[하이라이트] 무릎 관절 건강 지키려면? 퇴행성 관절염의 모든 것 | 건강똑똑

#퇴행성관절염 #무릎통증 #무릎관절 #무릎운동 #관절염치료 #관절염주사 #골관절염
[건강똑똑 관절염의 날 기념 퇴행성 관절염편 하이라이트]
나이가 들면 노화로 인해 뼈, 인대 등에 염증이 생기거나 연골이 닳아 통증이 발생하는 퇴행성 관절염이 생긴다. 한번 손상되면 자연적으로 회복이 어렵기 때문에 평소 무릎 건강을 위한 생활습관을 실천하고 적절한 시기에 올바른 치료를 받아야 한다.
퇴행성 관절염 초기에는 통증이 크지 않을 수 있지만 이를 대수롭지 않게 생각하고 방치한다면 증상이 악화되고 삶의 질을 크게 떨어뜨린다.
이번 건강똑똑 관절염의 날 기념 퇴행성 관절염 편에서는 노년 건강의 시작점, 무릎 퇴행성 골관절염 원인과 증상, 예방 및 운동법, 단계별 치료법까지 강연과 토크쇼를 통해 자세하게 알아본다.
출연: 평촌서울나우병원 김준배 원장&헬스조선 신소영 기자
/헬스조선 영상팀 [e-mail]

[@user-gj4tx6gd7v]

스트레칭 중요하죠...다만, 관절이 유연하지 못해 이전에 상담해보니 스트레칭 시
적외선 열치료기 사용해서 온열찜질 후 스트레칭 하면 더 수월하게 되더라구요,
영상 감사합니다.

[@user-pg8rg6og5g]

적외선 열치료기 네이버에서 많이 보기만 했는데 어땠나요???

[@user-lb7vj5qr8g]

♥영상 잘 봤습니다♥ 어렸을 때는 부모님이랑 자주 여행다니고, 같이 운동도 하고 그랬는데 최근들어서는 걷는 것도 조금만 걸어도 힘들어하시고 계단 오르락내리락할 때 버거워하셔서 걱정 많이 했습니다. 기존에는 콘드로이친 드시다가 프로테오글리칸이 콘드로이친의 100배정도 된다고해서 브리오웰 프로테오글리칸을 꾸준히 드시고 계세요. 꾸준히 드시다보니까 부모님께서 걷는게 많이 달라지셨어요.

[@user-cj1hb5gk9r]

별 도움 안 됨