اكثر الاخطاء التي انت بحاجة للتوقف عن القيام بها ان كنت تريدين الحفاظ على بشرة شابة ؟

خلونا نصير اصحاب:
انستغرام:
/ arafatnada.11
سناب شات:
nada arafat
طريقة لف تورباني:
• Turban Tutorial || طر...
٦ امور مستحيل انام بدون ما اعملها :
• ٦ امور مستحيل انام بدو...
عندك اختلاف في لون البشرة ؟ بهتان ؟ :
• عندك اختلاف في لون الب...
رسم الحواجب شعرة شعرة ... مايكروبليدينج ؟
• يلي ما بتحب تعمل تاتو ...

[@احلىحياةفيطاعةالله-و8ك]

الصلاة وماءالوضوء وتلاوة القرآن والراحة النفسية والتقليل من تناول الادوية وتقليل المكياج الى اقصى حد وشرب 2لتر ماء وليمون يوميا والنوم المبكر بغرفة مظلمة بدون ولا نقطة ضوء وعدم النظر الى المرآة بكثرة خصوصا في الليل واذا رأيتم انفسكم في حال جميل تقولو " اللهم كما جملت خلقي (بفتح الخاء) فجمل خلقي (بضم الخاء ) وكما جملت خلقي (بضم الخاء) فجمل خلقي بفتح الخاء والسلام ختام ♡♥♡♥

[@ليانمحمد-ب2ح]

نصيحتك رائعة

[@sousouhadou259]

يعطيك الف عافية 😉😉😉😉😉

[@hamraouirhadia6411]

كلام صح انا من صغري بنشف وجهي عادي مش بخلي ولا قطرة ماء وشعري بربطو عادي والصبح اروح للمدرسة وجهي عادي مش فيه ولا شي وهلا عندي صغار مهو رح نكبر ومش رح تضل على حالها بشرتنا ابدا رح نكبر بالسن ورح يتغير كل شي فينا من ولا قاعدة هذي سنة الحياة

[@wisaamel3155]

عفوا اللهم كما حسنت خلقي حسن خولوقي

[@itafbayram6191]

احلى حياة في طاعة الله ٠

[@yassokoko3151]

جمال المراة هو زوج يحبها وحنون عليها فالمراة تشيخ بسرعة مع زوج صعب المزاج ولا يقدرها اضافة الى مشاكل عاءلته الله ينصر كل مظلوم ويهدي كل زوج لءيم

[@oumwalid7716]

يسلم فمك ياختي العزيزة عندك حق فكلامك

[@oumwalid7716]

Yasso koko

[@meiscoolc]

مية بالمية كلامك صح المشاكل اليومية وضغط زوجك عليك اليومي بيخلي بشرتك يغمق لونها للأسف

[@bakaliamina8085]

كلامك جميل يسعد قلبك

[@إلهامإلهام-ص8خ]

ياربي

[@بسمةأمل-د2ت]

انا والدتي الله يحفظها ويعطيها الصحه شافت من عذاب الحياة ألوان وألوان لكن ماشاء الله بشرتها منوره وتجاعيد وجها جدا خفيفه بتبين كأنها أختي الكبيرة برغم. انها في الستينات والسر صلاه الفجر ركعتي الضحى أبدا مابيفوتوها وين ماكانت .اللهم جعلنا من المصلين ومن الخاشعين لك

[@kawtarkawtar9620]

ماشاء الله عليها الله يطول في عمرها
ويرحم امي برحمته الواسعة

[@khaoulakhokha7291]

اللهم امين يارب

[@soumiaifnan7431]

احلام محمد أميين

[@بسمةأمل-د2ت]

Kawtar Kawtar آمين يا اختي والله يرحم والدتك ويجعلها في الفردوس الأعلى يارب

[@hamraouirhadia6411]

امين يا رب

[@hananabdo9134]

ماشاء الله تعليقات تثلج الصدر عندما قلتم الصلاه هي نور الوجه يالله. أنر قلوبنا بالقران والصلاه

[@أموصال-و5غ]

اللهم آمين
اللهم اجعل القران العظيم ربيع قلبي ونور صدري وجلاء همي وذهاب غمي

[@نورمنالرحمن-ب9ص]

اللهم بيض وجوهنا فى الدنيا والآخرة جميعا.

[@kakobenali8873]

Amine

[@hamamch9003]

آمين يا رب

[@همسةسارة]

امين يا رب

[@illanlanoch2102]

اسباب الشيخوخة المرض و الفقر والمسؤولية المبكرة

[@وصفاتبنتالشعب-ح3ص]

عندك حق الفقر والعجز والهم هوا الي بيعمل التجاعيد

[@munira3812]

Illan Lanoch ماله دخل الفقر😂🌚

[@غرباءفيالليل-ث9ض]

اضافة الى القهر والعصبيه

[@remaal-shareef6771]

احسنتي اختي واصبتي في كلامك
الفقر والمسؤليه المبكره ...تحيه من الاردن

[@hayatelbahri5536]

اللهم صلي على محمد وعلى ال محمد

[@sabrinaabraz9066]

تزهر المراة وتزداد انوثة وجمال مع زوج يحبها ويملاها حنان واحترام ..وتذبل وتشيخ بسرعة مع زوج لايعرف قيمتها ويذلها وينكد حياتها..

[@معاذسامحسامح]

صدقتى والله الزوج هو اللى يدمر المراءه

[@soulefbenmakbi468]

Vous avez raison c est la stricte vérité 👍👍👍👍👍

[@بسمةهدوء-ص1خ]

اي والله اني احس زوجي كبرت بسببه ٥٠ سنه من ورا القهرواهماله وعصبيته

[@سمرالراشد-ي9ي]

كثرة الصلاه علي البني تنير الوجه اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

[@espoirespoir3069]

سمر الراشد عليه أفضل الصلاة والسلام

[@امةالله-ف6ن]

majda l espoir عليه افضل الصلاة و السلام

[@ابوفواز-ب9ه]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد واله وصحبه اجمعين

[@mawahebalbogha6146]

استفدت من كلامك.. حزاكِ الله الخير

[@magdamohamed6422]

سمر الراشد اللهم صل وسلم وبارك عليك ياحبيب الله وحبيبي سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@خواطرأمرأة-ك9ز]

طبعا القهر والحزن هو الي يكبر البشر ويجعد بشرته

[@hassnamarocvie6448]

Ou iii c'est vrai

[@beoalger8649]

صحيح مية بالمية

[@nellyjustice8652]

والله صح القهر واحركة الاعصاب وضغط نفسي كلو يكبر ويجعد الوجه

[@anouartorko2208]

@@aleealshammari7891 عع٦٥٦غ٧

[@mohamedaheik9746]

هنهرب فين من ضغط الأعصاب واحنا ديماً نكتم غيظنا فى نفسنا تعبنا يارب هون

[@قمرالزمان-ك1ل8ز]

الصلاة افضل رياضه
وقراءة القرأن تنير الوجه

[@LifestyleHA]

عليه الصلاة والسلام ...اتشرفك بزياتك لقناتي اختي

[@amidikra4223]

الصلاة غذاء الروح والرياضة لتقوية العضلات وزيادة القوة العامة هناك فرق

[@nawalmansouri3268]

اعطينا دليل و شرح كيف تكون الصلاۃ احسن رياضۃ

[@rewantarek6671]

بر مائيه انا الصلاه ليست رياضه الصلاه ميدتيشن وليس لها علاقه بالتمارين الرياضيه هي كاليوجا هدفها الاول اعطاء الطاقه روحي اتفرجي ع ارحنا بها يا بلال لاحمد الشقيري

[@صلاحالواصل-ف2خ]

الصلاه هي همي الاول والاخير وشكرا عل نصايح لكن ليست حياتي تسمح لي ان افعل هذا لنها هموم فوق هموم فوق هموم الحمد لله عل كل حال

[@aymangamer2705]

تعرفو شو جمال المرأة أنها تكون فرحة من قلبها وتضحك من قلبها وتدكر ربها ورجل يحبها هذا هوا لمعان ورونق البشرة وبريقها

[@ابووائلالاسماعيل]

صح ومية صح والله انو رجل يقدرها ويحبهاا

[@AlwaysDiret]

يا عيني عليك ..كلام صحيح

[@esmaassouma1691]

صح والله .صدقت

[@hohoznoo7038]

واذا كان الزوج شالع قلبة اشلون تكدر ترتاح وحالتة النفسية تصير 👎

[@Cherry-ju1rw]

😢😢😢

[@nooran432]

العادات السيئه
١. التقشير المفرط للبشره
٢. تنشيف الوجه بشكل قوي
٣. لما تنامين ماتتركي شعرك فالت
٤. تغير الغطا تبع المخده.
٥. الاكل الصحي المفيده للبشره
مثل. البروكلي الطماطم. والمشمش
الاسماك فول الصويا. والفلفل الاحمر والاصفر
الشكولاته
٦. عدم ممارسة الرياضه
٧. اخفاء عيوب البشره بدلا من معالجتها

[@aichakhouadja6624]

شكراا

[@nooran432]

Sali Ilas العفووو ♥️

[@ttsilace766]

الشوكولا الاسود

[@ummohammed5475]

يعني قصدك انو خطا نفلت شعرنا واحنا نايمين ؟

[@nooran432]

Um Mohammed ايوا. ماتتركي. شعرك فالت

[@reemkamel7890]

اهم شي الراحه النفسيه ثم الراحه النفسيه ثم الراحه النفسيه.. والنوم الطبيعي.. الاكل متل مامنحب.. انا مابعمل شي لبشرتي ابدا.. ولما بكون مرتاحه نفسيا الكل بيقول شو عامله لبشرتك... والله مابعمل شي لبشرتي حتى مرطب ماعندي.. ومبيني اصغر من عمري بعشر سنين.. الروح الجميله هي يلي بتحلي البشره.. حتى الرياضه لاقيمه لها.. فقط التسامح وعدم الحقد. والايمان بالله.. هو يلي بيخلي بشرتي جميله..

[@raniasemir6316]

Reem Kamel اديش عمرك اختي الكريمة

[@shams389]

Reem Kamel صحيح صدقني

[@bentdz7312]

معك حق 100 %

[@حنينشوق-ق8ع]

كلامك صحيح

[@rimazaarour7856]

كلام سليم ..انا مثلك تماما ..

[@naimarossirossi9992]

الابتعاد عن الضغط والسهر شرب الماء يوميا النوم الجيد عدم القلق وحب الخير للناس الابتسامة في وجه من تصادفه لا نحسد لا نغتب كل هذا ولو تحط كريما أرخص ثمن ستعطي النتيجة

[@ayas5266]

👍👍👍👍⚘⚘⚘

[@الطبخالمغربي-و5خ]

Hhhhh, nice

[@nassiranassim4729]

مافي حدا يعيش أقل من عمره كل عمر و جاذبيته ، راح نكبر و نختير و تكون فينا تجاعيد ، هذا شيء طبيعي و مرحباً بالتجاعيد واهلا وسهلا بالكبر و الله يكبرنا في طاعة الرحمان

[@sa7aba38]

تعليق فريد من نوعه👍

[@noorsy7086]

والله انتي يلي فهمانه الدني صح هيك اريح شي لان كل ما الواحد توسوس بالشي بيصير معو

[@mohmed-qh3ej]

Nassira Nassim نعم صدقتي

[@chouroukchams5676]

ايييه الواحد لازم يرضى بقسمات وجه كيفما كانت واحنا رح نكبر وتصير فينا تجاعيد هذه سنة الحياة،انا الحمد لله عندي تجاعيد من كنت صغيرة وعادي تقبلت وجهي وبيعجبني وبيعجب الناس عادي جدا وماعندي ولا عقدة منو ونا الان عندي أربعين سنة بحس بروحي شباب لان النفسية هي لي تخلي الشخص يحس بروحو شباب ولا كبير والله يكبرنا على طاعته

[@houssambitouche5958]

عندك الحق

[@عبداللهلخالد-ع1خ]

شرب الماء
والصحة نفسية
وصحة نفسية وصحة نفسية
تخفيف من لقلق وتوتر واللسيطرة على تعابير لوجه عند.لغضب
وفرد اللملامح
لابتعاد عن تدخين ولاراكيل لانها تقلل نسبة لاوكسجين في دم
وعدم تعرض لمفرط لأشعة شمس

[@sharefghh9769]

👍

[@fatimafarah7761]

A

[@rachidchadili8412]

و

[@فدوستفد-م3ش]

الابتعاد عن النكد يعني الرجل

[@rahcidlhassani7942]

هههههههه

[@امعمارامعمار-س7ل]

😂😂😂

[@mimikiyoume8632]

صدقتي 😾😾😾😾😾😾

[@hafidelouakili3199]

لا حبيبتي مش كل الرجال مثل بعض انا لما اكون مع زوجي احسن اني فجنة مو ممكن ابتعد عليه ابدا احس انو بزيد شباب ونا معاه هوا ميعتني فيني كتييير ونا الي بيشوفني بيعطيني اقل من سني بكتيير رغم اني عمري 31 سنة وانا بحس مع زوجي اني طفلة مدللي

[@creativetouches1186]

فد وستفد هههععععععههههه

[@امرأةلاتقهر-ظ9ح]

من تجربتي. للحياة ال حزن يسبب تقدم السن وثاني شيء السمنه اذا تبغين أصغري في سن ابعدو عن الحزن شيلو سكر من حياتك واكلي اكل صحه + رياضيه ونوم باكر وشرب الماء بشكل دايم عن تجربه👍🏻

[@noramal1245]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@hamadadib1210]

ثثث

[@nf2283]

اكيد نصائح كثيرة حلوة ... بس حبيت اعلق على موضوع ممارسة الأجانب للرياضة بصفتي اعيش في دولة أوربية، انه فيه بعض المفاهيم والتصورات المبالغ بيها بعالمنا العربي والشرقي عموما ،،،حيث انه معظم الاجانب في الدول الغربيه تظهر عندهم التجاعيد في مراحل مبكرة قياسا بالعرب والدول الاسيويه ،وغالبا بعد تجاوزهم 25او 30سنه ويبدون اكبر منا بعشرة او خمسة عشر سنه وهذا عن تعايش واقعي معهم وغالبا مايظنون اني اصغر منهم بثمان اوعشر سنين وانا اضحك في سري ...برغم ان فيهم من يمارس الرياضة بصورة دائمه وفيهم قليلا وفيهم من لا يمارسها ابدا كما ان غذائهم ليس صحي دائما فهو يحوي الكثير من الزبدة اوشحم الخنزير وكثير من النشويات ويشربون البيرة بشكل يومي تقريبا اما الغذاء البيو او الايكو اي غير المتعرض لاي كيمياويات او مضافات او هرمونات فهو غالي الثمن ولا يشتريه الا ذوي الدخول المرتفعة نسبيا ،،فقط احببت أن اوضح وعذرا للأطاله.

[@yousseflakhal8740]

شرحتى و أصبتي ممتاز صحيح ما تقولين

[@yousseflakhal8740]

شرحتى و أصبتي ممتاز صحيح ما تقولين وهذا راجع لبياض بشرتهم و نظامهم الغذائي 👍👍👍

[@hananesoha3548]

You're right same thing happening with

[@kaoutarboutaleb2805]

Sahih bzf dyal nas 3andhom fikra khatia

[@nf2283]

@@yousseflakhal8740 شكرا جزيلا لك

[@uor6488]

والله من كد ما نفسيتي تعبانه حتى مالي نفس حتى انضر الوجهي بلمرايه تعب الحياه والناس ادعولي ربي يفرج عليه

[@seyfrieda3218]

غريب كل العادات الي زكرتيها هي امور جانبية ممكن تأثر على نضافة او نقاء البشرة بس شيخوخة البشرة ييتحكم فيها عوامل اكثر جدية و اهم مثل الجينات والوراثة ، ساعات النوم و شرب الماء و البعد عن الضغط النفسي و التفكير السلبي والهموم و بالنهاية شيخوخة البشرة تختلف نسبتها من شخص لشخص و تلعب الوراثة بها دور كبير .

[@salihaelayadi4574]

برافو

[@الاميره-م2ص]

فعلا صّـْْ(☑)ـْْحّ اني ملاحظه نفسي م تتعب نفسيتي انقهر اتوتر افكر بسلبيه بشرتي تشحب و مبيهه اي نضاره بس م نفسيتي ترتاح خدودي اتورد وشعري يتوقف التساقط يعني اهم عامل للشعر والبشره هي الراحه النفسيه

[@goodmoon6923]

Mila Mai احسنتي لكلام

[@ريانسلطان-ج2م]

اتفق معاكي

[@karimarhiat8883]

Bien dit 👌👍

[@shams389]

من تجربتي الخاصة الحفاظ على الشباب متوقف على الراحة النفسية و التغذية السليمة، القناعة بما قسمه الله لك و رضى الوالدين و الابتعاد عن الحقد و الحسد. النوم الكافي و عدم استعمال المكياج، بحيث انه يعطي عمر اكبر لذلك نرى اليوم البنات في العشرينات تبدو و كأنها في الأربعينات، انا لا استعمل كريم الأساس و لا ماسكارا الا نادرا لان بشرتي صافية و الحمد لله، كما انني لا انتف حواجبي فكلما حافظت الأنثى على حالتها الطبيعية ظهرت اصغر، كما انني استعمل الزيوت الطبيعية لترطيب الوجه علما ان بشرتي عادية الى جافة.

[@lucklucky7750]

من فضلكي شو نوع الزيوت لتستعملي مشكورة

[@shams389]

Luck Lucky زيت الورد، زيت السمسم، زيت أركان زيت الجوجوبا و زيت رشيم القمح كلها تفيدني

[@lucklucky7750]

@@shams389 xukran

[@mays1545]

مرحبا عزيزتي انا بشرتي دهنية بنفع استخدم هذه الذيوت

[@traditionalzina9559]

انا مشرفة على سن 30 و مش مبين بتاتا. السر يا عزيزتي هي الحالة النفسية، الرياضة من أجل ان تتعرق البشرة، عدم المبالغة في الماسكات و الكوماجات. استعمال مواد بيو و تقليدية. غسل البشرة بالماء البارد و دائما مكعب ثلج بعد حمام ساخن. و ما ننسى التغذية.. هي مهمة جدا... عصير الليمون و الشمندر. عصير الخيار. خضراوات ..

[@mostafafahmy4741]

youtu.be/addme/b22hEAIwvstBNXgPfCJKePg491qE_g

[@samiraeddouche4166]

وأنا 35 سنة وبنتي كأنها أختي ، كثرة استعمال المواد الكيميائية تتعب البشرة ، والحالة النفسية لها دور كبير كما التغذية الصحية

[@mostafafahmy4741]

اقبلي دعوتي سميره youtu.be/addme/b22hEAIwvstBNXgPfCJKePg491qE_g

[@omarsarrar5884]

Slm khti 3afak golili kifan ansawab 3asir lhamad chokran

[@HH-sm3xc]

اساسا انتي بعدك شابة جدا عمرك صغير بعد وقت التجاعيد لتشيلي هم افرحي بعمرك

[@صدقةجارية-خ7ظ]

كان الرسول عليه الصلاة والسلام لا ينشف الماء بعد الوضوء لان الذنوب تنزل مع قطرات الماء

[@laylaagourram1609]

صح كلامك

[@الطبخالمغربي-و5خ]

عليه الصلاه والسلام ،حبيبنا المصطفى

[@wutheringheightse.b2544]

قراءة القران..قيام الليل..الصيام وكثرة شرب الماء..انا في الخمسينات من عمري وكل الناس الذين اعرفهم في محيط العمل وغيره يقولولي بشرتك رائعة ولا يصدقون اني تجاوزت الخمسين

[@brightprincess.shkake.1515]

تجاوزت الخمسين ليش اسمكون هيك😂😂

[@wutheringheightse.b2544]

@@brightprincess.shkake.1515 هو ابني الصغير الذي وضع لي هذا الاسم

[@wutheringheightse.b2544]

والله لو كان بوسعي لارسلت لك صورتي الحالية ولك الحكم😍

[@AhmedAli-zo5ge]

احسنت

[@noudjoudhmd2384]

ماتبعتي صورتك لاي حدا ربي يحفظك و يخليك دايما جميلة في عين لحواليك يا رب

[@alibakeralibaker167]

الي نفسيتهة تعبانة كثير ومشاكل قوليلي كيف تقدر تحافض على البشرة ماتقدر تحافظ لان من الداخل تعب اكيد ياثر على الخارج

[@rimazaarour7856]

لا تستسلمي للحزن والياس كوني قوية .انا مررت بظروف صعبة جدا الا انني تخطيتها بفضل الله ...لانني كنت استعين بالله بسجودي ان يعينني وينسيني ..لا تتركي صلاة الا وتدعي وستجدي الفرق .وقولي لنفسك دائما انني قوية ومتفائلة ولا تغلبني اي مشاكل طالما الله معي

[@عائشةالشاعري-ص1ث]

اكثري من اكل الشوفان يساعد على تحسين النفسية وكمان يحمي من الشيخوخة

[@flystar778]

دربي نفسك على التبلد و تعلمي كيف تتعاملين مع التوتر وتذكري الله كل مااغضبتي وحاولي ودربي نفسك على هذا المنوال الى ان يصبح الاسترخاء والبرود صفة من صفاتك . وتذكري ان ترضي الله ثم نفسك ثم الاخرين

[@اميكلحياتي-د7ت]

@@flystar778 واذا كان الشي التمرين بي صعب كلش واكو واحد قاهرج قهره جبيرة شسوين مليت من حياتي يابويه ليمته تخلص الدنيا

[@flystar778]

@@اميكلحياتي-د7ت اختي، اعرفلك وحدة عايشة مع اهل ماعندهم احساس ويكرهوا الاثنى ومعيشن هذا البنت عيشة كلها ظلم ومخلينها خدامة في البيت، هي الوحيدة في البيت اللي يعاملونها بذي الطريقة، تاكل من بقايهم ومايصرفون عليها الا بمقدار بسيط،من يومها صغيرة، والبنت هذا لو تقابلينها اللحين وهي كبيرة ، حتنصدني،جمال وجها وادي وروحها وداي ثاني بحالة، كل الدنيا تصغر بعينك معها، ايجابية لابعد درجة، انسانة تحب الدنيا وتقدر كل لحظة فيها ، وهي لحد يومك هذا تنظلم ووتبهدل من اهلها، لكن هذا الشيء خلها قوية، وخلا كل صعاب تمر عليها مثل الموية، تستثمر كل لحظات حياتها بانها تكون سعيدة وتحس بالاشياء الجميلة حولها وعندها هدف تبي تحققه برغم انها عايشة في وسط مكب من الحيوانات المفترسة، ولمان تسألينها من ويلها ذي القوة؟ ترد عليك وتقولك : من ربي، سبحانة وتعالي، انا ماحسيت بطعم الام والاب والاخ، وظنيت اني وحيدة ،لكن الله موجود، دائما، والى الابد، الله اللي خلق ذولاه البشر وانزل المعجزات ، هو معي، وش ابغى اكثر من كذة؟ فاقولك يااختي خليك واثقة ومؤمنة في ربك، وقوي علاقتك فيه، لان اخرتها ماراح يبقالك لا ولد ولا زوج ولا اب او ام، الله اللي راح يكون معك

[@ninarusse5774]

هذا النوع من الفيديوهات يحسسني إني ميتة بالحياة. يعني مش موجه لكل الناس، بس لطبقات معينة. الله يهنيكم و يكتبلنا حياة رفاهية

[@monalayan4545]

هههه اي والله قال بروكلي قال😅

[@ninarusse5774]

@@monalayan4545 هههههه

[@bayanfayyad6225]

تصديقا لكلامك كان الولد (الله يرحمه)من اكلاته المفضلة السمك واي شي في بندورة وصل عمر 75وجه لا تجاعيد ونضارة وخدود

[@sawsankhdeir9733]

الله يرحمه

[@NadaArafat]

Bayan Fayyad الله يرحمه 💖

[@amycrybaby928]

والله.العظييم...اختيي.ف50... تبان.تلاتييين

[@روانالحلواني-ج4ن]

الاكل الصحي له دوره

[@روانالحلواني-ج4ن]

الله يرحمه

[@هدوءالثلجالمغيبي]

الابتسامه الدائمه (البشااشه. وشرب الماء و شمر وكمون. النوم ليلا والاستيقاظ مبكر. الراحه نفسيه الاسترخاء بعد

[@mohamedmenzel5464]

كيف يتم شرب الكمون والشمر من فضلك هل بشربه او عمل ماسك من فضلك افيديني وشكرا

[@هدوءالثلجالمغيبي]

@@mohamedmenzel5464 شررب شرب وليس قناع

[@imparfaitehumaine3414]

جمالك متوقف على معاملتك لجسمك و ايضا اختيارك لزوجك ... اذا اخترتي زوج نكدي و يعاملك وحش انت تستاهلي
.... الزوج اللي ما يستاهل ارميه و سوف تعيدي نضارة لوحهك

[@sirinerehamnia5578]

والله صحيح احنا نستاهل

[@lhamagaa2132]

😂😂😂

[@fathiabenmimoun2451]

يبدو انك ناقمه ع الرجال هههههههه

[@shahadshahad6443]

😂😂😂😂

[@LALulu-of7fo]

نصائح بصورة عامة ........ ترطيب البشرة اهم اهم من التنظيف بعد كل مرة تنظفي بشرتك رطبيها الماء ثم الماء يحي البشرة بشكل مو طبيعي اكلو فواكه وخضروات طازجة ابتعدي عن الدهنيات نامو بكير لان السهر بيجيبلك الشيخوخة قبل وقتها اصحوا بوقت مبكر وحاولو تخففو من الميك اب وتلاحظو الفرق من اول يومين

[@LALulu-of7fo]

للعلم عمري 31 ومن 3 سنوات ابتعدت عن الميكب نهائياً (الفاونديشن والكونسيلر ووووالخ) صرت لما اطلع بحط مرطب شفاه وبلاشر خفيف ومشط حواجبي وبس

[@saidasaida2436]

@@LALulu-of7fo on

[@sayranabdulla2802]

استفدت اختی شكرا موفقه انشاالله تحیه من بریطانیا انا كوردیه وماندمت انی تعلمت العربیه حلو الانسان بيفهم اكتر من لغه او لغتین تعلمت العربیه بتحدید لهجه السوریه و لبنانیه اجهتدت كتیر لاتعلم و لسه انا يومیا بتعلم كلمات جدیده وكلها من تلفيزیون و يوتیوب حتی رفقاتی العربیه بستفید منهم لاتعلم اكتر و اكتر 💐

[@AmmarAmmar-gn1wi]

Sayran Abdulla
الله يسعدك للتصحيح تكتب هكذا إن شاء الله وليس إنشاء لأن المعنى مختلف

[@marwakayed6717]

لو مسلمة لازم تتعلمي العربية عشان تقري القرآن

[@sayranabdulla2802]

@@AmmarAmmar-gn1wi بدی اشكرك كتیر اخی الكریم لان كتیر بحب صححولی غلط وهلاء بقول ان شاء الله رح اتعلم اكتر

[@sayranabdulla2802]

@@marwakayed6717 اه طبعا انا كوردیه و مسلمه و بفتخر بالاسلام اكید بس بالنسبه للقران الكریم بعرف اقراء لان انا تعلمت قراۃ و الكتب من المدرسه و بعرف اصلی و بعرف كتیر من ایات وصورات القران الكریم. بس مو كل القران بس بحاول ان شاء الله ... و بالنسبه للغه العربيه انا لما كنت بالمدرسه كان عندنا درس واحد بالعربيه كانت قواعد العربی بس ماكنت افهم شيء و وقت الاختبارات, لحد الان مابعرف كیف كنت اجیب خمسين او ستین لان كنت اجاوب وانا ما افهم شيء بس كانت لكل اسءله كذا جواب لحتی نقی جواب واحد لهیك كان بالنسبه الی متل لعبه الحض يا بكون غلط يا صح ههه بس لما سافرت و جیت الی بریطانیا بدات ان اتابع قنوات العربيه و مسلسلات و برامج دينی و فنی و ترفيهی كلشي حتی افلام الكارتون 😀 والله بعد كم سنه تفاجءت بحالی انی كیف تعلمت العربيه وهلاء صارلی اكتر من اربعتعشر سنه اتابع والحمدلله استفدت كتتتیر ... حتی انی من سنتین افكر اعمل یوتیوب جنال و احكی قصتی بالكامل و اعمل فيدیوهات بالعربيه اوقات بحكی عربی مع حالی مابعرف صار اللغه جزء من حیاتی ....

[@marwakayed6717]

@@sayranabdulla2802 بالتوفيق ان شاء الله

[@punchinginthespace4663]

احب ان انصحك وارجو تقبل النصيحه لاني لا اريد إيذاء مشاعرك والله وحده اعلم ...نصيحتي لك ان تلبسي الحجاب بشكل شال اجمل بكثير

[@zoheirmohamed8083]

ركعتين في جوف الليل .ركعتين الفجر ركعتين الضحى تنور الوجه والبعد عن الغيبة فالذنوب تسود الوجه

[@nawelberrahal126]

الابتعاد عن السلبية وكل الانفعالات واستغلال وقتكي في الأمور الإيجابية

[@yasminemuhammed8180]

انا جربت ماسك القهوة و العسل اللي حضرتك قولتي عليه و فعلا فرق معايا الماسك دا اوي حسيت بنعومة و ترطيب يجنن و عطاني تفتيح اكتر بجد merci اوي لحضرتك 💖💖💖💖

[@sihem1678]

والله العظيم انا جربت تمارين للوجه الخبيرة الروسية والله فيها نتيجة روعة خاصة عند المداومة يتلاحضين الفرق من خلال تصوير قبل وله التمارين

[@saalharbi9239]

الوضؤ والصلاه
صلاة الوتر
والنوم ليلا
ثم
شرب الماء تقريبا ٤لتر
وشرب كوبين ماء قبل الإفطار
ترطيب البشره
بعد كل وضؤ
اكل الخضار

[@yourdoctornabole1073]

انا طبيب مختص بأمراض الجلد ، فإن للجينات الوراثية دور جدا كبير في حالة التجاعيد ولذلك نلاحظ أن الشخص الذي ظهرت لديه تجاعيد واستخدم العسل الطبيعي مع مرطب مناسب لبشرته تختفي عنه بسرعة فنعلم ان جيناته الوراثية نشيطة دائما وغير خاملة

[@mohamedaheik9746]

roomya nabole فعلاً لاحظت الوراثه لها اكبر دور فى ظهور التجاعيد

[@yourdoctornabole1073]

@@الوردةالبيضاء-ك7غ1ر كم العمر ، نوع بشرتك ، هل عندك حمل ، هل إستخدمتي كريمات كورتيزون او غيرها؟

[@yourdoctornabole1073]

@@الوردةالبيضاء-ك7غ1ر نعم يمكنك التواصل مسنجر على الحساب ، حكاية زمن لكل زمن

[@odai_official]

roomya nabole قب

[@laylaagourram1609]

merci

يجب أخذ الأكل الصحي والنوم الجيد وشرب الماء وابتعار عن كل السموم مثل السكريات والخمور والتدخين واستبدال مراحل القلق بالرياضة وشرب الفيتامين .

[@RainyRoseR]

شكرااا كتير على الفيديو.. وبتمنى إنك تحكيلنا أفضل كريمات ترطيب لمنطقة تحت العين وللوجه كمان :* ♥

[@Rama00r]

بالنسبة الي بحب استعمل عناية بالبشرة من مواد طبيعية 🌱🌿🍃 متل غسول الوجه ورق السدر المطحون
و ڤيتامين سي من الليمون و ماسكات- هل هل مكونات منيحة ؟ للزمن البعيد !!!

[@linalinoucha3338]

بليز تنزلي فيديو عن كيفية إزالة شعر الوجه و عدم خروج حبوب وخاصة لأصحاب البشرة الجافة الحساسة بليز حبيبتي خذي الأمر بجديه

[@wisam5549]

شكرا لك كثيرا
بالنسبة الى عدم تنشيف الوجه وتركه ينشف لوحده فكرة صحيحة فقد ورد انه من المستحبات ترك اعضاء الوضوء مبللة وعدم تنشيفها . فأكيد ان ذلك مفيد طالما الشرع يأمرنا بها.

[@roseomar3866]

الاكل المهم للبشرة
البروكلي 🍐
البندورة والمشمش 🍅🍊
سمك 🐟🐬🐋
فول الصويا. فلفل 🌶 واصفر
شوكولاته سوداء. الحمد لله 🍫

[@رضاكربي-ب7ي]

من اجمل ما قرات والله ما في اجمل من ان يكون الانسان قريب من رب العالمين وما في اتعس من ان يكون المرء بعيد عن الخالق سيعيش حتما حيلة ضنكة سيفتقد الطمانينة وراحة البال والسعادة وذلك هو الشقاء،فاللهم رزقنا خير الدنيا والاخرة وتوفنا وانت رااااااض،عنا مشكوووووووورة اختي الكريمة وجزاك الله الجنة ونعيمها اختك في الله ام عبدوا من الجزاءز

[@ammar4130mnt]

والله الأسباب للشيخوخة المسؤولية وقلة المال اذابنفيق وبنام ونحن عب نفكرشوبدنانطبخ بكرا لاني المصرف قليل

[@sh0895]

واتتتتتتتتتتت

[@kawtherahmed23]

انا من الصومال والحمدلله بشرتي اصغر من عمري
والسر اصلي كل الصلوات ,وفرحانه لحياتي الزوحيه, ....

[@لحنالحياة-ه2م]

افضل علاج للبشره( الماء )تعالج كل مشاكلها حتى حب الشباب والتصبغات

[@raniabaz3083]

جمال الاسلوب والاخلاص فى الاداء والايمان بما تقولينه...شابو ليكى

[@وسيمالحجار-ظ1ق]

الراحه النفسيه والمحفظه الممتلئه بلنقود. هول. ل بحافظو ع بشرا. وع جسم وبس

[@hiamigo9457]

الله سبحانه خلقنا فأحسن صوره لازم الانسان يقتنع بذاتو ويحمد ربو علي جمالو لان كل شخص عنده خاصية جماليه تميزو عل آخر ✌😊

[@rereRosee]

الاجانب بلدانهم داعماهم واهليهم كمان
وهنا فقر وقهر وحزن وغربه وتفكير ومشاكل ومسؤليه مو قد عمرنا 😭😭
كييف مانشيخ؟ وحتى الأشياء الي نحتاجها ونبيها مانلاقيها 💔

[@khadijaali5625]

بالزبط أصلاً منيح ما يصير معنا أمراض غير عن البشرة!!!! البلاد والمجتمعات العربية مرض

[@دنياماعليهاحسافه-ظ2م]

هل من مستغفر؟ استغفر الله العظيم واتوب اليه

[@فاطمةالزهراء-ع7ض]

شكرا حبيبتي على المعلومات 😍... أنا متتابعة من المغرب " فاطمة الزهراء" 😘

[@HoudaGorman]

الهرمون اسمو هرمون النمو بينقص مع تقدم السن الرياضه والصيام بيخلوه يطلع ❤️

[@امسيفالدين-ش7ج]

اول لايك من سناء من المغرب بحب فيديوهاتك كتيييييير استمري

[@NadaArafat]

ام سيف الدين اهلا فيكي 💖💖💖

[@امفاطمه-غ6ذ1ض]

٢٢

[@سبحاناللهوبحمده-ظ2ش]

المحافظه على الصلاه في وقتها وبخشوع وقراءة القرآن والاستغفار والصلاة على رسول الله والصدقه وحسن الخلق والنيه الصالح مايزرع في داخل النفس تخرج ثماره في ملامحنا الخارجيه الحياه جميله مع الله
قال الله ﴿ مَنْ عَمِلَ صَالِحًا مِنْ ذَكَرٍ أَوْ أُنْثَى وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً وَلَنَجْزِيَنَّهُمْ أَجْرَهُمْ بِأَحْسَنِ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ ﴾

[@ghizlanisraa6346]

هل من مستغفر؟

[@bellakehalkhalid8926]

استغفر الله

[@bsherhafy2368]

والله يا عزيزتي في شي بالبشرة اله علاقه براحة البال كمان
الوالدة بشرتها ماشالله متل الاطفال
وانا كتير متعبه ومجهده نتيجة التعب
وعدم راحة البال وعدم النوم المنتظم
وعلى فكرة انتي بشرتك حلوه كتير

[@KA-bt5uh]

انا بجبيني ظاهر تجاعيد وعمري 28
ياريت تعملي فيديو عن تجاعيد وشو المنتجات يلي ممكن نستخدمها او الماسكات بتساعد من حد التجاعيد
وبشرتي جافة وحساسة ومختلطة 😅
وميرسي كتير الك حبي😘

[@amal3618]

ابعدني عن كل حدا مريض برجعلك الشباب والجمال هلأ

[@raniaezzerhrate2793]

شوفي نصيحة مني كاخت هلا اول شي بلشي تعملي diet يعني حاولي تجنبي اكل اللحم يعني كأنك بدك تصيري نباتية بس كلي سمك وكلي فواكه بس تفيقي حاولي تاكلي كمية كبيرة من فواكه اوك؟ تاني شي تقومي تجيبي زيت جوجوبا يكون طبيعي ١٠٠/١٠٠ وتفركيه بوجهك كل ليلة تالت شي في كريم من أروع كريمات اللي هو بيقهر تجاعيد اسمو clarins double serum غالي شوي بس يستاهل والله

[@amal3618]

يعني البعد عن المصادر الحيوانيه

[@raniaezzerhrate2793]

@@amal3618 ايواا بس فيكي تعوضي اللحم بسمك انا والله العظيم جربت بس شهر مشان بس شوف نتيجة ماتصدقي كلشي تغير فيني وتاني شي تحاولي تتجنبي عسكر وتستبدليو بعسل

[@rachidaezzyani1528]

شرب الماء كثير 3 لتر

[@medcjgh2715]

اعوذ بالله من الهم ومن الحزن الله ينور قلوبنا ووجوهنا بنوره ويثبتنا على ديننا وعلى الصلاة ويرزقنا الزوج الصالح الي يحبنا ونحبه

[@khalidachiq3487]

الوضوء الوضوء.....انا كنصلي منين كنت بجغيطة وجهؤ الحمد لله ولكن الوضوء كينشف لي الوجه هو السبب فالتجاعيد

[@kenzach8060]

القلب الابيض ..و النفس الزكية هى الحل لنبان اصغر و طبعا نشكرك على الفيديو
انا ارى الاولى ان نجرب ان ﻻ نشمت ﻭﻻ نكرﻩ ﻭﻻ نحقد ﻭﻻ نحسد ﻭﻻ نيأﺱ ﻭﻻ نتشاؤﻡ .. ﻭﺳﻮﻑ نلمس ﺍﻟﻨﺘﻴﺠﺔ ﺍﻟﻤﺬﻫﻠﺔ .. ﺳﻮﻑ نشفى ﻣﻦ ﺃﻣﺮﺍضنا ...هى تجربة شاقة لكن تستاهل ان ندرب انفسنا عليها 😊😉 و بعدين نطبق ما قلته فى الفيديو 😄 يعنى الاعتناء بالداخل و بعدين الخارج 😁

[@mimibeautymes16]

معلومات مفيدة ..الله يسعدك كترينا ندمن هالفيديوهات ..تحياتي من الجزائر😍😘

[@NadaArafat]

mary Mes 💖💖

[@mahmoudkharoufi3232]

صحيح صحيح يا أختي القرب من الله أحسن شىء شىء طبيعي إن الإنسان يتغير في شكلو

[@yaminabenothmane3895]

والله المشاكل هي اللي تكبر وتتعب الاعصاب

[@bassantkhairyaboafia9953]

النوم الجيد وخصوصا في الليل وكمان شرب المياة بيساعدوا جدا كمان مع نظام الأكل والحياة الصحي والرياضة
شكرا ليكي علي الفيديو

[@karimaidrihamitouche317]

سلام يالغالية أنا نتابعك من الجزائر من فضلك وصفة طبيعية للتصبغات الوجه من الشمس شكرا جزيلا مسبقا 😙😙

[@اللولوهالصغيره-ل5ب]

Tomatich albared tkat3iha des tranches otalsiha lwajhek nas sa3a oghasli wajhek aadi diriha youm oui youm la oradili blkhber 3en tajriba

[@اللولوهالصغيره-ل5ب]

@@sousoujaponia6276 kabl matargdi dahni wajhek b nevia zarka koul youm o ghasli wajhek sbah bghasoul khas blbachra eljafa. Bah hartblek wajhak charbi bzaaaaaf lma Ana tani zyda f 90 on rani. B nevia dima Kant mn jadati litstamlha oma ona mn 15ans ona ndirha la crème surtout f chta bsah ghir f Lil o chofi dans 3 mois oradili blkhbar

[@اللولوهالصغيره-ل5ب]

@@sousoujaponia6276 Andi htana sahbti Kant bakri okhtha dir les masques taa lfarina bah tbyad wi nahi lhab kalhouha lbnat tkamch wajha mskina nchfalha khtr malazmch tadhak ola tahdr b le masque Hiya ttharek fsad wjhha

[@اللولوهالصغيره-ل5ب]

@@sousoujaponia6276مستحيل نديرو الماسك تاع الفرينۃ نشوفو ف اليتيوب نخرج منو

[@sousoujaponia6276]

@@اللولوهالصغيره-ل5ب ana jamais choftah ana ndir 9ahwa lel wajhi

[@flystar778]

الله يسعدك اختي، ولله بتتعبي معنا كثيير، الله يسهل عليك مثل ماسهلتي علينا

[@شيماءالسورية]

افضل شيء للبشره شرب الماء وترطيب البشره والابتعاد قدر الامكان عن اشعة الشمس 😘😘😘😘

[@AssiaBdt]

الابتعاد عن الشمس وتناول المكملات الغداءية وصفات للبشرة طبيعية من مطبخك ورياضةومع هواااء نقي

[@نونهنونه-س2ي9ق]

احبج هووايه متابعتج من العراق 😻😻😻

[@NadaArafat]

نونه نونه و انا بحبك 💖💖

[@samira7709]

صح مية مية حسبنا الله ونعم الوكيل لليوتوبرز اللواتي تسببن في أمراض جلدية للبنات اللي كان وجههن صافي وتسببت وصفاتهن بالاضرار

[@فرحضامد-م7غ]

أول فيديو اشوفه الج وين كنت عنج وماكنت اعرفج فعلاً انتي روعة وظريفة وحبيت شرحك متابعتج الجديدة من العراق ♥♥♥

[@noorqab3065]

بالنسبة لتنشيف الوجه انا ما بستخدم منشفه ولكن بستخدم محرمه عاديه مو معطره واحده تكفي تنشف وجهي افردها على وجهي بعد كل مره اتوضا و اشيلها بدون تحريكها عالوجه لان ما اضمن المنشفه انها تكون ١٠٠٪؜ معقمه صراحه كثير فرق معي هذا الموضوع خاصة انا بشرتي دهنيه و سهل يطلع فيها حبوب

[@aminaamouna9318]

مرحبا. اريد. انا قول. شيئا. هو ان اصحاب البشرة. البيضاء اكثر. عرضة. للتجاعيد من. البشرة. السمراء. او. السوداء و هاذا. عن. تعيش. مع. اصحاب هذه. البشرات. وان منهم انا عمري54. ولاتجاعيد. بفضل. الله. هاذا. لاني. لا. استعمل. اي. مساحيق. او. مكياج. بحياتي. وحتي. اني لا. اعتني بها. قولو. ماشاء. الله

[@didadidouch9691]

hhhhhh bsahtek bien

[@ahmadmsk7631]

اسباب الشيخوخة هو المرض والحزن انا قبل خمس سنين الكل كان يظن ان عمر ي 25 بس لما مرضت بارتجاع المرئ والقولون تغير شكلي وكأني بعمر الخمسبن الله يشفينا ويشفي كل المرضى

[@نوالكاظمالعبادي]

هرمون الادرينالين هو هرمون السعادة يفرز من الغدتين الكظريتين فوق الكليتين عند القيام بالتمارين الرياضيه 😍

[@laylaaqi7136]

Walah.hadi.nasai7.kamla.kanrmla.w.bidon.faida

[@رحمةرحمة-ه3ذ]

شكرا علي المعلومات القيمة..عندها موهبة في ارسال المعلومات بشكل مفهوم

[@samarabella6363]

برافوا عليك ندى كلامك مزبوط تحياتي

[@sereins.n1054]

تلاوة سورة البقرة تعطي جمال ونور للوجه غير طبيعي ولله مجربتها

[@hama8667]

الفتاة التي تتوضأ في اليوم خمس مرات ليست بحاجة لمكياج
ف نور وجهها يكون ساطع
اللهمّ نور قلوبنا بطاعتك
وصلّ على سيدنا محمد

[@somasoma-pu8gf]

صدقتي

[@نورسلام-ظ6ه]

اللهم بيض وجوهنا يوم تبيض وجوه وتسود وجوه. افهم وتعمق

[@nadirdrouich2713]

أنا عمري 32سنة شعري ممتلئ بالشيب من المشاكل الزوجية

[@أموصال-و5غ]

الله يكون بعونك

[@UnemployedDoctor]

طلقيه واسحبي على أووومه، وعيشي حياتك 😘

[@lunedz4989]

اكثري الاستغفار و الذكر و قيام الليل

[@hoodhood3655]

اكثري من الاستغفار وداومي على الدعاء بالهدايه لزوجك ولا تنسي الصلاة على رسول الله بعد الدعاء

[@noudjoudhmd2384]

5 فصوص ثوم مهروسة و ملعقة زيت الجوز الاصلي و نصف فنجان زيت زيتون حطيه على حمام مريم مدة 15 دقيقة و بعدها استعمليه 2 مرتين في الاسبوع و يترك ساعة و بعدعا يشطف بمغلى المريمية.

[@تونهعلوش-ش7ت]

صح اختي واهم شي الابتعاد عن الخلطات الكيماويه الي تفتح البشره بسرعه فائقه وبنفس الوقت تهلك الجلد

[@jokitajojo2072]

تقشير البشرة يوميا
هو سر الشباب و منع التجاعيد
كريمات الرتن ا
تمنع التجاعيد والسبب لانها مقشرات خفيفة تعمل على الطبقة الخارجية للجلد
كما ان التقشير حل نهاءي للتجاعيد مع ترطيب
فرق بين التقشير والسنفرة
التقشير يكون عن طريق كريمات او الليمون
حيت تتقشر البشرة
اما سنفرة البشرة وازالة الخلاية الميتة
هو ظار للبشرة بشكل يومي
يجب ان يكون اسبوعي
لان فرك البشرة او دعكها ينشد مادة الميلويد
اي ترسب البروتين تحت الجلد وليس له علاج
الدعك ينشط الخلايا الصبغية وتسبب داء النشواني البقعي
ترسب البروتين تحت الجلد سببه حك الجلد او فركه
فاكتر الناس يسببون لنفسهم بقع

[@user-qw9ou4ds9t]

السلام عليكم . شو هي كريمات الرتن بعد ازنك. شو اسمها. الله يجزيكي الخير😘

[@yassinyass1455]

@@user-qw9ou4ds9t كريمات الرتن ا مثل الاكرتين وحتى لو ما وجدتيش الاكرتين شوفي اي كريم فيه المادة الفعالة اسمها تريتينوين وهو يجي بثلاث تراكيز 0,025 و 0,05 و 0,1 والافضل تبتدي بالتركيز الاضعف وتبتدي تحطيه مرة في الاسبوع لغاية ما تتعود عليها بشرتك وبعدين تبقي تحطيها يوم بعد يوم وهي الكريمات قوية شوي من الطبيعي انه تعملك شوي احمرار او تقشر بس لو زاد الشي عن حده وقفيها

[@yassinyass1455]

اااه افتكرت شي كمان وديري بالك في الفترة اللي تستعملي هادالكريم ممنوع تعملي تقشير او تحكي وجهك خلي القشور تروح لحالها ولازم ترطبي يوميا وتحطي كريم حماية الشمس بالنهار لانه البشرة تصير كثير حساسة

[@user-qw9ou4ds9t]

@@yassinyass1455 جزاكم الله خيرا . مشكوريين

[@user-qw9ou4ds9t]

@@Rem100 مشكورة

[@amanielgendy125]

معلوماتك جميلة والراحة النفسية في الحسبان

[@umyakeen8309]

في غسولات للبشرة بتكون غسول وبنفس الوقت مقشر ... مثل هيك نوع كم مرة نستعملهم ؟

[@NadaArafat]

Um Yakeen هدول بكون التقشير فيهم كتير خفيف ، انا شخصيا ما بحبهم لانه اذا البشرة تعودت ع هيك شي رح يصير لما ما تغسلي فيه تحسي بشرتك باهتة ، بس مثلا اذا عندك اياه حاولي ما تفركي قوي كل يوم تكون ايديك خفيفه على البشرة

[@salmasan6273]

لبشرة صحية نظرة اكل صحي ،خضروات مثل الخيار يعطي نضارة للبشرة ، فواكه رياضة ،تجنب الضغوطات النفسية، النوم الصحي .راحة البال والضمير ...التقليل او الابتعاد عن مساحيق المكياج ما امكن .وقراءة القرآن فهو شفاء للابدان والقلوب .

[@اشراقةشمس-ح4ع]

كلامك كثير وغير مختصر ، مليت .

[@fatyfaty4847]

عندك حق

[@raneenhaj]

محدا جبرك تحضري فوق ما انها ماخذه من وقتها تفيدك انت وغيرك وجاي تتمقتي :)

[@nooralshams8120]

Raneen Haj ييييي فعلا انها حكت كتيييير

[@nooralshams8120]

اشراقة شمس صدقتي

[@DrShoor]

اشراقة شمس صحيح و انا كمان

[@حنينحنين-س7ح]

والله برائي الإلتزام بصلاة وقراءة القرآن والأدعية والأذكار اليومية تخلي الإنسان مرتاح نفسياً ومامبين علي الشيخوخة الآونة يكون متفائل جدا أنصحكم صلو على محمد والي محمد 👌💕

[@وردةالياسمين-ف2ط9ر]

كثرو الماي. وبشرتكم وجسمكم راح يصير تجنن

[@nonosaad6846]

اني موظفه زميلاتي دائما يقولون انتي مسويه نضاره واني بصراحه ماكنت اعرف شنو نضاره..هاي الوكت عرفت النضاره
قلتلهم اولا اني اصلي في اوقات الصلاة
وخاصة الفجر وصلاة الليل وقراءة القران
واحب العالم كلهم حتى عدوي
طبعا هاي نضاره من الله ..والحمد لله

[@sawsankhdeir9733]

يا الله بحس بجمال الحياة من اطالعك على رأي اخواننا العراقيين 😁😁 حلوة من اطالعك ☺️🙂😍 احلى صبية بعمان

[@NadaArafat]

Sawsan Khdeir الله يسعدك شكرااا 💖💖

[@برنسيسهلارسا]

نحن نقول اباوع عليج او اشوفج لانقول اطالع انتم تخلطون بين اللهجة العراقية والخليجية دائما مع العلم اللهجة العراقية مو قريبة ولاتشبه لهجة الخليج رجاءا ميزوا بين اللهجات وحتى تتأكدي روحي اسمعي سيف عامر يقول من اباوع على روحي ينكسر كلبي عليه☺

[@kpopleloforever]

بحب احضر فيديوهاتك بتوصلي معلومات حلوة بشكل بسيط و ممتع ❤️

[@nourelhoudamerzougui9550]

اول مرة اشوفك و قبل ما اتفرج شاركت بقناتك لأني حسيتك بتبعثي راحة نفسية و طاقة ايجابية

[@نورالعلي-ت6ق]

يموووو شو حبابي يسلملي ئلوبك اول مره بشوفك وعجبني الفيديو كتير ومع الاسف الاخطاء كلهااا بعملااا ياخجلتي منك 😭😭بس رح اصلح الاغلاط ويسلمووو عنصايح الحلوة متلك 😘😘😘😘

[@foufasokira7621]

مرحبا ندى عندي سؤال ممكن تجاوبيني عليه رجاءا سؤالي عن فول الصويا انا سمعت انوا الاكثار منوا يسبب العقم فهل صحيح؟

[@NadaArafat]

Foufa Sokira ما بعرف صراحة حاولي تسألي طبيب

[@NadaArafat]

Foufa Sokira هي اول مرة بسمع هيك معلومة !

[@monyyoyomora725]

هي غلط علي الرجال وليس النساء والله اعلم هذا ما سمعته على اليوتيوب

[@foufasokira7621]

شكرا كتيير

[@emanmahmoud2108]

بالعكس كتير مفييد للاناث

[@luckluck1894]

شي مهم ايضا وهو حماية البشرة من اشعة الشمس باستخدام الواقي وتجديده كل 4 ساعات مع تجنب الشمس بين 11 صباحا و3 بعد الظهر

[@maryam-zy8bd]

نزلي فيديو عن نصائح وعن الاعتناء و إزالة شعر الوجه

[@NadaArafat]

maryam رح اشوف اذا بقدر اعمل شي ب هيك فكرة 💖