Ασκήσεις για αλλαγή πεποιθήσεων

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 вер 2024
  • Ασκήσεις για αλλαγή πεποιθήσεων: Βίντεο με ασκήσεις και συμβουλές για την αλλαγή πεποιθήσεων όταν αυτές δεν οδηγούν στη ζωή που επιθυμούμε. Γιατί στη παιδική μας ηλικία δημιουργούνται οι πεποιθήσεις που επηρεάζουν τις συμπεριφορές μας. Και αυτές οι τελευταίες ευθύνονται για τις καταστάσεις που βιώνουμε.
    Στην ιστοσελίδα μου θα βρείτε άρθρα σχετικά:
    lenahealth.blo...
    lenahealth.blo...

КОМЕНТАРІ • 29

  • @elenakantza3808
    @elenakantza3808 5 місяців тому

    Κ. Τσουκαλή χαίρομαι που σας γνώρισα, έστω και ιντερνετικά ❤ έχετε ΠΆΝΤΑ πολύ καλές συμβουλές και οδηγίες πως να είμαστε πιο ήρεμοι και πιο χαλαροί! Αυτό είναι πολύ σημαντικό και σπουδαίο για την σημερινή στρεσογόνο ζωή που ζούμε! Σας ευχαριστώ πολύ και σας εύχομαι να ΕΊΣΤΕ ΚΑΛΆ ❤️ Μας βοηθάτε πολύ με τις παροτρύνσεις και τις ασκήσεις που μας δίνετε, καλό βράδυ 😊

  • @janninikiforakis
    @janninikiforakis Рік тому +1

    @Δρ Ελένη Τσουκαλή είστε εκπληκτική!

  • @ΣπυριδούλαΜαστροκάλου

    Ευχαριστώ πολύ πολύ χρήσιμα όσα λετε

  • @12566tt
    @12566tt Рік тому +1

    Το έχω ξαναγράψει! Σας αγαπώ! Είστε η γιατρός της ψυχής μου. Σας ακολουθώ κατά γράμμα και έχει αλλάξει η ζωή μου. Θέλω να είστε καλά και υγιής! Εσείς τηρείτε τον νόμο του Ιπποκράτη κι αυτό σας τιμά ,καθότι σπάνιο στις ημέρες μας!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @annayiakoumi1321
    @annayiakoumi1321 Рік тому

    Ευχαριστώ

  • @ΜΑΡΙΑΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ-ζ3η

    Πάντα αξιόλογη. Να είσται υγιής εύχομαι.

  • @elenakokkinou8550
    @elenakokkinou8550 Рік тому

    Ξεκινάμε!Σας ευχαριστώ πολύ

  • @konstantinospapadakis6872
    @konstantinospapadakis6872 Рік тому

    Είστε πολύ καλή!

  • @katerinazannh4484
    @katerinazannh4484 3 місяці тому

    Σας ευχαριστώ πολύ. Θα ήταν ωφέλιμο να ακούω παράλληλα με τις ασκήσεις ήχους από κύματα θήτα?

  • @ΑγαπηΑλουπογιαννη

    Είσθε πολύ καλή κυρία τσουκαλη

  • @aggelikikostiba1668
    @aggelikikostiba1668 Рік тому

    Κα Τσουκαλη χαίρομαι που σάς γνωρίζω!!!Ευχαριστώ για τις πολύτιμες γνώσεις και καθοδηγήσεις σας!!!Είστε ήρεμη, αναλυτική, μεταδοτική!!!Μπορείτε παρακαλώ να μού πείτε θετική δήλωση για έλξη συντρόφου στην ζωή μας.Επισης στην δεύτερη άσκηση πού σταυρωνουμε τα πόδια μας ,αφορά το χρημα,είναι αποτελεσματικό να την κάνουμε και ξαπλωμενοι????Σάς ευχαριστώ και πάλι 🌺

    • @EleniTsoukali
      @EleniTsoukali  Рік тому +1

      Αν οι ασκήσεις γίνονται σε ξαπλωτή θέση, υπάρχει ο κίνδυνος να οδηγηθείτε σε ύπνο, γιατί χαλαρώνουν πολύ το σώμα.

  • @Κατερινα-π4ο
    @Κατερινα-π4ο Рік тому +1

    Σας ευχαριστούμε παρα πολύ για τα υπεροχα βιντεο. Εγω εχω θεμα με τα μεταφορικα μεσα, αεροπλανο, καραβι, αυτοκινητο. Θελω να κανω την δηλωση " Τα ταξιδια ειναι πολυ ευχαριστα και ασφαλή" αλλα μου φαινεται λιγο ψευτικη η δηλωση ιατι καθε ταξιδι εχει και κάποιο κινδυνο. Άρα εγω τι λεω;; Τα ταξιδια ειναι ευχαριστα και ασγαλη η Τα ταξιδια ειναι Συνηθως ευχαριστα και ασφαλη. Το συνηθως μηπως ακυρώνει η αμφισβητει την δηλωση;;;;

    • @EleniTsoukali
      @EleniTsoukali  Рік тому +1

      "Αισθάνομαι ασφαλής και απολαμβάνω τα ταξίδια" είναι κατά την άποψή μου η σωστή δήλωση για το πρόβλημά σας.

    • @Κατερινα-π4ο
      @Κατερινα-π4ο Рік тому

      @@EleniTsoukali Σας ευχαριστω παρα πολυ

  • @akcyp80
    @akcyp80 Рік тому

    Καλημέρα δούλευτε εξ αποστάσεως με ύπνωση με τα κύματα Θήτα;
    Ευχαριστώ πολύ 🤗

    • @EleniTsoukali
      @EleniTsoukali  Рік тому +1

      Στείλτε μου ένα μέιλ στο etsoukali@gmail.com για να επικοινωνήσουμε, ώστε να καταλάβω τι ακριβώς θέλετε και αν μπορώ να βοηθήσω

  • @fofipantazopoulou4611
    @fofipantazopoulou4611 Рік тому

    Κυρία Τσουκαλή, πρώτα από ολα θέλω να σας ευχαριστήσω για τα πολύ όμορφα, χρήσιμα και ευεργετικά βιντεάκια σας. Ευγνώμων. Ήθελα να σας ρωτήσω εαν μπορούμε να εφαρμόζουμε και τις 2 τεχνικές ταυτόχρονα, θα έχουμε καλύτερα και γρηγορότερα αποτελέσματα. Ευχαριστώ πολύ.

    • @EleniTsoukali
      @EleniTsoukali  Рік тому

      Μπορείτε να τις χρησιμοποιείτε όπως θέλετε. Ενημερώστε με για τα αποτελέσματα αν δεν σας κάνει κόπο. Ευχαριστώ

    • @fofipantazopoulou4611
      @fofipantazopoulou4611 Рік тому

      Σας ευχαριστώ πολύ για την απάντησή σας, έχω ήδη ξεκινήσει την άκηση με τις γραπτές δηλώσεις, σήμερα είναι η 8η ημέρα και ειλικρινά μου έχει κάνει εντύπωση το τι "βγαίνει" στην επιφάνεια, παρ'όλο που καταφέρνω να μένω αρκετά συγκεντρωμένη. Θα σας ενημερώσω φυσικά και πάλι σας ευχαριστώ πολύ. Πάντα ευγνώμων.

  • @margaritakontaxi5939
    @margaritakontaxi5939 Рік тому

    Κ. Τσου καλή σας παρακολουθω τον τελευταίο χρόνο. Είστε ιδιαιτέρως ενδιαφέρον στη μέθοδο σας!
    Τελικά, βρήκα την πεποίθηση που έχω :
    Δεν πιστεύω πως θα βρεθεί ένας σύντροφος ζωής και θα είμαι μόνη.
    Πώς θα μπορούσε να είναι η θετική φράση της δήλωσης?
    Σας ευχαριστώ.

    • @EleniTsoukali
      @EleniTsoukali  Рік тому +1

      Μία σχετική θετική δήλωση θα μπορούσε να είναι: "Είμαι άξια για μια όμορφη συντροφική σχέση". Ωστόσο προσωπικά δεν πιστεύω πως η ευτυχία στη ζωή βρίσκεται σε μια συντροφική σχέση. Σου εύχομαι τα καλύτερα!

    • @margaritakontaxi5939
      @margaritakontaxi5939 Рік тому

      Το ξέρω, απλά θέλω να το βιώσω, για όσο! Να κάνω την άσκηση και θα σας πω . Ευχαριστώ🙏💕

    • @EYAKI1111
      @EYAKI1111 10 місяців тому

      που βρίσκεται;;; γιατί εγώ προσωπικά έχω φάει τη ζωή μου όλη σε αυτή την αναζήτηση..το να είμαι χαρούμενη εξαρτάται απο μια συντροφική σχέση διότι μόνο μέσα στην αγάπη (ετσι την ονομάζω τη σχέση) νιώθω ασφαλής και χαρούμενη...😢

  • @evangelias.5685
    @evangelias.5685 Рік тому

    Πεποιθηση: Η δεσμευση με φοβιζει και επισης τα οικονομικα δεν πανε ποτέ καλά, δηλαδή δεν μπορω να βρω μία δουλειά με καλά χρήματα....χρόνια τώρα

    • @EleniTsoukali
      @EleniTsoukali  Рік тому +1

      Δοκιμάστε την άσκηση καθημερινά και εμπιστευθείτε το υποσυνείδητό σας. Χρειάζεται κάποιος χρόνος για να το επηρεάσετε, αλλά αξίζει τον κόπο.