정말 유익한 정보 감사합니다. 예쁘신 미모 만큼이나 어쩜 이리 똑부러지고 알아듣기 쉽게 설명해주시는지 초집중해서 받아 적었어요! ㅎ 아직 미혼인데 우연히 했던 피검사에서 당뇨판정받구 절망적인 순간에 마녀 야수님을 알게되어 행복한당뇨인이랍니다 ! 마녀 야수님도 항상 건강하시구 꽃길만 걸으세요 !
딴말이지만 충치예방으로 아이들 딸기 줄때도 자일리톨 많이 뿌려 먹고 아이들 양치 후나 자기전에 자일리톨로 만든 사탕 먹이고 자거든요 근데 음식 만들때는 스테비아쓰고 자일리톨은 잘 안쓰게되는거 같아요 자일리톨은 먹어보면 단맛이 상쾌하게 있다 사라지잖아요 그래서 요리에 잘 안쓰게 되는거 같음
![짜장면 먹고 운동으로 혈당 누르기?! [#케틀벨 1450개] | 10분마다 혈당 측정](http://i.ytimg.com/vi/EZhkhWx5gNM/mqdefault.jpg)
마녀님이 지금껏 대체감미당설명유툽중 쵝오!!!
에리스리톨은 설탕 꿀과 같이 사용하도 된다고 합니다. 같이 사용하지 말라는 이유가아니라 에리스리톨을 이용하여 가짜 엿 꿀등을 만들지 말라는 의미랍니다~ 많이먹어야 배탈이나 복통등의 부작용이 있다고합니다
정말 좋은 정보입니다.대체당에 대해서 이렇게 알기 쉽게 깔끔하게 설명들으니 확 이해가 가요. 감사합니다.
알기 어려웠는데
잘 정리 해주셔서 도움됩니다
좋은 정보 감사해요
우리 마녀님 얼굴도 예쁘시고 깔끔한 설명 너무 감사합니다..ㅎㅎ
영상 보고 스테비아 100프로 구매하려고 하는데..효소처리 스테비아100프로로 나오는데..가격이 천차만별이더라고요..어떤 사이트에서 사야 할지요..도와주셔용..
한번은 짚어야 할
궁금했던 대체당
깔끔 정리 감사합니다.♡♡
감사감사ᆢㅎ
늘건강하게생활하시는것같네요
잘보고갑니다
8월22일 최초9.9에서 오늘 당화6.4나왔어요ㅎㅎ정말 당뇨생활 야수마녀님 도움많이 받았습니다~~감사합니다! 다음번엔 야수님처럼 꼭 5%나오면 좋겠습니다ㅎㅎ
저희가 뭐 도와드린게 있나요
100% 스스로 노력하신 덕분이죠 !! 화이팅입니다 ㅎㅎ
친절하고 자세한 설명 고마워요
정말 유익한 정보 감사합니다. 예쁘신 미모 만큼이나 어쩜 이리 똑부러지고 알아듣기 쉽게 설명해주시는지 초집중해서 받아 적었어요! ㅎ 아직 미혼인데 우연히 했던 피검사에서 당뇨판정받구 절망적인 순간에 마녀 야수님을 알게되어 행복한당뇨인이랍니다 ! 마녀 야수님도 항상 건강하시구 꽃길만 걸으세요 !
너무 감사합니다^^
조목조목 설명을 잘해주셔서 선택하는데 많은 도움이 됐어요
난 왠지 스테비아 쪽으로 끌리네요~
스테비아가 맛은 훨씬 깔끔하더라구요 ㅎㅎ
설탕 안좋다는데 한번 사볼까
그런데 용량은 어떻게 쓰지? 했는데
역시 마녀님 bb
고민하고 있었는데 좋은 정보 고맙습니다~
마녀님 너무 에쁘요 마녀님 고워요 설명을 웃찌그리 잘하신다요 마녀님 날씨가 쌀쌀하네요 감기조심하세요 잘봤네요
항상 두분께 감사드립니다.혹시 미원 다시다는혈당에 어떤가요?
정말 좋은 정보 감사합니다!
돼지불고기처럼 팬에 볶을때 넣어도 괜찮을까요
감사합니다 좋은정보
저도 설탕 대체품으로
라칸토를 구매해서 먹고 있습니다 에리스리톨.라한과
좋은 정보 감사합니다
좋은 정보 감사합니다.
대형마트에 가면 설탕 주변에
진열된 것들을 봤어요.
뭔가 했었는데
구분하여 설명해 줘서 감사합니다.
잘 보고 갑니다~
좋은영상이네요 내용이 참 좋아요 감사합니다
아잇 감사합니다 ㅎㅎ
마녀님
우아하게 ♡ ㅎ 설명도 잘해주시고 감사해요 ^^
아효~울똑소리나는 마녀니임~♡^^
누구신가했네용ㅎ
..그치않아도 요즘대체당이궁금해서 계속찾아보고있는 중이었답니다ㅎ
야수님의 성공적인 당조절방법이 궁금했었는데 아주유용한정보입니다~앞으로도 정보계속 공유 꼬~옥!!
부탁드려요♡
도움이마이되었슴니다~마녀님최최고~!!!♡^^
이거 보고 사카린 샀습니다. 스테비아+에리스리톨 먹고 있는데 맛은 먹다보니 만족하지만 설탕대비 비싸서 좀 거슬렸는데 사카린이 대체할 수 있길 희망합니다.
도움많이 됐어요
와..너무 도움됨👍👍👍👍👍👍👍👍👍
감사합니다
근데 스테비아랑 에리스리톨~~다른당질!?과
같이쓰면 안된다고 하셔서욤~^^
그냥 설탕이나 올리고당 이런애들
하고만 같이 안쓰면 될까요!!!??
유익한 정보 감사해요
유익하다니 감사합니다 ㅎㅎ
어므나 마녀님 오랜만이어요~~
머리 어디서 하셧나요 이쁘네영^^
좋은정보 항상 감사해염~
긍데 궁금한게 있는데...
대체당을 이용해서 김치를 담가도 될까유?
김장할때가 되니 갑자기 궁금하네요~^^;;;
동네 미용실에서 빠마 했습니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
대체당이 몸에 흡수가 안되서 혈당이 안오르는데 발효도 미생물이 작용해야하는거라 대체당으론 맛이없다던지 하는 얘기는 들었어요
보통 뉴슈가나 신화당 넣으시는것 같더라구요
김치에 설탕이 주 재료가 아니라서 그냥 먹고있긴합니다 ^^;;;;
당뇨환자에게
정말기뿐소식이네요
삿가린은 당뇨에쾐찮은가요?
마녀님, 귀한정보 감사합니다 오늘 유독 아름답습니다^^
화장 좀 잘 먹었나요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 감사합니다 :)
@@dangnyo 원판 불변의 법칙인거죠 ㅋ
좋은정보 넘감사드려요 전 스테비아라고 쓰고있었는데영상보고확인하니 에리스리톨이랑 혼합이였네요 ㅎㅎ지금영상보고 알았어요 감사드려요
얼마전 스테비아를
삿는데 여기보고 즉시
제품을 확인하니 에리스리톨과 혼합된
것이네요.
남편분 때문에 거의
당뇨박사가 다 되 가시는군요.인터넷의
어떤 것보다 잘 정리하여
주심에 감사를 듭니다
뉴슈가는 괜찮다고 계속 먹어보라던 엄마께 조용히 그냥 이 영상 보여드렸습니다...
엄마! 나 사랑하는 거 다 알지만 아닌 건 아니야ㅋㅋ
엄마들 특. 증거를 들이밀어야 믿는다
좋은 정보 감사합니다. 나한과+에리스리톨이 스테비아+에리스리톨보다 미원 맛이 확실히 덜한지 여쭈어봐도 될까요??
제가 스테비아+에리스리톨 제품을 사서 베이킹했더니 끝 맛에 미원 느끼한 맛이 너무 나서 못 먹겠더라구요ㅜㅜ
저는 사실 둘이 큰 차이를 못느꼈어요
둘 다 거의 에리스톨 99%이라 그 미묘한 맛의 차이를 느끼기엔 제가 너무 둔해서......ㅠㅠ
나한과나 스테비아나 둘 다 천연 감미료라서 큰 차이는 없지 않을까 싶어요
전 오히려 설탕씹는 느낌 좋아해서 좋더라구요 ㅋㅋ
스테비아를 사야겠네요
감사합니다^^
모든스테비아는에스리테리올 들어갔을겁니다현재국내 판매용은 전부들어가있는듯합니다
마트에서 파는 큐원에서 나온 10분의1 알룰로스 라는걸 쓰고있는데 혹시 사용해보셨는지요? 액상이라 조리시 편해서 쓰는데 먹으면서 당은 괜찮나싶어요 언제 한번 대체당 한번
알아봐주심 감사하겠습니다.
정말 유용한 정보
좋아요
노력을 만이하시네요^^
비정제 설탕과 자이리톨설탕은 대체설탕이 아닌가요?... ....💦
스테비아는 물엿이나 꿀혼합이 되어도 부작용이 없나요?
안녕하세용 얘네들은 인슐린 저항 없는 애들이죵…? 대체당들이 무서운게 혈당은 안올려도 인슐린이 올라오는 애들이 있다고 하던데요ㅠㅠ 초보 관리러라서 모든게 어렵고 새로워요..
혈당에는 스테비아가 좋은가여
제로칼로리 음료수들을 마시다보니 알게 된 건데 수크랄로스 라는 것도 있더라고요! 수크랄로스도 시중에 파는게 있는건지 어떤건지 궁금해요
에리스리톨 스테비아혼합물로
깍뚜기담갔어요
절임은 소금과설탕으로
맛은 첨보는맛 버려야하나고민중
맛있는무인데 지금은못먹을맛
많이사용하면 쓴맛강해지는거같네요
지금막버무렸고 익으면 어떨지모르겠네요
경험있는분 글좀남겨주세요
혹시 부작용은 없었나요? 흔히들 장내 균들을 파괴한다는게 있다고 하자나요
저희는 대체 감미료를 아주 많이 사용하여 음식을하는 편은 아니라서
아직 부작용은 못느꼈습니다
음식할때 대체적으로 덜 달고, 덜 짜게 만들어 먹어요
스위트너(스윗앤로우, 이퀄, 스플랜더) 종류별로 아메리카노에 타먹고 혈당수치 알고싶어요~ 소분되있는 감미료여서 사용하시 편할거 같아서요 ㅎㅎ
대체감미료도 혈당은 안올리지만 인슈린을 자극한다고 들었어요. 그래서 인슐린저항성 있는 2형당뇨병 환자들은 조심하라는 말이 있어요
인슐린을 자극한다는 말은
인슐린작용을 못하게 한다는 말인가요?
맞아요.
대체당이 인슐린 자극한다고 알고 있어요.
그냥 당을 끊는 게 좋죠.
ㅜㅜ 희망을 와장창
인슐린을 자극하게되면 오토파지도 작동이 멈춘다고 하더라구요 하지만 설탕이나 그런거보단 나으니깐 어쩔수없이 먹는 경우엔 괜찮은 대안이라고 봅니다 근데 마음놓고 먹기엔 문제가 있어 보입니다 에리스리톨은 혈관에 안좋다는 연구결과가 최근에 있었습니다
거짓 데이터에 입각한 엉터리 결과입니다.
열 따봉 드리고 싶어요! :)
열개 받은것으로 마음에 저장하겠습니다 ㅎㅎ
대체당도 더 고운 파우더형태로도 팔고 액상으로도 팔아요.
대체당이 워낙 여러종류가 있어서 평소 사용해본것들 중에 추렸어요 ㅎㅎ
알룰로스도 보고싶네요
스테비아는
어디에서구입하나요
삿가링은 당뇨에지장이없나요
4:19 혹시 어떤 부작용인가요ㅠㅠ
그냥 저기있는거 먹지말고
양파 갈아서 음식에 넣어두 충분함
너무 달게들 먹어영 ㅜㅜ
뭐든 자연에서 찾는것이 좋은듯 해요 ㅎ
다른유투브보니 대체감미료도 먹지 말라고하네요
좋네요 ^^ 감사합니다. 맘스터치알룰로스 치킨이 생각나네요. 맘대로 못먹지만
에리스리톨 단일품도 파는데 단일품 사용은 없네요.
감사합니다. 그런데, 저는 사카린이 혈당이 오르고 뉴슈가는 괘않은게 왜그런지.....ㅎ
뉴슈가가 당이더 낮습니다
와 정말감사합니다 저에겐 제일유익했어요 슈가 사카린인줄알고 사용했는데 배신이였어요 ㅜㅜ 역시 성분표를 잘봐야겠네요... 단약중이고 다이어트중이라 소식이다 혈당체크해도 별로 안몰랐는데... 정말감사합니다 이영상 안봤으면 사카린 포도당은 평생몰랐을꺼같아요 요리영상봐도 사카린 몇알 넣으시는데 너무안달아서 마녀님은 적응되서 안달게드시는구나 착각했어요ㅜㅜ다른영상도 재미있고 유익하게 보지만 이런정보 알려주는분들이 없어서ㅜㅜ 정말감사합니다^^
유익하셨다니 다행이예요 ㅎㅎ
ㅣ
궁금한게 인공감미료는 왜 모든 음식에 활용이 안되는걸까요.. 음료도 제로콜라나 나랑드사이다 정도만 나오고.. 많음 음식에 활용돼서 시중에 나오면 정말 좋을텐데 특히 카페가면 아메리카노말고는 못먹어서 아쉬움
저희도 정말 원하는바이지만 대체당이 1:1 비율로 나온것은 비싸고 몇백배로 단것은 사용이 어려워서 그런거 아닐까 싶어요 ㅜ
아무래도 보통 사람들은 사카린이나 대체당에대해 안좋은 인식도 있구요..
점차 나아지겠지용 ㅎㅎ
설탕회사의 만행이죠 인공감미료는 몸에해롭다는 구라를 퍼트려 설탕을
더사게 했었죠
전 당뇨판정전에 제로음료들 쳐다도 안봤어요.
이미 설탕의 맛에 익숙해져서
대체당들은 이상한 느낌이여서 꺼리게 되더라구요
메가 커피가니 스테비아를 추가할수있더군요
자일리톨도 당뇨인에게 좋나요?
설탕 ㅣ수저에 해당하는 자일리톨의 양을 알수 있을까요?
자일리톨을 사용하지 않는 이유가 있나요?
늘 감사히 보고 있습니다.
딱히 이유가 있는것은 아니고 구매를 할때 그냥 가장 대중적으로 많이 팔리는걸 구매해 봤어요 ^^;;
그리고 당알콜 종류중에 에리스리톨이 제일 부작용이 적다고도 하더라구요
잘보앗습니다
사카린은 장미생물 락토바실러스 루테리를 절반정도 없애주기때문에 건강에 해롭습니다
자이리톨 없네요
대체당도 워낙 종류가 많아서 일단 제가 주로 사용하고 시중에 많이 판매되는 제품들로 구매해봤어요 ^^
@@dangnyo ㅂ
딴말이지만 충치예방으로 아이들 딸기 줄때도 자일리톨 많이 뿌려 먹고 아이들 양치 후나 자기전에 자일리톨로 만든 사탕 먹이고 자거든요 근데 음식 만들때는 스테비아쓰고 자일리톨은 잘 안쓰게되는거 같아요 자일리톨은 먹어보면 단맛이 상쾌하게 있다 사라지잖아요 그래서 요리에 잘 안쓰게 되는거 같음
자일리톨은 그냥 너무 비쌈. 요리에 넣기엔 다른 대체당 대비 높은 가격을 상쇄할만한 장점이 없음
어디서 구입해야하나요?
인터넷에 많이 판매하고 있고 더보기에 보시면 링크도 나와있습니다 ! ㅎㅎ
네 감사해요 좋은정보
또부탁해요?!!
3:20여초쯤에 성탕이라고 오타 보입니다.
끄악 ㅜㅜ
미국에서 얼마전 논문이 나와서 발칵뒤집어 졌다는데 대체당이 심혈관 질환을 유발한다는 내용입니다