Playstation Kafede Küre Başladım w/
Вставка
- Опубліковано 3 кві 2024
- Bu bölümde eski dostum Cihan ile spor ve sosyal hayat dengesini konuştuk
Danışmanlık ve Koçluk
www.drgurayaydin.com/
Kendinize en uygun supplementleri GURAY10 indirim kodu ile www.proteinocean.com 'dan alabilirsiniz! - Спорт
hocanın anlattığı ile sınavda çıkan sorunun alaka seviyesi
Harbiden amk ya
Hswhhwwhwhgahahahahaha
Arda Turan ve Bill Gates
Cihan ne kadar enerjik ve hareketliyse, yerinde duramıyorsa Güray hocam da bi o kadar sakin ve ağırbaşlı. video boyu kahkaha attım bu olaya ahahahahaha
harbi ahahhahaha
kim gelmeyecek diye sorsalar bile aklıma gelmeyecek olan adam 🤭 ama sevdiğim birisi, hoş gelmiş programa 😝
Benim rüyaların alaka seviyesi
alakasını anlamadığım bir ikili
Podcastin şu ana kadarki en iyi bölümü olabilir. Özellikle kanalın maksimum %5’inin podyum hedefi olduğunu ve hayatının sadece bu spor olduğunu düşünürsek çok faydalı bi bölüm olmuş.
Adamı tanımıyorum ama güzel bir video olmus. bu tarz sporu hobi tarzında yapan kişilerle konuşmak çok güzel bence. Bıktık sporla kafayı yiyenlerden. Konuk çok iyiymiş
video sonunda adama 1-2 güzel şey söyleseydin keşke o kadar üstünü çıkardı..
harbi orada ciddi bozuldu adam
@@nocigaretteyesmilk ben olsam bende bozulurum adam emek vermis güzel bir şeyler duymak istiyor gürayda dümdüz bakıyor : d
Videoyu görünce şok oldum 😂
😂😂😂
24:08 ben en azından kendi açımdan söyleyeyim.
Her gün kendimi bitirene kadar yorup bir de üstüne haftanın her günü bunu yapmak yerine; en optimal şekilde, daha az vakit harcayıp, protein almak için daha az para harcayarak aynı gelişimi sağlamak benim için önemli.
Sonuçta benim amacım bunu 1. Planima alıp hayatımı buna adamak değil, yapmam gereken işler, okumam gereken bir okul ve kendimi gelistirmem için gereken bir zaman var.
Bunu yapmanın en iyi yolu da bu iş hakkindaki bilgimi arttırıp en optimal şekilde ilerlemeyi sağlamak.
Diğer türlü sürdürülebilir bir süreç elde etmek imkansız zaten.
Çok eğlenceli bir video olmuş. Muhabbetiniz bayağı sardı valla. Cihan abinin diksiyonu ve ses tonu da çok iyiymiş.
Severek takip ettiğim iki değerli insanın sohbetini dinlemek çok keyifliydi aynı zamanda spor dışında hayata bakış açıları hakkında verdiğiniz bilgiler ders niteliğindeydi emeğinize sağlık Güray Ağabey
Çok akıcı bir sohbet olmuş.Cihan abiyle devam videolari da bekliyoruz Güray Hocam.
Hocam kamera açı değişimi baş döndürdü çok seri olmuş sanki.
harikaydı tek solukta izletti kendini video en sevdiğim natural sporcu cihan albayrak
celal şengör ile eren karayılan
Çok güzel sohbetti, teşekkürler hocalarım
Hocam anabolik uykuyu kesip sizin videonuzu izlemem formum için daha faydalı olucak gibi hissettim gece 5.30'da videoyu izliyorum
Hocam Aykut Elmas ve Halil İbrahim Göker'de gelir mi? 😅 şaka değil sonuçta onlarda yıllardır istikrarlı spor yapıyorlar.
Çok iyi bölüm olmuş abi
Sohbetler çok güzel hocam devamını beklerizzz
Cihan abide sevdiğimiz saygı duyduğumuz bir isim kendisini dinlemek bizim için zevkti
Hocam elinize sağlık. Gerçekten akıp gitti, bittiğini fark edemedim bile . Cihan abi de hep tanıdığım gibi 10 numara adam. Seviliyosunuz
Cihan,katılıyorum fikirlerine ,bu spor beni disiplinli motive ve daha zinde hissetiriyor ve daima hayatımda olacak birşey
41:32 de ramazan davulu gibi patladım :D
Başlık da video da çok bomba olmuş
Keyifli bir videoydu. 👍👍
Müthiş bi konsept sohbet tarzı olmuş bunu barış hocaylada yapmanızı çok isteriz ❤
Videoyu baştan sonra izledim dinledim çok keyifli bir sohbet olmuş ve şaşırtıcı bir konuk oldu gerçekten, Cihan abinin alamadığı övgüyü ben yapayım gömleği çıkartınca gerçekten öyle bir biceps beklemiyodum iyi kötü vardı vücudu biliyodum zaten ama temelin önemi ve devamlılık demekki illa ilaç kullanmadan da kendini belli eden bir vücuda sahip olabiliyor insan. Böyle zamanında uh kas yapmış dediğim Aykut Elmas ve Halil İbrahim Göker vardı belki onu da buralarda görmek nasip olur elinize ağzınıza sağlık hocam. Seviliyorsunuz kendinize dikkat edin
Videonun kalitesi aşırı iyi ses, görüntü, sohbet, kamera
çok kaliteli sohbet... okyanusta boğulmadan ve sadece çok basit ilkeleri benimseyerek doğal bir şekilde vucut geliştirmekte mümkün. Anlayana sivrisinek saz, anlamayana davul zurna az...
Özgün bir sohbet ortamı ama biraz baskınlık seziyorum.Güray hoca çok mantıklı adam Cihan Albayrak'ı ilkez dinledim çok keyifliydi.
hocam eczanede güray10 çalışmıyomuş
Sadece seçkin eczanelerde bro !
Kardeşim herkes kendi yerini belirler
Pharmacy Ocean güray10 kodu ile
migrosta da geçse keşke, tavuk ucuzlar
Yanlış deneme yapmışsın kardeşim BEYTULLAH10 doğru kod
Hocam efsane gidiyorsun devamm
Devamı gelsin kesinlikle serinin
Çok güzel sohbet 🙌
video ortasındayım çok iyi sohbet dönüyor
güldüğüm tek podcast güzeldi valla eğlendim baya
hocam yine altın değerinde bir video olmuş, sonraki bölümlerde konuk olarak yüke aestheticsi alırsanız çok güzel sohbet dönebilir bence. beytullah10 ile saygılar.
çok keyifli bir bölümdü teşekkür ederiz hocam
harika bi bölümdü. yorumlarda cihan albayrak'ı alakasız bulanlara şaşırdım doğrusu hem eski bir dost hem de sporu hayatının bir bölümüne koymuş birisi. kim gelsin istiyordunuz ki başka?
Çok keyifli bir sohbet olmuş
abi bu serinin devamı her zaman gelsin çok iyi
Sohbet harika siz harikasınız
UA-cam, UA-cam olmadan önce Cihan vardı. Hala var kral. Hala kaliteli. Çok severiz Cihanı. Seni de seviyoruz hocam
Kanalda sedanter bireyleri görmek güzel hocam 😄😄
Güray hocam, beraber bir antrenman videosu yapmayı düşünebilirsiniz. Cihan hoca uzun zamandır gördüğümüz bir insan fiziğini merak etmiyor değiliz.
şu ana kadarki en iyi konuk
Sohbet çok iyi , devamm.
guray hocam tek seferlik antrenman programı alacagım sizden kişinin şu anki formuna göre hazırlıyorsunuz degıl mı ve kac aylık oluyor verdıgınız program ?
Videoyu kapatınca Güray: ben tuvalete gidiyorum 5 dakka sonra arkamdan gel cihan
Süper olmuş 🎉🎉
abi çok güzel ya bana bunlarla gel. mühendis adamım ben banane tank gibi adamlardan bak bebeye mis gibi fiziğini yapmış işini gücünü de götürüyo bi yandan. en keyifli bölümdü. daha fazla natty insan getirirsen dinleriz.
Başarılar❤
18:18 kadir hoca için kötü bir şey dememiş ama yerleri fayans olan salon tabiri ne kadar boş, herkes metropolde mi yaşıyor? biz evin bodrumunda başladık. arkadaş 30 yaşındaymış 14 yaşında çocuk güldürecek mizah yapıyor onu da kötü yapıyor. kadir hocanın tek başına kamera karşısında yaptığı iş seninkinden daha entertainment onda haklısın.
cihan albayrak anlattığı hikayede yalan konuştuğunu düşünüyorum ya hepsi yalan ya da eksik/fazla bi şey anlattı çok net
Anlatırken fikrini değiştirdi gibime geldi ama adamın günahını almayalım🐺🇹🇷
hem spor yapan hem gitar çalan biri olarak sohbetten çok zevk aldım
Güray hayattan bezmiş gibi
Çok çok güzel bir sohbetti beee👏👏👏😊
Master of Puppets solo reelsi atar mısın Güray abi
ikinizi de severek takip ediyorum abi 🙂🏃🏃
İlk başta kel alaka demiştim ama gerçekten ne hakkında konuştuğunu biliyormuş konuk. Pozitif bir sürpriz olacak şekilde güzel bir bölüm.
Güzel yayındı. Teşekkürler
Tam bi pazar kahvaltısında izlemelik videoydu ve öyle yaptım çok zevkliydi
kıyak olmuş ağzınıza sağlık
Nasıl bir araya geldiler anlamadım ama çok iyi video olmuş.❤😅
Bilge Adam Reisle podcast yap
Çok kaliteli sohbetti ya
kanalın rahatlığı tatlı ya
Yani güray kırmadan bi kaç kez lafı sokmuş tebrik ederim, 10 yıllık antrenörün biz bu adam kürlü diyince inanmıyorlar ama gerçekten tecrübeli gözler bunu anlayabiliyor :)
kanka 1 kere kullanmış bu girer mi ki:)
Cihanın şu an kürlü olma ihtimali 0. Eski haline atıf yapıyor.
@@emin6204 bu senın dedigine güray bile inanmıyor dostum 😂
@@Matsupealper şu an olmaybilir kardeşim yakın zamanda kullanmışyır bu kalitede miktarda adelenin güzel kürler olmadan olmayacağına güray bile defalarca videoda inanmadıgını belirtiyor şaka ile güzel dostum yapmayın 😂
güray hocadan en sonda gelen ben spor konusunda yalan söylemem esprisi cok iyiydi JDKJFVKHESFVEK
harika bir sohbet
ibana yansır :D:D 29:53
13:04 bugün masa açmıyoruz donumuzu açıyoruz
güray hocanın, bir sürü yeni cijnsiyet geldiğine göre dediği yerde patladım ahhahahahhaha
Akormerkezi dediniz bir anda kalbimden vurulmuş gibi oldum ya ❤
güray hoca, adam biraz övmeni bekledi hemen kestin
ilaçsız 10 15 sene yapan insanlar da var bu işi boyle insanlarıda çıkardığın için teşekkürler.
sohbet sardı
Güray Aydını gitar çalması için stimüle eden ADAM gibi ADAM
Hocam kameraların renk tonunu eşitlerseniz daha iyi olacak gibi ❤
Küçük bir not defterine, telefona vb. neresi kolay geliyorsa, setleri/repleri not almak süper mantıklı bir hareket bu arada. İster casual ol, ister profesyonel... Eğer bu işi kendi temponda ama bilinçli yapıyorsan ve benim gibi aynı harekette geçen hafta ne yaptığını hatırlamıyorsan, progressive development takibi için bence elzem.
Her video ayrı bi sarıyor her gün yeni video bekliyoruz hocammm
Kadir lavuguna haddini bildirdiğin için tebrik ederim hocam abone oldum
teşekkürler güzel muhabbetti. Mikrofonları yaka yapın :)
ne güzel içerik be
Samsun’da sokak lezzetleri gelsin beraber 💪
Nerden buldun bunu diyerek Cihana özel bir şaka yapalım bari
bu kadar güzel bir video olamaz cihan la idman gelsin diyenler +1
silver datejust , klasik güzel bir seçim
Para bulunmuş
Çok kaliteli adamlar ..
Eren Karayılanla idman gelsin
ya cihan hoca muhtemelen bu yorumu görmez ama üstündeki gömleğin marka modelini bilen var mı beyler tam istediğim kumaş ve renk yardımcı olabilcek var mı be
abi killswitch engage çalabilirsin, egzantrik riffleri var çalarken kendini çok güçlü hissettiriyor :D
Ben nerde kiminle ne zaman video çekeceği belli olmayan Cihaz Albayrak
Hocam adamsın :)
Hocam antreman videosu gelsin artık
nerden duydun bunu
Rolex yakismis guray abi
sonraki bölüm Beytullah Hocam gelsin
serdar aktolga ile gelir mi abi.