अपने लिए कौनसा MAT ख़रीदे? | Yoga vs Exercise Mat | Neelam Kumar
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- Опубліковано 12 лип 2024
- || अपने लिए कौनसा MAT ख़रीदे? | Yoga vs Exercise Mat | Yoga mat thickness | Gymming mat thickness ||
Namaste Doston,
आप योग मत खरीदने वाले है और सोच रहे है कि आपके लिए कौनसा सही रहेगा तो आपको इस वीडियो में बताया जायेगा किस टाइप की एक्ससरसीसे के लिए कौनसा मत ले
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#neelamkumar
#yogamat
Music Credit: www.bensound.com
सूचनार्थ - इस चैनल पर दिखाई जाने वाली सभी सलाह मेरे निजी अनुभव पर आधारित है। मेरी आपको सलाह है कि किसी भी योग प्रोग्राम को शुरू करने के शुरुवाती समय में अपने डॉक्टर से सलाह लेते रहे क्योकि ये आप भी समझते है कि जब हम कोई एक्सरसाइज शुरू करते है तब किसी भी प्रकार की गलत स्ट्रेचिंग से चोट की संभावना बनी रहती है इसलिए मै आपको सिर्फ इस चैनल की वीडियो को देखकर किसी भी उपचार की सलाह नहीं देती।
धन्यवाद। - Навчання та стиль
Thanks Neelam, for the informative video!
Thank u so much mam...!
GOOD KNOWLEDGE 👍
THANKS WITH REGARDS
NEELAM JI
Satish Kumar jain priy
Good explanation thank you ☺️
Glad it was helpful!
Heel pains which yoga mat is better
Ma'am OCD(Obsessive Compulsive Disorder) ke liye koi Pranayam dhyan asan bataye
Can I excercise on yoga mat?
Mam nice information yoga mat kahase kharid sakte hai
Kon sa materi yoga mate sone ke lt best hoga
Nice information
Thanks neelam ji....for this information
😮
😮
😮
Nice Ma'am, Aap bahut acche se samjhate Aur yoga Karne batate ho.
Thanks
Thank you ma'am 😊❤
ओम् बहन जी
Please give the link your yoga met
Mam yoga or exercise dono karna h aur kuch aisi exercise hoti h jisme hands ka use karna pdta h to slip ho jate h please mam btaye ki konsi mat leni chahiye
Me decathlon brand ke yoga mat use karti hu. Achche h
Aap product link daal do discription me
Yeh line wala yoga mat nhi mil rha he
Nice
Good information. Can you plz suggest can yoga mat with good thickness like 8mm can be used for high impact exercises also?
Yes I am using 8mm Decathlon brand yoga mat. You can try it
ma'am plz exercise mat ki achi brand budget friendly bata sakte ho
Nice video
Mam link ?
good advice mam always urs
Thank you Manjesh Ji 😀🙏
thanks g
@@NeelamKumar thanks neelam g u work all time good
@@NeelamKumar always wlcm g can u share ur insta i want follow you
@@TheManjeshkumar Here is my Instagram profile link- instagram.com/neelamkumar2507?igshid=dl4zp3utmqvw
Mam can you please suggest any anti skid yoga mat for the long run or long period of time .... I.e 8mm yoga mat for the beginners...
Decathlon brand ke mats achche h
Hi Neelam
Mujhe yoga sikhna tha to kaise Kare
Ma'am Koi best yoga book bataye, For basic knowledge of yoga(Pranayam, Dhyan & Asan)
Asana Pranayama Mudra Bandha by swami Styananda Saraswati
@@NeelamKumar ok ma'am, Thank you
Nice video Di...Keep it up ❤️💐🙏
Thank you 😊🙏 Yoga lovers
Online koi mett suggest Karo link k sath
Price kya h
लिंक तो दिय नहीं
Didi pet pr fat tayer ki trha gol gol ho gya hai....or pauch bn kar niche latak gaya hai koi yoga..btaye plz....bahut fat hai back side mai bhi
Body fat reduce karne me walk best result deta h. Kuchh mahine walk se fat reduce karne ke bad yoga ya gym add kar sakte h.
पैसे, किती