足関節おじさんを封じる方法を解説した

[@旨いソース]

あしかんディフェンスめちゃくちゃためになる

[@channelkdna4831]

いつもありがとうございます。アシカンの危険性等の気をつける点を教えていただきたいです。練習での不要な怪我を回避したいです。
後から痛みがあるパターンがあったもので。もしよろしければお願い致します。

[@mogami-narini]

足関節兄さんに右足壊されてからどうすれば良いのか分からなかったけれど、
なんとなくこの方向にと試したくなりました。
ありがとうございます。

[@fumi-chan.]

足関節に憧れて柔術始めました！
特に修斗最高修士の中村頼永さんのサブミッション大好きです！
これからどうしよう…
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

[@kilonovemberdelta]

柔術習い始めの頃に初めてアキレス腱固めやられてよく分からんうちに足からすごい音が鳴って半年間正座ができなくなったのを思い出しました

[@MMA_bjj]

お、おう…苦労してんな…

[@nw-hz3nz]

下手な人がかけるとポイントずれて過伸展だけで足首壊してくる

[@太郎-r2n-f5c]

それ狙うやり方もあるんじゃ？

[@hasbullaBJJ]

たすかる！

[@タコ-m7x]

うちは先生が足関節おじさんだからほんと怖い

[@暇神2]

自分がやってた時は外掛け禁止無かったしヒールもアンクルもしょっちゅうやってたわ。