50/50から足関節されない方法を教えてもらいました【グラップリング】

[@kenjijinke]

2:40自分用。
目から鱗です!
極論地面に足裏がついてたら大丈夫なんですね。

[@PASSGUARDFITNESS]

ありがとうございます！

[@one1428]

黒帯ですが足関カラッキシなので、とても勉強になりました！
ありがとうございます！

[@PASSGUARDFITNESS]

お役に立てて、嬉しいです！

[@musashi8684]

すごく重要な動画でした、ありがとうございます。現在、青帯ですが、白の選手に今日練習で極められてクヨクヨ悩んでました笑

[@PASSGUARDFITNESS]

そんな日もあります。
人間だもの。あまお。