Mencegah Cedera dengan Ankle Mobility Exercise

Ankle adalah anggota tubuh yang sering digunakan dalam keseharian seperti; berjalan, berlari dan lain=lain.
Nah dengan ankle mobility yang baik, aktivitas-aktivitas sehar-hari kita menjadi lebih nyaman
Untuk anda yang mengalami cedera ankle, cedera olahraga dan lain-lain segera konsultasikan keluhanmu dengan Fisioterapis kami langsung di First Physio.
Segera HUBUNGI kami melalui link dibawah ini
linktr.ee/firs...
linktr.ee/firs...
Whatsapp : wa.me/62813718...
Instagram : / firstphysio. .
STAY FIT, KEEP BEING HEALTHY, KEEP ACTIVE. SALAM PHYSIONER!
#ankle

[@PsAfoloWaruwuMTh]

Terima kasih atas penjelasannya ya Frans, sangat berguna

[@FirstPhysioID]

First Physio - Fisioterapi, Sports Massage & Fitness Training
KONSULTASI GRATIS datang langsung di Tempat Kami, Hubungi Kontak dibawah ini
KLIK LINK DIBAWAH INI untuk membuat appointment (Janji Temu)
linktr.ee/firstphysio.id
linktr.ee/firstphysio.id
Contact:
Instagram : instagram.com/firstphysio.id/
Whatsapp : wa.me/6281371818809 (BSD)
Whatsapp : wa.me/628111978871 (Alam Sutera)
Alamat:
(BSD)
Jl. Rawa Buntu Utara Blok Ui No.13, RT.1/RW.5, Rw. Buntu, Kec. Serpong, Kota Tangerang Selatan, Banten 15310
goo.gl/maps/293icxHHVM79YU7BA
(Alam Sutera)
Element Kavling 25, Blk. C, Jl. Jalur Sutera Ruko, Pakualam, Kec. Serpong Utara, Kota Tangerang Selatan, Banten 15320
goo.gl/maps/v4M9xmZtkautWs2G8