Edzés előtti étkezés | Rizsdara | Jelenlegi edzésfelosztásom

Sziasztok!
Ebben a videóban bemutatom hogyan készítem az edzés előtti étkezésemet, valamint a jelenlegi edzésfelosztásomról is beszélek.
Ha tetszett a videó dobjatok egy like-ot és iratkozzatok fel. 😊