34 dias sem essa nojeira de pornografia que atrapalhou a minha vida, passei por uma micro flatline esses dias mas fiquei firme, a preguiça foi embora, mais energia, mais foco, mais vontade de treinar, estudar e fazer acontecer, nofap é um hack poderoso pra evolução.
mano entreguei minha vida a Trindade e fiz como vc disse para mao ligar para a flatline que assim ela passa mais rapido,e realmente estou mto mais leve é mto importante no processo ter um objetivo futuro e meu objetivo agr é viver para Deus e fazer somente sua vontade.
eu não estou conseguindo dormi a noite de abstinencia (se pego no sono,logo logo acordo com muito calor) e com muita vontade(só depois de tomar um banho gelado que consigo sentir sono)
To com + de 70 dias de nofap, tive uma flatline no dia 30 e só foi passar no dia 50, agr estou passando por mais uma flatline, ta mais fraca q a primeira mas não ta sendo nada facil
Pessoal , o que fez diferença na minha vida, foi a alimentação, atividade física e oração. Eu procuro fazer atividade física ao ar livre( caminhada, corrida)Alimentação 100% natural, inclusive retirei o açúcar da minha dieta. Nao como nada industrializado , parei de ir no supermercado, faço a dieta do éden frutas , sementes e legumes. E também o sono , eu durmo as 18 hrs e acordo as 4 da manhã.pra mim tem funcionado bem. Ah e evito gatilhos . Tô sem insta, face, as vzs assisto algo aqui no UA-cam relacionado ao tema p aprender mais e só.
Raro é um viciado não sentir a abstinência, tem gente que sente com quase 2 meses, mas esses tipo são os que consumiam pouco. Numa boa parte dos caso vem com 1 semana
Estou a quatro dias sem pornografia e estou me sentindo muito mal estou em fletline não sinto desejo sexual nenhum não sinto vontade de conversar com as pessoas não tenho vontade de nem sair de casa
Estou a 3 dias, e estou sentindo muito estresse energia e pensamentos horríveis em relação a pornografia, fico só lembrando das cenas dos conteúdos que eu assistir e isso me deixa bastante mal, fico erotizando tudo ao meu redor
Tipo teve uma vez que eu tava muito fraco aí eu tirei toda a pornografia e me masturbei sem pensar em nada, nem imaginação. Apenas pensando que eu estava olhando para o mar escuro. A sensação de prazer foi praticamente nula, depois disso eu nunca mais cheguei perto de fraquejar.
Cara, hoje meu problema é o excesso impulsivo de masturbação e não assistir os videos. De qualquer forma estou distante de tudo que envolva gatilhos de ver fotos. Quarta-feira agora completei uma semana, to no caminho e ta sendo mto legal. Sei que a masturbação sem a pornografia é algo natural do ser humano, mas tava me consumindo muito. Eu não sei se eu estou fazendo o certo ou me precipitando por eliminar a masturbação tbm. Quem puder dar um help/orientação agradeço!
Masturbação ñ é algo natural mano, é uma simulação do sexo com as mãos, natural é o sexo. Mts caras deixam d ir atrás do sexo real para ficar dentro de casa na punheta, isso é uma armadilha, sem contar q quando vc se masturba, seu corpo perdi varios nutrientes importantes e como a vagina de uma mulher ñ aperta seu pênis como sua mão, seu pênis pode perder a sensibilidade e vc ñ conseguira se sentir excitado com uma vagina, apenas cm a mão. O ideal é vc parar cm os dois e focar em desenvolver todas as areas da sua vida, ñ colocando mulher como foco principal, mas consequencia do quanto vc se desenvolveu.
De qualquer forma a masturbação rouba sua energia, a regra é bem clara, tem situações aceitáveis pra ela, em cada momento e situação. Mas como tudo nao e flores, ela pode drena sua energia por completo, então " não lute sozinho, conte com amigos de confiança pra lhe ajudar, e a melhor dica peça orientação a Deus. O último ponto que vejo que você irá encontrar sair da masturbação seria se envolver com pessoas focadas, focadas naquilo que é certo, verdadeiro, puro, e sem bagunça. Sim fuja da bagunça, deixe seu ambiente limpo, distancie de amigos que induzem a essa prática
Problema pra mim é o estresse e a ansiedade que causa... so paro por esses motivos fora que de vez em quando eu acordo no meio da noite com uma vontade extrema de fazer sexo kkkkk é cabuloso
Nofap é só pra quem assiste pornografia? E vc pode transar ou não durante o processo? Estou pensando em pegar GP. Não tenho parceira. Poderia explicar?
Compulsão por masturbação pode ser perigoso também, então NoFap é pra quem deseja se libertar também dessa questão. Pode ter relação durante o processo se for da sua vontade, só não recomendo que seja com GP, pode criar um outro vício bem difícil de retirar.
Vocês fazem tudo por views Tudo vcs falam da pornografia daqui a pouco vcs acham um argumento é falam que todas as doenças do mundo e causado pela pornografia mais tá em esse tal nofap tem seus maléficos. Nem tudo são Flores,
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Boatade amor.as.suas palavras❤edificantes
34 dias sem essa nojeira de pornografia que atrapalhou a minha vida, passei por uma micro flatline esses dias mas fiquei firme, a preguiça foi embora, mais energia, mais foco, mais vontade de treinar, estudar e fazer acontecer, nofap é um hack poderoso pra evolução.
Sucesso, mano. To numa flatline há uns 3 dias. Ta muito difícil...
@@Orion.77 valeu mano, aguenta firme que vai ser muito melhor depois e você vai ir com tudo pra cima!!!
Estou a 163 hj em hard mod, muito feliz e bora irmãos vencer esse vício 🎉🎉❤❤💪💪
O desejo tá forte ainda ?
cuidado pra vc nao recair
@@tophitsbr7528não mano já passou o pior, de vez em quando só mais to firme e forte 🎉🎉
@@gabrielgoncalvesLunguinho não vou não mano 🎉🎉
Mn min dirar um duvida vc ficou esse tempo todo sem execular guardando semen isso pode não teve algum problema tipo dores
Tô com 5 dias sem e já tô sentindo falta de libido, estresse e tristeza
Depressão pós pupunha
É assim manoh, não recaia propositalmente, dá mais tristeza ainda
É foda mas o estresse aumenta demais fora a ansiedade... é complicado nunca conseguir passar de 7 dias por causa disso.
@@victormiranda2984 7 dias, tá mal nego! Mais já observou que te leva a prática?
bucetas, bundas e peitos mas não sou viciado kkkkkkk@@Diniz958
To amando a volta dos videos do Igor!🎉
Sete días limpo, obrigado por sua ajuda Igor, o seu conteúdo é chave pra melhora da vida de muitas pessoas
Minhas flatiline são muito intensas, fico muito mal, mas dps disso eu me sinto no paraíso, livre leve e solto.
2 anos e 28 dias de nofap modo monge mudou minha vida❤AMÉM FÉ
Top mano, parabéns, se importaria de contar as principais mudanças que vc sentiu com tanto tempo longe desse vício?
mano entreguei minha vida a Trindade e fiz como vc disse para mao ligar para a flatline que assim ela passa mais rapido,e realmente estou mto mais leve é mto importante no processo ter um objetivo futuro e meu objetivo agr é viver para Deus e fazer somente sua vontade.
1175 dias sem pornografia, nunca mais eu vou voltar!
Vc tá mais sociável?
Pornografia e masturbação arruinaram minha vida infelizmente pouco mais de 10 anos nesse Vicio maldito perdi tantas coisas por conta desse Vício 😢
eu não estou conseguindo dormi a noite de abstinencia (se pego no sono,logo logo acordo com muito calor) e com muita vontade(só depois de tomar um banho gelado que consigo sentir sono)
muito comum no início, persista que conseguirá vencer esse problema.
Continua firme, irmão. Estpu há 1175 dias e nunca mais voltarei pro vício, sou outra pessoa com uma vida totalmente diferente.
7 dias de NoFap, 7 dias de um caminho para a libertação e o sucesso, busquem uma religião e acreditem no seu potencial.
Desejo sucesso para todos!
To com + de 70 dias de nofap, tive uma flatline no dia 30 e só foi passar no dia 50, agr estou passando por mais uma flatline, ta mais fraca q a primeira mas não ta sendo nada facil
12 dias (4 streek) tontura e ansiedade tava foda
Isso ajuda na ansiedade e pensamentos negativos?
Pessoal , o que fez diferença na minha vida, foi a alimentação, atividade física e oração. Eu procuro fazer atividade física ao ar livre( caminhada, corrida)Alimentação 100% natural, inclusive retirei o açúcar da minha dieta. Nao como nada industrializado , parei de ir no supermercado, faço a dieta do éden frutas , sementes e legumes. E também o sono , eu durmo as 18 hrs e acordo as 4 da manhã.pra mim tem funcionado bem. Ah e evito gatilhos . Tô sem insta, face, as vzs assisto algo aqui no UA-cam relacionado ao tema p aprender mais e só.
Faz 3 dias que eu não prático a pornografia, e não estou sentindo nada de abstinência.
Raro é um viciado não sentir a abstinência, tem gente que sente com quase 2 meses, mas esses tipo são os que consumiam pouco. Numa boa parte dos caso vem com 1 semana
@@tophitsbr7528 e será q eu tenho chances de sentir?
16 dias sem essa doença
Parabéns 🎉
EU FICO EM DESESPERO OU EUFÓRICO, É BEM DIFÍCIL MAS NÃO IMPOSSÍVEL.
É O EQUILÍBRIO DA BALANÇA
Boa tarde. Você tem algum email que possa tá enviando relato?
Queria saber o relato manoh, mas se não quiser falar entendo
ele deixou em um vídeo
Envie para o meu privado do WhatsApp, cujo link está na descrição.
Igor volta com os conteúdos seu canal é muito importante pra nós
Estou a quatro dias sem pornografia e estou me sentindo muito mal estou em fletline não sinto desejo sexual nenhum não sinto vontade de conversar com as pessoas não tenho vontade de nem sair de casa
Estou a 36 dias e a 10 dias de muita ansiedade,dores no corpo e dor de cabeça!
Opa Min Ajuda Cara Tou No Fundo Do Poço Quero Sabe Como Bloquear Sites De Pornográfia Definitivamente Quero Min Liberta é Não Tou Conseguindo
14 dias to muito estressado e com falta de libido
Estou há uns 20 dias e tá osso está sem libido
A minha libido geralmente voltava com 24 a 25 dias, quando volta da até vontade de recair
Flat line, achei que ficar sem fazer iria te deixar é com mais fome.
30 dias hj sinto muito ansiedade sem energia e muita tontura
To recaindo bastante infelizmente
4 Dias não sinto mais nada
Estou mais ou menos 110 dias de nofap hard mod
Teve polução noturna?
@@CukaBeludao até agora não
@@maiconnascimento1262 Então deve tá com energia insana, eu tive com 52 e a energia já tava muito alta
Estou a 3 dias, e estou sentindo muito estresse energia e pensamentos horríveis em relação a pornografia, fico só lembrando das cenas dos conteúdos que eu assistir e isso me deixa bastante mal, fico erotizando tudo ao meu redor
Ajude-me! Estou quase recaindo.
31 dias hoje, energia lá em baixo... e pinto muchinho! 😅😂😂
Tamelhor ja man?
Tava 26 dias já, infelizmente recair,mais eu n vi pornografia,eu vou voltar do início tudo de novo?e vou ter que contar mais um mês?
Já que não usou nenhum tipo de pornografia continua contando
Tipo teve uma vez que eu tava muito fraco aí eu tirei toda a pornografia e me masturbei sem pensar em nada, nem imaginação. Apenas pensando que eu estava olhando para o mar escuro. A sensação de prazer foi praticamente nula, depois disso eu nunca mais cheguei perto de fraquejar.
Depende da sua proposta se era só porno ou nofap e sem porno
O prejudicial é a pornografia manoh, masturbação em excesso tbm, mas umas vez perdida não mata
@@tophitsbr7528mais perde benefícios do nofap ?
o Igor voltou ao look antigo aehhh
Cara, hoje meu problema é o excesso impulsivo de masturbação e não assistir os videos. De qualquer forma estou distante de tudo que envolva gatilhos de ver fotos. Quarta-feira agora completei uma semana, to no caminho e ta sendo mto legal. Sei que a masturbação sem a pornografia é algo natural do ser humano, mas tava me consumindo muito. Eu não sei se eu estou fazendo o certo ou me precipitando por eliminar a masturbação tbm. Quem puder dar um help/orientação agradeço!
Masturbação ñ é algo natural mano, é uma simulação do sexo com as mãos, natural é o sexo. Mts caras deixam d ir atrás do sexo real para ficar dentro de casa na punheta, isso é uma armadilha, sem contar q quando vc se masturba, seu corpo perdi varios nutrientes importantes e como a vagina de uma mulher ñ aperta seu pênis como sua mão, seu pênis pode perder a sensibilidade e vc ñ conseguira se sentir excitado com uma vagina, apenas cm a mão. O ideal é vc parar cm os dois e focar em desenvolver todas as areas da sua vida, ñ colocando mulher como foco principal, mas consequencia do quanto vc se desenvolveu.
De qualquer forma a masturbação rouba sua energia, a regra é bem clara, tem situações aceitáveis pra ela, em cada momento e situação. Mas como tudo nao e flores, ela pode drena sua energia por completo, então " não lute sozinho, conte com amigos de confiança pra lhe ajudar, e a melhor dica peça orientação a Deus. O último ponto que vejo que você irá encontrar sair da masturbação seria se envolver com pessoas focadas, focadas naquilo que é certo, verdadeiro, puro, e sem bagunça. Sim fuja da bagunça, deixe seu ambiente limpo, distancie de amigos que induzem a essa prática
Bora bora
Problema pra mim é o estresse e a ansiedade que causa... so paro por esses motivos fora que de vez em quando eu acordo no meio da noite com uma vontade extrema de fazer sexo kkkkk é cabuloso
amanha dia 1⁰ de novo,eu vou venver...
Nofap é só pra quem assiste pornografia? E vc pode transar ou não durante o processo? Estou pensando em pegar GP. Não tenho parceira. Poderia explicar?
Compulsão por masturbação pode ser perigoso também, então NoFap é pra quem deseja se libertar também dessa questão. Pode ter relação durante o processo se for da sua vontade, só não recomendo que seja com GP, pode criar um outro vício bem difícil de retirar.
@@arouca_igor Oi Igor So Uma Dúvida Sei Qui e Muito Difícil 4 Mês De Nofp Mais Depois Qui Eu Completar Os 4 Mês Posso Ter Alguma Relação
35 dias Easy Mod
Eae galera quem quiser saber mais sobre nofap fiz um canal de relato da uma passada pra ver
Vocês fazem tudo por views Tudo vcs falam da pornografia daqui a pouco vcs acham um argumento é falam que todas as doenças do mundo e causado pela pornografia mais tá em esse tal nofap tem seus maléficos. Nem tudo são Flores,
Para de pagar pau pra pornografia cara , isso é uma merda