Мешок не должен качаться от ударов / Серийная работа на мешке
Вставка
- Опубліковано 22 вер 2019
- Мешок не должен качаться от ударов / Серийная работа на мешке
TRENER - ПРОМОКОД (бонус до 6500 руб)
Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России показал как работать на мешке сериями.
__________________________________________________________
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Марк Мельцер / meltser_team
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #боксерскиймешок #школабокса - Спорт
Кто знает сколько Марк Ионович подготовил ЗМС по боксу?
По промокоду - TRENER
Бонус ТУТ - bit.ly/2IEQ8cY
Ни одного.
За ним записано 5 девочек, включая Рогозину.
Романчук
Романчук
Fred Ric 193 человека, и это только за прошлую неделю
Парни как же вам повезло с тренером... смотрю и завидую белой завистью. Цените каждый день проведенный рядом с этим человеком.
Марк Ионович - спасибо вам человеческое за то, что делитесь со всеми нами таким колоссальным опытом !!!
КЛАССНЫЙ ТРЕНЕР!!! Грамотно и спокойно обьясняет...
Марк Ионыч , доброго здоровья . Рад Вас видеть
Фсунь Йцыш Пполтип
Здоровья, терпения и успехов уважаемому Марку Ионовичу!!!
Марк 👍👍👍💪🏻🖐
Это просто красиво.
Как повезло ребятам работать с таким человеком как Марк Ионович
Шы-шы-шы главное научиться
Это самое главное ))) так ефектней
А как без выдоха бить?
@@archimag4498 они так и бьют,как по пизде ладошкой)
Не шишиши , а ффф, чему тока их тренер учит?!
@@kobrarussia1 какая разница?
Завидую парням которые у него могут заниматься.
Это очень умный дяденька.
Я один не понимаю что тут происходит ? Сказали одно...делают дургое 🤔🤔🤔
тупой, больше нечего сказать)
@@evgeniystukalo4944 возможно...возможно...
Я тоже не понимаю. В конце удара - руки согнутые, естественно выходит толчок.
Блять иэто тренер! Такой хрэнетени ещё не видел!!!!!!
Руками не мОгут! А на ногах двигаться вообще 90% не умеют! Это жэ додумался придерживать кулак вооооо полет мысли
Просто благодать... Отличное видео! Так держать Тренер!
Круто!!!
Согласен, сопряжение сил именно на плоскости мешка, всё остальное ведёт к травме кисти руки.
С этим не поспоришь!
Чёткий тренер!
Лет 20 наблюдаю за мэтром тренерской работы Марком Ионовичем, его работа ставшая его жизненным путём вызывает восхищение...
там за кадром гуся что ли мучают?)
может одноглазого змея душат
@@RockyBilbao21811 😂🤣😃😅😄
D1ablo
не, там у них девка есть: её мучают, она так крякает..
Идиоты-это не девка, это мешок качается на цепях(скрипят,)
Respect🥇🥇🥇
красиво парниша работает,глаз не оторвешь.....
Пацан вообще походу не слушал что ему говорили делать, и тренер стоит даже не поправляет
Он черныш ... Ему можно 🤣
@@annalesko8627 хорошо что у нас есть такие как вы белые и умный не завидуюшие люди
Спасибо
Руки +ноги +корпус =комплекс движений в одном направлении .
Такое впечатления, что ученики не слышат своего тренера.Хуячат со всей пролетарской ненавистью..
Тренер 👍👍👍
Respect ✊🏾
Беломайечник хорош
Вообще то правильно говорит, а парень правильно показал, когда мешок начинает качаться он его встречает и "" успокаивает " А удар должен проходить сквозь мешок, но это уже высший пилотаж.
ua-cam.com/video/oNhksHnIG3U/v-deo.html
Если удар пройдёт сквозь мешок - локоть застрянет!
Тренер чётко задачу поставил, мешок не толкать, а подопечный своё делает.
@@kobrarussia1 на то он и подопечный, а не тренер 😁
@@kobrarussia1 постоянно руку из мешка достаю 😜
Правильно, мешок Отбиваться должен, а не отлетать, вчера на тренировке тренили с тренером, этому не так просто научится, как кажется на первый взгляд, должен быть хлёст резкий, рука не падать должна, руки расслаблять при стойке, а при ударе в нужный момент напрягать руку, как автомат, и она входит в мешок, ещё, лучшее упражнение, это листик А4 порвать на весу, чтобы натренить хлёст удара, резкость, скорость!
Хорош тренер
Мне напомнил немножко Савина из Золотой перчатки Волгодонска вкрадчивый голос печень почки царство ему небесное
Ты это майку тайсону обьясни тренер!
Зачем? Оно ему надо?
Даже 🤣🤣 .
Разницы нету - Али тоже бил грушу и та раскачивалась и он ее не останавливал.
побольше видео на снарядах
💯
Шипящий гастрик толкал мешок аки борец вольник, сказано: мешок дергаться должен! В толкатели ядра отдайте его
😂🤣👍👍👍
🤣🤣🤣
У толкателей ядра удар тоже не слабый)))
😄 Должен. Чувак. Должен
👍👍👍
Вы супер! Так держать! Киев
Подворачиваем пяточку 😄,
Нихуя не понятно, но очень интересно 😋
😂
Объясните пожалуйста кто видит, по пунктам какие 3 приёма? я вижу 1. оттяжка, потом двойка и дальше тройка-два в туловище и боковой, 2.оттяжка, уход в сторону и три прямых, а где третий
Эти ребята - мастера спорта?
Мельцер то прав во всем,но мешок при любой комбинации будет касаться. Это по любому если мешок лёгкий! Посмотрите Леонарда если думаете если мешок не должен касаться
Какой Город?
Мозг тоже не должен отбиваться от ударов, но все боксеры пробки априори)))
Надо мощь ударов отрабатывать а не хлопки.. Мешок должен летать.
У чувака в белой майке все удары без корпуса, только последний иногда, и вообще это толчки а не удары, тренер показал как надо, а ученики делают всё наоборот, главное шипеть по-громче, я бы дал сответ работать без перчаток, только так можно научится бить.
По какому адресу клуб ?
а для чего выдох на ударе? - шипение постоянное получается, что это даёт?
Александр Виролайнен плюс придаёт дополнительный взрыв в удар
@@Star-to4bf это при условии, что объем легких мешает, а если физиология или физика определенного удара опирается на грудную клетку, то выдох уменьшит энергию удара
тренер красавчик бьёт на согнутых руках не вкладываясь в то время как парень бьёт на прямых и вкладываясь тренера надо самого тренировать
Чего-то я не слышал, что бы тренер говорил бить на прямых руках и вкладываться.
@@ungern14 потому что не до тренер кто бьёт такие удары на согнутых руках) он бы ещё лёжа его бил тоже норм) его в некоторых видосиках даже ученики тролят поэтому поводу)
Взрослые:
3 раза в неделю - 8000 рублей (в месяц)
не слабо)
Михаил Совкомброкер абонемент на 3 месяца в моем городе
О, а не жирно?!
А как должно быть? Сколько там минимальная пенсия ? Можно на нее вообще жить. И чё все озабочены этой проблемой ? Как вы думаете сколько в вашем городе в тупую просто голодных стариков? А здесь люди могут чесно зарабатывать делясь своими знаниями. Зал вроде не пустует. Их должно волновать что у кого-то не хватает денег что его научили колошматить мешок?
@@user-cg4qx9dm2n , 650 за тренировку это жирновато! Хотя иди и платите, дело ваше!
@@kobrarussia1 нет возможности платить ,иди зарабатывай и приходи в зал и плати
Пацаны даже двойку не бьют, а он им такие задания даёт)))) ухахахаха
Марк Ионович, скажите пожалуйста что полезного кушаете из продуктов? Что советуете кушать ученикам (яйца, каша?) и чего не кушать, не пить (макдональс, кола)
Почему помогаете одному??? А все сочкуют
Разницы нету как
классный канал, но реклама мошенников вам портит репутацию. завязывайте
можете рассказать, чем лучше набить мешок?
Слой ппн 10 мм, внутрь текстиль , либо резиновую крошку крупной фракции
@@jurakulikov5130 что такое ппн?)
Песок и опилки
@@d4rider166 бред. Плавали-все слеживается-потом как камень
Деньгами и под кровать
Это Россия ?
кстати у некоторых бойцов заметил вес тела постоянно на передней ноге, это же неправильно, опор должен быть на задней ножке, только при комбинациях возможен перенос на переднюю
Распиши поподробней почему
@@randallrayan4404 зайди на канал Школа бокса Алексея Фролова,там подробно об этом сказано ,ибо это базовые навыки. Там очень много именно на базу ориентировано.
@@RockyBilbao21811 я давно подписан на него, но вот его работу ног я не пойму, но восхищаюсь, он говорит левая нога левее противника, а когда сам показывает ноги на одной линии и левая перед соперником.
@@RockyBilbao21811 вовово
@@randallrayan4404 Он где то коррегирует своего ученика Алима, вот там чётко всё показывает, вес тела на правой , не заваливает вперёд. А если он заваливается то показывает почему. Ноги он ставит в зависимости от удара и задач удара, на одной линии, или чуть шире. Алим в этом плане техничнее, ибо или ему лучше объясняют и он поэтому усваивает хорошо. И АЛексей Юрьевич видя талантливого парнишку вкладывается в него. А вот на этом видео ,парнишки ну ппросто бъют,технику им поставили они от природы быстрые,ибо кто не был в таком возрасте не быстрым.Но бъёт находясь на левой, набычившись, ну такой стиль,силовой .У Алима стиль техник-игрок,но это от тренера он сам очень техничный и грамотный в смысле техники.
Хорошая скорость у парнишки, на улице прилепит, долго спать будешь
Да ты прав, сейчас век терпил, сами провоцируют потом сами пишут, черти. Так что сейчас лучше сглаживать острые углы.
скорость хорошая,только не вкладывается в удар.На силомере показало бы ну 50-70кг от силы
@@Fartovyu для бороды и 10 кг хватит)
какая скорость ты что не видишь что само видео ускорено
@@user-bk4ld6il6n в вашем комментемне нуждался
Я вообще пришел к выводу что работа на мешке вредна, пытаешься вложить ненужную силу, лучше бой с тенью лишний раз покидать
Жёсткость удара с тенью не отработает. Так и привыкнешь по воздуху бить и с воздухом же спаринговаться 🤣🤣🤣
@@Val_Cosmos на груше тоже отрабаоаеешь особо. И вообще когда бьешь по воздуху, ты точно не будешь проваливаться,и соперник не мешок, двигается все время, так что жесткость 10 дело, главное попасть, точным и несильным ударом можно всю морду исполосовать. Гасиев усик глянь например
Согласен с Вами, от мешка тока травмы! Бой с тенью - это лицо боксера!
0:18 серия называется "Антитёща"
СЬ-Сь_СЬ-СЬ
Нихуя не понятно, но интересно
Либо старик из ума выжил, либо груша
Марк Ионыч, это потому что вы слабо бьете по мешку. Вот он и не качается.
Так у них даже ноги не правильно стоят правая нога за левую уходит
Че за олени ставят диз лайки
Слава белым тренерам!
Старье этот пельцер показывает :
Челнок
Дотяжки
Двойки
Непонятные боковые
Забыл уже по старости, что 21 век на дворе
А что в 21 веке бокс другой?
@@kobrarussia1 Смотри мастер классы чемпионов и ты меня поймёшь
@@user-mk4ih9we3e да я сам как без пяти минут чемпион
@@kobrarussia1 Главное - это к таким мудакам как Мельцер не попасть и тогда может быть шанс
@@user-mk4ih9we3e ты знаешь что такое идеальная двойка и как она проходит любому боксеру?ты знаешь что при идеальной исполнения отяжки бой можно закончить за пару сек?ты знаешь что при челноке можно так раскатать что буде бой явным преимуществом? База это главное. Толку от крутого коттеджа у которого фундамент никакой. Это единственный человек, который учит как правильно. Ещё ломаченко старший когда то в интервью показывал как быть джеб.так что помалкивай,ок?
Не тренируйте белых от них толку все равно нет
Ктё ослык нэ ябал, тот нэ мушына !!
👍👍👍