4️⃣EJERCICIOS para ALIVIAR el dolor de la ATM💥
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- Опубліковано 25 лип 2024
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↪️ El dolor de ATM puede estar causado por diversos factores, conocerlas y poner en practica esta rutina de 4 ejercicios que te ofrecemos te será de gran ayuda para aliviar este dolor
00:00 Intro
00:24 Posibles causas
02:33 Ejercicio para el músculo masetero
03:48 Ejercicio para la zona del músculo temporal
05:17 Ejercicio de apertura bucal
06:23 Ejercicio de movilidad en la zona de tragus
07:47 Tiempo de realización
08:38 Outro
#fisioterapia #fisioonline #salud #bienestar #ATM #mandibula #ejercicio #rutina #dolor #orofacial #consejos #tips #bruxismo #dolor #atm
Llevo dos días con dolor detras de los ojos y en la mandíbula. Después de ver el video de relajación de la musculatura de los ojos y este por fin siento alivio. Muchas gracias
Dios quiera que si funcionen 🙏 gracias mil.
Muchas gracias ❤
Buenísimos resultados. Me sirvieron mucho ❤
Excelente doc, muchas gracias... soy de Argentina y tengo este problema... a fin de mes tengo q ir a la especialista :)
Muchas gracias!!! Me sirvieron para aliviar el dolor agudo!!!
Fantástico
Son geniales estos ejercicios!! Me han ayudado muchisimo a reducir el dolor que tenia en el costado izquierdo que incluso y a pesar de que uso lo placa de bruxismo, me generaba dolor interno en el oido, mareo y oido tapado. Muchas gracias!
Muchas gracias, me son muy útiles.
Con mucho gusto
Muy bueno
Gracias. Saludos
Muy bueno... sentí alivio ❤️🇦🇷
Que bueno saber que la información de este vídeo haya sido de gran ayuda. Saludos
Gracias, hay algún ejercicio para el acortamiento cervical debido al ATM? Este acortamiento llega hasta isquios y hace muy difícil poder dormir y descansar.. gracias de nuevo
Fantástico Fisionline
Gracias por tu comentario Belén! Saludos
Me alegra mucho haber encontrado éstos videos, llevo cuatro años con dolores en la ATM pero últimamente se ha agudizado mucho a tal grado de no poder moverme. El dolor que siento es muy fuerte, calambres, toques eléctricos y mucha tensión, espero éstos ejercicios me ayuden ya que he ido con algunos doctores y no han podido ayudarme . Gracias por lo videos
Como te sentis? Hiciste estos masajes?
Te sirvieron ? Tengo lo mismo y no logré hacerlos porque siento mucho dolor.Como lo hiciste para mejorar?
Yo uso bótox con exelente resultado
Hoy estoy feliz porque encontré tu gran video y leí muchos comentarios significativos aquí. ¡Gracias a todos queridos amigos y les deseo un feliz día!
Gracias a ti por ver nuestros vídeos. Saludos
Estou poblems atm
Tengo desde enero con de mi mandíbula que no puedo abir mucho la boca y eso porqué fui al dentista y tu micho tiempo la boca abierta pir una extracción de muela voy hacer estos ejercicios gracias
Buenísimos Maestra se los voy a poner a mi madre q la lastimaron cuando le arreglaron una muela y se queja de dolor mandibular❤
Excelente! Saludos
Hola, hay forma de tener una cita con usted vía online? Me encuentro en México y necesito orientación. Gracias
Me encantó, y creo que también sería bueno para cantar
Jonathan raffio toddo
Que bueno que te haya gustado y servido la información de este vídeo. Saludos
Hola me gustaría mucho que publicarán masajes o ejercicio para la parálisis facial o secuelas que deja
Para manipular al paciente con una parálisis facial mínimo 6 días después del accidente. Como estará inflamado no permite.
Le pondrías compresas contraste frío y caliente, tens electroestimulación, masajes en ambos lados. Ejercicios de abrir y cerrar ojos.
Mira más videos te podrán más ayudar o anda a un profesional de confianza '😉
Hola Ana! En el canal puedes encontrar otros vídeos en los que te ofrecemos rutinas de ejercicios en casos de parálisis facial. Saludos ua-cam.com/video/BzU3FolNyEE/v-deo.html
Uyyy muchisimas gracias para mi es insoportable comer porque me duele sobre todo mi lado izdo y escucho a diarios el continuo pito. Gracias ❤😊
Gracias por tu comentario. Saludos
Como seguiste? Con los dolores y el ruido?
Fui al dentista a hacerme un curetaje y desde entonces dolor en la articulación temporomandibular y apenas puedo abrir la boca. tome antiinflamatorios durante 10 días sin resultado, Es desesperante casi no puedo comer
Una preguanta ! Estos ejercios los puede hacer alguien que tiene desplazamiento de discos con reduccion ? Tengo chasquidos y molestia en los oidos y el cuello rijido .Esto me sucedió despues de la extraccion de una cordal
Gran pregunta, lastima que no te han respondido
Si te sirven, pero talves te dolerá, te recomiendo que ademas de los ejercicios acudas con alguien para que te de terapia de relajamiento y los chaquidos y el dolor con los ejercicios y relajación adecuada desapareceran
Estos ejercicios ayudarían al tinnitus o acúfenos? Podrían hacer algun video para eliminar o bajar el tinnitus con ejercicios de fisioterapia?
Muchas gracias!
Cómo sigues del tinnitus
@@user-et5je4cd7o Pues la verdad que sigo igual, con pastillas para dormir, pero ahora iré a un fisioterapeuta que me ayude a relajar el cuello y la mandíbula porque me han descubierto que tengo rectificación cervical y podría ser una de las causas.
También tienes tinnitus? Cómo lo llevas?
Se te quitó el zumbido en el oido
Que dolor me dió hacerlos y me truena la.mandibula cada que abro y cierro 😅 pero se q me ayudaran
Sabes que !no los hagas ami me fue peor con ellos
@@anyway4683en serio?😢yo quería hacerlos 😮
asi ya no voy al fisio, que es muy caro, gracias :)
No logro hacer tus ejercicios porque se me traba la mandíbula y me duele mucho, no me permite hacerlos, que puedo hacer? ,ya fui a ver una dentista especialista y me dió tb ejercicios pero no me cura 😢
Ve al odontólogo maxilofacial