유방암 환자의 건강을 지키는 운동법

[@주희임-k5r]

유방암예방에도 도움되는 운동이네요!!
감사합니다~~!!

[@eykim0321]

정말 좋은 영상이네요 온몸이 다 풀리는 것 같아요. 다만 한가지 아쉬운 점은 중간중간 요약도 좋지만 요가영상처럼 보면서 같이 따라 하다보면 필요한 횟수를 채우는 그런 형태로 만들어주시면 더 좋을 것 같아요.^^

[@조정연-f7k]

😂노고에 감사드리며 많은 도움이 되겠습니다~

[@김성희-u1h]

유방수술후 이것 저것
다해보았는데 효과를
보지 못했는데 선생님
동영상 보고 도움이 많이 되었어요 너무 감사합니다~

[@zenaseo7183]

잘 따라할께요 ~~

[@이헤수-m4t]

잘따라할게요!

[@promenade-Seoul]

훌륭한 운동 프로그램인데 중간 정지 없이 전체 운동을 보면서 따라하게 해주시면 좋겠습니다. 하다가 일시정지하면서 따라하기가 많이 불편해요

[@그림-h8p]

매일 매일 따라하고 있어요
많은 도움이 되어 몸이 좋아지고 있습니다
대단히 감사합니다^~^

[@최카프리오]

고맙습니다 많은 도움이 됩니다

[@고은웃짜]

수술후2주지나 진료갔는데 너무 조심했는지..넘아파서..움직일생각이안나더라구요..ㅠㅠ완전굳어서 팔이안올라가니재활치료도같이하라는얘기듣고급검색해서봤는데매일하면많은도움이될듯합니다..운동은수술후퇴원하면바로해야하는듯해요..단지..그땐가만히있어도아파서운동할경황이없다는게함정이네요..ㅠㅠ

[@김해경-v2r]

좋은정보감사합니다 몇가지따라해보니 스트레칭되니 시원합니다

[@전정열정열]

감사 합니다

[@채군자난]

꼭 필요한 운동인것 같아 감사합니다

[@남영애-l8f]

넘 여러종류를 알려주시니 많은도움이 되어 매일같이 따라해보니 넘 감사합니다

[@이미예-p2t]

따라해봤는데 제대로 횟수를 하지 않았는데도 땀이 나네요 ^^ 유산소와 스트레칭도 함께 해야겠어요

[@김양숙-p6h]

동작을 10회 해야하면 연속으로 10회씩 하게 구성하면 좋을텐데 그게 좀 아쉽네요.

[@cctvmath]

It's disturbing to hold the remote control and stop from time to time~😢

[@camzarang9128]

이 운동은 유방암 수술 후 언제부터 가능한자에 대한 내용이 없어요.

[@alice85850]

예방하는 차원에서 하는거죠

[@백경옥-h2u]

소리가 안들려요

[@전혜자-l1b]

6:17