EU SÓ ME DESPERTEI NA DOENÇA - MONICA BOUSQUET
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- Опубліковано 8 лют 2025
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Realmente, o vinho 🍷 é o meu ponto fraco também!
Eu comecei a 3 meses fazer musculação e estou amando.
Esse mês faço 50 anos e estou muito melhor que aos 30.
Quando não treino faco esteira(cardio)
Bacana de mais esta entrevista! A experiência de Mônica é muito boa de bom exemplo relacionado a saúde ao bem estar do corpo com energia e disposição! Agora sem críticas só uma ressalva: (E quem não mora em Copa Caba ; mora lá atrás no morro nas favelas o verdadeiro trabalhador brasileiro que têm graças a Deus o arros com feijão e olhe lá em todas periferias e favelas do Brasil?) Não me levem a mal . É contraditório porque não são todas as pessoas que podem seguir uma boa dieta saudável com academia e personal! Aí Mônica aumente seu conceito no UA-cam e ajude na prática eu digo na integra pelo menos uma comunidade aí perto de você! Então vou admir você mais ainda! E serve para todos igual a você que bombam no UA-cam. Manter o corpo e mente saudável é ótimo; mas com espírito de fraternidade melhor ainda! Deus te abençoe e me desculpe se estou sendo contundente de mais.
Hoje em dia todo mundo tem informação. O UA-cam está aí para todos. Comer saudável não é caro; vejo pessoas que gostam 30, 40 reais num lanche, sendo que poderia pegar esse dinheiro e comprar frango, carne, legumes... Academia ? Eu mesmo treino numa praça perto de casa. Claro que ainda existem pessoas que passam fome e realmente não tem condições de ter uma cesta básica digna, mas acho que cada um, dentro da sua realidade, pode melhorar o seu dia-dia em prol da saúde. Isso também está atrelado à educação, coisa que no nosso país, infelizmente, ainda deixa à desejar.
Se for pra dar desculpas como essa, nunca vai fazer nada, favelado tbm trabalha , quem faz academia são os trabalhadores , sabendo que muitas favelas e uma verdadeira cidade tem de tudo por la
Ela vai ser minha inspiraçao com 49 anos
Как жаль что я не понимаю вашего языка ...
Но уверен ..что вы не посоветуете плохого ! Путь в спортзал может быть не ведёт в рай...но минует ад!)) Это точно!))
😊😊😊😊😊