vlog- mattinata produttiva & ricette sane 🍰

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  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 61

  • @mariaelenabevilacqua105
    @mariaelenabevilacqua105 2 роки тому

    Oddio quanto è rilassante soprattutto all'inizio è un asmr grazie davvero per i tuoi dolci video, con le ricette sane ❤️🥺🥺😍😍

  • @marilenadonofrio4435
    @marilenadonofrio4435 2 роки тому

    Buongiorno cara video piacevole come sempre 😍 deliziosa la tua carbonara 😋😋😋😋

  • @claricedurso369
    @claricedurso369 2 роки тому

    Ciao Erika come sempre vlog stupendi.. La luce naturale x me è la migliore

  • @valentinabertolini164
    @valentinabertolini164 2 роки тому

    Bravissima Erika... interessante la carbonara però io resto fedele alla mia🤣🤣...io uso cubetti di pancetta affumicata e la cuocio in padella senza aggiungere grassi poi le uova le utilizzo intere e le sbatto con tanto formaggio e un po'di pepe... quando gli spaghetti sono cotti li condisco con le uova sbattute e ci butto dentro i cubetti tostati un'altra bella grattata di pepe e via...cmq tutto bello quello che fai e la luce nuova top...un abbraccio 😘

    • @erikaponzo
      @erikaponzo  2 роки тому

      Grazie 💖🤩 comunque si anche io se proprio devo scegliere preferisco la classica hahaha 🤣 però dai…per chi è a dieta mica male!

  • @antonellamarraffino2607
    @antonellamarraffino2607 2 роки тому +1

    Ciao Erika! Se posso darti un consiglio, gli spinaci puoi appassirli direttamente in una pentola antiaderente senza aggiungere acqua, è veloce e i nutrienti non si disperdono nell'acqua. Buona giornata🥰

    • @erikaponzo
      @erikaponzo  2 роки тому

      Grazie la prossima volta ci proverò! 💖

  • @giusyruggiero5775
    @giusyruggiero5775 2 роки тому

    Meraviglioso vlog 😍😍😍 luce calda

  • @laylaL.
    @laylaL. 2 роки тому +2

    Ciao Erika,
    dove compri il barattolo con il mix di spezie senza sale?Xché da me trovo solo mix con il sale dentro e ogni volta devo comprare le spezie singole e poi fare da me il mix,da una parte è meglio ma,mi costa molto di più xché nn compro mica solo 2 spezie...Grazie

    • @erikaponzo
      @erikaponzo  2 роки тому

      Ciao cara! Io lo trovo al pewex, Coop o Conad 😘

  • @loredanamiceli9040
    @loredanamiceli9040 2 роки тому

    Ehi ciao Ery ❤️ felice di rivedere il tuo video 😉😘😍🥰😘

  • @mariachiaravailati2532
    @mariachiaravailati2532 2 роки тому +1

    Ahah anche io ho l'ammorbidente byzantium tesori d'oriente, mi piace tanto! In effetti pure io quando cucino le verdure a foglia verde impiego solo l'acqua di governo: è più veloce, se ne usa meno e il risultato è meno moscio 😅!!!

  • @sweethomeannesa
    @sweethomeannesa 2 роки тому

    Preferisco la luce calda…ti seguo da poco ma sei top!!!♥️😘

  • @noemimatteofrioni6325
    @noemimatteofrioni6325 2 роки тому

    Erika sono meravigliosi questi vlog.. top❤😘

  • @giorgiacimarosti7615
    @giorgiacimarosti7615 2 роки тому

    Grazie mille per il bellissimo video

  • @giorgiabandinelli7174
    @giorgiabandinelli7174 2 роки тому

    Ciao bellissimo video come sempre,😍 ti volevo chiedere come hai messo lo sfondo su Yt

  • @StefaniaHomeBeauty
    @StefaniaHomeBeauty 2 роки тому

    Erika devi provare le fette biscottate olandesi, non le molli più!! Le trovi al supermercato 👍🏼👍🏼
    Luce normale 💪🏼😘

    • @erikaponzo
      @erikaponzo  2 роки тому

      Grazie Stefy 🤩 proverò allora!

  • @mariachiaravailati2532
    @mariachiaravailati2532 2 роки тому

    Ciao erika! Sono video molto rilassanti, grazie. Brava, fai sempre tante cose! Io ho lavorato la notte e, una volta a casa, ho solo pulito e riordinato un'oretta! La dieta sana e senza costrizioni è il massimo: ieri (senza quasi accorgermi) ho mangiato un sacchetto di biscotti al cioccolato da 400 g... Alla fine stavo malissimo 😳! Buona giornata!!!

  • @Lorenkngg
    @Lorenkngg 2 роки тому +1

    Life update: vi racconto tutto parte 1
    ua-cam.com/video/u-kuMc0UvP4/v-deo.html

  • @caterinacenderello1743
    @caterinacenderello1743 2 роки тому

    Ciaaauuuu❤️
    Luce calda🌈
    Sempre molto belli i tuoi video!
    Sai che secondo me staresti benissimo anche rossa!!? 🤩
    A presto!! 🌈👍❤️⭐

  • @yleniatrinca8229
    @yleniatrinca8229 2 роки тому

    Sono meravigliosi questi vlog😊😊😊😊😊😊🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

  • @88Dede
    @88Dede 2 роки тому

    Ciao Erika
    La pasta zucchine e spek è da replicare 😋

  • @silviapierini6323
    @silviapierini6323 2 роки тому +1

    Ciao, una domanda ma prima quando eri a dieta ogni quanto ti pesavi? Perché io mi peso tutti i giorni alla mattina secondo fo bene😊

    • @imsara28
      @imsara28 2 роки тому +1

      Pesarsi tutti i giorni non ha senso! Io mi peso il giorno stesso che só che alla sera mangio la pizza o esco fuori e mangio più abbondante! Sconsigliato sia dalla nutrizionista che dal mio personal …tutti i giorni è inutile! Oscilla sempre il peso!

  • @nadiam.2098
    @nadiam.2098 2 роки тому

    Ciao hai già fatto un video in cui parli della macchina del caffè? Perché vorrei acquistarne una simile alla tua (sia cialde che in polvere). Casomai potresti linkare il video in cui ne parli perché non riesco a trovarlo.Grazie 6 bravissima e dolcissima

  • @pinatreviso8980
    @pinatreviso8980 2 роки тому

    Tra la luce normale e calda ma fredda nooo😂 sei sempre molto carina ,dolce e a modo,sempre piacevoli i tuoi video un abbraccio ❤

    • @erikaponzo
      @erikaponzo  2 роки тому

      Grazie cara 💖 siii vero quella fredda non si può vedere!😂

  • @MissGrillina82
    @MissGrillina82 2 роки тому +2

    ma il passaggio dove metti l'uovo nn l'hai messo!

  • @raffaellabergamin2925
    @raffaellabergamin2925 2 роки тому

    per me luce normale. Grazie per i tuoi vlog, molto piacevoli da guardare.

  • @sweethomeannesa
    @sweethomeannesa 2 роки тому

    Voglio preparare la carbonara…la voglio assaggiare …😋

  • @Valentina-sw7tx
    @Valentina-sw7tx 2 роки тому

    Ciao Erica i tuoi vlog sono sempre bellissimi , comunque secondo me per la luce e molto bella quella normale . Un bacione da Sarah

    • @erikaponzo
      @erikaponzo  2 роки тому +1

      Ciao cara 💖 grazie lo penso anche io!

  • @giusybiaggiotti874
    @giusybiaggiotti874 2 роки тому

    Luce calda senza ombra di dubbio🙂

    • @erikaponzo
      @erikaponzo  2 роки тому

      🔝🤩 quella fredda la bocciamo vero?🤣 👎

  • @stellaguarino1055
    @stellaguarino1055 2 роки тому

    Normale

  • @dolcevery
    @dolcevery 2 роки тому +1

    Buonissima ricetta bel video Erika sei una dolce ragazza ke mi tiene compagnia mi ai ispirato e a breve aprirò ankio un canale you tube ciao

    • @erikaponzo
      @erikaponzo  2 роки тому +1

      Grazie mille e in bocca al lupo!

  • @luanamarciano5628
    @luanamarciano5628 2 роки тому +1

    La carbonara di zucchine è da provare

  • @paolabrancaleon8185
    @paolabrancaleon8185 2 роки тому

    Ottima la tua finta carbonara, sia perchè è buona e sia perchè si può mangiare senza sensi di colpa. Brava!

  • @gessicamontalbano2472
    @gessicamontalbano2472 2 роки тому +5

    Ciao cara... Visto che non sei più a dieta ogni tanto uno sgarro secondo me lo puoi fare 🤷‍♀️😅

  • @ilariarizzello8525
    @ilariarizzello8525 2 роки тому

    Ciao, la mia nutrizionista non mi fa abbinare 2 tipi di proteine....lo speck grassuccio....

    • @jenniferzara569
      @jenniferzara569 2 роки тому +1

      Io nella.dieta lo spek lo posso mangiare

    • @marinam8614
      @marinam8614 2 роки тому +1

      Per il corpo le proteine son proteine, non fa distinzione se é un cibo o due diversi

  • @raffaelladefrancesca3633
    @raffaelladefrancesca3633 2 роки тому

    Ciao🥰🥰🥰

  • @nunziazaccaria2190
    @nunziazaccaria2190 2 роки тому

    Luce calda

  • @rosacampanale6034
    @rosacampanale6034 2 роки тому

    X me luce normale 👍

  • @BianchiEly
    @BianchiEly 2 роки тому

    Perché la scelta di fare tutti i primi minuti in silenzio? 4 minuti sono tanti