Mi favorito SUPLEMENTO pre dormir (ZMA)
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- Опубліковано 20 жов 2024
- #PREFITX #GYM #EJERCICIO
Zma y otros suplementos que uso antes de dormir. Recuerda, tu mamades no vendrá del entreno, si no del sueño, y recuperación. Y yo siento una enorme diferencia en mi recuperación cuando uso zma y otros suples. No todo es proteina, también los micro nutrientes son muy importantes
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¡Saludos!
Mamalon padrino...Excelente Video!!! Esta de poca madre la Playera!!!
Otra forma de obtener el magnesio es mediante los vegetales verdes, así que a comer muchas espinacas popeye !! Cheers my friend !!!
Tres
¡Te amamos pocho, gracias por tus consejos, ojalá des el nombre comercial de tu citrato de magnesio!
Están perfectos tus videos... Solo le mejoraría el audio con algún microfono. Sigue así.
Hola disculpa llegué aquí por que vi tu entrenamiento de bíceps con poco peso con la barra y sin palabras se nota el crecimiento agin¿Una pregunta cual es tu opinión sobre las duchas frías (duchas) no inmersión gracias
Asta que regreso, ya casi le pedía el divorcio 😅❤
Muy bien video estoy empezando a usarlo hace unos días, pocho no se si puedes hablar sobre la "seguridad" a la hora de hacer ejercicios de levantamiento de poder hablando de esto sobre la noticia trágica del levantador que murió tratando de levantar más de 200 kilogramos en sentadilla libre y solo con una persona ayudándole ??
Eso fue todo un desastre man :/ si es buena idea hacer video sobre eso
Toma te de manzanilla 40 min antes de dormir
Buen video.
Instagram de la de los audífonos de atrás porfavor.
Hoy si le escuché bastante bajo
Si ya escuche el sonido... no bueno
Vendes plan de entrenamiento ? Del que obviamente tú haces , quisiera tener esas piernas pero por mi altura de 1.78 me cuesta que crezcan , a diferencia de los chaparros que conozco rápido se “inflan”