Madre mía ,quiero darle las gracias 🙏 a este doctor,por sus ejercicios 🙏 que dan resultado 🙏 me siento mejor. Gracias y que Dios lo bendiga en salud 🙏 y en todo. Gracias de nuevo 🙂
Mil gracias a mí Dios JEHOVÁ y al Dr que subió ésta información buscaba desesperadamente algo así yo padezco ésta afección , haré con fé estos ejercicios y después comento sí JEHOVÁ Dios lo permite saludos desde Guayaquil Ecuador 😊❤
Pues no creo que sea lo más recomendable aumentar el consumo de agua antes de dormir, más que nada porque puede provocar que te desveles para mear durante el sueño.
Oohh gracias, ahora por lo menos ya se cual es mi problema. Yo me había hecho hasta ecografia en la garganta porque no sabía q me pasaba. Con esto tengo el diagnóstico pero lastimosamente no tiene cura y para ejercicios soy muy mala. A dormir de lado y arrugarme se ha dicho entonces.
Venden un mini Cpap q cuesta como $25 dólares yo lo vi en UA-cam, puse diferentes máquinas para la amnea del sueño y salieron muchas y hay una muy pequeña q se pone en la nariz y se mira bien . Yo la voy a comprar y la apnea del sueño si tiene Cura , si adelgazas y haces ejercicios dicen que se cura , hagámoslo todo lo q nos dicen es bueno 😊cuídate mucho . Saludos
Trate de que la cabezera tenga la misma altura entre el hombro y el colchón. La cabezera que no llegue si no hasta los oídos.. Así se evita más la falta de aire,y que no se arruge.
Dormir de medio lado es perfecto. La mayoría de casos es por infección de amígdalas. Puede que se esté usando ventilador y el material particulado ingrese por las vías respiratorias
Qué pasa si un adulto mayor con operación de cadera, no puede dormir de lado, de casi noventa años tiene apnea del sueño?... No tiene obesidad... No fuma....
Gracias doctor tofo sobre la acnea de vuelve maquina y manguera de todos los videos sobre la acnea creo que el menos complicado es el suyo los estoy haciendo y siento alivio en mi garganta no podía soportar la maquina
Buenas tardes mi caso es crónico. Debido a inflamación de amígdalas. Cuando duermo boca abajo es cuando se presenta eso. La sensación como un líquido amarga que se deslisande dentro del estómago hacia afuera hasta que obstruye la respiración. Automáticamente el cerebro crea una alerta
Tus síntomas por lo que dices de ese líquido que sale de tu estómago, y que causa irritación de garganta oídos y nariz, irradiando a los ojos causando ojeras a veces son de reflujo gastro encefálico haste una endoscopia para que sepas si tienes hernia hiatal, cuida que si no es muy necesario, no te hagan biopsias porque te van a crear úlceras, que después tendrías que tomar omeprazol,
Lo que ud tiene en las noches es reflujo gastroesofágico que sube desde el estómago hacia el esófago y luego garganta quema las amígdalas y garganta inclusive destruye el esmalte de los dientes y obstruye la respiración, es decir quema todo a su paso incluido tapa la respiración
No estoy gorda , no tomo no fumo duermo de lado, es muy feo no puedo dormir, lo peor de todo es que tengo todo lo que dijo, tengo alta precion , me dianosticaron ase meses con prediabetis, tengo taticardia.😭😰😰😰
@@malto20 mira, lo único quee ha funcionado es una cpap que se utiliza solo en la nariz. Es menos intrusiva que todas las demás y hace un efecto extraordinario.
Creditos: @clinicaosteopaticapremia1999
Muchísimas gracias! Es la 4ta noche que lo hago y no me despierto ahogada sin poder respirar. Gracias x aliviar mi descanso💜GRACIAS
¿Cómo fue tu progresión con los ejercicios?
Roncaba mucho y un dentista me hizo una placa de desplazamiento mandibular y me cambió la vida
Cómo sigue
Es necesario usar cc 1:37 ap
Tengo apnea severa. Peso 138 libras. 5' me recetaron ccap. No soporto la mascarilla.
Dios lo bendiga!!! Doctor yo despierto 127 veces en la noche tengo apnea altissima
Hola cómo sigues
Yo también hoy me ocurrio
Roncaba mucho y un dentista me hizo una placa de desplazamiento mandíbular y dejé de roncar y mi respiración mejoro mucho
Y eso como se lo pediste??
No sabia que existia eso.La usas solo para dormir?
Madre mía ,quiero darle las gracias 🙏 a este doctor,por sus ejercicios 🙏 que dan resultado 🙏 me siento mejor. Gracias y que Dios lo bendiga en salud 🙏 y en todo. Gracias de nuevo 🙂
cuales ejercicios estas haciendo? todos? y cuanto crees que te ayudo segun tu pareja un 20% menos?
De los mejores videos que he visto sobre el tema. Sencillo, informativo, corto y útil. Felicidades.
Mil gracias a mí Dios JEHOVÁ y al Dr que subió ésta información buscaba desesperadamente algo así yo padezco ésta afección , haré con fé estos ejercicios y después comento sí JEHOVÁ Dios lo permite saludos desde Guayaquil Ecuador 😊❤
Como te va
Muchas gracias dr súper bueno esos ejercicios llevo 15 días y me a dado resultado. Gracias a Dios y a UD.
¿Qué tal fue la progresión con los ejercicios?
Muy buena esplicasion eso sirve para todas y todos nosotros cuidense mucho todas utedes.😁😁😁😁😁😁😁😁😌😙❤
😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
¡Muchas gracias!😍
Excelente su disertación sobre este tema tan complejo. Trate por 6 meses de usar CPAP y no paso nada. Voy a comenzar sus ejercicios. Good job Gracias
Te funciono
He aumentado el consumo de agua en las noches antes de dormir. Y un muy cepillado y gasrgaras profundas con enjuague bucal mantiene la garganta fresca
Pues no creo que sea lo más recomendable aumentar el consumo de agua antes de dormir, más que nada porque puede provocar que te desveles para mear durante el sueño.
@@malto20tu tienes apnea?
Estos ejercicios me an ayudado demasiado,apenas me sentí asé como un mes,con este problema,me an ayudado mucho los ejercicios.gracias
Cómo sigues
@@JoseLuisCortina-rm6eh muy bien
@@beatrizpradotorrez7632 y de vdd tienes apnea del sueño?
No usas cpap
Excelente explicación, muy completa sobre la apnea obstructiva del sueño,.
Me encantó este video. Mil gracias...
Gracias por tan buena informacion ya vi a mi doctor y me dio la maquina de respirar
Y por q no hace los ejercicios de pronto le funcione y no tenga q utilizar esa máquina
Yo siento la garganta muy seca como pegachenta, tengo obesidad tipo 2 y soy prediabetica. A veces tengo la saliva gruesa espesa y blanca.
Eso es candida
Oohh gracias, ahora por lo menos ya se cual es mi problema. Yo me había hecho hasta ecografia en la garganta porque no sabía q me pasaba. Con esto tengo el diagnóstico pero lastimosamente no tiene cura y para ejercicios soy muy mala. A dormir de lado y arrugarme se ha dicho entonces.
Venden un mini Cpap q cuesta como $25 dólares yo lo vi en UA-cam, puse diferentes máquinas para la amnea del sueño y salieron muchas y hay una muy pequeña q se pone en la nariz y se mira bien . Yo la voy a comprar y la apnea del sueño si tiene Cura , si adelgazas y haces ejercicios dicen que se cura , hagámoslo todo lo q nos dicen es bueno 😊cuídate mucho . Saludos
Trate de que la cabezera tenga la misma altura entre el hombro y el colchón.
La cabezera que no llegue si no hasta los oídos..
Así se evita más la falta de aire,y que no se arruge.
Dormir de medio lado es perfecto. La mayoría de casos es por infección de amígdalas. Puede que se esté usando ventilador y el material particulado ingrese por las vías respiratorias
Ya pero no se consigue por el que duerme boca arriba
Es posible que sacando las amígdalas uno pueda dormir mejor ? Sin necesidad de la máquina
Gracias por la información voy hacer los ejercicios.muy buen vídeo
¿Te sirvieron?
También que la habitación tenga mucha humedad y genere hongos que liberan esperar y se despistan en los pulmones y en la garganta
Cómo asi?
Después de hacerlo por un mes,cuantos días tengo que descansar y cuando vuelvo de nuevo a reanudarlo. Y si esto tengo que hacerlo siempre. Gracias 😊
Excelente ayuda, muchas gracias. Lo pondré en práctica de inmediato, me tiene muy afectado el asunto.
Buenas y que pasó? Hubo resultados?
muy ilustrativo el video gracias!!haremos la tarea a ver si hay mejoria👍
¿Te sirvieron los ejercicios?
Doctor muy buen dia disculpe yo tambien tengo ese problema pero yo duerma delado o bocarriba siempre ronco
Qué pasa si un adulto mayor con operación de cadera, no puede dormir de lado, de casi noventa años tiene apnea del sueño?... No tiene obesidad... No fuma....
Gracias doctor tofo sobre la acnea de vuelve maquina y manguera de todos los videos sobre la acnea creo que el menos complicado es el suyo los estoy haciendo y siento alivio en mi garganta no podía soportar la maquina
No estas viendo que es APNEA (con P). No con C ? No es acnea XD!!!
Ola see gracias por conpartir con nosotros estos videos no los avia visto apenas los gracias sebe
Excelente informacion dr sobre la apnea. Dios le bendiga 🙏
Excelente explicación, gracias
Buenas tardes mi caso es crónico. Debido a inflamación de amígdalas. Cuando duermo boca abajo es cuando se presenta eso. La sensación como un líquido amarga que se deslisande dentro del estómago hacia afuera hasta que obstruye la respiración. Automáticamente el cerebro crea una alerta
Tus síntomas por lo que dices de ese líquido que sale de tu estómago, y que causa irritación de garganta oídos y nariz, irradiando a los ojos causando ojeras a veces son de reflujo gastro encefálico haste una endoscopia para que sepas si tienes hernia hiatal, cuida que si no es muy necesario, no te hagan biopsias porque te van a crear úlceras, que después tendrías que tomar omeprazol,
Lo que ud tiene en las noches es reflujo gastroesofágico que sube desde el estómago hacia el esófago y luego garganta quema las amígdalas y garganta inclusive destruye el esmalte de los dientes y obstruye la respiración, es decir quema todo a su paso incluido tapa la respiración
Hola muchísimas Gracias por la guía de ejercicios. Solo había visto pedagogía sobre la apnea. Gracias gracias gracias
¿Te sirvieron?
Muy buena explicación muy detallada gracias 🙏
Gracias gracias doctor ❤
Excelente esplicacin gracias Dios lo bendiga
No estoy gorda , no tomo no fumo duermo de lado, es muy feo no puedo dormir, lo peor de todo es que tengo todo lo que dijo, tengo alta precion , me dianosticaron ase meses con prediabetis, tengo taticardia.😭😰😰😰
Lee. Sobre biodecodificscion de apnea
Hola buenas noches fíjese que yo también soy delgado y también tengo ese problema y es horrible
@@laguardalunas Justi estoy buscando esto? Cual es la razón?
Yo tambien, estoy joven y soy delgada, no fumo y demás, es desconcertante
Gracias gracias, voy a leer❤
Gracias por este video
yo despierto. como 3 veces por noche sera. que tengo esta. enfermedad . espero y. me. conteste esta pregunta. grasias
jaja se da cue ta que son tres pero debe ser mas veces...le toca que alguen cercano le diga.
hay un examen para eso.
Si tienes esta enfermedad estaras fatal medio mueryo y sin fuerzas
Muchas gracias, valiosos ejercicios
¿Te sirvieron los ejercicios?
Voy a probar
Cómo te va
Muy didactico.gracias
Muy interesante
Muchas gracias ❤
Yo por casualidad lo encontré hoy por la noche en mi quinta noche con apnea probaré y luego comento el resultado c
Como te resulto?
Cual dispositivo sera mejor para la apnea del sueño un cpap o un bipap
La bipap porque se regula segun tu necesidad
Muchísimas gracias!!!
Cuál es la mejor posición para dormir si padeces de esto ?
Gracias por el ejercicio lo intentare
¿Te sirvieron?
@@malto20 mira, lo único quee ha funcionado es una cpap que se utiliza solo en la nariz. Es menos intrusiva que todas las demás y hace un efecto extraordinario.
Gracias por la respuesta compañero.@@israelgonzalez6250
Yo me ahogo a veces pero cuando duermo boca arriba si casi seguro que lo hago pero la verdad no tengo ningún otro síntoma más que eso
Muchas gracias
Cada tanto tengo falta de aire y me despierto.
Respirando profundamente sin que pueda hacer algo, El cérebro se encarga de normalizar todo.
Cuantas hora puedo tener la mascarilla, para dormir
Mmmm no puedo dormir de lado porque ruidos salen de mi garganta y empiezo a toser y estoy cansado de dormir con esta máscara completa
Haga los ejercicios y hasta que vea resultados, puede dormir girando la cabeza a un lado. Podría ayudar…
Yo tambien siento ruidos en mi garganta.
Cada cuánto los ejercicios
El susodicho no es Gordo entonces?
Buenas que pasa si tengo esclerosis multiple con estos ejercicios, bendiciones
No pasa nada… son ejercicios con la lengua, no con los huesos.
@@isa-wm8xg😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Hola buenas noches yo había echo un comentario antes pero. Si con unas pastillas que enverdad me a ayudado mucho duermo bien y amanezco más descansado
Que pastilas
Cómo se llaman las pastillas?
@@eltejanoperales7656 muchas gracias!!
Como de llaman
Alguien eliminó el nombre no a de querer que se ayuden en En la tarde que llegue a mi casa checo el nombre se lo digo
Quien ha hecho los ejercicios y le ha funcionado.
Perdón no entendí nada más bien no se ve bien estos ejercicios