উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রনে নিয়মিত ব্যায়াম । এক্সারসাইজের মাধ্যমে ব্লাড প্রেশার নিয়ন্ত্রণের উপায় ।

প্রতিদিনের ব্যায়াম শুধুমাত্র উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে না বরং এটি ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে, হার্টকে শক্তিশালী করতে ও সুস্বাস্থ্য ধরে রাখতে অগ্রণী ভূমিকা পালন করে।
আজকের আলোচ্য বিষয়ঃ "উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রনে নিয়মিত ব্যায়ামের ভূমিকা ও পদ্ধতি"
আলোচনা করছেন সহযোগী অধ্যাপক ডাঃ মহসীন আহমদ, ক্লিনিক্যাল ও ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজিষ্ট, জাতীয় হৃদরোগ ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল, ঢাকা
Speaker: Assoc. Prof. Dr. Mohsin Ahmed, Associate Professor, Dept. of Cardiology, National Institute of Cardiovascular Disease & Hospital
Click for Appointment: www.doctorola.com/profile/746...
#healthadvice #healthylife #hypertension #hypertentionawareness #controlbloodpressure #bloodpressure #highbloodpressure #cardiac #cardiaccare #excercise #cardiacexercise #heallth #healthtips #Doctorola #DoctorolaTv #Healthyeating #HealthAwareness #StayHealthy

[@tapanbiswasadvocate5855]

খুব ভালো লাগলো আপনার বক্তব্য,,,,,

[@shamimahmed3961]

অসংখ্য ধন্যবাদ প্রিয় স্যার

[@sukhdebsana2494]

খুব ভালো লাগলো স্যার আপনার পরামর্শ।

[@user-kk1ew3tb7e]

Very nice and beautiful advice. Thank you sir.

[@hussainmohammad2244]

Thank you sir

[@mahbubhasan2389]

অসংখ্য ধন্যবাদ

[@jamanahmed4808]

nice

[@JuwelRana-tz4tx]

😍😍

[@bablichakraborty6276]

Anxiety কীভাবে কমাম?

[@masumgazi80]

প্লিজ পোস্ট দাতা জেনে জানাবেন আমাদের,,ট্রেডমিল দিয়ে কতো স্পিডে দৌড়ালে ব্যায়াম হবে....???

[@user-yg3cw6nb1o]

আমার হাই প্রেসার এর সমস্যা আমি কি জিম করতে পারবো?

[@subojbangla9865]

Sir,আমি আপনার সাথে দেখা করবো,আপনার চেম্বার কোথায় দয়া করে বলবেন,

[@mohammedsohail4688]

I can't not thank you enough sir.