage ? Vu que vous expliqué clairement que la nuit est faite pour dormir en principe entre 22 et 6h
En tout cas, elle, elle a la pêche !
Vidéo très instructive Merci !
Dr et l'hydratation bon Dieu c'est le pilier essentiel number one alors là !!!!!!!!!
Très intéressant 👍🙏
Merci 🙌
Excellent médecin
Merci infiniment Docteur pour ces précieuses informations vous avez tout dit maintenant c'est à nous de nous discipliner parcequ'il y va de notre santé ❤ -
2 kiné m'ont dit que courir causait de l'arthrose aux genoux prcq à chaque x que le pied se pose au sol cela fait un choque au genou et que le mieux c'est la marche ...
Merci pour ce partage
Et bien fuyez... Ils n'ont surement pas fait de formation depuis un certain temps...
tres interessant merci
Merci à vous
Pour l’alimentation :
Ne manger que si on a faim .
Ne manger que proportionnellement à nos efforts .
Ne pas chercher la satiété.
Laisser reposer le système digestif en jeûnant quelques heures ça stimule l’immunité.
Les sucres les moins nocifs sont ceux des fruits naturels .
Choisir les les légumes que l’on digère le mieux.
Certaines épices et plantes sont incontournables pour être en bonne santé.
Les bonnes graisses végétales et animales ne sont pas les vrais ennemis de la santé.
Dire Adieu aux huiles hydrogénées.
Pourquoi hésiter à avouer que l’alcool est très mauvais pour la santé ?
Dr Nino
J'adore le titre "vous n'êtes pas en bonne santé"
C'est comme si je vous disais " vous avez fait pipi a coté ' et ensuite je vous vends ma marque de WC
Je n'ai pas lu cela?
J'aime bien ❤
Surtout le sommeil
Qui dort dîne
Je suis d' accord sur les 3 pts mais concernant le sommeil et lorsque l'on a un syndrome des jambes sans repos et malgré les médicaments , on ne peut dormir.
Alors que fait on ?
Si vous avez un syndrome des jambes sans repos cela dénote un manque de dopamine...donc un déséquilibre au niveau de vos neurotransmetteurs...
J’ai souffert de ce syndrome pendant plusieurs mois. Je me suis soignée en améliorant mon alimentation mais surtout grâce à des séances de gym adaptées à ces douleurs tous les jours (parfois plusieurs fois par jour). Et puis maintenant plus de douleur…
C'est bien joli tout ça, mais il y a des causes avant les effets, et des raisons qui font qu'on dort mal autre que physiologique, pareil pour la nourriture et l'activité, où l'inactivité. Il faut aller rechercher les vraies causes et s'en occuper. Ci c'est fait, souvent le problème se résoud de lui-même. J'ai réglé des problématiques lourdes de cette façon. Un temps j'étais tout le temps malade, et j'avais plein de problèmes, aujourd'hui je ne suis plus malade. Mais je m'occupe des vraies causes ❤
❤
Elle est trop expéditive sur la psychologie des causes.
La dame est super. Par contre la vidéo est trop longue mais par contre très intéressant bravor🎉🎉🎉🎉
Merci beaucoup
Merci pour vos conseils. Mais moi ça fait déjà plus de dix ans que je passe même toute la nuit sans dormire. Mon médecin m'a conseillé de prendre des médicaments mais le problème est ancore là.
Je suis ravie de suivre vos bons conseils,mais c'est quoi,apnée'du sommeil?
Docteur ce marque de sommeil me donne la viellence
Je pose la question en ce qui concerne l'activité physique: quand on a de l'arthrose, comment on fait?
Abonnez vous, on va bientôt avoir une interview exclusive d'une heure avec un rhumatologue qui va nous parler d'arthrose !!
@@Jeje-et-Raph super merci!
elle a l'air tres sympa, je l'ai "loupee" au salon bien etre,mais j'aurais adore l'ecouter.
le professeur Fourtillant dit que ce n'est pas la mélatonine l’hormone du sommeil, mais la Valentonine, car la mélatonine est un antioxydant pour la protection de cerveau pendant le sommeil.
Merci pour le vidéo
Pour forcément avant minuit, est-ce le cerveau fonctionne selon des horaires établis?et les troubles du sommeil ?la qualité du sommeil ?la sédentarité, l'horloge biologique ? Merci pour les conseils.
Faut toujours être en bonne santé pour finir en Soleil Vert ✅️ 💨
Merci pour vos conseils, qu’est ce que je dois faire pour dormir mieux parce que je travail la nuit?
Merci docteur le sommeil c'est un problème mondiale
8
😅
9:56 5
Je vous aime
Excellent médecin❤
J’aimerais rencontrer ce médecin, mais je sais pas comment elle s’appelle
je revis depuis que je suis appareillé il y a maintenant plus de 20 ans
Vous êtes bien gentille pour vos conseils mais lorsqu'on vit dans la précarité, problèmes de santé, il est impossible de pouvoir manger équilibré.
Totalement faux revoyez vos calculs! Si vous achetez uniquement des fruits, des légumes et viande blanche ou poisson, que vous buvez l'eau du robinet vous paierez que dalle par rapport à la malbouffe !
Oui des produits bourrés de pesticide , et des animaux qui ont été maltraité supers apparemment on ne vie pas sur le même plan 😊
bonjour
le programme kitchen diet vous le prônez non ? encore un livre pour nous endormir
Pendant que les gastro alertent recommandent la reduction voire l élimination des épices aux patients souffrant de problèmes gastro-intestinaux, vous considérez qu il faut ajouter plus d'épices à notre alimentation. Comment faire ?
Quitte à boire un peu d'alcool le soir week-end et jour de repos), mieux vaut prendre du cidre ou du poiré (cidre de poire), faiblement alcoolisés par rapport au vin et même à la bière.