오전공복에 섭취할 올리브오일 고르는법

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  • Опубліковано 2 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 11

  • @wikiyaksa_
    @wikiyaksa_  7 місяців тому +16

    오전 공복 올리브유 하실분들
    좋은 올리브유 고르는 단하나의 직관적인 테스트입니다.
    ✅직접 섭취해보시고
    매운맛과 알싸한향인 얼마나 풍부한지 테스트 하는거예요🧡
    ✅제조사가 스펙 공개에 협조적이라면
    이것들도 체크해보세요
    1)올리브 오일 내 영양성분표에 올레오칸탈, 올레인산, 폴리페놀 함유가 되어있는지 확인하기
    2)올리브오일의 산도 확인 -> 5가지 등급 중 가장 최고급인 엑스트라 버진 올리브오일은 산도 0.8 이하

  • @고독한여행가
    @고독한여행가 2 місяці тому +1

    역시 갓 솔레로!

  • @이시후-o5m
    @이시후-o5m 8 днів тому

    공복에 먹으라고 해서 저는 밤 잠자기전에 먹어요 꼭 아침에만 먹어야 히는것인지
    저녁에 먹응면 살찌는지 알고십네요

  • @yunsim
    @yunsim 13 днів тому

    매운맛이 너무힘든데.. 안매운올리브오일은 안좋은가요?ㅠ

  • @choievelyn3228
    @choievelyn3228 7 місяців тому

    올리브유가 혈압을 낮춰주나요??

  • @깊게넣는리재영
    @깊게넣는리재영 Місяць тому +2

    건강때문이면 버터를 먹죠 올리브유를 왜먹어요

    • @ambl8504
      @ambl8504 Місяць тому +10

      아 어디서 멍청한 냄새 나

    • @하영국-g4m
      @하영국-g4m 19 днів тому +1

      ㅋㅋ

    • @Sirbeen
      @Sirbeen 10 днів тому +1

      @@ambl8504 ㄹㅇ

    • @깊게넣는리재영
      @깊게넣는리재영 10 днів тому

      식물성기름 마케팅의 노예들이 아직도 있긴하네.. 힘내자 그냥

    • @Sirbeen
      @Sirbeen 10 днів тому

      @@깊게넣는리재영 응 느그어매 ㅋㅋ