bonjour 👋 Denis merci 🙏 pour cette vidéo 👍 oui 👌 très intéressante car je souffre en ce moment de ma hanche gauche et je pense que cette capsule arrive attend pour me soulager 🤩🙏 gratitude 🙏 à toi Denis j’ai un début de lumbago ça va peut-être pas le faire pour ce jour mais après je vais pratiquer ces mouvements 👌 hâte 😊 !!! bon week-end Denis ainsi qu’à toute la jolie communauté du Canada 🇨🇦 et toutes et tous de France de tout pays qui te suis sur ta chaîne 🫶👌✨ longue vie à ta chaîne Denis 🙏✨✨✨ de bonnes fêtes pour tous et pour toi Denis 🎅🎄🥂🍾✨ à très bientôt avec impatience Amitiés Nathaly 🍀👋✨✨✨
Merci infiniment. J'ai fait tous les exercices doucement et suivant vos consignes. Cela soulage tout de suite. J'ai remarqué tout de suite ou les raideurs se sont accentuées et je comprends mieux pourquoi j'ai mal. Cela me permet travailler la souplesse de mes membres inférieurs... 🙂👏
Bonsoir Denis. Encore merci pour vos partages. Pouvez-vous nous préciser ce que vous appeler "douleur de la HANCHE" ? S'agit-il pour vous de douleurs musculaires en regard de la hanche, de douleurs au niveau de l'os iliaque/ de l'articulation sacro-iliaque, et/ou coxo fémorale ou autre(s) ? Actuellement, je souffre d'une fessalgie paroxystique (avec contracture des muscles fessiers, sciatalgie, douleur du tenseur du fascia lata, du psoas ... et à priori d'un syndrome du piriforme). Les exercices que vous proposez ici sont-ils appropriés ? Ou, éventuellement, avez-vous déjà consacré une vidéo spécifique aux fessalgies, contractures musculaires fessieres et syndrome du piriforme ? Je n'ai pas de souci de hernie discale. Merci pour votre attention. Ps: avez-vous consacré une vidéo specifique au soin du psoas ?
@Snehasadan1104, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur le psoas en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: ua-cam.com/video/dl19PrrDb3w/v-deo.html
Pour le deuxieme exercice j ai très peu décollé par rapport a vous .Mais bon l essentiel c'est de le faire . Merci.Pour l elastique il faudra que je le trouve dans un magasin de sport .
Impossible de répondre à votre question à distance, @jeanpauldubouchaud911. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
J'ai pensé que cet article vous intéresserait concernant la douleur à la hanche, sur mon blog : www.denisfortier.ca/post/douleur-hanche-tendinite
Merci infiniment 🙏
Merci infiniment, vous m’aid
merci denis
Merci bcp pour ces exercices qui me convient parfaitement 🙏 bonne continuation pour votre travail remarquable 👍
Merci à vous !😊
Salut Très cool merci pour les exercice et courage à vous pour les prochaines vidéo merci beaucoup ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Merci à vous ! 😊
Merci beaucoup pour ces exercices. 😊
Avec plaisir !😊
bonjour 👋 Denis
merci 🙏 pour cette vidéo 👍
oui 👌 très intéressante car je souffre en ce moment de ma hanche gauche et je pense que cette capsule arrive attend pour me soulager 🤩🙏 gratitude 🙏 à toi Denis j’ai un début de lumbago ça va peut-être pas le faire pour ce jour mais après je vais pratiquer ces mouvements 👌 hâte 😊 !!! bon week-end Denis ainsi qu’à toute la jolie communauté du Canada 🇨🇦 et toutes et tous de France de tout pays qui te suis sur ta chaîne 🫶👌✨ longue vie à ta chaîne Denis 🙏✨✨✨
de bonnes fêtes pour tous et pour toi Denis 🎅🎄🥂🍾✨
à très bientôt avec impatience Amitiés Nathaly 🍀👋✨✨✨
Je très belles fêtes, Nathaly!
@@DenisFortier merci 🤩 Denis ✨🥂
Très bien 😊😊😊
👍🙂💛
Merci Denis de veiller sur nous. Douces fetes de fin d année et... repos😊
Avec vous aussi, Nicole. Bonnes fêtes de fin d'année!
@@DenisFortier je me remets d un surmenage..paraît il à trop aider chacun... je n y crois pas. Mais veillez sur vous Denis
Merci beaucoup ❤
Merci ça m’a soulagée la douleur 😊
Avec plaisir, @nathaliedegraeve2935!
cé parfait pour moi merci beaucoup.
Avec plaisir!
Merci beaucoup ! Comme ça fair déjà du bien!
Avec plaisir, @ravosonolisoa3504!
Merci infiniment. J'ai fait tous les exercices doucement et suivant vos consignes. Cela soulage tout de suite. J'ai remarqué tout de suite ou les raideurs se sont accentuées et je comprends mieux pourquoi j'ai mal. Cela me permet travailler la souplesse de mes membres inférieurs... 🙂👏
Merci pour votre commentaire!
Merci
Avec plaisir, @khadimdiouf7843!
Je vous ai déjà complimenté pour vos excellents exercices,je les suis pour moi . Myriam ,une ancienne kinésithérapeute française.
Merci à vous, Myriam. Passez une belle période de Noël!
Merci bouco Denis pour le video puis la Hollande.
Bonsoir Denis.
Encore merci pour vos partages.
Pouvez-vous nous préciser ce que vous appeler "douleur de la HANCHE" ?
S'agit-il pour vous de douleurs musculaires en regard de la hanche, de douleurs au niveau de l'os iliaque/ de l'articulation sacro-iliaque, et/ou coxo fémorale ou autre(s) ?
Actuellement, je souffre d'une fessalgie paroxystique (avec contracture des muscles fessiers, sciatalgie, douleur du tenseur du fascia lata, du psoas ... et à priori d'un syndrome du piriforme).
Les exercices que vous proposez ici sont-ils appropriés ?
Ou, éventuellement, avez-vous déjà consacré une vidéo spécifique aux fessalgies, contractures musculaires fessieres et syndrome du piriforme ?
Je n'ai pas de souci de hernie discale.
Merci pour votre attention.
Ps: avez-vous consacré une vidéo specifique au soin du psoas ?
@Snehasadan1104, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur le psoas en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: ua-cam.com/video/dl19PrrDb3w/v-deo.html
@@DenisFortier
Merci beaucoup Denis.
Et, concernant votre vidéo, les exercices proposés sont-ils bénéfiques dans le cadre d'un syndrome du piriforme ?
Bonjour Denis.
J'ai retrouvé votre vidéo relative au piriforme !!
Merci infiniment.
Belle journée à vous.
Pour le deuxieme exercice j ai très peu décollé par rapport a vous .Mais bon l essentiel c'est de le faire . Merci.Pour l elastique il faudra que je le trouve dans un magasin de sport .
bonsoir docteur j ai une coxarthrose stade 3 ces exercices sont- ils bon pour moi ?
Kon je fait l'exercice j'ai mal ala tête merci
Cocxarthrose jambe gauche depuis, 2 ans et demi quand pensez vs que je dois avoir une prothèse de hanche merci de vos c0nseils
Bonne soiree
Impossible de répondre à votre question à distance, @jeanpauldubouchaud911. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
🙏🙏👍
💯💯💯👍👍👍