Для того что бы похудеть мы ели 4-6 раз в день (в зависимости от нашего веса )низкокалорийную пищу . Такие рецепты Вы найдёте на нашем канале .ЭТО НЕ ДИЕТА ! ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ ! ЭТО ПРАВИЛЬНОЕ , ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ! ** КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ ! МОТИВАЦИЯ ! ua-cam.com/video/6_BzKdAiRM8/v-deo.html ** ВСЕ НАШИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ua-cam.com/play/PLS5Ox5kuyDMQFPV4Dw4ImBdix5KVOcubB.html * НАШИ ЗАВТРАКИ , ОБЕДЫ И УЖИНЫ ua-cam.com/play/PLS5Ox5kuyDMQEmixDTBv9L46ahW1eYl-P.html
@алексей лодочников обычно для разгона метаболизма увеличивают кратность приема пищи. И многие качки, и фитнес тренеры кушают чаще чем обычные люди. У меня много друзей. И среди них есть мужчины, профессионалы, они как раз каждые 2 часа в себя закидывают.. работать когда - ну да, вопрос житейский, вполне нормальный. Но и 6 раз в день питаться - это не шизофрения.
@@ИринаСаламова-р8у может и не диета,но результат то каков,-50 и -30кг,если вам не нравится ,то вас никто не заставляет,это правильное питание и помогает же,я на себе испытала
Марина, солнышко, восхищаюсь вашей стойкостью и выдержкой! Когда уйдут все беды, когда Ибрагим снова окажется по ту сторону камеры, снова будет комментировать, - мы все будем праздновать это событие вместе с вашей семьёй!
Маришечка, солнышко наше!!! Только сейчас прочитала о вашем горе. Светлая память Ибрагиму Царства небесного. Я очень вам соболезную, держитесь. Если больно тебе, если силы иссякли, Ты на пару минут посмотри в небеса... Там среди облаков, где рождаются капли за тобой наблюдают родные глаза...
Мариночка,примите мои соболезнования.Очень печально.Сколько добра и любви исходило от Ибрагима.Царство ему Небесное! Я полюбила ваш канал :спокойный, позитивный,полезный.Дай Бог вам пережить остроту горя.Будьте здоровы.
Спасибо Марина за Ваш труд ! Вы очень сильно отличаетесь от других людей показывающих рецепты, спасибо Вам за это ! Вы настоящая, не играете на публику, не заигрываете, всё натурально, ещё раз спасибо , смотреть и слушать Вас сплошное удовольствие, Вы действуйте успокаивающе, спасибо !!!
Марина,часто смотрю ваш канал,все ваши рецепты очень мне по душе! Вы Умница и замечательная Хозяйка! Только узнала о вашем горе,самые искренние соболезнования! Светлая память Ибрагиму!Очень будет не хватать его добрых комментариев,держитесь!
Спасибо, Мариночка, за ваши рецепты, очень нравятся, мои соболезнования вам только узнала, простите, здоровья, вам счастья, продолжайте работу мы очень любим вас слушать
Мариночка, как приятно Вас слушать, грамотно, профессионально и по-человечески вкусно) вы знаете о продуктах всё!!! Люблю Ваши видео и желаю Вам всего доброго! СПАСИБО!
Это здорово, нет слов!!!Красота!!!Малокалорийное боюдо, всего 65 ккал! Марина, ты просто умница!Спасибо! Здоровья Ибрагиму, без него видео скучновото смотреть.😁😁😁
А вот людям штото да не так,то Ибрагим раздражает то,чтото не так делает,а я за них радуюсь,за такие теплые отношэния,ягоаорила ужэ Марине што он эе обожнюе это по украински,а по русски Боготворит Неужэли это плохо???🐭🐭🐭
Маринка! Большое спасибо за очередной вкусный рецепт.Мы уже год пытаемся по вашим рецептам.Муж похудел на 20 КГ. ,я на 8,у меня не слишком большой вес. Мы очень рады,что нашли вас.Муэ
Продолжу комментарий.Муж сказал,что я раньше никогда так разнообразно не готовила.И это благодаря вашим вкусным рецептам.Здоровья вам и Ибрагиму. Ждём его возвращения в эфир.
Мариночка, спасибо,что вы есть. Мне очень нравится, всё, что вы делаете. Быстро, вкусно, полезно, красиво. Дай бог вам здоровья. Мои искренние соболезнования. Не забывайте, что у вас есть мы, ваши подписчики.
Добрый вечер,Марина!!! Умница ты наша, золотые твои ручки, и светлая головушка, спасибо за очередной шедевр, готовила по вашему рецепту, лепешки из тыквы и куриной грудки, очень понравились, главное, что всё просто и доступно, едим сытно и стройнеем . Марина, мужу огромный привет, ждём его, здроаья вам и вашей семье.
Мариночка, Я совсем недавно присоединилась к Вашей " кухне без фанатизма", но уже успела полюбить Вашу семейную пару. Собелезную. Крепитесь. Беларусь. Минск.
Большое спасибо за рецепт,Простой и вкусный.Мариночка прими мои соболезнования.Держись дорогая иждем тебя с твоими простыми и шикарными, и доступными блюдами.Ты большая умница.
ПОТРЯСАЮЩЕ!!!Сердечно дякую, Мариночко... апетитно! красиво ...і вірю, що дуууже смачно, завтра готуватиму!!!Співчуваю...підтримую...Ібрагім не лишив вас одну, у вас є для кого жити, Слава Богу! Зато він уже не страждає...я сама вже 24роки без крила,, діти підтримують, я допомагаю їм чим можу. Жаль ..відстань між нами...обіймаю, хай Бог береже вас і ваших діток від усьго лихого, амінь.
Мариночка я тебя приветствую очень интересный и вкусный рецепт большое тебе спосибо так же спосибо за нелёгкий твой труд что ты делаеш для своих подписчиков я вижу что тебе тяжело но ты держится молодцом таких людей как ты мало , как там Ибраги здоровья ему и всех благ Я Вас обажаю
Мариночка, примного БлагоДарю Вам))) Это шедеврально, очень, очень вкусно.... Всё ваши блюда это произведение искусства, при чём очень, очень вкусные. Моя беда в том, что получается так вкусно, что я не могу оторваться от вкуснотищи. И съедают с добавкой........ И не стройнею, но и вес не прибавляется..... Зато ем от пуза и вкусно. А цель другая. Пока наверное не перепробую все ваши шедевры, шанс похудеть приравнивается к нулю.... Зато кухня разнообразная стала. Мариночка, Здрава будь! Мира и добра вам и вашему дому! Доброго здравия вашим родным и близким! Всех благ!
Буде смачно, дякую за рецепт. Я , не так давно на вашому каналі, але вже багато готувала по ваших рецептах. І я в захваті! Дуже вам дякую ❤️. Здоров'я вам і вашим рідним.
Обязательно приготовлю это блюдо. Тоже подсела на правельное питание и за 5 месяцев похудела на 16 кг. Оказывается можно хорошо кушать и худеть. Спасибо вам за рецептики.
Замечательный рецепт. Спасибо, Марина! Я как раз запаслась хорошими макаронами. Можно экспериментировать. Блюдо получилось как прощание осени. Скоро уже зима, а у вас такое буйство красок.
Марина, спасибо! Сегодня приготовила это блюдо по Вашему рецепту на ужин! Мне было очень интересно как вермишель с капустой будут вместе)Блюдо оооочень вкусное!!! Готовится легко, быстро и оооочень вкусно получилось! Всей семье понравилось!От души благодарю!
я так готовила в девяностые годы, когда удавалось купить окорочек, и кормила своих маму, дочку и сына, вместо макарон иногда имповизировала, добавляла гречку или рис, привет из Казахстана
Очень хороший рецепт.Иногда так хочет .макарон вот вам и шикарное низкоколор.блюдо.Особенно мужчинам на ужин.Сытно и вкусно еще салатик из свежих овощей или квашен.капусты.Супер.
Милая Марина,давно не заходила к вам в гости и вдруг такое.От души соболезную,держитесь,мы с вами.Спасибо за ваши рецепты,смотрю и худею,все просто и быстро,а главное все любимые продукты.Мира и добра вам и крепкого здоровья.🙏🙏🙏🙏
Мариночка.приготовила.сытно.вкусно.калории рассчитаны.Спасибо за Ваш труд и что делитесь своим опытом как похудеть.А можно есть например это блюдо часто или надо разнообразить? Я готова его есть хоть неделю.
А можно так с рыбным филе?Спасибо ,Мариночка за все ваши рецепты❤❤❤;пожалуйста,не обращайте внимания на грубые комментарии.Помним и чтим память об Ибрагиме.Земля ему пухом.🙏🙏🙏
Сегодня приготовила по вашему рецепту капусту, немного изменила, т.к. филе у меня не было и я в конце добавила тушёнку, которую сама делала. Она из свинины, но совершенно посная. Добавила перец из морозилки и томат пасту не разводила водой, а сразу положила в сковороку, чтобы ушёл этот сырой вкус, потом добавила воду. Мне понравилась и мужу так же, хоть ему и не надо худеть.) Благодарю за труд!🎉
Мариночка прочитала печальную ноаость.Держитесь , крепитесь. Нам вашим подписчикам будет его не хвотать , особенно его голоса и признания какая вы хорошая. Держитесь.
Мариночка, кудесница вы наша! Думала что приготовить, а тут это видео попалось вовремя, блюдо очень вкусненько выглядит, бегу готовить! Спасибо за ваши советы, счастья и здоровья крепкого вам и вашим близким, ждём Ибрагима, пусть быстрее выздоравливает!!! 🥰🥰🥰
Для того что бы похудеть мы ели 4-6 раз в день (в зависимости от нашего веса )низкокалорийную пищу . Такие рецепты Вы найдёте на нашем канале .ЭТО НЕ ДИЕТА ! ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ ! ЭТО ПРАВИЛЬНОЕ , ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ !
**
КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ ! МОТИВАЦИЯ ! ua-cam.com/video/6_BzKdAiRM8/v-deo.html
**
ВСЕ НАШИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ua-cam.com/play/PLS5Ox5kuyDMQFPV4Dw4ImBdix5KVOcubB.html
*
НАШИ ЗАВТРАКИ , ОБЕДЫ И УЖИНЫ ua-cam.com/play/PLS5Ox5kuyDMQEmixDTBv9L46ahW1eYl-P.html
Крепитесь, знаю как это тяжело, в 43 года пережила такую же потерю, но и через 20 лет все равно больно.
Это не диета
@алексей лодочников обычно для разгона метаболизма увеличивают кратность приема пищи. И многие качки, и фитнес тренеры кушают чаще чем обычные люди. У меня много друзей. И среди них есть мужчины, профессионалы, они как раз каждые 2 часа в себя закидывают.. работать когда - ну да, вопрос житейский, вполне нормальный. Но и 6 раз в день питаться - это не шизофрения.
@@ИринаСаламова-р8у может и не диета,но результат то каков,-50 и -30кг,если вам не нравится ,то вас никто не заставляет,это правильное питание и помогает же,я на себе испытала
Марина, солнышко, восхищаюсь вашей стойкостью и выдержкой!
Когда уйдут все беды, когда Ибрагим снова окажется по ту сторону камеры, снова будет комментировать, - мы все будем праздновать это событие вместе с вашей семьёй!
Маришечка, солнышко наше!!! Только сейчас прочитала о вашем горе. Светлая память Ибрагиму Царства небесного. Я очень вам соболезную, держитесь.
Если больно тебе, если силы иссякли, Ты на пару минут посмотри в небеса... Там среди облаков, где рождаются капли за тобой наблюдают родные глаза...
СПАСИБО🙏💕 БОЛЬШОЕ ЗА ВАШИ ВКУСНЫЕ И ПП. РЕЦЕПТЫ. ВЕЧНАЯ ПАМЯТЬ ИБРАГИМУ. А ВАМ ДОБРОЕ ЗДОРОВЬЕ. НЕ БРОСАЙ НАС 🙏🙏🙏
Спасибо за рецепт, Мариночка, не бросайте канал он вам поможет вернуться к жизни. Светлая память Ибрагиму...
Мариночка,примите мои соболезнования.Очень печально.Сколько добра и любви исходило от Ибрагима.Царство ему Небесное! Я полюбила ваш канал :спокойный, позитивный,полезный.Дай Бог вам пережить остроту горя.Будьте здоровы.
Марина соболезную ,только узнала. Держитесь . Мы всегда помним его и его комментарии. 🙏🙏🙏🙏
Мариночка спасибо за рецепт. Спасибо что нас не забываете.Что руки не опускаете. Всё будет хорошо.Ибрагим выздоравливай дорогой. Мы скучаем. Мы ждем.
Марина, только сейчас прочитала о вашем горе
Я очень Вам соболезную, держитесь!!!
Спасибо Марина за Ваш труд ! Вы очень сильно отличаетесь от других людей показывающих рецепты, спасибо Вам за это !
Вы настоящая, не играете на публику, не заигрываете, всё натурально, ещё раз спасибо , смотреть и слушать Вас сплошное удовольствие, Вы действуйте успокаивающе, спасибо !!!
Марина,часто смотрю ваш канал,все ваши рецепты очень мне по душе! Вы Умница и замечательная Хозяйка! Только узнала о вашем горе,самые искренние соболезнования! Светлая память Ибрагиму!Очень будет не хватать его добрых комментариев,держитесь!
Марина, примите мои искренние соболезнования . Очень жаль. Ваш канал очень люблю, регулярно смотрю. Держитесь. Мы с вами.
Спасибо, Мариночка, за ваши рецепты, очень нравятся, мои соболезнования вам только узнала, простите, здоровья, вам счастья, продолжайте работу мы очень любим вас слушать
Супер! Вы просто кулинар на все 100 !!! Просто вкусно и красота!
Царство Небесное Ибрагиму,!!! А Вам и Вашей семье Дай,Бог,здоровья!!!!!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
Мариночка, как приятно Вас слушать, грамотно, профессионально и по-человечески вкусно) вы знаете о продуктах всё!!! Люблю Ваши видео и желаю Вам всего доброго! СПАСИБО!
Это здорово, нет слов!!!Красота!!!Малокалорийное боюдо, всего 65 ккал! Марина, ты просто умница!Спасибо! Здоровья Ибрагиму, без него видео скучновото смотреть.😁😁😁
Мариночка вы умничка снова нас удивляете своими несложными и вкусными блюдами. Ибрагиму скорейшего выздоравления.
А вот людям штото да не так,то Ибрагим раздражает то,чтото не так делает,а я за них радуюсь,за такие теплые отношэния,ягоаорила ужэ Марине што он эе обожнюе это по украински,а по русски Боготворит
Неужэли это плохо???🐭🐭🐭
есть ошибки ивините,а то имне што то ........
Маринка! Большое спасибо за очередной вкусный рецепт.Мы уже год пытаемся по вашим рецептам.Муж похудел на 20 КГ. ,я на 8,у меня не слишком большой вес. Мы очень рады,что нашли вас.Муэ
Продолжу комментарий.Муж сказал,что я раньше никогда так разнообразно не готовила.И это благодаря вашим вкусным рецептам.Здоровья вам и Ибрагиму. Ждём его возвращения в эфир.
Мариночка, спасибо,что вы есть.
Мне очень нравится, всё, что вы делаете. Быстро, вкусно, полезно, красиво.
Дай бог вам здоровья.
Мои искренние соболезнования.
Не забывайте, что у вас есть мы, ваши подписчики.
Добрый вечер,Марина!!! Умница ты наша, золотые твои ручки, и светлая головушка, спасибо за очередной шедевр, готовила по вашему рецепту, лепешки из тыквы и куриной грудки, очень понравились, главное, что всё просто и доступно, едим сытно и стройнеем . Марина, мужу огромный привет, ждём его, здроаья вам и вашей семье.
Мариночка, Я совсем недавно присоединилась к Вашей " кухне без фанатизма", но уже успела полюбить Вашу семейную пару. Собелезную. Крепитесь. Беларусь. Минск.
Большое спасибо за рецепт,Простой и вкусный.Мариночка прими мои соболезнования.Держись дорогая иждем тебя с твоими простыми и шикарными, и доступными блюдами.Ты большая умница.
Вы умничка.я на ваших рецептах за месяц похудела уже на 5 кг. А я всю сваю сознательную жизнь изнуряла сидя кокимето диетами .
Наш человек ! Спасибо , Марина , за всё разнообразие и красоту блюд ! Всем мира и добра ! Осень , Нальчик ! ❤❤❤
Спасибо за столько чудесных рецептов из капусты. Я очень люблю капусту. А у вас просто раздолье ))
Нам будет не хватать Ибрвгима, соболезнования, любим, Мариночка твой канал, разделяем с тобой твою утрату....
У Марины блюда все на мой вкус ❤хотя худеть мне не нужно .Очень нравится как повар, и подход к разнообразию и легкости приготовления 🎉🎉
Милая Мариночка спасибо огромное за вкусный рецепт,вот я не подумала,что нужно готовиться.Ты умница, подсказала мне такую вкуснятину,хочу обнять тебя.
Добрый день, Марина ! Как всегда всё замечательно ! Вместо томата , попробую помидоры у меня есть замороженные. Божьего благословения вашей семье !
Спасибо Маринушка, умничка ты наша, здоровья тебе и Ибрагимушке тоже 🙏🙏💐💐🥰🥰
Марина, молодец, уважаю!!!!!
Спасибо за новые блюда
ПОТРЯСАЮЩЕ!!!Сердечно дякую, Мариночко... апетитно! красиво ...і вірю, що дуууже смачно, завтра готуватиму!!!Співчуваю...підтримую...Ібрагім не лишив вас одну, у вас є для кого жити, Слава Богу! Зато він уже не страждає...я сама вже 24роки без крила,, діти підтримують, я допомагаю їм чим можу. Жаль ..відстань між нами...обіймаю, хай Бог береже вас і ваших діток від усьго лихого, амінь.
Макароны с капустой, интересный вкус. Надо попробывать. Спасибо за рецепт!
Мариночка,вы шедевр!!!Дай бог здоровья вашей семье,смотрю и балдею от вас!!!!!
Марина спасибо за рецепт интересное сочетание будем пробовать! Храни вас Бог
Мариночка я тебя приветствую очень интересный и вкусный рецепт большое тебе спосибо так же спосибо за нелёгкий твой труд что ты делаеш для своих подписчиков я вижу что тебе тяжело но ты держится молодцом таких людей как ты мало , как там Ибраги здоровья ему и всех благ Я Вас обажаю
Мариночка, благодарю, за ваши рецепты, все супер. Примите мои соболезнования, я недавно узнала о вашем горе. Крепитесь🙏
Бегу готовить! Для худеющих само то !!!👍(Ибрагиму ,,Царство небесное,, соболезную...скорблю...😰,,,).
Мариночка, примного БлагоДарю Вам))) Это шедеврально, очень, очень вкусно.... Всё ваши блюда это произведение искусства, при чём очень, очень вкусные. Моя беда в том, что получается так вкусно, что я не могу оторваться от вкуснотищи. И съедают с добавкой........ И не стройнею, но и вес не прибавляется..... Зато ем от пуза и вкусно. А цель другая. Пока наверное не перепробую все ваши шедевры, шанс похудеть приравнивается к нулю.... Зато кухня разнообразная стала. Мариночка, Здрава будь! Мира и добра вам и вашему дому! Доброго здравия вашим родным и близким! Всех благ!
Ешьте медленно и не отвлекаясь, автоматически много не съедите
Большое спасибо за шикарный рецепт.Всей семье здоровья.
Спасибо огромное, Мариночка!!!! Как всегда вкуснотень!!!! 👍👍👍
Буде смачно, дякую за рецепт. Я , не так давно на вашому каналі, але вже багато готувала по ваших рецептах. І я в захваті! Дуже вам дякую ❤️. Здоров'я вам і вашим рідним.
Обязательно приготовлю это блюдо. Тоже подсела на правельное питание и за 5 месяцев похудела на 16 кг. Оказывается можно хорошо кушать и худеть. Спасибо вам за рецептики.
Мариночка, лучше Вашего канала не нашла.Простота и вкуснота
Мариночка с рыбкой бы чего нибудь интересного.
Спасибо Мариночка! Всё очень красиво и аппетитно. Обязательно приготовлю. Спасибо.
Божьих вам благословений .Спасибо за хорошие рецепты.Примите мои соболезнования
Спасибо большое.
Все как надо, белки, жиры и углеводы, очень сбалансированно. И приготовить не сложно, всё из простых продуктов! Спасибо, большое, Мариночка!
Отличный рецепт, Спасибо Марина!!!👍😋❤ Очень захотелось приготовить!!!
Астрахань мариночка. Ты. Умница и хорошая хозяйка как. Ты вкусно. Готовишь. И говоришь очень просто и хорошо.
Марина, какая вы молодец. Отличный рецепт , вместе с вами готовила. Ибрагиму скорейшего выздоровления
Благодарю Марина все как всегда на высоте ,все по "полочкам "разложили. ...все разъяснили..умница Вы наша!!!🥰🥰👍👍👍☀️☀️☀️💥💥💥🔥🔥🌟🌟
Спасибо, вы умничка.
Здоровья и счастья !!!!
Мариночка! Вы просто умница.рецепты разнообразные и очень аппетитные.просто супер! Спасибо вам огромное за ваш труд!❤
Мариночка, дорогая, Ваши блюда, как всегда и прекрасно выглядят , и очень полезны при похудении! Супер! Марина молодец!!!👍🙏🌹❤️
спасибо, Марина, за твои интересные и сытные блюда.Мира тебе и добра.
Марина, здравствуйте.
Вы будете выпускать книгу с рецептами? Она у вас будет разлетаться, как пирожки 😊
Просто супер! Марина вы как всегда молодец оригинальный рецепт!!!!
Как всегда быстро и вкусно.Спасибо за рецепт.Не каждая женщина в вашей ситуации захочет готовить.Терпения вам и силы
Простите,а что за ситуация? Я что-то пропустила,наверное.
@@ingabregvadze5941 муж в больнице и в реанимации был 1.5 месяца
Странная Вы, как раз в такой ситуации и надо деньги зарабатывать, а слезами заливаться, это потом будет и слезы и радость, и снова слезы!
Марина, всегда восхищаюсь вашим умением готовить вкусно и не калорийно. 🤗😋
Под каждым вашим видео ставлю 👍
Браво!!! 💐
Кудесница, все просто супер. Я Вас абожаю!!!
Замечательный рецепт. Спасибо, Марина! Я как раз запаслась хорошими макаронами. Можно экспериментировать. Блюдо получилось как прощание осени. Скоро уже зима, а у вас такое буйство красок.
Никогда так не делала. Нужно попробовать. Спасибо за идею
Марина здравствуйте, ваши рецепты восхитительны. Спасибо большое за ваш труд. Только сейчас узнала о вашем горе, искренне соболезную ❤️❤️❤️
Я давно не заходила на этот канал ,хоть и подписана,а что случилось?не смея спрашивать.
@@marinamarina6891 9
Марина, спасибо! Сегодня приготовила это блюдо по Вашему рецепту на ужин! Мне было очень интересно как вермишель с капустой будут вместе)Блюдо оооочень вкусное!!! Готовится легко, быстро и оооочень вкусно получилось! Всей семье понравилось!От души благодарю!
Тебе ибрагиму спасибо за такой прекрасный рецепт люблю и уважаю
Спасибо, молодец!!!
Очень понравилось блюдо. Быстро, просто, вкусно! Спасибо.
Благополучия семье ❤
я так готовила в девяностые годы, когда удавалось купить окорочек, и кормила своих маму, дочку и сына, вместо макарон иногда имповизировала, добавляла гречку или рис, привет из Казахстана
Очень хороший рецепт.Иногда так хочет .макарон вот вам и шикарное низкоколор.блюдо.Особенно мужчинам на ужин.Сытно и вкусно еще салатик из свежих овощей или квашен.капусты.Супер.
Марина ты повар бога 👍👍👍💐
Приготовила капусту, только без мяса, с черносливом и курагой, с рожками, томатной пастой, лук, морковь, вкусно)
Мариночка спасибо тебе огромное за такой рецепт. Здоровья тебе и всей вашей семье. Удачи вам.
Марина вы молодец умничка дай бог вам здоровья успехов во всем и вашей семье:)))))
Спасибо🙏💕 за рецепты, гречку сегодня доем, завтра приготовлю капусту. Спасибо за эксперемент буду готовить 🎄
Блюдо понравилось, обязательно приготовлю спасибо
Милая Марина,давно не заходила к вам в гости и вдруг такое.От души соболезную,держитесь,мы с вами.Спасибо за ваши рецепты,смотрю и худею,все просто и быстро,а главное все любимые продукты.Мира и добра вам и крепкого здоровья.🙏🙏🙏🙏
Марина, огромное спасибо! За ваши вкусные рецепты!
Мариначка спасибо за рецепт . У меня уже готово это блюда . Буду снимать пробу ,спасибочки огромное за простые и доступные рецепты
Спасибо Марина,мне ваш канал нравится лучше всех,ваша еда мне очень подходит
Марина на твоих блюдах , похудела на 7 кг за 2 месяца. Для меня зто супер
Марина, это точно офигенно!
Мариночка.приготовила.сытно.вкусно.калории рассчитаны.Спасибо за Ваш труд и что делитесь своим опытом как похудеть.А можно есть например это блюдо часто или надо разнообразить? Я готова его есть хоть неделю.
А можно так с рыбным филе?Спасибо ,Мариночка за все ваши рецепты❤❤❤;пожалуйста,не обращайте внимания на грубые комментарии.Помним и чтим память об Ибрагиме.Земля ему пухом.🙏🙏🙏
Марина спасибо за рецепт❤❤❤
Обожаю капусту, урраа!!!! Обязательно сделаю!!! Марина-богиня!!!👍🥇😚😍🥰💖
Огромное спасибо Марина и Ибрагим, здоровье вам 👍
Здравствуйте, умничка , молодец! Благодарю! 😊👍👍👍
Только-только узнала об Ибрагиме.Соболезную.Сама еле вылечилась.Но очень серьёзные осложнения.До сих пор лечусь.Не могла ходить.
Мариночка,спасибо огромное,завтра же приготовлю.Этим блюдом можно спокойно накормить голодных мужчин,которые не хотят толстеть.Супер!
Спасибо,Мариночка! Отличное блюдо на обед или на ужин! 👍👍👍
Даст Бог завтра приготовлю.Мариночка спасибо дорогая 🌹🌹🌹👍🏻
Все
Как всегда очень красиво и глазу и желудку )))
Как всё быстро, вкусно и очень полезно, особенно после отпуска когда плюс 3кг.
Спасибо большое.
Спасибо, буду готовить, Вы класс
Здравия Мариночка! Спасибо как всегда за грамотную подсказку, снижения веса и ВКУСНЕНЬКО покушать, мы все любим!
Мои наиглубочайшее соболезнование, моя дорогая, крепитесь 🙏🙏🙏
Кто умер?
@@НатальяМаксимова-ц9й муж
Очень понравилось ! Спасибо большое ! Молодец !
СПАСИБО,Мариночка,готовлю блюдо,я Худею только с Вашими рецептами!!!!!!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🥀🥀🥀🌼🌼🌼🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Сегодня приготовила по вашему рецепту капусту, немного изменила, т.к. филе у меня не было и я в конце добавила тушёнку, которую сама делала. Она из свинины, но совершенно посная. Добавила перец из морозилки и томат пасту не разводила водой, а сразу положила в сковороку, чтобы ушёл этот сырой вкус, потом добавила воду. Мне понравилась и мужу так же, хоть ему и не надо худеть.)
Благодарю за труд!🎉
Мариночка прочитала печальную ноаость.Держитесь , крепитесь. Нам вашим подписчикам будет его не хвотать , особенно его голоса и признания какая вы хорошая. Держитесь.
А где вы эту новость прочитали?
@@натальямышлякова на канале марины кухня без фанатизма
@@натальямышлякова ку
Ц
Мариночка, кудесница вы наша! Думала что приготовить, а тут это видео попалось вовремя, блюдо очень вкусненько выглядит, бегу готовить! Спасибо за ваши советы, счастья и здоровья крепкого вам и вашим близким, ждём Ибрагима, пусть быстрее выздоравливает!!! 🥰🥰🥰
Спасибо, Марина, Вы умничка.