Posso dirti che mentre guardo i tuoi video riesco a staccarmi dalla realtà che ci circonda e percepire pace e tranquillità per 10/20 minuti? È strana come sensazione da spiegare a parole ma io ti sono infinitamente grata❤
L'avena cotta al microonde per me è stata una rivelazione!! Fantastico...all'idea di stare ogni mattina a mescolarla per 15 min sul fornello me l'aveva fatta cestinare subito...invece ora è diventata la mia colazione preferita!! Grazie!!
Erikaaaa riciauuuuu!! Che bello passare il tempo a guardare i tuoi video!! Grazie per la compagnia e la bellissima fantasia di ogni giorno!! 💖 Baci a presto!!
Ciao Erika, se posso consigliarti un modo di cuocere il riso migliore di bollirlo cosi, basta mettere il doppio di acqua rispetto al riso, o poco meno: una tazza di riso e un po’ meno di due tazze di acqua, porti a bollore e poi copri con il coperchio e metti il gas al minimo. In dieci minuti è cotto e non perdi molti dei nutrienti del riso nell’acqua :)
Ciao Erika.... il riso 🍚 basmati ti consiglio di provarlo cuocendolo per assorbimento, è molto più buono 😊....proverò le melanzane come le fai te , sono molto invitanti😘
CiAo mi chiamo mary ho iniziato una dieta non mi piace la colazione fatta con fette biscottste prima la facevo con forrig non cotto mettevo 2 cucchiai di focchi 1di jogurt greco 1 frutto pero non dimagrivo tu. Usi il microonde per cuocere il porrig va bene mangiarlo a freddo con acqua poi se metto la banana non e troppo calorico grazie
Io metto a bollire carote, patate e pomodori e poi frullo tutto, aggiungo paprika e curry, ovviamente condito poi con sale e olio ed esce fuori una cremina da mettere sulle fettine di pollo o come sughetto per la pasta. Invitanti le Camille le proverò
Le ricettine sono belle belle, brava! Le camille sono meravigliose! Anch'io avevo tante carote, pure un poco amare: le ho gustate al vapore la mattina l'altro giorno con lo yogurt greco... Super! Ps: erika, io non sbuccio alcunché!!! 😅
Ciao! In questi giorni sto mangiando in modo più equilibrato e sano ed è vero: si sta meglio! Infatti stamattina ero fuori casa e ho fatto colazione doppia: cioccolata calda fondente con panna vera e torta al doppio cioccolato. Buone, ma risultato: nausea e tachicardia! 🙄
Ciao Erika bello sto video mi piace molto la tua compagnia...ogni volta che vedo la ricetta del porridge mi viene voglia di prepararlo ma poi quando lo mangio mi stomaca😥 che peccato...cmq x quanto riguarda il riso basmati ma lo usi anche x i risotti? Un abbraccio a presto 😘
Ciao cara complimenti a me la nutrizionista ha dato 2 cucchiai di olio al gg.non di più...ho10kg da perdere...ma non ci riesco xché son troppo golosa...mea culpa lo so😣
Dai ce la puoi fare 🤞 ti capisco benissimo, anche io sono super golosa! Parla con la tua nutrizionista, magari può aiutarti e consigliarti su come non cedere ma accontentare le tue voglie di dolce 😘
Posso dirti che mentre guardo i tuoi video riesco a staccarmi dalla realtà che ci circonda e percepire pace e tranquillità per 10/20 minuti? È strana come sensazione da spiegare a parole ma io ti sono infinitamente grata❤
idem per me
L'avena cotta al microonde per me è stata una rivelazione!! Fantastico...all'idea di stare ogni mattina a mescolarla per 15 min sul fornello me l'aveva fatta cestinare subito...invece ora è diventata la mia colazione preferita!! Grazie!!
15 min? In che ricetta?
Massimo 5, 2 min tempo che la poca acqua o il latte che ci metti raggiunga il bollore, 1 o 2 min che si cuocia ed è pronto
Erikaaaa riciauuuuu!!
Che bello passare il tempo a guardare i tuoi video!! Grazie per la compagnia e la bellissima fantasia di ogni giorno!! 💖
Baci a presto!!
Ciao è da poco che mi sono inscritta, i tuoi video mi piacciono veramente tanto, soprattutto quelli cosa mangio in un giorno
Ciao Erika, se posso consigliarti un modo di cuocere il riso migliore di bollirlo cosi, basta mettere il doppio di acqua rispetto al riso, o poco meno: una tazza di riso e un po’ meno di due tazze di acqua, porti a bollore e poi copri con il coperchio e metti il gas al minimo. In dieci minuti è cotto e non perdi molti dei nutrienti del riso nell’acqua :)
Ciao tesoro mi piacciono sempre i tuoi video poi quelli dove dai ricettine li adoro un abbraccio ❤
Mammamia non riesco a smettere di guardare i tuoi video❤❤❤ a go go
ma grazieee🤣💖
Ciao Erika k belle ricette ke ci proponi grazie sempre x la bella compagnia un bacio 😘
Grazie mille 🙏 💖
Grazie erika bellissimo video
Ciao Erika, grazie del video. prenderò sicuramente spunto.. Proverò a fare i muffin.. Così faccio mangiare le carote ai figli.
Ciao Erika.... il riso 🍚 basmati ti consiglio di provarlo cuocendolo per assorbimento, è molto più buono 😊....proverò le melanzane come le fai te , sono molto invitanti😘
Ciao, cosa intendi per assorbimento? Grazie per la risposta 😊
@UCGASoZS_akw14qPwpqItT9g …hai spiegato bene 😀 la proverò, grazie! 😉🤗
@mariangela ciciriello grazie! 😊
Se non si ha il microonde i fiocchi D'Avena con l'acqua vanno mescolati sul fuoco per quanto tempo?
Ciao io compro i fiocchi di avena sbriciolati e bastano pochi minuti sul fuoco, prima con quelli interi perdevo molto più tempo.
@@mariasilvestrovlog7928 grazie mille della dritta, lì acquisterò perché infatti io utilizzo quelli interi e mescolo per anni 😂
@@sabryp.5064 si esatto, ci vuole troppo tempo per preparare quelli interi sul fuoco 😂 io quelli sbriciolati li ho presi alla lidl
@@mariasilvestrovlog7928 allora andrò sicuramente alla Lidl nel weekend 😂
Grazie x le ricettine 🤗😘
CiAo mi chiamo mary ho iniziato una dieta non mi piace la colazione fatta con fette biscottste prima la facevo con forrig non cotto mettevo 2 cucchiai di focchi 1di jogurt greco 1 frutto pero non dimagrivo tu. Usi il microonde per cuocere il porrig va bene mangiarlo a freddo con acqua poi se metto la banana non e troppo calorico grazie
Io metto a bollire carote, patate e pomodori e poi frullo tutto, aggiungo paprika e curry, ovviamente condito poi con sale e olio ed esce fuori una cremina da mettere sulle fettine di pollo o come sughetto per la pasta. Invitanti le Camille le proverò
Super interessante la ricetta delle camille 😍 la proverò
Per le melanzane.. quanti gradi per quanti minuti in friggitrice ad aria? Di riso 🍚 quanti grammi mangi di solito?
Ciao 😀 per quanti minuti hanno cotto le melanzane? Ed a quale temperatura? Grazie! 🌸🤍🤗
Ciao, posso sapere dove hai preso la bottiglia spray per L olio? Grazie mille😀
Su Amazon 😘
Ciao Erika sono Francesca complimenti ! Le provo a rifare mi piacciono molto gli stampini di carta dei muffin dove li hai acquistati? Grazie
Ciao Erika bellissime ricettine 😘
Grazie.. X le tue ricette
Le ricettine sono belle belle, brava! Le camille sono meravigliose! Anch'io avevo tante carote, pure un poco amare: le ho gustate al vapore la mattina l'altro giorno con lo yogurt greco... Super! Ps: erika, io non sbuccio alcunché!!! 😅
Le Camille da provare... sembrano ottime... grazie mille
Quella cena mi sa tanto di comfort food! Mi hai fatto venire voglia di verdure lesse!
Posso chiederti quanti grammi di riso pesi per te?
Erika adoroooo questi videooo🥰🥰🥰🥰 farò la ricetta delle Camille alle carote. Spesso faccio il tuo buonissimo pane di segale😋
Bacini😘❤️
Ciao Erika! La tenda che hai in cucina mi piace molto; dove l’hai acquistata?
Leroy merlin😘
Ciao! In questi giorni sto mangiando in modo più equilibrato e sano ed è vero: si sta meglio! Infatti stamattina ero fuori casa e ho fatto colazione doppia: cioccolata calda fondente con panna vera e torta al doppio cioccolato. Buone, ma risultato: nausea e tachicardia! 🙄
Ciao perché togli la buccia alla melanzana? E così buona 😋😘
Ciao Erika bello sto video mi piace molto la tua compagnia...ogni volta che vedo la ricetta del porridge mi viene voglia di prepararlo ma poi quando lo mangio mi stomaca😥 che peccato...cmq x quanto riguarda il riso basmati ma lo usi anche x i risotti? Un abbraccio a presto 😘
Si lo uso sempre 😘
Ciao, una curiosità.. La carne la compri al supermercato o dal macellaio? Bellissime ricettive, 🙋ciaoo!
Ciao cara complimenti a me la nutrizionista ha dato 2 cucchiai di olio al gg.non di più...ho10kg da perdere...ma non ci riesco xché son troppo golosa...mea culpa lo so😣
Dai ce la puoi fare 🤞 ti capisco benissimo, anche io sono super golosa!
Parla con la tua nutrizionista, magari può aiutarti e consigliarti su come non cedere ma accontentare le tue voglie di dolce 😘
@@erikaponzo mi ha detto niente dolci assolutamente😣😣😣
Quando hai voglia di dolce aggiungi un cucchiaino di cacao amaro senza zucchero ha uno yogurt bianco intero senza zucchero.
@@francagiannini5014 💖👱♀️che ideaaaa grazieee
sto imparando l'italiano e adoro guardare i tuoi video
Grazie 🤩
Dove hai preso quei bicchieri?sono troppo carini
Voglioooo assaggiare il porrig alla banana assolutamente 🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣
Dove si compra quell’insaporitore?
Le camille sono da provare e se con lo stesso impasto ci realizzo un plum cake...
Ottime idee
😍😍
Ciaooooooo io spesso l'avena la trito un po' prima di cucinarla 🥰😘😘
Io compro quella già sbriciolata da lidl e mi trovo benissimo, viene molto più cremosa 😍
Idem!🤩
bellissima
Top quei muffin\camille
Ottimo abbiamo la stessa alimentazione
È la seconda volta che ti scrivo per chiederti indicazioni riguardo una ricetta che hai fatto e neanche rispondi….bah
❤❤❤❤👍👍👍
Anch'io lo mangio così il porrige buono😋a presto tesoro 💖😘
Il riso normale usalo per fare un risotto
Ma butta via quel pela patate che togli la parte migliore.... peccato😐
Ricetha di muffin tha carotte
Finalmente un altra che sbuccia la melanzana!!!!! Non lo fa nessuno e la buccia che rimane sotto i denti è orribile!
😂😂😂🤍