→ Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: geronimotheml.site/cnc-perp-183-podcast → No Comando: A Revolução - O treinamento presencial que vai despertar seu máximo potencial nas 6 áreas essenciais da sua vida: geronimotheml.site/ncr-perp-183-podcast
Eu quero. Mas tbm queria falar pra quem tá chegando agora e acha que o título é só pra chamar sua atenção. Se o Gerônimo e a Pati falam, eles fazem. Então vai por mim, nenhum vídeo deles tem o título só pra chamar a sua atenção. Obrigada por tanto e por tudo que vocês entregam. São minha companhia diária durante meu trabalho e muita coisa na minha vida está sendo revista por conta do que ouço aqui. E muita coisa tbm já mudou. Gratidão ❤
DISCIPLINA Eu crio a partir do que eu vejo/sei/interpreto. 1. Eu estou tornando isso fácil. 2. Eu estou liberto na disciplina. Liberdade é poder escolher o que me faz bem. 3. Apaixone-se pelo processo de acesso ao sonho. 4. Trocar a Autocrítica pela Autocompaixão: "tá tudo bem, eu errei, eu sou humano. Agora eu vou fazer diferente". 5. Perfeccionismo é eu não ficar satisfeito até que algo esteja perfeito. Só que nada vai ser perfeito, logo, eu nunca fico satisfeito. Quanto mais eu tenho perfeccionismo, maior uma tarefa parece pra mim, logo, mais procrastinação ela me levará a ter. Ele é a camuflagem pro medo de julgamento e o medo de errar. E aí se torna indisciplinada por nunca alcança o nível do perfeccionismo que se propõe. 5. Mudar do perfeccionismo pro progresso. A mentalidade de quem realiza e se torna disciplinado e focado é a de progresso. Eu tô melhor que ontem? ótimo. Tô perfeito? Não e nem preciso.
❤ Conteúdo mais que especial e eu sou a five que fica só de olho e sim são dicas que transformam atitudes, influenciam mudanças significativas e ainda nos tornam pessoas melhores, produtivas, com resultados diferentes e mais satisfatórios sem sombra de dúvidas e o bacana tudo isso é uma questão de mentalidade... enfim ❤❤ Gratidão por tanto carinho em compartilhar temas que são tão presentes em nosso dia a dia!!! É uma realidade de muitas famílias e pessoas, como que o comportamento nos permite ir além ou nos paralisa....Amoooo demais acompanhar vocês !!❤🎉🎉
“Não estou preso na disciplina, estou liberto na disciplina” essa frase faz muito sentido porque já fui uma pessoa muito indisciplinada achando que isso era liberdade. Hoje sou CNC e five de carteirinha e colocando em prática tudo que Gerônimo ensina minha vida mudou significativamente e a liberdade é enxergar meus sonhos sendo realizados cada vez mais próximos e reais. “Aprendi a me apaixonar pelo processo”. Muita gratidão!
Meu maior entrave: perfeccionismo. No curso da academia da produtividade, aprendi a seguinte verdade absoluta: “feito é melhor do que perfeito”. Eu quero o livro!
Eu QUERO! A mentalidade de quem realiza e se torna disciplinado, não é uma mentalidade de perfeição, é uma mentalidade de progresso. Por isso: "Troque PERFEIÇÃO por PROGRESSO"
Tinha o hábito de pegar o celular como primeira coisa do dia e ficar nas redes sociais.. hoje troquei por escrever e fazer meu café da manhã assistindo o podcast de vocês, e é impressionante como esse “pequeno” e grande detalhe mudou completamente meu dia, essa rotina matinal está sendo LITERALMENTE um combustível/cafeína cognitiva para enfrentar os desafios diários! Obrigado por tanto ❤️🫡
Estou ouvindo hoje esse episódio. Por conta do corre que foi grande. Mas eu super me identifiquei e acho que estou virando uma five rsrs Sou bariátricada eliminei 52 kg. Quase seis anos depois tive um reganho de 10 kg. Estou me disciplinando para eliminar esse reganho. E ontem sai com meu namorado que é um dos meus maiores motivadores. Ele levou o filho pra comer pastel e me perguntou: você quer? Eu disse não obrigada, já jantei. Mesmo assim ele pediu 3 und. Ao final de tudo no caminho de volta pra casa. Eu disse: tô super feliz! Ele perguntou: porquê? Eu disse: resisti ao Pastel rsrrs
Oie meu nome é Sabrina nakao, sou a Five da esteira pq maratonei o podcast perdendo 20kg na esteira. Sou tb a five mãe de gêmeos como vcs Sou tb a five inspirada ou five radialista pq uso esse conhecimento aqui para escrever minhas colunas na rádio. Sou educadora financeira e uso demais esses conteúdos para me ajudar a dar aula sobre mindset financeiro. Falo sempre para meus alunos sobre a força dos bons hábitos ou seja nas boas escolhas Obrigada por tanto. Amo a voz da Patty, super me acalma, ela deveria gravar áudios motivacionais.
Tantos aprendizados nesse vídeo! Trocar perfeccionismo por progresso; Disciplina traz liberdade; Apaixone-se pelo processo, não pelo sonho; Tá perfeito? ... E nem precisa.
Encontrei vocês enquanto procurava vídeos que me motivassem a abrir meu negócio. O primeiro vídeo eu não vi, apenas escutei enquanto cortava a gramae.Foi como tirar uma venda dos meus olhos, era a energia que faltava. Desde lá estou maratonando no Spotify e hoje resolvi assistir no UA-cam. Já compartilhei os podcasts com vários amigos e familiares. Vocês são extraordinários, parabéns!!! Gerônimo é meu mentor🙏 Aqui em casa fizemos um quadro escrito "SE FALOU, FAÇA!!", está pendurado na passagem da porta principal.Gratidão pelos ensinamentos!!🙏❤️
Eu troquei perfeição por progresso, #souCNC e de julho do ano passado para cá cada dia progrido com a minha saúde, a qual se transformou pilar para também progredir no meu sucesso. Eliminei 22 quilos, corro 3x por semana 3,5km e não me preocupo em chegar aos tão sonhados 95kg, mas me preocupo em manter a alimentação, ganhei o hábito do exercício e tenho minha ansiedade num nível nunca antes imaginado. Acredite no progresso e se apaixone pelo processo.
Gerônimo e Paty, gratidão pelo canal! Através dos vídeos de vocês, estou me tornando a minha melhor versão. Hoje, completo 71 dias consecutivos de treino e malhar se tornou algo prazeroso e terapêutico para mim. Estava passando por problemas psicológicos após meu último trabalho me deixar doente, mas agora, com minha rotina diária na academia, me sinto revigorado. Não perco um dia sequer de treino, e quando a academia está fechada, saio para correr ou andar de bicicleta. Gratidão a vocês!
Eu quero esse livro autografado aqui na minha casa! Que aula mestre e mestra, a frase é “apaixone-se pelo processo e não pelo sonho” Aqui é Five de Patente - Vamooooooooo!
9 місяців тому+1
"Troque perfeição por progressão" alterei a palavra, mas essa é a frase do podcast. Abraços do five pai da mini five Maitê
Sou five desde 2023! E minha vida, mentalidade e atitudes mudaram muito e pra melhor desde então. Agora em abril passei a ser CNC, estou muuuiitooo feliz! Sigo alçando e alcançando novos objetivos, hábitos e uma nova vida que sempre desejei pra mim! Obrigada por tanto! Bjos Paty e Gerônimo!😘😘
Sou FIVE aquariana (fria e calculista) e precisava conhecer vcs para diminuir a entropia do meu sistema 😅, me tornei CNC e estou na semana 5!! Sou grata por tanto conhecimento. E graças as aulas a minha “síndrome do impostor” está bem controlada. Acho que vcs não tem noção do quanto transformam vidas!! Obrigada Paty e Gerônimo!!
1.O segredo esta na mente: Como você vê aquilo ela será! pense que é facil assim se tornara facil - Deixe o certo facil e o errado dificil ex: Quer beber mais agua tenha uma galão perto de você, que mexer menos no celular deixe ele longe dificulte o acesso a ele. 2. Se apaixone pelo processo e não pelo resultado 3. não se auto critique - entenda você é humano 4.Cuidado com o perfeccionismo Ta perfeito? Não e não precisa, estou no progresso, melhorando a cada dia!
Eu Quero! ♡ ■ Perfeccionismo é uma CAMUFLAGEM para o medo do julgamento e o medo de errar. ■ ▪︎ O indivíduo para não ser chacota eleva a barra da exigência, porém nem ele mesmo consegue alcançar. Logo, se torna uma pessoa indisciplinada. Essa frase confesso que me pegou...
Gratidão Mestre Gerônimo Theml! Seu método não só transformou a minha vida através da Claritia Boeira (muito antes de nos conhecermos) e hoje sou seu Aluno com muito orgulho e agora seu Método do Coaching Criacional transforma e potencializa ainda mais o meu trabalho! 🤟🤟🤟 Vamooooooooo!!!
Olá GT e Paty, SEUS LINDOS! Voltei aqui no YT para mais um comentário. Semana passada eu vim aqui e comentei o término da leitura no dia 01/04 do Livro "Assuma o Comando da Sua Vida", naquele mesmo dia iniciei a leitura do Livro "Produtividade para quem quer tempo" e o terminei hoje (04/03) pela manhã (hoje começo a leitura do livro a Arte de falar e fazer para completar a trilogia), e tenho a dizer que incorporar o hábito angular (estou carregando os livros para todos os lugares) tem feito toda diferença! Quero aqui externar o quão gratificante tem se tornado minha jornada. Pela primeira vez estou assistindo ao episódio no momento que ele foi disponibilizado para além do aprendizado, dizer que estou virando a página! E o melhor, as viradas de página, estão sendo guiadas por vocês! Espero em breve poder encontrar com vocês e dar-lhes um abraço e tirar uma foto com vocês e poder agradecer pessoalmente toda mudança que já aconteceu na minha vida e as que ainda estão por vir rumo a uma via extraordinária. Se vierem para Itajaí, são meus convidados para um café! Obrigado! Que Deus os abençõe, os guie e os guarde e VAMOOOOOOOO e CHUPA GT!!!!!!!
EU QUERO! Esse podcast foi fantástico!! Frases que irão nortear meu progresso este ano de 2024: - Apaixone-se pelo processo não pelo resultado. - Os nossos hábitos guiarão os nossos resultados e você ainda vai chamar isso de destino". Que frase impactante!! - Está tudo bem, eu errei, eu sou humana. E exatamente agora eu vou fazer tudo diferente de novo. - Tá perfeito... Não, e nem precisa. Pois, farei o melhor que puder com aquilo que tenho hoje.
Caramba .. certeza q vcs me conhecem! 😂😂😂 é muito interessante o quanto a "liberdade" é aprisionante! Essa reflexão foi libertadora pra mim! Sigo vcs a muito tempo.. mas de maneira anônima..😂😂😂 não comentava😅 só que dessa vez não deu não! A frase é: Ta perfeito? Não e nem precisa! Troque perfeccionismo por progresso!
FRASE: "Eu tenho que me apaixonar pelo sonho". Estudar com "paixão" todos os dias para concluir meu curso TMA com muito êxito e me tornar uma excelente Técnica em Meio Ambiente!!!! Five em Processo de Disciplina sem esforço!!!!!
Está perfeito?? Não e nem precisa! "Troquei o perfeccionismo por processo" tenho trabalhado isso em mim, tinha o hábito de ser perfeccionista. Five Tuga aqui 💪
Eu querooooo, estou em busca de sair da media, não é fácil, claro que a mentalidade precisa mudar, mas as vezes é o tempo, é abrir mão de outra coisa que pode ser importante, e o mais importante, conseguir ser constante né, é tão difícil 🥲
Oie sou "Five Busão" , ouço a caminho do trabalho e super aplico as técnicas! Eu acredito que o propósito de vcs e trazer luz e consistência para continuar, minha frase para este episódio é: O falso controle e a camuflagem para o Perfeccionismo e o perfeccionismo e a camuflagem para a prisão da existência. Perfeito somente nosso Senhor Jesus! Thanks amei participar!💟
Troque perfeccionismo pelo progresso, isso bateu forte pra mim. Já deixei muita coisa para trás e no meio do caminho, pq eu percebi que o meu perfeccionismo não deixava eu nem tentar por medo de levar um fora" ou um não" Veleu @geronimo e Paty.
EU QUERO! OI MEU NOME É THAIS, DEPOIS QUE COMECEI ASSISTIR (OUVIR) VOCÊS MINHA VIDA MUDOU COMECEI A FAZER EXERCÍCIOS, ESTUDAR PARA CONCURSO E LER LIVROS (FISICO) ESTOU MUITO MELHOR MENTALMENTE E FISICAMENTE. MUITO OBRIGADA!
Vim do Spotify aqui comentar que eu queroooo!!!!🎉🎉🎉 E a frase que mais me marcou foram : 1- Tá perfeito? Não e nem precisa o que eu preciso é de PROGRESSO 2- Apaixonei - se pelo processo e não pelo resultado!!! Os podcasts são uma injeção de ânimo para minha vida !!!
Geronimo sou Five desde 2022. Você mencionou que no seu quarto não tem uma cortina e sempre acorda cedo, minha maior dificuldade era acordar cedo mas mudei tô dormindo sem a cortina e estou conseguindo acordar super cedo e estou dormindo bem. Já mudei muito sendo Five e está foi minha maior mudança e tinha muita dificuldade em acordar Gratidão
"Os hábitos guiam seus resultados e você ainda chama isso de destino. Quando você vai olhar de perto não tem destino nenhum são só os seus hábitos do dia dia transformando aquilo."
EU QUERO!!! PATY ME NOTA, VENCI O ESFORÇO E VIM DO SPOTIFY SÓ PRA COMENTAR PELA PRIMEIRA VEZ! ❤ Sou FIVE-Jurássica (antes do Five) Sou FIVE-cosplay-de-Dory (igual vc Paty, tenho dois filhos e te entendo, depois da última gestação minha memória morreu de vez e meu cognitivo ficou abalado rs) Sou FIVE-Devota-de-São Gerônimo-e-Santa Patrícia (vocês mudaram minha vida! Foi a partir da leitura do livro “produtividade pra quem quer tempo” que me chamou atenção pelo chinelo na capa e um adesivo que estava em promoção, enquanto fazia compras nas lojas Americanas que iniciei a minha jornada nessa busca do autoconhecimento e vencer a procrastinação) Vou comentar várias vezes pra compensar das outras vezes que não comentei e tbm pra ganhar o livro né!! Preciso dar sequência no meu desenvolvimento, seguindo os mandamentos dos pergaminhos escritos pelo São Gerônimo kkkkk Segue o fio nos comentários abaixo que tem muita coisa boa!!!
Hoje pesando sobre minha vida,... todas as minhas conquistas vieram pela disciplina de superação através de muitas pessoas* que impulsionaram ( Podcat sai da média, prof,colegas de treino e trabalho . A todos GRATIDÃO ❤
Sou five de carteirinha...encantada com cada podcast. Achei que eu era disciplinada, mas meu namorado está me mostrando como muitos dos meus problemas está relacionado a procrastinação....em todos os aspectos da minha vida e eu não percebia. Agora preciso mudar isto! O livro vai dar uma ajudinha.
Gerônimo. Eu Quero o livro!! Rs Paty. Sai do Spotify pra comentar aqui que percebi a alguns podcasts que me enquadro no grupo que se sente mais "livre" por não criar uma rotina e que sempre me aprosionei nessa liberdade. Sofro também do perfeccionismo paralisante. Vivi com uma régua de cobrança muito alta na infância e me vi a vida inteira "desafiando" as pessoas ao meu redor e querendo reafirmar o meu "controle" sobre a minha vida fugindo de tudo que me diziam pra fazer, mesmo que eu quisesse, se alguém dizia que eu tinha que fazer do jeito X, já me sentia determinada a fazer da forma Y. Venho tentando pequenos passos para mudar isso, mas tantos anos nesse ritmo me pego sempre no mau hábito de ser "rebelde". Sinto que não é o suficiente ir devagar agora, que preciso de um choque de ambiente. Qualquer dica que puderem me dar agradeço de coração. Acompanho vocês desde 2019, sou Awaker e agradeço muito sempre todo o conhecimento que compartilham por aqui. Esse podcast é o melhor do Brasil.
→ Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: geronimotheml.site/cnc-perp-183-podcast
→ No Comando: A Revolução - O treinamento presencial que vai despertar seu máximo potencial nas 6 áreas essenciais da sua vida: geronimotheml.site/ncr-perp-183-podcast
Troque a perfeição por progresso. Parecia que vc estava falando diretamente comigo. Vocês são demais 😂
Eu QUEROOOOO
Me impactou muito a frase: EU ESCOLHO FAZER ISSO TODOS OS DIAS!
Eu quero!!!!
Troque perfeccionismo por progresso.
Frase: " Eu não posso me apaixonar pelo sonho. Eu preciso me apaixonar pelo processo até chegar no sonho! " ❤❤❤
Exatamente...
Gerônimo e Paty poderiam fazer um podcast sobre a frase que vc colocou: "COMO ME APAIXONAR PELO SONHO, E NÃO PELO PROCESSO."
Estou aprendendo e praticando
Eu quero. Mas tbm queria falar pra quem tá chegando agora e acha que o título é só pra chamar sua atenção. Se o Gerônimo e a Pati falam, eles fazem. Então vai por mim, nenhum vídeo deles tem o título só pra chamar a sua atenção. Obrigada por tanto e por tudo que vocês entregam. São minha companhia diária durante meu trabalho e muita coisa na minha vida está sendo revista por conta do que ouço aqui. E muita coisa tbm já mudou. Gratidão ❤
Muito bakana .Bom saber ,comecei a ver por acaso não os conhecia ,mas já estou gostando demais
DISCIPLINA
Eu crio a partir do que eu vejo/sei/interpreto.
1. Eu estou tornando isso fácil.
2. Eu estou liberto na disciplina. Liberdade é poder escolher o que me faz bem.
3. Apaixone-se pelo processo de acesso ao sonho.
4. Trocar a Autocrítica pela Autocompaixão: "tá tudo bem, eu errei, eu sou humano. Agora eu vou fazer diferente".
5. Perfeccionismo é eu não ficar satisfeito até que algo esteja perfeito. Só que nada vai ser perfeito, logo, eu nunca fico satisfeito. Quanto mais eu tenho perfeccionismo, maior uma tarefa parece pra mim, logo, mais procrastinação ela me levará a ter. Ele é a camuflagem pro medo de julgamento e o medo de errar. E aí se torna indisciplinada por nunca alcança o nível do perfeccionismo que se propõe.
5. Mudar do perfeccionismo pro progresso. A mentalidade de quem realiza e se torna disciplinado e focado é a de progresso. Eu tô melhor que ontem? ótimo. Tô perfeito? Não e nem preciso.
Obrigada!
Muito obrigada! 🙂
❤ Conteúdo mais que especial e eu sou a five que fica só de olho e sim são dicas que transformam atitudes, influenciam mudanças significativas e ainda nos tornam pessoas melhores, produtivas, com resultados diferentes e mais satisfatórios sem sombra de dúvidas e o bacana tudo isso é uma questão de mentalidade... enfim ❤❤ Gratidão por tanto carinho em compartilhar temas que são tão presentes em nosso dia a dia!!! É uma realidade de muitas famílias e pessoas, como que o comportamento nos permite ir além ou nos paralisa....Amoooo demais acompanhar vocês !!❤🎉🎉
"Trocar a ideia de que 'eu estou fazendo esforço' pela ideia de 'eu estou tornando isso fácil'."
“Não estou preso na disciplina, estou liberto na disciplina” essa frase faz muito sentido porque já fui uma pessoa muito indisciplinada achando que isso era liberdade. Hoje sou CNC e five de carteirinha e colocando em prática tudo que Gerônimo ensina minha vida mudou significativamente e a liberdade é enxergar meus sonhos sendo realizados cada vez mais próximos e reais. “Aprendi a me apaixonar pelo processo”. Muita gratidão!
Meu maior entrave: perfeccionismo. No curso da academia da produtividade, aprendi a seguinte verdade absoluta: “feito é melhor do que perfeito”. Eu quero o livro!
Eu QUERO!
A mentalidade de quem realiza e se torna disciplinado, não é uma mentalidade de perfeição, é uma mentalidade de progresso.
Por isso: "Troque PERFEIÇÃO por PROGRESSO"
Troque perfeição por progresso!!!🎉
Minha frase é: troque perfeição por progresso. Essa frase é libertadora
" Para chegar no sonho é preciso se apaixonar pelo PROCESSO."
Apaixonar pelo processo, não pelo resultado.Aí está a virada de chave para uma vida livre🤜🏻🤛🏻
Troque perfeição por procresoooo
To perfeito? ... Não. E nem preciso. Troque perfeição pelo progresso.
Five bebê, escuto enquanto organizo minha casa! Melhor motivação do dia!
Tá perfeito? Não e não precisa ! Troque o perfeccionismo pelo progresso ! 🎉🎉
Hoje estou assistindo pela segunda vez esse podcast e tenho uma sugestão ao Geronimo: escrever o livro falar e fazer na versão infantil.
Tinha o hábito de pegar o celular como primeira coisa do dia e ficar nas redes sociais.. hoje troquei por escrever e fazer meu café da manhã assistindo o podcast de vocês, e é impressionante como esse “pequeno” e grande detalhe mudou completamente meu dia, essa rotina matinal está sendo LITERALMENTE um combustível/cafeína cognitiva para enfrentar os desafios diários! Obrigado por tanto ❤️🫡
Estou ouvindo hoje esse episódio. Por conta do corre que foi grande. Mas eu super me identifiquei e acho que estou virando uma five rsrs
Sou bariátricada eliminei 52 kg. Quase seis anos depois tive um reganho de 10 kg. Estou me disciplinando para eliminar esse reganho. E ontem sai com meu namorado que é um dos meus maiores motivadores. Ele levou o filho pra comer pastel e me perguntou: você quer? Eu disse não obrigada, já jantei.
Mesmo assim ele pediu 3 und.
Ao final de tudo no caminho de volta pra casa. Eu disse: tô super feliz!
Ele perguntou: porquê?
Eu disse: resisti ao Pastel rsrrs
Oie meu nome é Sabrina nakao, sou a Five da esteira pq maratonei o podcast perdendo 20kg na esteira.
Sou tb a five mãe de gêmeos como vcs
Sou tb a five inspirada ou five radialista pq uso esse conhecimento aqui para escrever minhas colunas na rádio.
Sou educadora financeira e uso demais esses conteúdos para me ajudar a dar aula sobre mindset financeiro.
Falo sempre para meus alunos sobre a força dos bons hábitos ou seja nas boas escolhas
Obrigada por tanto.
Amo a voz da Patty, super me acalma, ela deveria gravar áudios motivacionais.
PATY Arrasou com o novo visual. Está a cara da Julia Roberts.❤❤❤❤
Pode ter certeza que sua frase será lida no próximo podcast.
Tá parecendo mesmo..
Pensei a mesma coisa
Pretty woman! ❤
@@klebersiqueiracampos7530 🤗🤗
@@yancathereza5373 🤗🤗
“Ninguém será disciplinado, se tornando apaixonado pelo sonho.” Que forte isso. 👏🏽
Troque perfeição por procresooooFAZER O CURSO GRATUITO
Troque perfeição por progresso 💪🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Tantos aprendizados nesse vídeo! Trocar perfeccionismo por progresso; Disciplina traz liberdade; Apaixone-se pelo processo, não pelo sonho; Tá perfeito? ... E nem precisa.
Encontrei vocês enquanto procurava vídeos que me motivassem a abrir meu negócio. O primeiro vídeo eu não vi, apenas escutei enquanto cortava a gramae.Foi como tirar uma venda dos meus olhos, era a energia que faltava. Desde lá estou maratonando no Spotify e hoje resolvi assistir no UA-cam. Já compartilhei os podcasts com vários amigos e familiares. Vocês são extraordinários, parabéns!!! Gerônimo é meu mentor🙏 Aqui em casa fizemos um quadro escrito "SE FALOU, FAÇA!!", está pendurado na passagem da porta principal.Gratidão pelos ensinamentos!!🙏❤️
Em razão da procrastinação está tão presente na rotina de todos, ter disciplina tornou-se um superpoder. EU QUERO.
Eu querooo 🙏 torcendo pra ainda não terem gravado o próximo😅
Eu troquei perfeição por progresso, #souCNC e de julho do ano passado para cá cada dia progrido com a minha saúde, a qual se transformou pilar para também progredir no meu sucesso. Eliminei 22 quilos, corro 3x por semana 3,5km e não me preocupo em chegar aos tão sonhados 95kg, mas me preocupo em manter a alimentação, ganhei o hábito do exercício e tenho minha ansiedade num nível nunca antes imaginado. Acredite no progresso e se apaixone pelo processo.
TROQUE PERFEIÇÃO PELO PROGRESSO!!! Precisava ouvir isso!
Gerônimo e Paty, gratidão pelo canal!
Através dos vídeos de vocês, estou me tornando a minha melhor versão. Hoje, completo 71 dias consecutivos de treino e malhar se tornou algo prazeroso e terapêutico para mim. Estava passando por problemas psicológicos após meu último trabalho me deixar doente, mas agora, com minha rotina diária na academia, me sinto revigorado. Não perco um dia sequer de treino, e quando a academia está fechada, saio para correr ou andar de bicicleta. Gratidão a vocês!
Eu quero esse livro autografado aqui na minha casa! Que aula mestre e mestra, a frase é “apaixone-se pelo processo e não pelo sonho” Aqui é Five de Patente - Vamooooooooo!
"Troque perfeição por progressão" alterei a palavra, mas essa é a frase do podcast. Abraços do five pai da mini five Maitê
"Troque perfeição pelo progresso "
Troquei perfeição por progresso 💪🏻
Obrigada Pati por ler meu comentário ❤ sou a Samanta
💚
SOU FIVE ARREBATADA.
Me encantei desde o primeiro episódio que ouvi, minha playlist diária e oficial malhando e dirigindo!
Sou five desde 2023! E minha vida, mentalidade e atitudes mudaram muito e pra melhor desde então. Agora em abril passei a ser CNC, estou muuuiitooo feliz! Sigo alçando e alcançando novos objetivos, hábitos e uma nova vida que sempre desejei pra mim! Obrigada por tanto! Bjos Paty e Gerônimo!😘😘
Sou FIVE aquariana (fria e calculista) e precisava conhecer vcs para diminuir a entropia do meu sistema 😅, me tornei CNC e estou na semana 5!! Sou grata por tanto conhecimento. E graças as aulas a minha “síndrome do impostor” está bem controlada. Acho que vcs não tem noção do quanto transformam vidas!! Obrigada Paty e Gerônimo!!
Hahah tb sou a five aquariana fria e calculista haha
1.O segredo esta na mente: Como você vê aquilo ela será! pense que é facil assim se tornara facil - Deixe o certo facil e o errado dificil ex: Quer beber mais agua tenha uma galão perto de você, que mexer menos no celular deixe ele longe dificulte o acesso a ele.
2. Se apaixone pelo processo e não pelo resultado
3. não se auto critique - entenda você é humano
4.Cuidado com o perfeccionismo
Ta perfeito? Não e não precisa, estou no progresso, melhorando a cada dia!
Eu Quero! ♡
■ Perfeccionismo é uma CAMUFLAGEM para o medo do julgamento e o medo de errar. ■
▪︎ O indivíduo para não ser chacota eleva a barra da exigência, porém nem ele mesmo consegue alcançar. Logo, se torna uma pessoa indisciplinada.
Essa frase confesso que me pegou...
Gratidão Mestre Gerônimo Theml! Seu método não só transformou a minha vida através da Claritia Boeira (muito antes de nos conhecermos) e hoje sou seu Aluno com muito orgulho e agora seu Método do Coaching Criacional transforma e potencializa ainda mais o meu trabalho! 🤟🤟🤟 Vamooooooooo!!!
Bem que poderia ser um livro a cada 1000 curtidas, hein?
Olá GT e Paty, SEUS LINDOS! Voltei aqui no YT para mais um comentário. Semana passada eu vim aqui e comentei o término da leitura no dia 01/04 do Livro "Assuma o Comando da Sua Vida", naquele mesmo dia iniciei a leitura do Livro "Produtividade para quem quer tempo" e o terminei hoje (04/03) pela manhã (hoje começo a leitura do livro a Arte de falar e fazer para completar a trilogia), e tenho a dizer que incorporar o hábito angular (estou carregando os livros para todos os lugares) tem feito toda diferença! Quero aqui externar o quão gratificante tem se tornado minha jornada. Pela primeira vez estou assistindo ao episódio no momento que ele foi disponibilizado para além do aprendizado, dizer que estou virando a página! E o melhor, as viradas de página, estão sendo guiadas por vocês! Espero em breve poder encontrar com vocês e dar-lhes um abraço e tirar uma foto com vocês e poder agradecer pessoalmente toda mudança que já aconteceu na minha vida e as que ainda estão por vir rumo a uma via extraordinária. Se vierem para Itajaí, são meus convidados para um café! Obrigado! Que Deus os abençõe, os guie e os guarde e VAMOOOOOOOO e CHUPA GT!!!!!!!
Eu quero
EU QUERO!
Esse podcast foi fantástico!! Frases que irão nortear meu progresso este ano de 2024:
- Apaixone-se pelo processo não pelo resultado.
- Os nossos hábitos guiarão os nossos resultados e você ainda vai chamar isso de destino". Que frase impactante!!
- Está tudo bem, eu errei, eu sou humana. E exatamente agora eu vou fazer tudo diferente de novo.
- Tá perfeito... Não, e nem precisa. Pois, farei o melhor que puder com aquilo que tenho hoje.
Five Tá perfeito? Não, nem precisa😅 adorooooo❤
Feito é melhor que perfeito 🤟🤝
A frase que me chamou atenção é agir e não esperar a motivação ❤
Vim do spotfy pra curtir e comentar “eu quero”
Troque perfeição por progresso🙏
Tá perfeito… não e nem precisa! 🫶🏻
Eu quero.....,.sou five Double! Escuto no Spotify e venho pro UA-cam assistir e anotar. Bjooooo
Troque perfeição por progresso!!
"Você não precisa de perfeição, mas sim de progresso." G.Thelm
Eiii..olá eu aqui.. Five cheirando a leite!! 😊😊😊 E cheia de muita esperança....vcs me fizeram acreditar em mim!!! Muito obrigada!!!
Caramba .. certeza q vcs me conhecem! 😂😂😂 é muito interessante o quanto a "liberdade" é aprisionante! Essa reflexão foi libertadora pra mim!
Sigo vcs a muito tempo.. mas de maneira anônima..😂😂😂 não comentava😅 só que dessa vez não deu não!
A frase é: Ta perfeito? Não e nem precisa!
Troque perfeccionismo por progresso!
Ensinamento: Eu PRECISO me apaixonar pelo processo.
E claro, eu quero ganhar o livro 🥰
"Troque a perfeição por progresso" vou tatuar essa frase 😂
To perfeito?… não é não preciso. Troque perfeição por progresso!!
Eu quero!!!!! Já li duas vezes, mas um livro autógrafo... eu quero muuuito
Troque o resultado pelo processo.🙏❤️
FRASE: "Eu tenho que me apaixonar pelo sonho". Estudar com "paixão" todos os dias para concluir meu curso TMA com muito êxito e me tornar uma excelente Técnica em Meio Ambiente!!!! Five em Processo de Disciplina sem esforço!!!!!
Hey Copini, tô aqui. Essa clareza da própria identidade é pra poucos. É pra nós 🔥
Ta perfeito, não! Nem precisa.❤ Eu quero. Five Introdução Alimentar, maratonando!!!!!
Eu quero!! E minha frase é: apaixone-se pelo processo e não pelo resultado. Vamooooo
Está perfeito?? Não e nem precisa! "Troquei o perfeccionismo por processo" tenho trabalhado isso em mim, tinha o hábito de ser perfeccionista. Five Tuga aqui 💪
Eu querooooo, estou em busca de sair da media, não é fácil, claro que a mentalidade precisa mudar, mas as vezes é o tempo, é abrir mão de outra coisa que pode ser importante, e o mais importante, conseguir ser constante né, é tão difícil 🥲
Oie sou "Five Busão" , ouço a caminho do trabalho e super aplico as técnicas! Eu acredito que o propósito de vcs e trazer luz e consistência para continuar, minha frase para este episódio é: O falso controle e a camuflagem para o Perfeccionismo e o perfeccionismo e a camuflagem para a prisão da existência. Perfeito somente nosso Senhor Jesus! Thanks amei participar!💟
Troque perfeccionismo pelo progresso, isso bateu forte pra mim.
Já deixei muita coisa para trás e no meio do caminho, pq eu percebi que o meu perfeccionismo não deixava eu nem tentar por medo de levar um fora" ou um não" Veleu @geronimo e Paty.
Troque a perfeição por progresso❤️
Eu quero! "Se apaixonar pelo processo" foi minha frase preferida
Conteúdo top, eu quero o livro!!!!!!!!!!
Troquei perfeição por progresso.
"Troque o perfeição por progresso."
EU QUERO
Sou five que vai até o fim 🎉
EU QUERO!
OI MEU NOME É THAIS, DEPOIS QUE COMECEI ASSISTIR (OUVIR) VOCÊS MINHA VIDA MUDOU COMECEI A FAZER EXERCÍCIOS, ESTUDAR PARA CONCURSO E LER LIVROS (FISICO) ESTOU MUITO MELHOR MENTALMENTE E FISICAMENTE. MUITO OBRIGADA!
Vim do Spotify aqui comentar que eu queroooo!!!!🎉🎉🎉
E a frase que mais me marcou foram :
1- Tá perfeito? Não e nem precisa o que eu preciso é de PROGRESSO
2- Apaixonei - se pelo processo e não pelo resultado!!!
Os podcasts são uma injeção de ânimo para minha vida !!!
Eu quero❤❤
Eu quero!!! Frase: "Não são os eventos que nos incomodam é a nossa interpretação dos eventos que nos incomodam".
Geronimo sou Five desde 2022. Você mencionou que no seu quarto não tem uma cortina e sempre acorda cedo, minha maior dificuldade era acordar cedo mas mudei tô dormindo sem a cortina e estou conseguindo acordar super cedo e estou dormindo bem. Já mudei muito sendo Five e está foi minha maior mudança e tinha muita dificuldade em acordar Gratidão
EU QUERO MUITO O LIVRO 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
Eu queroooo
Melhor podcast de produtividade
Gerônimo mudou minha vida
"Os hábitos guiam seus resultados e você ainda chama isso de destino.
Quando você vai olhar de perto não tem destino nenhum são só os seus hábitos do dia dia transformando aquilo."
Falar e fazer é um super poder...
Queroooooo o livro, já tenho o meu, mas doarei para alguém e ficarei com
O autografado ❤️.
EU QUERO!!!
PATY ME NOTA, VENCI O ESFORÇO E VIM DO SPOTIFY SÓ PRA COMENTAR PELA PRIMEIRA VEZ! ❤
Sou FIVE-Jurássica (antes do Five)
Sou FIVE-cosplay-de-Dory (igual vc Paty, tenho dois filhos e te entendo, depois da última gestação minha memória morreu de vez e meu cognitivo ficou abalado rs)
Sou FIVE-Devota-de-São Gerônimo-e-Santa Patrícia (vocês mudaram minha vida! Foi a partir da leitura do livro “produtividade pra quem quer tempo” que me chamou atenção pelo chinelo na capa e um adesivo que estava em promoção, enquanto fazia compras nas lojas Americanas que iniciei a minha jornada nessa busca do autoconhecimento e vencer a procrastinação)
Vou comentar várias vezes pra compensar das outras vezes que não comentei e tbm pra ganhar o livro né!! Preciso dar sequência no meu desenvolvimento, seguindo os mandamentos dos pergaminhos escritos pelo São Gerônimo kkkkk
Segue o fio nos comentários abaixo que tem muita coisa boa!!!
Hoje pesando sobre minha vida,... todas as minhas conquistas vieram pela disciplina de superação através de muitas pessoas* que impulsionaram ( Podcat sai da média, prof,colegas de treino e trabalho . A todos GRATIDÃO ❤
Eu quero!! Já tenho o livro, inclusive os 3 do Geronimo.
Se eu ganhar, darei o meu de presente 😃
“Para chegar no sonho é preciso se apaixonar pelo processo.”
Troque perfeição por progresso. Essa vai pra minha vida! Já foi!🎉
Sou five de carteirinha...encantada com cada podcast. Achei que eu era disciplinada, mas meu namorado está me mostrando como muitos dos meus problemas está relacionado a procrastinação....em todos os aspectos da minha vida e eu não percebia. Agora preciso mudar isto! O livro vai dar uma ajudinha.
Eu querooooooo. Eu preisoooooooo. Eu acreditooooooo
Vou fazer o melhor com o que eu tenho
“Troque perfeição por progresso”
Gerônimo. Eu Quero o livro!! Rs
Paty. Sai do Spotify pra comentar aqui que percebi a alguns podcasts que me enquadro no grupo que se sente mais "livre" por não criar uma rotina e que sempre me aprosionei nessa liberdade. Sofro também do perfeccionismo paralisante. Vivi com uma régua de cobrança muito alta na infância e me vi a vida inteira "desafiando" as pessoas ao meu redor e querendo reafirmar o meu "controle" sobre a minha vida fugindo de tudo que me diziam pra fazer, mesmo que eu quisesse, se alguém dizia que eu tinha que fazer do jeito X, já me sentia determinada a fazer da forma Y. Venho tentando pequenos passos para mudar isso, mas tantos anos nesse ritmo me pego sempre no mau hábito de ser "rebelde". Sinto que não é o suficiente ir devagar agora, que preciso de um choque de ambiente. Qualquer dica que puderem me dar agradeço de coração. Acompanho vocês desde 2019, sou Awaker e agradeço muito sempre todo o conhecimento que compartilham por aqui. Esse podcast é o melhor do Brasil.
Troque perfeição por progresso❤
❤Eu quero muito!!! Sou a esposa do five glorioso e maratonamos vcs🎉
EU QUERO O LIVRO! AGUARDO PORQUE ESSE PROGRAMA É SHOW! ❤❤❤
Eu queeerooooo!!!!!! Vcs são demais! #soucnc
"Não são os eventos que me fazem mal, é como eu os interpreto que me faz mal"
"Assim como você pensa no fundo da sua alma, assim você é"
Pra chegar ao SONHO eu preciso me apaixonar pelo PROCESSO !!!