감기 예방과 소화에 좋은 수정과 만들기 - 배를 이용한 레시피

설탕을 넣지 않고 계피와 생강만 넣어 은은헌 향이 나는 맛있는 계피차를 만들어 드셔도 되지만 달달한 수정과 맛을 느껴 보시려면 흑설탕(원당)과 백설탕을 이용하여 만들어 보세요
재료: 계피 50g, 생강50g, 흑설탕 150g, 백설탕 50g, 배조림 약간, 물 4L
수정과(水正果)는 물에 정과(과일을 꿀이나 설탕에 쪼려 만드것)를 넣어서 마시는 전통음료예요

[@아리아-p8b]

당뇨있는 사람들 설탕 먹으면 큰일나죠.
곷감을 넣었더니 은은한 천연 단맛이 우러나와 맛이 좋아요.
좋은 영상 감사합니다.

[@kids_science]

곶감이나 대추같은 말린 과일에는 혈당을 급격히 올리는 과당이 많아서 당뇨가 걱정되신다면 설탕을 넣기 전 상태로 차처럼 즐기시면 좋을 것 같아요^^