தண்டுவட சுத்தி பயிற்சி - இறைத்தேடல் மதிவாணன் அவர்கள்

[@sekarchandrasekar6097]

ஐயா வணக்கம் மிகவும் முக்கியமான அருமையான தெளிவான உரை பதிவு ஐயா

[@muthubuildersbuilders9835]

மிக அருமையான விளக்கம் நன்றி வாழ்க வளமுடன்.

[@dhanalakshmimurugan4451]

வாழ்க வளமுடன் ஐயா

[@radhapriyan7111]

வாழ்க வளமுடன்

[@saraswathieaswaran9988]

அய்யா இதைமூலாதாரத்தில் இருந்து ஆக்கினை மறுமுறைஆக்கினையில் இருந்து முன்புறமாகவா பின்தலைவழியாகமூலாதாரத்தைஎப்படிஅடைவது.விளக்கம் சொல்லுங்கள்

[@kalpanakannan3147]

அருமை

[@murugananthamannamalai6954]

எப்படி தண்டுவட பயிற்சி செய்வது என்பதை உணரக்கூடிய அளவிற்கு ஆசிரியர் நேரடியா செய்வது

[@shreesai6473]

வாழ்க வளமுடன் அண்ணா, தண்டுவட சுத்தி எப்படி செய்வதஉ அண்ணா?

[@rajkhalki4328]

how many times per day need to do sir ?

[@arulk7230]

நீங்க எந்த ஊர் அண்ணா

[@jsvinuramram8138]

வாழ்கவளமுடன்
அவ்வப்போது பின் தலையில் பிரசர் உள்ளது.
தண்டுவட சுத்தி செய்யலாமா.
என் வயது 65. உயர் இரத்த அழுத்தம் மாத்திரை
சாப்பிடுகிறேன்.
14 பாயிண்ட் அக்குபிரஷர் demo தமிழில் (guided) உள்ளதா.

[@Hasini-d1d]

Seiyathinga

[@thamizhkumaran3438]

வெத்து வே..