50 yaşında tüm dertlerimin ortak, tek çözümünün yavaşlamak olduğunu farkettim. Hiç bir şey için telaşlanmıyorum artık. Öyle olunca da hiç bir sorun gözüme büyük, çözülemez gibi görünmüyor.
@@joshb.carter512 öncelikle kemal sayar Yavaşla kitabını okuman.Sonra günlük yaptığın yemek,şu içmek,dis fırçalamak gibi aktiviteleri yavaş ve hissederek yapmak.Bunlari deneyebilirsin
Yaşlanmanın verdiği Birikim yorgunluk tecrübe yılgınlık ve durgunluk yapıyor enerjinin tükenmesi bu yüzden herkesin başına geliyor 50 de 18 gibi olamazsın 😊
Sevgili Sinan Canan Hocam fırtına gibi esmişsiniz yine; Şahane bir sohbet, seri, mizahi anlatım, zihninizden şelale gibi akan bilim… Soru soran dostlara yaptığınız yorumlar da çok hoş🌸 Nefesinize, Zihninize sıhhat, güç, kuvvet🙏🍀🧿💐💐💐
Nazarlık trolleriniz de eksik olmuyor Kıymetli Hocam😍 Bu yüzden UA-cam’daki Önce Can Sonra Canan Kanalınız ve AçıkBeyin Dostlarımızın yeri bir başka🙏💟 İyi ki Varsınız Sinan Canan Hocam&Mustafa Can Bey Ve #AçıkBeyin Dostlar
bunları chat gpt ye sorsalarmış beklemek zorunda kalmazlarmış.bunun hakkında makale isteyebilirsiniz ve hatta onu okumanıza bile gerek yok dinleyebilirsiniz .yine de emeğinize sağlık sinan hocam ,seviliyorsunuz.
28:15 . Bilim tabi ki uykusuzken ciddi işler yapmayın diyor ama doktorlar, hemşireler 24-36 saat uykusuz belki 1-2 saat göz dinlendirmeyle nöbetler tutuyor. Çoğu ameliyatlara da giriyor, ne kadar sağlıklı bu durum hasta ve sağlık çalışanı açısından?
04:47 insanların kaosla ortaya çıkardıkları gürültüyü tolere edemediğimden yaşamımda kısa bir süreliğine sessizlik ve huzuru deneyimlemek için geç yatıp geç kalkanlardanım. Bulunduğum bölgedeki motorcuların, abartılı egsozla gürültü yapan araba kullanıcılarının, arabasına ses sistemi takıp müzik dinleyenlerin gürültüsü 18:0001:00 arasında devam ediyor. Bu sesleri ve komşuların gürültüsünü örtmek için zorunluluktan videolar ya da ses kayıtları dinliyorum. Herkes yattıktan sonra da gürültü travmalarımı bilinçli farkındalıkla işitme sistemimden ve bedenimden ayrıştırıyorum. Her gece geç yatan ifade ettiğiniz gibi içerik tüketmek yerine başa çıkamadığı insana ait insan doğası ile uyumsuz stres faktörleri ile başa çıkmak adına bu yaşam tarzını belirliyor. Gürültüyü aslan kaplan saldırısı olmadığını beynimize öğretmenin yollarını bu zamana kadar hiç anlatmadınız hocam. Bu konuya da ilerleyen zamanda değinirseniz benim gibi gürültüyü yönetemeyenlere iyilik yapmış olursunuz.
daha önce bir hekime göründünüz mü? birkaç yıl önce sizin yaşadığınızın çok daha ekstremini yaşayan bir insanın hayatını anlatan bir belgesel görmüştüm, belki tramvanızı azaltacak egzersizler vardır
Ben muhteşem bir şey buldum Bu bulguyu anlamak sadece bana özgü bir şeydi Sebebi şu idi Ben küçükken beynimle ile bilincim ile bir şeylerin olmasını sağladım Bu bana şu soruyu sordurdu beynimden çıkan dalgalar ile mi duygu bütünlüğüm ile mi büyüdük kirlendik mi beynimizdeki fazla bilgi karmaşamı yarattı odaklanamıyoruz mu diye yada bu işler sadece ruhsal mı Allah ın bir planı var ve o plan bize fikir vermesi mi Allah ögretiyor bağzen bir rüya ile bazen hayattaki bir yaşantı ile bağzen size özgü bir figür ile bu ikisini ayırdıgım zaman size süper güç göstere bilirim yakında
@@mevlutbalici ekranda gözüküyor kardeşim zaten, okuma eziyeti neden? sen de ders verir gibi... sorularını seçmedikleri kişileri de okusaydı bari, madem saygıdan.
O hocanın davranışı bir başkası olsa takılmaz direk soruyu okuyup cevaplamaya çalışırdı saygı ile alakası olduğunu düşünmüyorum çünkü tercih saygılı ve ya saygısız yapmaz 😂sen saygısızlık yapmadığını sürece 😊
50 yaşında tüm dertlerimin ortak, tek çözümünün yavaşlamak olduğunu farkettim. Hiç bir şey için telaşlanmıyorum artık. Öyle olunca da hiç bir sorun gözüme büyük, çözülemez gibi görünmüyor.
Abi bende bunun üzerinde çalışıyorum. Bence de formül yavaslamak .Hissetmek
bir tavsiyen var mı ağabey kendimizi yavaşlatmak için
@@joshb.carter512 öncelikle kemal sayar Yavaşla kitabını okuman.Sonra günlük yaptığın yemek,şu içmek,dis fırçalamak gibi aktiviteleri yavaş ve hissederek yapmak.Bunlari deneyebilirsin
@@joshb.carter512 acele etmenin, telaşlanmanın işe yaramadığını farkettikçe yavaşlıyorsun zaten.
Yaşlanmanın verdiği Birikim yorgunluk tecrübe yılgınlık ve durgunluk yapıyor enerjinin tükenmesi bu yüzden herkesin başına geliyor 50 de 18 gibi olamazsın 😊
Bu güzel içerik için teşekkürler Sinan Hocam ve teşekkürler Sapiens, iyi ki varsınız :)
İzlerken hem zevk aldım, hem de öğrendim.Çok güzeldi.
Sapien bu faydalı sohbet için teşekkür ediyoruz...
Bence bu içerik şekli artabilir.Hocamız kendisi çok iyi konular seçiyor zaten ama bu da farklı olduğu için ilgi seçiyor biraz daha hap gibi olmuş.😊
Bu sohbet için teşekkürler ❤
Sevgili Sinan Canan Hocam fırtına gibi esmişsiniz yine; Şahane bir sohbet, seri, mizahi anlatım, zihninizden şelale gibi akan bilim…
Soru soran dostlara yaptığınız yorumlar da çok hoş🌸
Nefesinize, Zihninize sıhhat, güç, kuvvet🙏🍀🧿💐💐💐
30:14 sn ethan kross- chatter kitabinda bu konu islenmis . Tesekkurler Sinan Canan yine 5 yildizli videolardan biri olmus ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Nazarlık trolleriniz de eksik olmuyor Kıymetli Hocam😍
Bu yüzden UA-cam’daki Önce Can Sonra Canan Kanalınız ve AçıkBeyin Dostlarımızın yeri bir başka🙏💟
İyi ki Varsınız Sinan Canan Hocam&Mustafa Can Bey
Ve #AçıkBeyin Dostlar
bunları chat gpt ye sorsalarmış beklemek zorunda kalmazlarmış.bunun hakkında makale isteyebilirsiniz ve hatta onu okumanıza bile gerek yok dinleyebilirsiniz .yine de emeğinize sağlık sinan hocam ,seviliyorsunuz.
28:15 . Bilim tabi ki uykusuzken ciddi işler yapmayın diyor ama doktorlar, hemşireler 24-36 saat uykusuz belki 1-2 saat göz dinlendirmeyle nöbetler tutuyor. Çoğu ameliyatlara da giriyor, ne kadar sağlıklı bu durum hasta ve sağlık çalışanı açısından?
07:42 Seda Yüz😍😍 canımız komedyenimizi nasıl tanımadınız🥰
Arka plan seçiminizle beynimizde melatonin bırakmadınız Hocam. Teşekkürler..😅😅
Saat 23:30
04:47 insanların kaosla ortaya çıkardıkları gürültüyü tolere edemediğimden yaşamımda kısa bir süreliğine sessizlik ve huzuru deneyimlemek için geç yatıp geç kalkanlardanım.
Bulunduğum bölgedeki motorcuların, abartılı egsozla gürültü yapan araba kullanıcılarının, arabasına ses sistemi takıp müzik dinleyenlerin gürültüsü 18:00 01:00 arasında devam ediyor. Bu sesleri ve komşuların gürültüsünü örtmek için zorunluluktan videolar ya da ses kayıtları dinliyorum. Herkes yattıktan sonra da gürültü travmalarımı bilinçli farkındalıkla işitme sistemimden ve bedenimden ayrıştırıyorum. Her gece geç yatan ifade ettiğiniz gibi içerik tüketmek yerine başa çıkamadığı insana ait insan doğası ile uyumsuz stres faktörleri ile başa çıkmak adına bu yaşam tarzını belirliyor.
Gürültüyü aslan kaplan saldırısı olmadığını beynimize öğretmenin yollarını bu zamana kadar hiç anlatmadınız hocam. Bu konuya da ilerleyen zamanda değinirseniz benim gibi gürültüyü yönetemeyenlere iyilik yapmış olursunuz.
daha önce bir hekime göründünüz mü? birkaç yıl önce sizin yaşadığınızın çok daha ekstremini yaşayan bir insanın hayatını anlatan bir belgesel görmüştüm, belki tramvanızı azaltacak egzersizler vardır
Peki ya hayatınızı değiştiren o 5 kitap nedir ?
Sinan bey bahsetmiş olduğunuz 5 kitabı bizimle de paylaşabilir misiniz?
Kanalda yeni bir seri mi başlıyor, Sapiens ?
Ohoo 3. bölüm oldu bile... 😌
@sapienproject Daha öncekilerden biri ilgimi çekmemişti, o yüzden yeni sandım, sanırım!
Önemli olan konu ve konuk serinin ne önemi var 😊
Cekete bayıldım))
Beş kitap hangisi hocam ?
sorulara noroloji uzmani bile sasirdi😂😂😂
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
"Bir kitabı okudun da
başın göğe mi erdi ki
aynı anda 3 kitap okuycan" 🎉
Ben % 100'ünü kullanıyorum.
Yeşil gözlük
Ben muhteşem bir şey buldum Bu bulguyu anlamak sadece bana özgü bir şeydi Sebebi şu idi Ben küçükken beynimle ile bilincim ile bir şeylerin olmasını sağladım Bu bana şu soruyu sordurdu beynimden çıkan dalgalar ile mi duygu bütünlüğüm ile mi büyüdük kirlendik mi beynimizdeki fazla bilgi karmaşamı yarattı odaklanamıyoruz mu diye yada bu işler sadece ruhsal mı Allah ın bir planı var ve o plan bize fikir vermesi mi Allah ögretiyor bağzen bir rüya ile bazen hayattaki bir yaşantı ile bağzen size özgü bir figür ile bu ikisini ayırdıgım zaman size süper güç göstere bilirim yakında
İlk iki soru cevaplanmamış.
sorularin hepsi neden bir kabulle ya da cikarim ile basliyor? direk soru yok :D
Yav he he norobilim uzmanısın, yersen
Hocam nickleri okumak için neden ısrar ettiniz ki bu kadar? zerre umrumuzda değildi, videonun yarısı nick okumayla geçmiş.
Kişilere önemsendiğini, burda isminin sesli okuncağnı gösteriyor ki sıradaki etkinliklerde herkes hevesli olsun yazsın falan 🛍
Saygıdan neden olcak
@@mevlutbalici ekranda gözüküyor kardeşim zaten, okuma eziyeti neden?
sen de ders verir gibi... sorularını seçmedikleri kişileri de okusaydı bari, madem saygıdan.
@@aytacdal4384 izleme olm begenmiyosan zorla mi izletiyolar sana
O hocanın davranışı bir başkası olsa takılmaz direk soruyu okuyup cevaplamaya çalışırdı saygı ile alakası olduğunu düşünmüyorum çünkü tercih saygılı ve ya saygısız yapmaz 😂sen saygısızlık yapmadığını sürece 😊
Acil serviste bi gece nöbeti tut o zaman görüyim 7 de ne kadar kafan çalışıyo
Bu adam boş bir çar 👍
Sen dolu musun peki sayın çar ?
hırt mısın
Bu adam nasıl çar
Tamamen haksız değil adam dolu ama tam kapitalist ekmeğinin peşinde popülist
Bos insan görmemis zaar