A VERDADE SOBRE O SAL MAIS SAUDÁVEL | Descubra QUAL COMPRAR E QUAL EVITAR
Вставка
- Опубліковано 23 лис 2024
- Existe muita desinformação a respeito do sal de cozinha. Será que todo sal é saudável ou será que existe um sal mais saudável do que o outro?
Hoje, você vai descobrir o que os cientistas dizem sobre o sal e qual é o sal mais saudável de acordo com a ciência!
Você vai poder descobrir se é mito ou verdade o fato do sal do himalaia ser mais saudável do que os outros. E o sal de mossoró? O que é ele?
Assista o vídeo completo e descubra o que é mito ou verdade a respeito do sal de cozinha!
VISITE MINHA LOJA ONLINE DE PRODUTOS PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL E SUSTENTÁVEL: lojapensandoao...
VISITE MINHA LOJA PARCEIRA DE ELETRODOMÉSTICOS E UTENSÍLIOS CULINÁRIOS QUE EU INDICO: www.magazinevo...
CLUBE DO CANAL (CLUBE DOS PENSADORES)
Veja como saber se o sal do himalaia é adulterado: / @pensandoaocontrario
Quer ler o post? Vire membro do clube! Você ajuda o Pensando ao contrário e recebe conteúdo exclusivo!
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Veja as referências completas no site do Pensando ao contrário:
EM BREVE, AMANHÃ. NÃO COUBE NA DESCRIÇÃO. :)
====EBOOK GRÁTIS====
Baixe meu EBOOK DE RECEITAS NATURAIS GRÁTIS aqui: lojapensandoao...
====MAIS SAÚDE PARA VOCÊ====
AMA TER MAIS SAÚDE E DISPOSIÇÃO? Conheça a loja Pensando ao contrário, rica em produtos naturais, saudáveis e sustentáveis!
lojapensandoao...
Cozinhe saudável! Compre os eletrodomésticos que eu uso nos vídeos: www.magazinevo...
====
GOSTOU DISSO? QUER MAIS DICAS DE VIDA SAUDÁVEL, NATURAL E SUSTENTÁVEL? ASSINE O CLUBE DO CANAL E RECEBA CONTEÚDO EXCLUSIVO
Inscreva-se aqui: / @pensandoaocontrario
====ME SIGA E PEGUE MAIS DICAS====
Instagram do Pensando ao contrário: / pensandoaocontrario
Facebook do Pensando ao contrário: / pensandoaocontrario
Site do Pensando ao contrário: www.pensandoaoc...
====
SOBRE A CAMILA
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of
Surrey na Inglaterra. Criei o Pensando ao contrário para ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável, natural e sustentável!
Você quer ter mais saúde e disposição e ainda cuidar do planeta? Então o Pensando ao contrário é para você! ME SIGA!
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no UA-cam, Instagram e Facebook, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja de produtos incríveis para uma vida mais natural, saudável e sustentável. São mais de 400.000 seguidores, contando todas as redes sociais, e mais de 13 milhões de visualizações no UA-cam, três ebooks de vida saudável publicados e diversos relatos de vidas mudadas! JUNTE-SE A NÓS!
====
#saldecozinha #saldohimalaia #saldemossoro
Espero que gostem do vídeo. Ficou longo, mas é proposital. É uma aula mesmo. Para vocês tirarem todas as suas dúvidas sobre o sal de cozinha. :) Se tiverem mais dúvidas mandem abaixo.
Tem diferença comprar o sal marinho ou o sal rosa já moídos? Ou o ideal é comprar grosso mesmo? Obrigada pelo vídeo!
@@mariosoek3746 o sal negro é um sal vulcânico. Ele é como o sal do Himalaia, mas tem uma maior concentração de enxofre. Por isso que dá aquele odor de ovo. :)
@@neilavasconcelos399 não tem diferença se o sal moído for de fato integral. O problema é que eu vejo muito sal moído e já refinado com nome de sal marinho, mas se você achar um de confiança moído, não tem problema. :)
Por favor, e o sal de boi, que os antigos usavam, ele é bom? Deus abençoe a ajuda!
Não falou sobre o sal grosso, obrigado.
11:14 Começa a parte sobre os tipos de sal e o que cada um tem de benefício.
muito obrigado!!!
O seu cuidado responsável, científico, e acessível é cativante. Parabéns!
Parece uma bonequinha, respeitosamente, claro!!!
Achei interessante e valido mas acho que você poderia falar do sal grosso de churrasco e o sal mineral que é dado para o gado e algumas pessoas usam na alimentação 😘👍
Verdade,mas doutor Lair fala do sal integral,pra nós não comprar sal refinado,e sim sal grosso,e moer em casa,eu faço isso,coloco no liquidificador,fica bem fininho,e ele salga menos,e ele diz pra gente colocar uma colher de chá de sal em um litro de água e ir bebendo ao longo do dia.
O sal de gado é acrescido de minerais que o gado necessita, O sal grosso é tão somente o sal marinho que não passou por processos de refinamento, mais indicado para o consumo.
Por favor me responda...o sal grosso é o mesmo que o sal integral?????? Socorro....me responda..
@@jaquelinegarcia1214 Eu também uso esse sal de churrasco.Vato no liquidificador.
@@jaquelinegarcia1214 Dr Lair Ribeiro é maravilhoso!!!!!! Mudou minha vida e da minha família. Nosso organismo precisa sim do sal saudável.
Eu achava uma besteira essa ideia de diminuir a quantidade de plastico mas assistindo esse vídeo entendi a importÂncia de substituir ou até mesmo não usar nada de plastico.
Assistindo aqui💕
Se possível faça um sobre os açúcares e os adoçantes :)
Conhecimento científico e acessível.
É isso que a gente quer e precisa!
Se deixar, fico vendo os vídeos o dia inteiro. Temas de utilidade pública.
Sou sua fã!
Parabéns! 👏👏👏
Tenho 60 e, há décadas, ouço e vejo que mais saudável é o sal consumido de menos. Infelizmente, sei que ainda consumo muito sal, mas estou ciente! Parabéns ao canal!!
Sinceramente, melhor canal, tem me ajudado muito, você não tem noção do bem que faz a humanidade..
Esqueceu do sal negro, ele é excelente também.. forte abraço, e muito sucesso para que o mundo possa encher dos melhores conhecimento, uma nova era de boas ações ao nosso merecido planeta 💕
👏👏👏 parabéns a Camila TB. Abs
00⁰
Valorizo demais os dados científicos que vc sempre apresenta nos vídeos, qualifica demais suas apresentações.👏👏
Como as empresas conseguem registrar e vender produtos que são falsificados? Dizer que é um sal específico e na verdade não é. Ninguém fiscaliza isso? 😯😯
As vezes o governo invoca com coisas desnecessária, sendo que fiscalizar se o que as empresas produzem é legítimo e idôneo é dever do estado, simplesmente não estão cumprindo com esta obrigação
Soube q a grana q corre por fora, propina, corrupção permite q nós consumidores somos enganados, infelizmente em TDS setores.
Moramos no Brasil ..me parece tá bem claro que o consumidor só serve para PAGAR.. Dr Lair Ribeiro fala exatamente isso sobre pressão auta inclusive de que o sal pode ajudar baixar a pressão..o sódio e que é maléfico.. Estão nos matando com plástico .. 🤝
O fiscal pega mas a cultura nacional infelizmente o impede de agir. Leva o dele e não compra o sal pra família.
Nosso país é o mais corrupto do planeta.
Uma vez fui comprar um pacotinho bem pequeno de sal rosa por 1 real e qndo fui usar a tinta tava saindo, tanto pra nunca mais kkk
Eu uso o sal do himalaia mas estou repensando isso porque eu compro à granel, ou seja, não sei qual é a procedência... será que tem como saber?????
Quando criança, era muito raro uma sacolinha de plástico, quando "aparecia" a gente até guardava. Hoje em dia tá demais , tenho paúra desse material. Carregam mais plásticos do que compras, e jogam nas ruas, pior ainda, não se importam com o resultado
O principal: o sal de mossoró integral tem IODATO DE POTÁSSIO. Excelente vídeo.
Continuei sem saber qual comprar
Menina, você é extraordinária, teus vídeos são aulas maravilhosas.
Muito obrigado pelas úteis informações , apenas uma observação. Vc fala muito rápido. Dificulta muito o entendimento. Abraco
Eu fico impressionada como é comum nos restaurantes as pessoas pegarem o saleiro e encherem a comida de sal, sem nem terem provado, nem sabem se a comida está sem sal. O paladar acostuma tanto com o excesso de sal que eles nem sentem mais o gosto real da comida.
Obg Camila, q Deus lhe abençoe e lhe mande ondas d amor, saúde, paz, prosperidade
Sobre o sal de mossoró não ficou muito claro. Poderia fazer somente um vídeo sobre ele? Onde comprar? Como ter certeza da procedência?
Gostei, mas tinha q ter uma conclusão...fiquei confusa
Sou cuidadora de idoso e cuido de uma idosa com câncer linfoma e ela não se alimenta direito como posso o que posso fazer para ela conseguir se alimentar melhor dicas espero grata
Que lindo a sua preocupação!🥰
Querida.Siga os conselhos do melhor medico do mundo,o Dr. Laura Ribeiro.pesquise todos os videos dele.ele é o melhor do médico do mundo!!!.
Mossoró atender quase o Brasil todo e sim todo marinho aqui tem muitas salinas nos litorais, resumindo não é difícil encontrar.
Muito bom mas prefiro matéria mais específica sobre o assunto em pauta. Ficou longo e não me deixou com mais dúvida
Valeu, Camila!
Ultimamente está difícil achar sal grosso comum sem antiumectante.
Bom dia, assisti o vídeo agora e ele tem 3anos que foi editado.
Bem no canal doce limão tbm é feita uma análise e fiquei muito triste, sem opção.
Pois tinha voltado para sal marinho que fala ter areia que é abrasivo, e prejudicial principalmente para crianças e adultos...
Voltei ao sal de gado, um sal grosso, mas que vem com certa impureza. Olha que trabalho... daí coloco sal de gado numa garrafa e passo água por duas vezes, para depois colocar água novamente e diluir.
Então uso o sal líquido... Foi a opção que me fez pareceu menos ruim...
Por favor, fale mais sobre os animais que sofrem tanto por causa da carne e do leite.🙏🏼🙏🏾
Acontece que muitos médicos estão desinformados pra nos orientar.
Queria que você fizesse uma pesquisa sobre a canela em pó. Vi um vídeo dizendo que a canela em pó que conheçemos não serve para nada e a canela que ela recomenda é presta é a do Ceilão.
Cheguei nesse vídeo pesquisando por informações do porque do sabor do sal com cloreto de potássio ter um gostinho diferente (a sensação que eu tenho é que ele tem uma sabor refrescante). Agora tá explicado, achei que era só impressão minha rsrsrs. Ótimas informações contidas neste vídeo. Parabéns!!!
Camila, fazes um video sobre cosméticos de supermercado ou farmácia (vá, os naaaaaada naturais)?
Eu fabrico uso e vendo sacolas recicláveis eu pratico o uso consciente e ainda ganho uma graninha extra.
Todo sal é marinho. Independente se veio da origem gema ou não. O melhor sal é o moído. O refinado passa por lavagens que retiram suas propriedades e é adicionado iodo artificialmente em quantidades que não são boas para a saúde. O sal é necessário em equilíbrio pois possuem sais minerais.
Nossa tenho muita gratidão por ter conhecido você e o seu canal Camilla, obrigada ♥️♥️
Conselhos, alertas, cuidados, avisos ... achei que ia falar do sal ... vazei.
Olá Doutora! Eu concordo com os comentários da Rosângela Pedroso, quanto aos sais que ela se refere. Também eu gostaria de perguntar se você conhece o "sal de pedra" e o que tem a dizer sobre ele. Eu assisti um vídeo do DR. Marco Menelau, onde ele fala sobre sobre o sal de pedra, que é tão bom quanto o sal do Imalaia e muito mais barato. Muito obrigado!
Já ouvi falar que pressão alta depende também da relação sódio/potássio.
Doutor Lair Ribeiro fala sobre isso nos vídeos dele.
nossa quanta paciência pra falar que sal é o melhor,apesar que eu ja sei ,mas gosto de ouvir várias opiniôes
Não tem plástico no ar que eu respiro nem no sal que como nem na água que ingiro🙏🏼
Já fiz vários testes com o sal rosa ,todos estão cheio de areia nem comprou mais.
Muito bom Camila/vc tem razão existe muita informação desinformada ..que só atrapalha. ./mas fazendo apenas uma observação ok.
Vc disse que os estudos indicam até 5,8 gr dia de sal. ../porém pouco tempo atrás órgãos de saúde apontavam no máximo 1,9 até 3gr dia de sal. .parece que existe dúvidas ainda. ..bem mas agradeço sua pesquisa. .foi "top"
Terceiro video que veio para mim e esse eu gostei e me inscrevi, sou diabetico, tenho hipertensao, um pe na cova e outro no samba!
Faz pouco tempo que estou assistindo seus vídeos, mas estou grata por todas as dicas e receitas saudáveis, obrigada Camila 🥰
Comecei a consumir hoje sal integral de Mossoró tenho pressão alta.
Parabéns pelo roteiro! Muito bem elaborado. Prendeu minha atenção totalmente.
Gratidão gratidão 🙏 mocinha linda por nos ensinar a ter saúde. Deus abençoe ricamente sua vida 🙏😘🎶
Camila, gratidão pelas informações e orientações, mas gostaria de saber sobre o sal de Maras do Peru 🇵🇪?🙏🥰
Olá !!!
Eu tenho só um rim..então cuido muito o sal..e realmente é muito importante...
Eu utilizo vários tipos de sais: o sal rosa, negro,flor de sal e sal Marinho.
Como dizer não ao plástico na prática?
Menina de ouro quanto conhecimento!!!!???
Flor de sal também à em Portugal e de excelência proveniência
Eu vivo numa zona no sul de Portugal onde há extração de flor de sal, que é o que consumo. É em olhão na ria Formosa.
E a flor de sal, é saudável, e onde compro?
Vc tem sal do Himalaia na sua loja? Agora estou usando sal grosso de Mossoró,mas ele é bem suave,eu gosto do sabor do Himalaia mas depois da falsificação não comprei mais , abraços. .amo seus vídeos
Comprei ontem 11/09/22 no Pão de Açúcar em sao paulo ,sal do Himalaia, 30,00 kg.
Há muitos anos eu comprava na zona cerealista, descobrir que pode ser falsificado,então parei e comecei a usar o sal grosso de churrasco.
Nessas lojas é original lógico,e o valor está ótimo.
Me chamo Conceição de águas lindas de Goiás Eu amo todos os vídeos tira as minhas dúvidas
Melhor vídeo e mais completo, mas consciente, democrático e elucidativo!!!! Amei! Parabéns!!!!!!!!!!!! Você é maravilhosa e obrigada por divulgar tanto conhecimento!!!!😻😻😻
Eu uso o sal do himalaia em pequenas quantidades, pois não tolero alimentos salgados, OBRIGADA pelas orientações!!!!
Tem sal Rosa que é tingido. Eu faço teste . Ponha na água e vê se ele derrete e a água continua branca
Como saber se é sal marinho ou não?
Eu usei muito o sal grosso batido no liquidificador, fazendo assim o sal fica fino .rsrs
P
Nunca tinha ouvido falar de plástico no sal....
Vir um vídeo disse que o sal rosa do imalaia
Faz mal porque tá misturado com areia
Aí faz mal pro rins
Realmente temos que nos cuidar ckm dizem o peixe morre pela boca., eu ja usei esse sal do hemalaia ja vou usar denovo, pois o branco nao estou mais usando.
Plástico então só no Sal Marinho! Sal extraído de minas não tem contato com plástico, tem vários exemplos: sal negro, sal do Himalaia, etc.
Acredito que o sal de Mossoró integral ainda. é o melhor ...
Nossa que vídeo maravilhoso! Realmente se a gente for somar a quantidade de sódio q tem nos processados 🤦🏾♀️🤦🏾♀️
Oi Camila. Soube ha um tempo que as empresas de sal refinado ganharam na justiça o direito de usar o nome Sal Marinho na embalagem por ser sal do mar tb. Isso causa bastante confusão na hora de escolher o sal, por isso o recomendado é se certificar de que seja sal moído e não refinado. Usamos aqui o Moído Iodado. ;)
Oi...pois é todos tem na embalagem sal marinho. Fiquei bem confusa na hora de comprar. Pra fazer os probioticos, acabei comprando sal marinho iodado moído, ñ refinado será que é melhor?
Muitos alimentos já tem potássio, qual o risco do excesso de sal de potássio?
Você deveria falar sobre sal integral e o sal de pedra que dizem ser o mais verdadeiro e saudável, obrigado LN SP litoral. 🙏🌹
Muito bom.
Eu posso adicionar ervas e liquidificar, para ficar um sal mais fino?
obrg..pensando. ao contrário. boa. tarde. Ana. sp..tchau...❤😅
Sal grosso também passa por processo químico .
E qto ao sal grosso de churrasco, é saudável?
FALTOU uma informação MUITO IMPORTANTE. Sal do Himalaia não possui microplástico pois o sal do himalaia foi formado muito antes da contaminação do mares por plástico. E também os outros sais minerais não possuem plástico, pois o do himalaia não é o único, tem sal mineral em vários lugares do mundo, no Chile tem).
Sal marinho possui plástico , porém o sal minerado não possui plástico.
Olá João. Na verdade, não é apenas o sal marinho que está contaminado. O problema não é o mar. O microplástico está presente em todas as partes e até nas partes mais remotas e distantes dos oceanos. Ele trafega pelo ar e existem estudos científicos mostrando que o sal mineral também está contaminado, assim como nosso ar e nosso alimento (mesmo que não tenha origem nos oceanos). Não há escapatória, há não ser que mudemos de comportamento.
@@pensandoaocontrario É POR ISTO QUE COMO TUDO O QUE GOSTO, ESTAMOS CONTAMINADOS POR AR, ÁGUA E TERRA, ENTÃO APROVEITEM E SEJAM FELIZES, ISTO É O QUE IMPORTA!!!!!!
@@cllaurentino kkkkk
Gostei do vídeo mas uma coisa que incha muito e liberar muita insulina ao longo do dia
Olá, posso lavar a cebola antes de usar a casca pra fazer o sal de ervas? Ou de que forma posso higienizar a casca? Obrigada.
pensandocontrario vc falou que o sal rosa tem ferro😳, a minha ferritina está alta e uso o sal rosa😳, será que ele pode causar essa alteração no exame da FERRITINA? Obrigada
E como saber se o sal do himalaia está contaminado por arsênio? Obrigada!
obrigadoooooo!
Qual é a melhor marca do sal integral de Mossoró?
O sal da Bolivia é um sal rosa que se diz que tem más minerais que o sal do Himalaia. Que pode dizer sobre este sal? Algum problema em consumir?
Ótimo vídeo! E esse sal chinês, que vi como título de um vídeo, que é a melhor coisa para diabetes...ainda não ví o vídeo.
Oi Camila.
Adoro seu canal!
Eu sempre gostei do marinho integral iodado. Quando saiu essa febre do sal rosa, eu até comprei, mas por pouco tempo.
Li em alguns grupos de racismo ambiental, que o a extração do sal rosa envolve escravidão, além de ser uma fonte não renovável, já que as montanhas foram formadas há milhões de anos atrás, e não serão formadas novamente já que as condições climáticas da terra são bem diferentes atualmente.
Beijos
Não sabia disso.
Nossa vida André Antunes, melhor que o vídeo essa importantíssima informação. Nunca mais compro sal rosa. Tenho decedendência de ESCRAVOS, e tudo que diz a respeito, eu boicoto mesmo , ainda mais destruir a natureza? Tô fora amigo. Obrigada por nos informa.
Obrigada, beijo no coração.
Afinal, qual o melhor sal p consumir?
Faltou falar sobre o sal grosso! Costumo bater no liquidificador, e sei que é bem melhor
Comprei um sal?do imalaia vindo do Paquistão...dissolvi ele em agua e ficou um bom resquicio de lama terra argila no fundo do copo....e normal ou eu comprei.gato ao inves?de lebre....compra feita no........
Eu compro o sal grosso marinho e bato no liquidificador.
Tenho tireoide, dizem que devo consumir sal iodado. Por favor, qual o melhor pra mim.E onde encontrar?. Desde já ti agradeço!
Se eliminar o consumir sal totalmente é prejudicial ?
Camila e o sal de boi
O sal que compramos pró gado é verdade que ele e bom pra usar na cozinha
Bjs obrigada por compartilhar
Onde comprar isso? Loja de produtos agrícolas? Loja de produtos veterinários?
O melhor sal é o do Mossoró, assista ao vídeo do Dr. Lair Ribeiro!
Se você come a carne bovina que come o sal veterinário não vejo problema
@@mcclau920 em lojas agrícolas e agrópecuarias
Em 04:42, o que quis dizer com excesso de "alimentação com derivados animais"? Obrigado pelo vídeo!
O melhor sal de verdade mesmo é o que é dado para o gado, aqui em casa a gente compra um saco de 25 kilos e vai moendo no liquidificador um pouco. O sal de pacotinho é barato porque eles não tem oque fazer com o resto do sal aí vende.
Mas quase tudo é embalado com plástico , até os remédios. Podemos contribuir no que podemos , mas tenha certeza que só Deus o Criador da terra pode resolver todos os problemas que o homem causou...
Obrigada de ❤️
Estou adorando vc e sua ricas informações e receitas.vou começar a fazer.
Pode usar sal grosso para temperar alimentos como sopas?
Procurar informação sobre o sal do Himalaia? Impossível, o varejista não sabe dar nenhuma informação, e via de regra ele garante que é bom, porque o fornecedor "garante" (ele tem certificado de qualidade?)
Eu ví um vídeo da Conceição Trucon onde ela diz que precisou acionar a Anvisa, alertando sobre contaminação do sal do Himalaia com metais pesados.
Se a Anvisa não é questionada....
Boa noite! Vi uma reportagem falando do sal de gado, que é o sal mais puro, aquele que dão para os gados, o que vc pode falar sobre ele?
noooossaa. hoje ainda pensei: será que a Camila já falou sobre o sal? vou ter procurar no canal dela... :)
Muito obrigada Camila pela informação. Eu acho esta bem completa é interessantíssima. Feliz dia de Natal para você
Eu compro o sal grosso e trituro no liquidificador, o que me diz a respeito??
E onde encontrar o sal integral?
O sal grosso geralmente é um sal integral. Não tem problema moer na hora. Como no Brasil tem muita gente que falsifica o sal, às vezes é bom comprar um sal grosso marinho e moer como você faz. :) O sal integral é o sal marinho. Compre sal marinho grosso porque aí é mais garantido que é integral mesmo. :)
@@pensandoaocontrario ok, obrigada por responder.
Oi Camila, obrigada pelas dicas. Eu comprei um potinho de vidro de sal rosa do Himalaia com grãos graúdos e tem uma tampa giratória que moe o sal na hora de usar. Por ser um sal rosa em grãos vc acha que é mais confiável de não ter sido falsificado com corantes?