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Amazon1月タイムセール祭り【期間】1月3日〜1月7日23:59まで【価格】◆VITAPOWER(今回紹介したサプリ) 2,480円→2108円(1%OFF)amzn.to/3XG9hjj◆プロテイン5味(キウイ、マンゴー、バナナ、チョコ、イチゴ) 4,480円→4,256円(5%OFF)amzn.to/3NNMLAe◆EAA3味(キウイ、ライチ、ヨーグルト) 4,280円→4066円(5%OFF)amzn.to/3O78Awj◆シトルリン+アルギニン 2,780円→2,502円(10%OFF)amzn.to/3D83PMs◆グルタミン 2,160円→2052円(5%OFF)amzn.to/3pFBuu2
保存に困ってる皆様へジップロックのスクリューコンテナに入れ、あら熱が冷めたら蓋をし冷凍すると良いですよ。たぶん1ヶ月くらいはいけるはず(なるべく早く召し上がってください)
このレシピ３食と、米一膳、ササミを主にずっと食べて、ジム週２から３回１ヶ月で６kgほど痩せて戦慄してる。トマトだけは胃の調子が崩れたから抜いてアレンジしてるけど美味しい。間食も少ししていたし、量もそれなりに食べていたのに劇的すぎて少しこわい。
今日作りました。脂肪燃焼スープNo.1レシピです！美味しすぎる😊
今まで作った脂肪燃焼スープの中で一番美味しいので何回もリピートしてます。もはや脂肪燃焼関係なくても食べたいくらい美味しい。鶏ミンチを入れることでタンパク質が取れるだけでなく、良いダシが出ている気がする。
今まで作ったこのタイプのスープで1番おいしかったです👍この量を８回分と考えられないから痩せていかないんだろうなぁ😅
キャベツがなかったので、白菜に代用したり、ウィンナーや蒲鉾も入れてみました。めちゃくちゃ美味しいです！
スープジャーにこれ入れておにぎり持っていけばお昼とかバッチリだ。
なんかかわいいコメントでにっこり
複数回リピートしてます。美味しいのもそうですが、大量に作るので日々のご飯準備が楽なのが一番嬉しい。
さっき作ってみました！今まで作ってた野菜だけのスープよりうまみがすごいです。味付けがうまいのもあるし鶏挽き肉入れることでかなり美味しくなるんだなってのが分かります😊
正月太りのこのタイミングでありがたいレシピ!
妻が正月用に買った野菜が余っていたので作ってみました。とても美味しく出来て家族にま好評でした。
美味しかった！！！オートミールを入れてリゾット風、パスタとあえて…アレンジもしやすくて良かった！
なるほど😲
一時期、ホールトマト買いすぎてしまって、トマト系ばっかりの料理になっていた時、気がついたらめっちゃ肌の調子が良かったです。栄養って大事😊
お腹も満たされ、且つ美味しそう😃早速作ってみる
作ってみました！めちゃ美味でした！煮物も揚げ物もコンチョメとカレー粉最強！？
作ってみました！！減量中にピッタリでとても美味しかったです❤️🔥ありがとうございます🫶
色々ダイエットスープ作りましたがこれが一番美味しく、しっかり栄養もとれて満腹にもなるので彼氏からも好評です😆激ヤセ冷凍弁当の新作期待してます🙇🏻♀️
週6日昼飯だけこれに置き換えて、あとは週1筋トレしてるくらいだけど1ヶ月で身長170cm70kg→67kgになった。美味しく痩せられて超感謝。
作り置きのおかげで昼飯考えたり作ったりする時間も浮いたしとても良い！
作りました〜😊トマトの酸味が炒めることでどれだけ無くなるかと重い不安でしたが、野菜の甘みも手伝って甘くなってびっくり😋毎日食べてすぐ無くなりそうです😊リピ確定〜
作ったけどうまーーーーーーー！！！！！最高だぁ！！！！
今まで色々な脂肪燃焼系スープを試してみましたが、このスープが1番美味しくて飲みやすかったです。1食分がわりとボリュームがあるので、満足感が得られました☺️たくさんできたので仕事の時にお弁当として持って行きたいと思います。またリピートさせてもらいます😊
私はこれ系のトマトスープにレッドキドニービーンズを加えて作ります😊豆はいいですよ❤
いつもありがとうございます😆お使いになっている鍋、すっごく気になって調べて購入して真似して作ったらめちゃめちゃ美味しかったです😍
炒めたトマト缶とお野菜達の甘みが美味しすぎて食べすぎちゃいそうだけど、手間かかった分が良いブレーキになりますね！小分けに保存して大事に食べていきます😊❤
早速土曜日に作ってみる！
チーズ入れても美味しそうですね🤤朝ごはんに作ってみます！
今日作りました！美味かった！！
今、また作りました。もう５回目ぐらいです。最近痩せてきたのは、これのおかげなのか、、一度に食べる量が多いのか８食分にはならないけど、罪悪感がない。ひき肉なくて、むね肉の皮を剥いだやつを細かく切って、包丁で叩いて入れてます。時々オクラとかナスも。
作りました！野菜が美味しくスルスル飲めました
自分で適当に作ったトマトスープはあんなに酸っぱかったのに、これ通りによく水気飛ばしたらこんなに甘いなんて、、、❤
旦那が今までの野菜スープの中で1番美味しいと褒めてくれました😍
美味しく痩せれそうですね！出来るだけ多く作って何日かに分けて食べたいと思うのですが、どのぐらい日持ちしますか？また、一番良い保存方法があればご教授願います🙇
添加物が気になる人は、コンソメ使わないで 塩 でも美味しそう。最後に、カレー粉や 水 を足さずに冷凍保存すれば、更にアレンジにも使えますよね😊
自分では面白くないと思っておられるようですが、十分に面白いですよ。😆この路線で突っ走ってください。
今年からボディメイク始めたので助かります
正月太りしたので作ってみます！
これは炊飯器で真似しよう
とても美味しそうです! 食べるとなるとやっぱ朝食が一番なんでしょうか？ 夕食でも大丈夫ですか？
めっちゃ美味しかった🤤これ1食辺り何kcalなんだろう？
ダイエットはささみとか鶏胸肉！って思ってたけどどうにもパサパサ系が苦手なのでタンパク質取るの億劫だったけどひき肉でいいのか！って気付きました（遅）ありがとうだれウマさん🙏
新年の痩せ飯ですね👍タンパク質、野菜たっぷり取れるところが嬉しいですね👍玉葱、キャベツ、人参、えのき、トマトでも良いですが、南瓜やズッキーニ、ゴボウ、ブロッコリー、さつま芋等入れても良さそうですね‼️キャベツは最近安いですし使えますから助かります‼️脂肪燃焼シリーズは、痩せ脂肪燃焼カレーも有りましたがあれもめちゃくちゃ美味しかったです！たんぱく質を白米、野菜を取ること栄養士みたいな感じで嬉しいです‼️健康、低脂質、筋肉作りに役に立ちますので是非まだ寒いですので野菜を買いづくすのは、無理ですのでキノコ類や、キャベツ等安い野菜選んで作ってみようと思います‼️胸ミンチ無ければ鶏胸肉で作ってみようと思います💪💪
美味しそう🤤
今回もマチョマチョウマチョー🤤タンパク質たくさん採れるのは最高です✨次回も楽しみにしてマッチョッ💪
おいしかったです！ちょっと酸っぱかったので砂糖いれたけど。カレー粉がいい仕事してますね！
チーズ入れたら美味しそう😊
6:00
作り置きで1日2食食べるとしてウィークデー5日分の作り置きスープにできるな😮
こちらの一食分のカロリーとPFCを教えていただきたいです。
早速、作りました。美味いです！流石、だれうまさんですね。私は炊飯器の保温で2日行こうと思ってます。
これまでにもう一日3食を1週間食べ続けてるけど、入れる野菜とかカレー粉の量を変えると雰囲気が結構変わるしまだ飽きてないカレー粉入れすぎるとカレーになるけど
昔脂肪燃焼スープを作って毎日食べてましたが、味があまり好みではなく軽くトラウマになりました…苦笑でもこのスープは美味しそうで、久しぶりに脂肪燃焼スープに挑戦したい気持ちになりました！近いうちに材料買って作ります！！美味しそうなレシピをありがとうございます！ちなみに質問なのですが、こちらの保存方法はどのようにされてますでしょうか？冷蔵で大丈夫なのでしょうか…？
冷蔵で問題無いです！7日ほどは持ってました！
@@だれウマ料理研究家 返信ありがとうございます！冷蔵で7日間持つなら、週1回休日にまとめて作るルーティンが出来そうで良いですね…！✨
にんにくが消えた最初にオリーブオイルで炒めますか？
明けましておめでとうございます。🤱🧑🍼👨🍼👩🍼今年も宜しくお願い致します。🤱🧑🍼👨🍼👩🍼脂肪燃焼スープ、めちゃめちゃ美味しそうです。🤱👨🍼👨🍼👩🍼🧑🍼👨🍼👩🍼
たまに見てましたが、料理研究家って初めてしりました
説明欄に材料書いてなすびです！！追記をよろしくお願いしマッチョm(_ _)m
トマト缶入れて味付けした状態で冷凍保存とかできますかね??切って水入れてレンチンしたらスープ完成!みたいな…
いや、面白いですよ、トマッチョ缶 👍わたしは好きです
ごぼう余ってるのでごぼういれるのはどうでしょうか？
冷凍保存しても大丈夫ですか？
Спасибо, Шеф! Отлично получилось ! Вкусно! 👍Thank you, Chief! It turned out great! Tasty!👍👍
トマトの代わりに味噌（発酵食品）を入れるのは間違いですか？味噌で食べてみたいなぁと思ってしまったw
野菜とトマト缶の水分ぜんぜん飛ばなかった💦なんなら、水分たくさん出てきてどーしたらよいかわからなかった😂
最初から茹でるだけではいけないのですか？
これはおかずとして主食とは別に食べる想定でしょうか？それともご飯の代わりになるものでしょうか？
痩せ飯系はPFC出してくれるとより助かります🙇🙇
決めたこれ作ろ
材料チェックしようと思って説明欄見たけど商品の宣伝しか無かった😂
最初は無かったかもしれませんが今は下の方にスクロールするとありますよ😊
とっても美味しかったです((o(^∇^)o))子供も大喜びでした🎵
白菜が余ってるのですが、白菜は大丈夫ですか？
すごく美味しそう…！お手隙の際に一食分のPFC値を書いていただけると助かります…！記録したいので…！(すでに書かれていて見落としでしたら無視してください…！)
8食分とのことですが、どれぐらい日持ちするのでしょうか？
私もそれが知りたいです。保管方法も含めて教えていただきたいです（冷凍？冷蔵？保存容器は？）
冷蔵庫で日持ちしますか？
トマッチョ缶、僕は好きですよ僕はこれからそう呼びます
コンソメなかったのでカレー粉倍量入れたけどトマト苦手な自分でも美味しかった٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ありがとうございます
最初音ないから音上げたら急に音出てきて鼓膜終わるとこやった
まちがいなくうまいだろうけど、ぼくにはむずかしいわ～😥
皮下脂肪だけでなく、内臓脂肪も燃焼させるスープを開発して欲しいです( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
美味かったけど3日目4日目あたりからちょっと飽きたのでアレンジとかできませんかね？
ニンニクって野菜と一緒にいれればいいんかな
残り7食分の保存方法や消費期限とかも教えて欲しかった
一応下の方のコメントに冷蔵で7日持ったとコメントはありました…
冷凍しときゃ良いだけだろうに
作ってみた結果マトモに喰って5食の量スーパーでの材料費750円くらいありがとうございました。
脂肪燃焼スープって、よくトマト🍅ベースが多いですよね。美味しいのは、分かるんですけど、なぜトマトしか、ないの⁉️(ノ_＜。)💦⁉️クリームベースの脂肪燃焼スープも、あっていいマッチョ〰️｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡💦‼️
vitas案件？いきなり商品言い出すから違和感
スープで一番痩せるのはクリーム系。とくにクラムチャウダーが落ちるらしいです。ミネストローネのような水分が多い系は落ちにくいとチャンカワイが実験で検証してました。
んー…そんなことないと思いますけどね〜…クリーム系＝脂質だからその分カロリーがかなり高い。僕はローファットダイエットをお勧めしてるからこそ今回のスープの方をお勧めします。クリーム系の場合、糖質制限ダイエットになるので、白米は食べられなくなります。白米を食べられないダイエット、それ続きますか？
@@だれウマ料理研究家 あくまでも番組内での実験結果ですね。クリーム系は消化するために大量のカロリーを消費すると分析してました。勿論個人差ありますし脂肪燃焼スープもヘルシーで美味しそうです。白米は確かに食わなくてスープだけ毎日1キロ食べてましたね（クリーム系スープを1キロ食べるのはきつそうでした）なるほどそちらも参考にだせていただきます。
Amazon1月タイムセール祭り
【期間】
1月3日〜1月7日23:59まで
【価格】
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4,480円→4,256円(5%OFF)
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4,280円→4066円(5%OFF)
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2,780円→2,502円(10%OFF)
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2,160円→2052円(5%OFF)
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保存に困ってる皆様へ
ジップロックのスクリューコンテナに入れ、あら熱が冷めたら蓋をし冷凍すると良いですよ。たぶん1ヶ月くらいはいけるはず(なるべく早く召し上がってください)
このレシピ３食と、米一膳、ササミを主にずっと食べて、ジム週２から３回１ヶ月で６kgほど痩せて戦慄してる。トマトだけは胃の調子が崩れたから抜いてアレンジしてるけど美味しい。
間食も少ししていたし、量もそれなりに食べていたのに劇的すぎて少しこわい。
今日作りました。
脂肪燃焼スープNo.1レシピです！
美味しすぎる😊
今まで作った脂肪燃焼スープの中で一番美味しいので何回もリピートしてます。もはや脂肪燃焼関係なくても食べたいくらい美味しい。鶏ミンチを入れることでタンパク質が取れるだけでなく、良いダシが出ている気がする。
今まで作ったこのタイプのスープで1番おいしかったです👍
この量を８回分と考えられないから痩せていかないんだろうなぁ😅
キャベツがなかったので、白菜に代用したり、ウィンナーや蒲鉾も入れてみました。
めちゃくちゃ美味しいです！
スープジャーにこれ入れておにぎり持っていけばお昼とかバッチリだ。
なんかかわいいコメントでにっこり
複数回リピートしてます。
美味しいのもそうですが、大量に作るので日々のご飯準備が楽なのが一番嬉しい。
さっき作ってみました！
今まで作ってた野菜だけのスープよりうまみがすごいです。
味付けがうまいのもあるし
鶏挽き肉入れることでかなり美味しくなるんだなってのが分かります😊
正月太りのこのタイミングでありがたいレシピ!
妻が正月用に買った野菜が余っていたので作ってみました。とても美味しく出来て家族にま好評でした。
美味しかった！！！
オートミールを入れてリゾット風、パスタとあえて…アレンジもしやすくて良かった！
なるほど😲
一時期、ホールトマト買いすぎてしまって、トマト系ばっかりの料理になっていた時、気がついたらめっちゃ肌の調子が良かったです。
栄養って大事😊
お腹も満たされ、且つ美味しそう😃早速作ってみる
作ってみました！めちゃ美味でした！
煮物も揚げ物もコンチョメとカレー粉最強！？
作ってみました！！
減量中にピッタリでとても美味しかったです❤️🔥
ありがとうございます🫶
色々ダイエットスープ作りましたがこれが一番美味しく、しっかり栄養もとれて満腹にもなるので彼氏からも好評です😆
激ヤセ冷凍弁当の新作期待してます🙇🏻♀️
週6日昼飯だけこれに置き換えて、あとは週1筋トレしてるくらいだけど1ヶ月で身長170cm70kg→67kgになった。美味しく痩せられて超感謝。
作り置きのおかげで昼飯考えたり作ったりする時間も浮いたしとても良い！
作りました〜😊トマトの酸味が炒めることでどれだけ無くなるかと重い不安でしたが、野菜の甘みも手伝って甘くなってびっくり😋毎日食べてすぐ無くなりそうです😊
リピ確定〜
作ったけどうまーーーーーーー！！！！！
最高だぁ！！！！
今まで色々な脂肪燃焼系スープを試してみましたが、このスープが1番美味しくて飲みやすかったです。
1食分がわりとボリュームがあるので、満足感が得られました☺️
たくさんできたので仕事の時にお弁当として持って行きたいと思います。
またリピートさせてもらいます😊
私はこれ系のトマトスープにレッドキドニービーンズを加えて作ります😊
豆はいいですよ❤
いつもありがとうございます😆お使いになっている鍋、すっごく気になって調べて購入して真似して作ったらめちゃめちゃ美味しかったです😍
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小分けに保存して大事に食べていきます😊❤
早速土曜日に作ってみる！
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今、また作りました。もう５回目ぐらいです。
最近痩せてきたのは、これのおかげなのか、、一度に食べる量が多いのか８食分にはならないけど、罪悪感がない。
ひき肉なくて、むね肉の皮を剥いだやつを細かく切って、包丁で叩いて入れてます。
時々オクラとかナスも。
作りました！野菜が美味しくスルスル飲めました
自分で適当に作ったトマトスープはあんなに酸っぱかったのに、これ通りによく水気飛ばしたらこんなに甘いなんて、、、❤
旦那が今までの野菜スープの中で1番美味しいと褒めてくれました😍
美味しく痩せれそうですね！出来るだけ多く作って何日かに分けて食べたいと思うのですが、どのぐらい日持ちしますか？また、一番良い保存方法があればご教授願います🙇
添加物が気になる人は、コンソメ使わないで 塩 でも美味しそう。
最後に、カレー粉や 水 を足さずに冷凍保存すれば、
更にアレンジにも使えますよね😊
自分では面白くないと思っておられるようですが、十分に面白いですよ。😆
この路線で突っ走ってください。
今年からボディメイク始めたので助かります
正月太りしたので作ってみます！
これは炊飯器で真似しよう
とても美味しそうです! 食べるとなるとやっぱ朝食が一番なんでしょうか？
夕食でも大丈夫ですか？
めっちゃ美味しかった🤤
これ1食辺り何kcalなんだろう？
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新年の痩せ飯ですね👍タンパク質、野菜たっぷり取れるところが嬉しいですね👍玉葱、キャベツ、人参、えのき、トマトでも良いですが、南瓜やズッキーニ、ゴボウ、ブロッコリー、さつま芋等入れても良さそうですね‼️キャベツは最近安いですし使えますから助かります‼️脂肪燃焼シリーズは、痩せ脂肪燃焼カレーも有りましたがあれもめちゃくちゃ美味しかったです！たんぱく質を白米、野菜を取ること栄養士みたいな感じで嬉しいです‼️健康、低脂質、筋肉作りに役に立ちますので是非まだ寒いですので野菜を買いづくすのは、無理ですのでキノコ類や、キャベツ等安い野菜選んで作ってみようと思います‼️胸ミンチ無ければ鶏胸肉で作ってみようと思います💪💪
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タンパク質たくさん採れるのは最高です✨
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6:00
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早速、作りました。美味いです！流石、だれうまさんですね。私は炊飯器の保温で2日行こうと思ってます。
これまでにもう一日3食を1週間食べ続けてるけど、入れる野菜とかカレー粉の量を変えると雰囲気が結構変わるしまだ飽きてない
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昔脂肪燃焼スープを作って毎日食べてましたが、味があまり好みではなく軽くトラウマになりました…苦笑
でもこのスープは美味しそうで、久しぶりに脂肪燃焼スープに挑戦したい気持ちになりました！
近いうちに材料買って作ります！！
美味しそうなレシピをありがとうございます！
ちなみに質問なのですが、こちらの保存方法はどのようにされてますでしょうか？冷蔵で大丈夫なのでしょうか…？
冷蔵で問題無いです！7日ほどは持ってました！
@@だれウマ料理研究家 返信ありがとうございます！冷蔵で7日間持つなら、週1回休日にまとめて作るルーティンが出来そうで良いですね…！✨
にんにくが消えた
最初にオリーブオイルで炒めますか？
明けましておめでとうございます。🤱🧑🍼👨🍼👩🍼今年も宜しくお願い致します。🤱🧑🍼👨🍼👩🍼脂肪燃焼スープ、めちゃめちゃ美味しそうです。🤱👨🍼👨🍼👩🍼🧑🍼👨🍼👩🍼
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いや、面白いですよ、トマッチョ缶 👍
わたしは好きです
ごぼう余ってるのでごぼういれるのはどうでしょうか？
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野菜とトマト缶の水分ぜんぜん飛ばなかった💦
なんなら、水分たくさん出てきてどーしたらよいかわからなかった😂
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最初は無かったかもしれませんが今は下の方にスクロールするとありますよ😊
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白菜が余ってるのですが、白菜は大丈夫ですか？
すごく美味しそう…！
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8食分とのことですが、どれぐらい日持ちするのでしょうか？
私もそれが知りたいです。保管方法も含めて教えていただきたいです（冷凍？冷蔵？保存容器は？）
冷蔵庫で日持ちしますか？
トマッチョ缶、僕は好きですよ
僕はこれからそう呼びます
コンソメなかったのでカレー粉倍量入れたけどトマト苦手な自分でも美味しかった٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ありがとうございます
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まちがいなくうまいだろうけど、ぼくにはむずかしいわ～😥
皮下脂肪だけでなく、
内臓脂肪も燃焼させるスープを
開発して欲しいです( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
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作ってみた結果
マトモに喰って5食の量
スーパーでの材料費750円くらい
ありがとうございました。
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クリーム系は消化するために大量のカロリーを消費すると分析してました。
勿論個人差ありますし脂肪燃焼スープもヘルシーで美味しそうです。
白米は確かに食わなくてスープだけ毎日1キロ食べてましたね（クリーム系スープを1キロ食べるのはきつそうでした）
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