Как научиться Ловить Баланс в Стойке на руках | Гимнастика

Подводящие упражнения это основа профессиональной гимнастики. Гимнастика не любит безбашенных киданий. Для безопасного выполнения элемента или победы на соревнованиях необходимы тренировки от простого к сложному.
Польза:
* Посмотрев это видео, ты сможешь стоять на руках как Гимнаст: безопасно, красиво, в любом состоянии.
Особенности разучивания:
* 7+ шагов от простого к сложному.
* Для Любителей
* Можно делать в домашних условиях.
--------------------------------------------------------------------
Стойка на Руках за 6 недель 👇
oleksiykononov.com/handstando...
Программы Тренировок здесь👇
oleksiykononov.com/market
--------------------------------------------------------------------
Стати Блога здесь👇
oleksiykononov.com/blog
Закрытая Библиотека Упражнений Здесь👇
t.me/Cdslife
Подписывайся на мои Социальные Сети👇
Instagram - / oleksiy_kononov
Facebooke - / oleksiykononovteam
Пиши в Комментарии, какие тренировки и упражнения хочешь видеть.

[@gritsienkooleg3447]

Блин, какой кайф жить в наше время! На любой вопрос можно в 5 сек найти ответ от мировых профессионалов своего дела!
Спасибо! Скоро будем балансировать😉

[@thesawkaw536]

Я научился стойку на руках благодаря тебе

[@oleksiy_kononov]

Спасибо за обратную связь, Саня

[@user-kr1mp8xy9y]

Спасибо БОЛЬШОЕ ! ОЧЕНЬ ДЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ! ЗДОРОВЬЯ и УСПЕХОВ.

[@yaroshdance]

Спасибо большое за видео очень классные подсказки. Будем делать 💪

[@oleksiy_kononov]

yaroshdance Olga & Vladimir Yaroshenko используйте

[@maxworkout3135]

Большое спасибо за полезные упражнения👍

[@newnight7137]

Очень грамотно, спасибо

[@ArtStudio-mn7xr]

Спасибо. По моему отличные советы и упражнения!

[@Fayniy2101]

Спасибо, про плечи никто не говорил. С меня лайк и подписка

[@abik2-774]

Спасибо вам, научилься держать баланс!

[@oleksiy_kononov]

Спасибо за обратную связь

[@andreyklimov5955]

Супер, все видео с удовольствием смотрю и практикую. Спасибо за структурное объяснение и мотивацию ✌️💪

[@oleksiy_kononov]

Спасибо за фидбек

[@nethattsame]

ну чо

[@user-fe3vn9fh6y]

Супер!!!

[@Pirozhok.bez.pontov]

классное видео! спасибо тебе большое 🤗

[@oleksiy_kononov]

Спасибо за обратную связь 🙏🏼

[@dovidvorona]

Спасибо за советы, буду пробовать, чтото никак не получается

[@dmitrysmirnov61]

Покажите, как тренировать v- sit

[@Rudi_keksovich711.]

Спасибо большое у меня низера не получилось

[@Rany-gt4ip]

Да сука я не понимаю я постоянно падаю

[@verikoskhirtladze9832]

Спасибо огромное за видео❤️❤️. Хочу спросить, часто, когда учат стоять на руках, говорят сгибать пальцы во 2ом суставе и таким образом пальцы помогают балансировать. Вы стоите с прямыми пальцами рук. Это сложнее, правильее... или еще есть объяснение? И почему? Лично мне сгибатт пальцы комфортнее для запястий, но я новичок, не гимнастка и начала разучивать стойки в 48 лет))))

[@oleksiy_kononov]

Делайте как вам удобно. Я делаю как мне удобно. В этом нет никакой скрытой магии

[@user-ym7nr6wv5v]

а можно уточнить каким именно цирковым искусством в цирки ты занимаешься?

[@oleksiy_kononov]

Можно. Ловитор в полете High Bar Alegria Cirque du Soleil

[@user-ci2lu9ii1o]

как сесть на шпагад

[@oleksiy_kononov]

У меня есть курс🔥

[@user-fo6il8yr6d]

Не помогает,падаю в переворот,с тренером такое не учим не знаю что делать...

[@maksonerr17]

Кто научился?

[@user-kd4ko8sg1f]

Ой трансвестит

[@pepsibs1]

Женщина спокойно у него работа в цирке он акробат,а на лице макияж

[@bandjui]

Вы в курсе что макияж был придуман сначала для мужчин?
Тоже самое с каблуками.