Siła eksplozywna, siła szybkościowa a szybkość siłowa - jakie są różnice?
Вставка
- Опубліковано 8 чер 2020
- Szkolenie z przygotowania motorycznego dla piłkarzy już w najbliższą sobotę (13.06.2020)
/ 295576428144970
Pobierz darmowy eBook- Fundamenty sportowca www.obsesjadoskonalosci.com/b...
📚 Zamów książkę z autografem w oficjalnym sklepie ►www.obsesjadoskonalosci.com/j... ◄
🏆 Współpraca pod kątem żywienia, suplementacji i treningu:
www.mironheinze.pl
SOCIAL MEDIA Mirona Heinze
▸ Facebook: / miron-heinze-899991016...
▸ Instagram: / mironheinze
▸ Oficjalna strona: www.mironheinze.pl
⚽️ SOCIAL MEDIA "Football Training Center FTC"
▸ Facebook: / ftc.poland
▸ Instagram: / ftc.poland
▸ Blog ftc.com.pl/blog
▸ Oficjalna strona: ftc.com.pl/
🏋 SOCIAL MEDIA "Obsesja doskonałości"
▸ Facebook: / obsesjadoskonalosci
▸ Instagram: / obsesjadoskonalosci.of...
▸ Blog obsesjadoskonalosci.com/blog
▸ Oficjalna strona: obsesjadoskonalosci.com
📚 Zobacz koniecznie oficjalny sklep: ► goo.gl/ymRKCN ◄
👍 POLECANE - subskrybuj kanały UA-cam
▸ Szkoła Obsesji Doskonałości goo.gl/pgmcTp
▸ Vlog - Dawid Piątkowski goo.gl/bvtwsu
▸ Odważ się żyć goo.gl/rXpm9j
#Dieta #Suplementacja #Trening #MironHeinze
Bardzo interesujące, prosze o więcej podobnych materiałów ;)
Git gut wyjaśnione, dziękuje.
Dzięki tym filmikom wiem o wiele więcej. Dziękuję
A może jakiś materiał jak powinna wyglądać siłownia u piłkarza w okresie przygotowawczym i w trakcie sezonu? 😏
Zrobimy :)
świetnie i klarownie- super
Można mikrofon?
przypilnyj dzwieku nasteonym razem bo na glosnikach od lapka nic nie slychac
Czy w treningu mocy propcjonalnie do serii rośnie ciężar?
Jak najbardziej, progresja ciężaru będzie konieczna gdyż wraz z twoim rozwojem siły, rozwijasz swoje ciężary maksymalne na podostaiwe których dobierasz poszczególne ćwiczenia w treningu mocy.
Dziękuję za pomoc
Eeee nudne
To nie oglądaj :)