MONICA BOUSQUET - DO SEDENTARISMO AO PÓDIO
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- Опубліковано 11 лип 2024
- MONICA BOUSQUET - DO SEDENTARISMO AO PÓDIO
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Você é exemplo para todas as mulheres após 50 e 60 anos.❤❤❤ parabéns 👏 👏 👏
Tenho 44 anos amo assistir podcast com entrevistas que fale de saúde,atividades físicas
Sensacional o depoimento da Monica. Estou na mesma toada, ano que vem completo 50tinha. A bíblia diz que o corpo é o templo do Espírito Santo, então vou cuidar bem desse templo.
Até a bíblia nos diz,
Eu também 😂🎉.....
Recentemente eu conheci o Instagram da Mônica, incrível. Ela é fera demais, parabéns, ótimo bate papo.
Amo essa mulher.....comecei por causa dela..... não pra chegar tão longe..... só pra me cuidar mesmo ❤❤
Gosto muito da fala da Mônica, ela fala dentro da realidade, mostra que é possivel para as pessoas comuns iniciarem a mudança de vida, gratidão!
Tenho 50 anos e faço crossfit a 5 anos é uma paixão imensa pelo esporte. Admiro muito a Mônica ❤❤
Parabéns
Parabéns às duas! Fernanda uma das melhores levantadoras do mundo e essa entrevistada exemplo de vida!
Delícia de papo!!! 2 exemplos maravilhosos!!!
Adoro a MB. Já sigo há tempos, cheguei a mandar mensagem e ela mesma respondeu! Muito bom! Parabéns
Não como açúcar desde março de 2023. Musculação, comecei há 8 meses. Só comida natural. Só comida de verdade. Saúde de ferro. Não fico doente. Me sinto ótima e feluz, cheia de energia. Bom ver gente como a gente.
Que mulher elevada, que professora de espírito e ética está Mônica Bousquet!!!??!!! Muito obrigada!!!! Muito necessário este vídeo!!! Obrigada pelo socorro!!! Minha companheira está com 130 kg e preciso ajuda-la!;!!!
E aí, conseguiu ?
Foi ótimo! Conheci o canal por causa da entrevista com a Mônica e virei assídua... :)
Muito bom poder ouvir a Monica Bousquet. Abraço para todos vcs!
Sempre que você cair, volte 👏🏼👏🏼👏🏼
EU comprei o curso Olhos de Águia da Tatiane Gebrael..ando relaxada com os exercicios, mas qdo fiz o curso pratiquei muito e zerei a miopia, agora preciso voltar a praticar para melhorar o estigmatismo e a hipermetropia
MARAVILHOSA MONICA🤩Que incentivo: Fui judoca e corredora, parei aos 30 e fiquei sedentária; Só caminhava, agora com 57 estou com osteoporose, sou magra e preciso músculos...me inspirei!!Tb tenho condromalácea, mas grau III
Seu depoimento é motivador.
Maravilhosas as duas... Monica muito verdadeira..pequenas metas, constância...sucesso!!❤🎉
Monica vc é top!!!!👏👏👏👏
Gostei de ouvir suas orientações, me inspirou. Maravilhosa!
Ótima entrevista! 👏🏻👏🏻
Amo medicina integrativa!
Parabéns pelos seus convidados,todos maravilhosos!
Monica vc é maravilhosa 😊
Gostei da Mônica. Obrigada pela força
Sensacional
Mônica ❤
Eu também amor comer minha comida minha marmita moro em Barcelona e aqui eles acham pobre vc sai com uma
Marmita y comer na rua,mas vc sentar o bar e tomar uma cerveja e comer um bocata pra ele e genial e me perguntam ñ te da vergonha comer na rua 😂eu penso Jesus toma conta eu amor comer minha comidinha saudável
Muitas dicas boas. Adorei a entrevista.
Fernanda,
Trabalho maravilhoso.
Gratidão
Totalmente verdade...
Trabalho maravilhoso.
Fernanda gratidão😊
Gostei mto do vídeo.
Eu estou vendo todos os Podcast da Monica pra me motivar a continuar, porque eu estou treinando ha 1 ano sem ver resultado no espelho, (embora que não tenha sobrepeso, so queria perder a barriguinha). Porém, estou bem informada, eu sei que o maior beneficio não é o shape, tudo isso na verdade não tem nada a ver com o corpo e a barriga chapada. Os maiores beneficios são: a saude, a força e a endorfina. Agora quanto a alimentaçao eu sempre fui muito seletiva pra comer, sempre gostei de me alimentar saudavel. Talvez por isso não pareço a idade que tenho. Eu fiz esse ano 50nquentinha, e eu vejo o espanto de quem ver a minha data de nascimento, os que mais se surprendem são os medicos. Houve um medico que disse que deve estar errado a data do meu nascimento, ai eu disse: Não senhor, esta correto! Ele reagiu muito discretamente, mas ficou evidente seu espanto. Com certeza o fato de ter uma aparencia jovem tem a ver com a alimentação. Não vale a pena se entupir de besteiras..
E quanto a Monica, ja virou minha amiga, mesmo que ela não saiba.
Saudações da Austria.
❤❤❤❤
👏👏👏👏🧠🌹
Que paltas maravilhosas!
Pautas...com u...
Sal é ou não necessário? pessoal que faz videos sobre esporte , paleo, low carb, ceto ,canívora orientam ao consumo de sal para quem faz dieta limpa.
Eu acho que o sal é necesario, mas tudo com moderação!
Sal integral, né!
Muito boa entrevista! Pequenas mudanças com afinco, grandes resultados!
Renato Cariani diz que só 5 mg por dia !
Жаль, что без перевода😢
O que é Vácuo ????
A Monica nunca fala o que ela come no café da manhã....
Yo quisiera ser lo que ella la almirón mucho tengo 61 año ❤️❤️❤️
Tu podes.
Certeza que vc pode! Minha sogra tem 82 e é um exemplo.
Lástima no tenga opción de comentarios en español hay cosas se me escapan.
Puedes escribir en Espñol puesto que nosotros compreendemos
Gnt o q é esse tal de VÁCUO??
Todo mundo obeso não, não generalize.
Gente como a gente pode levar a sério alguém que fala treno....... é treino desgraça
Falar mal do sal????? Aí não né!!
ninguém tá puro não... nem as vovós tão perdoando
Gente, a mulher fala"Fernanda" 1225 vezes ou será, duas mil vezes???
Quem chegou aqui para aprender e absorver coisas boas, não se ligou nisso. Já vc que parace que só veio para criticar, só viu isso. Pior para vc.
Ridículo pesa comida
De Rosto esta velha demais, tem sessentonas lindas por ai...😅
Sempre tem alguém bem baixo para vomitar baixaria....
Toda linda! 👏🏼🥂👏🏼👏🏿💎
Sempre tem uns que precisa vir falar merda,o foco da Monica é falar de saúde
Falou a super cristã que nem foto no perfil usa. Deve ser uma gatona pra estar falando com tanto despeito.
Falou a super cristã que nem foto no perfil usa. Deve ser uma gatona para estar falando com tanto despeito.
❤❤❤❤