メンタル落ちる原因/「人生は超シンプル！」と気づいて幸せになる方法
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- Опубліковано 8 жов 2024
- 心を楽に、幸せな人生にしていきたい方へ発信してます。
私自身がどん底人生から抜け出していく過程で得た気づき、学び。
その一つ一つを腑に落とし理解して行く事で辿り着いた原理原則。
それを踏まえれば、人生は何もつらくも悲しくも苦しくも無い。
私を見つけて下さったこのタイミング、ご縁がお役に立てれば嬉しいです。
一つの動画だけでなくいろいろな動画を見て頂けると、いろんな角度から腑に落ちて頂けると思います。
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自己紹介
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1967年生まれ。
32歳の時に夫と死別。
翌年、弟が自死。
娘が小5の時意識不明に。(その後回復)
父は娘の私、孫の私の娘を絶縁したまま死去。
発達障害の母との長年の不仲を過ごした後の現在、過去のようないざこざの全く無い穏やかで幸せな時間を過ごしてます。
《どん底の時期》
悲しみ、ショックの連続から…
鬱症状、離人症、様々な体調不良、不定愁訴…身体中おかしくなり更にメンタルも最悪に。
心療内科、精神科受診、いろいろな薬を試す。
その薬のせいか離人症発症。
それをキッカケに抗不安薬を約18年服用。睡眠薬マイスリーも同時服用。
18年の最後の3年間で減薬〜断薬。
脳腫瘍と子宮頸がん発病、手術
右耳難聴からのメニエール病
化学物質過敏症
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#メンタル #メンタルヘルス #生き方を変える
#生き方
シンプル イズ ベスト！
ややこしくしているのは
自分自身なんですね！
いろいろな物事を重く受け止め過ぎてたなぁと気づき、心が軽くなりました。
いいお話ありがとうございました😊
今日もいいお話しありがとうございます❤自分の考え方次第、自分が幸せになるように物事を考える。私って変なプライドが高いってことをナノカさんのお話しで初めてわかりました。この変なプライドを取り除く方法を前お話しされてましたよねー。探してもう一度見直します。そして相手のことをおおらかに捉える。やってみます😊ありがとうございます❤ナノカさんのお話し全部好きです❤心が落ち着きます❤
なのかさんこんばんは♪
なのかさんいつもわかりやすくズバっと伝えてくださりありがとうございます🙏心から納得できました。
私はいちいち負の角度で見て対応しているなと改めて気づきました。
広い心で捉えてみます。
私の心の底には負の鉛が溜まってるみたい。
でも考え方捉え方を最初は無理矢理でも陽に持っていってみます。
なのかさん昨日は素敵なお洋服買えて良かったですね♪全てご縁ですね♪
いつもありがとうございます。
変なプライド‥それが負‥
ホントにそうだなあ〜と思いました。
今日も腑に落ちました。
自分が相手に対して「ムカつく」と思ってるだけで伝わってしまうものなんですね。ナノカさんがよくおっしゃっている「自分がドラマの主人公になったつもりで」相手も自分も客観視する、ということを意識してみようと改めて思いました。
こんばんは
いつもながらわかりやすいです！ありがとうございました‼︎
自分が辛さや身体の痛みを抱えながら、家族のこともありながら、そういう体験をされた方の動画は、説得力があります。😂本当に有難うございます。🙇この動画をみて皆さんが、どれたけ救われているのか！
私も変形性股関節での痛み、先の不安😭で家にいると、、色々考え波動は、下がりますが、、今日は同じスピュリチアル好きの人達と会い話が弾んで、ナノカさんの言うことがマッチしました。ナノカさん、仏教でいう、解脱されてますね。私もめさして頑張ります。✌️😅
最後に、ナノカさん❢本当に、最高❤❤最高❤❤❤❤大好きです。（笑）😁
一歩外に出ただけで、ストレス感じます。
ナノカさん、ありがとうございます😊
シンプルな考え、とても分かりやすいです。
今回の動画で、自分が仕事をする上でもいい波動を持ちながら働く事でお客様側へも全ていい方向へいくんだな、と気付かされましました。
ありがとうございます♪
よくわかります
ありがとうございます！
スーパーサンクスありがとうございます☺️動画がお役に立てれば嬉しいです♪
動画は大変に勉強なります。最近天候不順のせいもあり。めまいと、頭痛肩こり吐き気とバランスを崩しましたが。気持ちは落ちていません、何故ならナノカさんの言葉で救われたからです。ありがとうございます。
❤❤
ナノカさん ありがとうございます。