トースターで焼くだけ♪簡単で驚くほど旨い油揚げ納豆 〈Fried Tofu＆Natto〉
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- Опубліковано 8 вер 2022
- 「油揚げ納豆」
ご視聴ありがとうございましたー🤓
同じ食材で2パターン楽しめます💕
ご満足頂けたらチャンネル登録・高評価頂けると嬉しいです🙇♂️
ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
▷レシピNo.138
包んで焼くだけ「油揚げ納豆」
▷時間：約20分
▷難 易 度：★☆☆☆☆☆
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【材料（２人前）】
▷油揚げ（正方形）：６枚
▷納豆：１パック
▷キムチ：４０ｇ
▷大葉：６枚
▷溶けるタイプのチーズ：５０ｇ
ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
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![Amazingly delicious just by baking! How to make bitter gourd's golden roast [kattyanneru]](/img/n.gif)
納豆を食べれない4歳の息子が、「明日作って食べてみる」と言っていました😄献立に迷っていたり、違う方の料理動画を見ていたりすると、「ばばっとばばごはん見たら？」と推してきてくれます。いつも癒しの動画をありがとうございます✨
子供の頃から見てたロバートさんがそれぞれUA-camやってくれててめっちゃ嬉しい
東海漬け物は地元会社なんですけど本当に美味しいですよね キュウリのＱちゃんが有名ですけどキムチ推していただいてるなんて嬉しく思います。
外出出来るようになったら材料買って是非とも作りたいです
これなら納豆苦手な私でもいけるかも・・ありがとうございます。
馬場さんこんばんわ😄
くるくるの方の油揚げは
おかずにもいいですが
お弁当にもサイコー
ですね🥰
明日の夕御飯に作って
食べますね‼️
油揚げ納豆大好きでよくチーズを挟んで作ってましたが、このやり方だとより簡単に美味しく作れていいですね！！大葉とキムチがいい仕事しそうです✨時短で美味しそうなメニューをありがとうございます😊
いつも美味しそうで斬新な料理のご紹介ありがとうございます。馬場さん、腎臓弱めな方向けに、減塩メニューを教えて下さい。よろしくお願いいたします✨
お酒の肴として作ってみます😄
簡単で美味しそうですねー🤲
油抜きやパックの開け方まで説明頂き親切丁寧👏チーズとキムチは入れた事なかったのでやってみます💪
あっという間に出来て、子供達も喜んで食べてくれそうです。いつも、ありがとうございます😊
油揚げの活用方法は色々あるけれど、今までは油揚げの中に納豆を入れて焼いていたので、一度油揚げを開いて具材を入れて巻く発想はなかったので、アイディアが良く浮ぶなぁと改めて感心させられます💕
いつも新しい事を教えて頂きありがとうございます🥰
またおつまみのレパートリー増えちゃいました😆
ヘルシーで罪悪感もなし
パリパリで美味しそう❤️
いつも素敵なレシピありがとうございます
油揚げ納豆、めっちゃ美味しそうです。🔩🤱📰🤱🔩🤱
綺麗な字！って言う程じゃないけど
丁寧で好感もてる！
くるくるでアレンジサクサクまたおつまみなる
馬場さん、めちゃくちゃ美味しそう。作りたいです。お弁当いいですよね、私夕飯にたべたいです。馬場さんのお料理いつも楽しみしてます。馬場さんのフアンなりました。
この献立も美味しそうで作ってみます。ありがとうございます。
お酒のおつまみにぴったり！
簡単でとても美味しそう。納豆好きな家族なので、キムチ買ってきて作ります！
いつも素敵なレシピをありがとうございます😊
馬場ちゃん❣️いつもありがとう❣️ぶた肉のチーズinレタス🥬巻き家の定番おかずにらなってます❣️🤭
この組み合わせは間違いないですね❗️食べたーい笑笑❤
絶対間違いないやつ！！！🤤✨
作ってみました。美味しくできました😀
普段、作ってるのと、断然違う！
馬場ちゃんの方が美味しい！
やみつきに、なりました！
馬場ちゃん、前にリクエストした油揚げレシピ有難う御座います😊これは節約and絶対美味しいやつですね‼️助かります❗️作ってみますね🙏
助かります
簡単に作れそうなので早速してみます 明日の夕飯は あげまき にします
今回も、美味しそうな料理レシピありがとうございます。また、作ってみたいですね。
素晴らしいと思う❤
美味しそう！お弁当にもあいますね😊色んな味で楽しめそうですね✨
日曜日から作りたくって作りたくってお買い物で大葉がなくって早く作りたいモードのまま三日過ぎやっと仕事帰りにスーパーにより、作りました〜。
予想以上に美味しゅうございました〜。
馬場さんの油揚げの油取りをキッチンペーパーで取ったり空洞にさせる技をお箸で簡単にしたり開くのもハサミを使うって本当に楽ちんに美味しい一品が出来ました〜。
そうそう、納豆のフィルムの扱いも真似していまーす。
ほんと、もっと早くに知りたかった〜ってつくづく思う『馬場ごはんチャンネル』です❤️
我が家の冷蔵庫に必ず入っている、納豆＆キムチ。お手軽で、絶対美味しいやつ🤤
週末に作ってみます！
納豆大好きなのでありがたい✨✨✨
馬場ちゃん これは ヤバい笑
簡単 ヘルシー で お酒にも あうよね～🤣今日早速 作って 晩酌しま～す😆肘ついて 食べてた 馬場ちゃん可愛いすぎ💕
美味しそう💕明日作ってみます✨
もうすぐ百万人ですね😊
キノコを豊富に使った炊き込み御飯を簡単に作れる動画もお願いします。
馬場ちゃんありがとう🥰私でも作れるわ～明日油揚げ買ってきます。馬場ちゃん大好き!助かります
かきなおすとこかわいい
材料買えたので明日作ります！
やみつき油揚げ納豆の動画ありがとうございます😄💫
油揚げを箸でクルクルは勉強になりました。いつも、破れていたので！
やみつき油揚げ納豆✨美味しいそうだったので、楽しみでした。😄油揚げが、破れにくくするやり方、目から鱗です😄キムチとチーズと、納豆間違えないですよね👍😃絶対美味しそうです🥢発酵食品の相性抜群です😆お弁当🍱にも、おかずにもピッタリです😄是非作って、みたいです🌟
馬場さんこんばんは♪
美味しそうですね。時間がある時作って食べてみます。
遅くなりましたが動画見させてもらいました。
馬場さんかわいー🥰
揚げ物面倒で作らないけどコレなら作れます♪
お弁当にもおつまみにもってありがたいです☺️
馬場ごはんの良いところは 大概冷蔵庫にあるものでできるとこ🎵
お行儀も気にするとこ良いなw😁👍️
字が、綺麗で気持ちが、いいね！
めちゃくちゃ美味しそう☺️早速明日油揚げキムチ大葉を買って作りますね😋油揚げいつもお味噌汁、トースターで焼いて辛子醤油で食べてたのでこれなら簡単に出来てお酒のつまみになりそうです。ありがとうございます😊来週も楽しみにしますね😍
非常に良いレシピ、どうもありがとうございました 😋
食べることって毎日大変ですよね。何を作って良いやらって感じで☺️でも、馬場さんが考えるメニュー簡単で美味しいですよね。発酵食品納豆プラス発酵食品キムチプラス発酵食品チーズ最高な組み合わせですね👍
はじめまして😀
我が家がいつも食べているキムチだったので思わず投稿しちゃいました❗️
色んなキムチ食べましたがこれが一番美味しいと私も思います‼️
油揚げ料理🍳納豆入れるのは初めて知りました。どんは、割ばしで油揚げころころしてのばして包丁🔪📕みたいに開いてしそや、ベーコンとろけるスライスチーズ敷いて巻いて玉子焼きフライパン🍳焼きました。昨日馬場さんが、長嶋一茂さん出演番組見ていたら🍆と、甘酒と、醤油料理🍳作っていたので茄子買い甘酒買い夕飯おかず作りました。高齢の父親に、息子も喜んでくれました。新しいおかず1品増えました。ありがとうございます。長文失礼します。
ありがとーございます＝😊
最近メニューに困った日は馬場ごはんから真似っこして作っています( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭作り方も丁寧で分かりやすく伝えてくださっているので
簡単美味しくて最高です☺️バロー近所にあるので早速買ってこようと思います👍
紹介されてるキムチ初めて見ました。
いつも同じメーカーさんのこくうま買ってますが、味違うのかな～
肘ついてるの気づいて「あっ💦」ってなってるのかわいい😊
月曜日に、作ってみます！
馬場さん、こんばんは😃🌃
明日、油揚げ買って来ようっと。
違うメニュー考えてたけど、作ってみよっと。
お酒すすみそう🤭笑
納豆を毎日食べているので作って見たいです。
馬場ちゃん、電気系も得意なんですね✨
今日は、昼も夜🍆も📺️❇️で拝見しました
ぁ
納豆大好きなので、早速作ります👍😊
おやつにピッタシ油揚げ。
ツナマヨとキャベツと納豆、コーンマヨと納豆で作ってみました。
サクッとトロリと美味しかったです。
ツナはパサパサになるのでマヨ多めでキャベツの水分でトロリとしてみました。コーンマヨはそのままですが、こちらもマヨ多目です。ちょっと醤油を入れてもいいかな。
も一つは焼きそばUFO(関西はこれです)を入れてみました。う～ん、味が薄くなった…。
今週はお休みだったラヴィット月曜日。来週を楽しみにしています。
そうそう、最初の文字は味があっていいですよ！食だけに！！
2:28 この技、助かるぅ～
いっつも、うまく開かず苦労してたんで今度やってみます！
近所にバロー名和店がありますよ。油揚げ大好きなので作りたいですね♪😊
凄く美味しそー🤤
納豆もキムチもチーズもいつも冷蔵庫にある材料だぁ⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
早速作ってみます！👍
昔、旦那の酒のアテに作ってました🤣
また作ろうっと☺️
油抜きはキッチンペーパーで、馬場ちゃんと同じことやってます。油揚げ、さっそく明日作りますね。ビールにぴったり😁
綺麗な字です。材料のチョイス最高!絶対美味いのじゃ～ん!箸あざ一本アッパレー
めちゃくちゃうまそー！
タンパク質取れるし、ヘルシーでイイですね😊
ハムバージョンも作ってみよう^ ^
これなら納豆食べれると思う！発酵祭り🎶
油揚げの使い方は興味津々😲バローでキムチ見てこよう！
バロー沢山あるから馬場ちゃんも此方へ来てほしいわ♡
肘ついて…昔怒られたよ😂
宗家キムチでもいいかなぁ
一応バローがある地域在住ですが…
馬場さん、有り難うございます！
明日、作ります！
これからも頑張って下さい😊👍
キムチ×チーズ×納豆。
絶対美味しい組み合わせですね！
食べたい…。
油揚げに、海苔の佃煮×刻んだ長ネギ×納豆を詰めてトースターで焼いたのも美味しいのでオススメです！
小学生の時に見たTV番組で紹介していたレシピだったのですが、食べた時美味しすぎて感動しました☺︎笑
美味しそう(*´﹃｀*)
馬場ちゃんファンで観てたら、いいレシピに巡り会えました。
さっそく、試してみます！
早速作って食べたらサクサクで美味しかったです！ありがとうございましたm(_ _)m
お父さんの酒のつまみに作って見ようかな😀
絶対にうまいやつやん！
腹減ったー！
今朝作りました(袋タイプ)
こんがり油揚げがパンみたい♪
美味しい！
これからもヘルシーメニューよろしくお願いします(切実)🙏
🥳
1度作ってみたらやみつきになってしまい毎日食べてます😋
すごく美味しすぎます🥰
馬場ちゃんのレシピは簡単ですぐ作れるので参考にしてますദ്ദി˶ｰ̀֊ｰ́ )
これ子供の時どこかの定食屋さんで食べて美味しかったから、母娘に作って！と頼んだら「居酒屋メニューだからダメ」と怒られたのですが、オトナになったので普通にパクパク😋
トースター使った料理嬉しいです♡美味しそうー(*ˊ˘ˋ*)
キムチ、買いたい。
今まで只油揚げの上に溶けるチーズ乗せるだけでした。
今夜早速作ります！
既にあげているでしょうか、他にお弁当の簡単メインおかずや副食もやって頂けると嬉しいです。
今晩は🍒
ばばちゃん、ビール🍺のつまみに最適ね(^.^)
主人に明日、作ります☺️
私、納豆は食べれません😂中身を変えて作りまーす👏🌺
ありがとう(^.^)
肘をついて食べる旅系のユーチューバーさんの女性に少しげんなりしましたが直ぐに気がついて直す所は流石👏
体調悪い人みたいですからね。
揚げの焼いたの美味しいですよね😃納豆のつゆ付けて食べれば良いですね？
納豆のダシは納豆と混ぜてから包んで下さい😁
これ、美味しいんですよね♥
馬場さんのやつとはちょっと違いますが、似たようなやつ試したことあります( ◜ω◝و(و "
勉強になります😆
馬場ちゃん、こんばぁんゎ(๑>∪
仕込み完了。
子どもが寝たら焼いて、お酒のお伴に🎵
🍻
お酒に合いすぎました😍
美味しそう😋です！絶対作ります(◍•ڡ•◍)❤
ちょうどやりたかったレシピです。今夜はこれでOKだ(⑉￢ᴗ￢⑉)
いつも、ありがとうございます！
Instagramに投稿して欲しいです。
インスタにも投稿してま〜す😋
バロー……群馬には無いです😢
😅
通常バージョンの方がいいよ！
糖質が低そうで良いダイエット食になりそう…
低カロリー、ヘルシー、タンパク質〜☺
馬場ちゃん❣️こんばんは😊
トースターを昨日、もらいました。*\(^o^)/*これで、ばっちり👌油揚げ納豆を作れます。あ！納豆が、手に、入らない😱メインの、納豆をいれなくても、、へへへ。いいよね。😅💕
メニューのコメントではないのですが、ごめんなさい。
字がとてもお上手かと思います。小さい頃、習字など習っていたのですか？そこが気になりました。
全くですよー😅
１０００度設定なのです どうしようか
基本、表面に焼き目がつけば食べられますので様子を覗きながら 焼いてみて下さい
フライパンでも大丈夫です😁
納豆に熱を加えるとナットウキナーゼが失われます。ご存知無いのでしょうか？
貴重なご意見ありがとうございます😊
付属のタレは、添加物だらけですよ！
はーい、肘着くのはやめましょう😅
🙇♀️🙇♀️😁
豆腐屋さんの手作り油揚げを使用。180°5分でこんかりにならず、こんがりするまで時間を延長。熱々をいただきましたぁ。何もつけず、そのままで美味しいですね。おつまみに良いかも！