5 أطعمة امتنع عنها ولن تحتاج لكريمات وجه بعد الان!
Вставка
- Опубліковано 17 жов 2024
- في هذا الفيديو ستتعرفون على أهم نصائح مبنية على فهم فيزيويجيا الجلد للحصول على بشرة صافية و التخلص من حبوب الوجه كليا بدون استخدام اي كريم خارجي
أقدم لكم أهم الأكلات التي نستهلكها يوميا دون أن نعرف تأثيرها المدمر على صفاء البشرة.
اذا أعجبك ما أنشره تستطيع دعمي على البايبال لاستمر👇
paypal.me/fekr...
🔔شارك الفيديو لكل شخص تعرفه يكرر الأخطاء نفسها يوميا , سيشكرك على مشاركتك
لمشاهدة فيديوهات جديدة كل سبت وأربعاء 6 مساءً
: انضم لعائلة فِكر صحي من هنا 👈👈
/ doctoryousef
ومهم جدا تفعيل زر الجرس حتى تتمكن بالتصويت على موضوع حلقة الفيديو القادم
----------------------------------------------------------------------
• أفضل طريقة فعالة 100% ... 👈👈 أفضل طريقة لانقاص الوزن بدون ريجيم
h • رسائل مهمة من جسمك تخب... 👈👈اعراض نقص الفيتامينات في الجسم | علاج نقص الفيتامينات
• اكثر سبب لتساقط الشعر ... 👈👈اكثر اسباب تساقط الشعر عند النساء
• أغرب 10 معلومات واسرار... 👈👈أغرب 10 معلومات واسرار عن الرجل
• اكثر اشياء يحبها الرجل... 👈👈 اكثر اشياء يحبها الرجل في المرأة
pubmed.ncbi.nl... 👈👈تأثير السكر على كولاجين البشرة
تواصل معي:
حسابي الانستغرام : / doctor.yousef
حسابي الفيس بوك: / doctor.youseff
#دكتور_يوسف #فكر_صحي
خبر سيئ لكل محبي القهوة والمكسرات😄
هل ستتوقف؟
لحياة صحية، اشترك بالقناة، وفعل الجرس 🔔وانضم لعائلة فِكر صحي ☘️
ههههههههههههه نعم نتوقف عنها شنسوي 😂💞
انا منتظرة فيديو عن البشرة الجافة
@@هبةمحمد-ز8ض اها
أنا عندي مشكلة مع جميع مشتقات الحليب الزبدة الحليب خصوصا الجبن 🥺
اهلا دكتور يوسف نوررررررت اشتاقينا لك
لما اكون مرتاحة نفسيا بشرتي تصبح جد نضرة وصحية سبحان الله ولما بكون حزينة وفيا ستراس بتخرب وتصير شاحبة وفيها حبوب.الجانب النفسي يلعب دور حوالي 60%
والله كلامك صحيح💔 الله ارتح بالك وبال الجميع
@@est3416 اللهم امين اجمعين.شكرا حبيبتي
فعلا هذه هي الحقيقة كلامك صحيح مائة بالمائة الراحة النفسية تنور الوجه والحزن والهموم تسود وتجعد الوجه . لا علاقة للفول السوداني ولا الفول المدمس بالوجه .
متفقة معاك الجانب النفسي هو كل شيء
اي والله انا معك في كلامك هذا حتى الوزن اذا مرتاحه ينزل بدون حتى رجيم....لكن وقت القلق والتوتر لو اشم الهواء يزيد وزني ههههههههههههههه
الحمد لله أنا يتيمة ومنذ الصغر وانا مواصلة على صلاة الليل والي تابعني حدعيلها في صلاتي اليوم❤️❤️❤️
الله يتمم عليك بخير
الله يتملك بالخير
الله يحفظك ويحميكي وينور طريقك
فين أتعرف عليك حركتي فضولي
بالعافيه عليج كلبي محد يفيدج ادعي روحج احسلج باجر يوم القيامه كلمن يصيح ياروحي.
الفواكه تنقي البشرة بشكل كبير والعناية بها ، والرياضة والابتسامةو الفرح . والغضب هو العامل الوحيد في التجاعيد والمكياج .
اللهم هدايه لمن لا يصلي وقوة لمن يقطع في صلاته والثبات لمن يصلي
الاسباب الرئيسيه لراحه البشره هو النوم المبكر ..وعدم السهر .. وشرب الماء.. والأهم الراحه النفسيه
صح مراک ۱۰۰%
تعليقك في فايدة اكثر من الفيديو شكرا لك
مليون صح
والله صحيح
مدري .
كن من الذاكرين🌷
-سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم ❤️
-لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ❤️
- الله أكبر ❤️
قال الله تعالى
﴿سَيَجعَلُ اللَّهُ بَعدَ عُسرٍ يُسرًا﴾
اعملنا روتين بسيط لتنظيف البشرة 🙂🙂 بدون مواد كيماوية بس مواد طبيعية في البيت.
ملعقة عصير ليمون مع ملعقتين حليب لتنظيف بشرة الوجه بالقطن يوميا
@@meriemouledzaoui442 ههههه الدكتور منع استخدام الليمون عالبشرة لانها تسبب تصبغات اذا تعرضت للشمس
@@ah2773 الليمون مع الحليب والتطبيق في البيت وليس تحت الشمس ثم الشطف بماء الورد
@@meriemouledzaoui442 البشرة تمتص مادة في الليمون وتتفاعل مع اشعة الشمس
@@ah2773 يحتوي الليمون على حمض الستريك وفيتامين c وهو بمتابة معقم ومطهر قطرات منه مع عسل النحل على بشرة الوجه تم تشطف بالماء بعد بضع دقائق كما اسلفت الذكر كل هذه الوصفات تطبق في المساء 🌜🍋🌜
عندما املك نقود يكون وجهي أكثر إشراقا والعكس صحيح
هههههه😅😅😅😅😅
Hahhhh akid
😂😂😂😂
حرفيا
ليش لابلعكس مواضيع البشره هي من اكثر المواضيع المهمة .وسراحه اول مره اعرف انك اخصائي جلديه استمر👍
فيه ناس تاكل الأخضر واليابس وبشرتهم تلمع لمع... من يتفق معي 😂
هؤلاء قد يكون السبب لانه يتناولون مضادات اكسدة كافية تغطي على ما يضر ، او وجود عوامل اخرى ، قد تكون من بينها الرياضة او نوع البشرة , ، لو لكن اصبحت حياتهم فيها اكل ضار فقط وكدا من اشياء ضارة ...فقط، مع الوقت يبدو مستحيل تبقى بشرتهم هكذا
طبعا في هنن محظوظين مثلي انا اكل منتجات الالبان و اكل سريع بيطلع لي حبوب
Hahhhhh
ويخسر المعادن ويصاقط شعره 😂يعالج شي ويضر شي
@@sanaeoumha9198انه كنت هيك بس حالين كلشي طلع عليه
١ الكربوهيدرات (السكر)
٢-الحليب
٣-الفول السوداني و فول الصويا
٤-القهوة
هل أنت جزائرية وهل هذه هي الأغذية التي نمتنع عن أكلها
@@khadijakhadija893 ايوه ده الاكل الممنوع
انا احب القهوة مع الحليب🤦♀️
@@khadijakhadija893 نعم جزائرية و هذه هي الأغذية
@@ملكةزماني-ظ4ض جربي تقللي منهم ❤
قال النبيﷺ: إن أحبَّ الكلامِ إلى اللهِ، سبحانَ اللهِ وبحمده " رواه مسلم
"اللهم صّلَ وسَلّمْ عَلىٰ نَبِيْنَا مُحَمد وَعَلىٰ آلهْ وَصْحّبِه أَجّمَعِيِنْ."
صلى الله عليه و سلم
عليه الصلاة والسلام 🤍
الله يعزك يا ابني. ربنا يحبب فيك خلقه اجمعين. انت. انسان جميل الروح يا ابني الله يرزقك من حيث لااا تحتسب امين
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: أوصاني خليلي ﷺ بثلاث: (صيام ثلاثة أيام من كل شهر، وركعتي الضحى، وأن أوتر قبل أن أنام) رواه البخاري ومسلم
وماذا يستفاد الله من صيامك ها
@@HhHh-mi1cp الله سبحانه و تعالى.كل اوامره كالصلاة والصيام و الزكاة و حسن المعاملة ووووو هاته الاوامر طبعا لا يستفيد منها الله جل جلاله فهو الغني عنا. بل نحن الذين نستفيد من تطبيق تعاليم ديننا الحنيف. و الدراسات كلها اثبتت هذا.
عليه أفضل الصلاة و السلام
@@HhHh-mi1cp 👎👎
@@HhHh-mi1cp اتقي الله
قال النبيﷺ
: (لأن أقول: سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر أحب إلي مما طلعت عليه الشمس) رواه مسلم
النوم الجيد و الراحة النفسية يجعلون بشرتي رائعة .
قال الله تعالى: " كلوا من طيبات ما رزقناكم ..."
وقال أيضا : " كلوا و اشربوا و لا تسرفوا "
وقال أيضا : " لقد كان لكم في رسول الله أسوة حسنة "
💎وطوبى لنا الحياة الطيبة💎
احسن دواء للوجه الوضوء القيام وصلاة الفجر وبعدها لانحتاج لاي دواء
صدق الله العظيم
لا تكذب على نفسك و لا تخلط الأمور ببعضها البعض ، ايش دخل الصلاة في حب الشباب و الحفر اللي بوجهي يعني أصلي و اتوضأ تروح الحبوب و الحفر يصير وجهي زي الطفل خالي من العيوب ؟ هه أقولها مرة ثانية لا تكذب على نفسك إذا كانت هكذا بسيطة الصلاة و الوضوء تشفي مرض السرطان ؟ تشفي الأمراض المزمنة ؟ حب الشباب مرض جلدي و يجب معالجته ، ومعالجته ليست بالوضوء فلقد كنت أصلي و أتوضأ و طلعلي حب الشباب و وجهي فيه حفر حب الشباب 👎
شدخلللل؟؟؟
دائما تدخلون الدين في كل شيء عجييب عقلية متخلفة
@@الرياضةثمالرياضةاذا اقمت صلاة الليل وجهك يصير منور وجميل وتختفي حبات الشباب مع الدعاء في قيام الليل
مافي احسن من الدين
فعلا انا هل فتره كتييير ادمنت على القهوة طلع بوجهي حبوب كتير
#تعديل صاار شهر وقفت القهوة والحلويات ونمت من بكير وجهي صار ابيض والحبوب اختفه الحمدلله
خلي.راح.انت..باي
﷽
إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى
النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا
عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ❤️
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته.
اللهم صل وبارك وسلم علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه اجمعين
صلى الله عليه وسلم
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
انا اخصائي ...وشرحك كثير حلو وعلمي ومبني على ابحاث ودراسات واقعيه
دكتور نريد فيديو عن العنايه حول العين وتصحيح اي تجاعيد او ترهلات حولها في الجفن العلوي وكذلك السفلي ...
ياااااريت 😩😩😩
@@jo-jo4 المساج مع زيت بسيط لوز أي شي موجود ربع ساعه شهر التحسن40%الماء اكل خضروات
أنا صار عندي فوبيا من اني أحط زيت قرب عيني
۞ اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا مِصْبَاحٌ ۖ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ ۖ الزُّجَاجَةُ كَأَنَّهَا كَوْكَبٌ دُرِّيٌّ يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ لَّا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ ۚ نُّورٌ عَلَىٰ نُورٍ ۗ يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَن يَشَاءُ ۚ وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ ۗ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ
السلام ...ياريت يا دكتور.يوسف....تخصص..حلقة..لي..
مرض البهاق في الجلد...وما هو سبب ظهور هاد .. ..و كيف...القضاء
عليه... نهائيا...وشكرا..جزيلا...
ربنا يدخلك الجنة يا ابو قلب ذهب ربنا يخليك لينا و يديلك كل خير الدنيا و الآخرة شهد من الجزائر
شكرا دكتور معلومات جميلة ومفيدة. بتمنى تساوي فيديو عن طرق وأطعمة لتخفيف التوتر والعصبية حتى مايرتفع عنا الكورتيزول بسبب التوتر
سلام دكتور ممكن نصائح عن لبشرة الجافة ومحربة تجاعيد
سؤالي هو
انك تتكلم عن اسباب سواد اسفل العينين وايش علاجها
والنمش وكيف نقدر نتخلص منه
بالتوفيق دكتور
النمش عندي و من علامات الجمال انا كنت اتضايق منو طلعت غلطاااانه
بالعكس انا كتير بحب النمش و بتمنا يكون عندي منو دايما بحط حنه ع اساس انها نمش 😂🙂
@@ZHOUR1 هوهو ولله عند امى فى نمش امى جابت ١٠ اطفال ومن بين الكل بس فلتو ثنين ماصابو بنمش ولبقيه طلع ع وجهون وانا بينون عندي نمش وتجوزت طلع نمش ع وجهه ثلاث بناتى بس ثنين صبين ماطلعو بوجهون يعنى عنجد استغفرلله كتير كتير مزعوجه من نمش 🤢
النمش موضه ع فكرة.
أهلا
صح وللة النمش بيضوج
كيف بنتخلص منو لان انا ما بحب النمش
فعلا انا بفتره تركت الالبان وكل مشتاقه والدهون الغير صحيه والسكريات بكل انواعهه... خلال شهر وجهي صار يخبل والله
الصيام شيء رائع بتجربة مثلا صيام الاثنين والخميس.
ينقص الطعام الغير صحي وعدد الوجبات الكثيرة وبتالي ينقص إرتفاع الأنسولين في الدم وبتالي ينقص افراز الزهم المسبب لجميع مشاكل البشرة... 🎉
قلببب🥺🥺♥️
بدنا فيديو عن تخلص من حبوب الشباب🥺💔
استغفرالله أول ما شفت التعليق غمضت عيني فورا
@@mahsouk4763 السبب؟😅
@@mahsouk4763 لانه قالتله قلب😂😂😂😂💔
الصح من صوره الغلاف😳😳🙂🙂😂😂💔
life s.. للتخلص من حب الشباب بصاق الحلزون أي تأخذ حلزونة،(الحلزون النوع الكبير خشن الملمس)وتضعه على وجهك وتتركه يزحف فوق البثور والله روعة يرجع وجهك صافي وناعم وهذا عن تجربة بالتوفيق إن شاء الله.ملتخظة :هناك كريم مصنوعة من بصاق الحلزون ولكن مفعولها ليس بقوي كالبصاق الطبيعي للحلزون
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد
جزاك الله خير
ربي يحفظك ويوفقك.
اللهم إني اسألك جنه الفردوس الاعلى من غير حساب ولا سابق عذاب لي ولوالدي وللمسلمين وللمسلمات وللمؤمنين وللمؤمنات الاحياء منهم والاموات🌷♥️
اامين
اللهم صل على محمد وآل محمد. اللهم امين يارب
آمين يارب
اللهم امين
نعم الاكل هوه السبب الرئيسي لمشاكل البشره لازم الالتزام بالاكل والروتين اليومي المناسب لنوع البشره
لماذا تطولون في الكلام كثيييير!! خلاصة بسيطة لكلام الدكتور، ابتعدوا عن السكريات الكربوهيدرات، الدهنيات، القهوة، ، وابتسموا
تابعي دكتور بيرج مترجم ممتاز ومختصر مفيد.. ود. نمر دلول ود. كريم علي
@@emanalakhshm4297 هههههه هي لم تعترض على الشخص بل على الإطالة. وماعلاقة الترجمة ووو!!!!
من غير الأخلاقي دخول قناة للترويج لغيرها. عيب حقاً.
الا القهوة ا موت من غيرها 😁
وعلى كذه ويش ناكل الله بحفظك انتي والدكتور هههههههههههه
@مول صوت هههههههههههه ممكن هههههههههههه
ياريت يادكتور تحكي عن الكلف وتصبغات الجلديه والبقع الداكنه والشمه
اي والله اكتر شي الكلف بيزعج
ارجوك افدنا عن علاج الكلف والتصبغات
اه والله
ياريت
خلو بالكم الشغلة هادي يسووها الحريم عندنا وقت الحمل ومايطلع لهم كلف اول ماتعرفي حالك حامل لاتخبري زوجك قبل ماتسوي هالشيء لما يكون نايم امسحي وجهك بضهره من غير مايحس والله مجربة وكتير هو يا راح يطلع له الكلف بضهره يا اما الله راح يسترها معاه ومايطلع فيه
موضوع رائع مثلك تماما .. أتمنى أن تعطينا نصائح حول البشرة الجافة...
ان شاءالله من انهارده همنع حلويات تماما ولبن وقهوه واشرب مياه كتيير لمده ٢٠ يوم ياب يكون فيه نتيجة
ممكن تتكلم عن التصبغات الي تصير بجلد وجلد الوزه وشنو الاكل الي تحبه البشره صحيه 💛🍒
والله هذا الدكتور صادق وكفئ، جربت نصا ئحه، في نقص الوزن، وكانت النتيجة ها ئلة، الله يزيده في علمه، شكرا دكتور
شو كان نظامك الغذائي
نعم كلامك صح 100/100،أنا كان في حبوب ومش عارفة من وين بيجيني حبوب ولما وقفت أكل الفول السوداني وقف الحبوب وصارت بشرتي صافية👍
انا اختي ما تاكل ابدا اافول السوداني ووجهها مملوء حبوب كونه زيتي من زمان وهي عندها حب ااشباب لحد الان تزوجت وولدت وعمرها 39 ومزال وجهها كل مرة يطلع حبوب ما خلت طبيب جلد ما زارته والوضع مثل ما هو
قهوة أكثر من 400مل
فول صويا
فول سوداني
جوز عين جمل
اجبان قليل دسم
حليب بقر قليل دسم
كاربوهيدرات (نشويات) سكريات ملخص فيديو
هذولا اساسيات ف اليوم 😢
عاشت ايدك ذوالفقار المغربي العراقي 😂
يعني جبن القريش مضرة للبشرة؟
شكرا
@@sararashed1930 اذا قليل الدسم مضر
الحمد لله على نعمه الاسلام وكفى بها نعمه الاسلام وكفى بها نعمه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه مداد كلماته
ارجوك با دكتور تحدث عن زيادة الوزن لشكل صحي للبنات بعمر 16 نحن في انتظار هذه الحلقة بحرارة
اول مره اسمع ان كثرة شرب القهوه تزيد الكورتيزون بالجسم... شكرا دكتور عالمعلومات
شكرا كتير على نصائحك المفيدة ياريت تحكينا عن التصبغات الجلدي متل الكلف والنمش وتعطينا وصفة تروح الكلف 😥🥺🥺ولله تعبت من لخلطات والكريمات ومافي فائدة
ماهي اعراض الكلف
اهلا حبيبة دخلي عندي وصفة غزالة متخليش تصبغات
يعطيك العافية دكتور بدنا تحكي بشكل منفصل عن واقي الشمس و فوائدو واضرارو و كيف نختار النوع المناسب لبشرتنا
السلام عليكم
دكتور أعاني من بقع تصبغات الوجه مع العلم نظامي الغذاءي يعتبر جيد قليل السكر أرجو فيديو عن الموضوع
الحمد الله انا من شفت فيديو اضرار السكر المرعبة وانا صرت قليل جدا اكله وطبعا الفضل للدكتور 🌹🌹
الفضل لله ثم للدكتور
@@طالبةثانوية-ص1ز اكيد طبعا والنعم بالله وثم الفضل للدكتور الرائع
نشكرك جدا يادكتور على معلوماتك 100. 100
دكتور ممكن تنزل هيج فديوهات على بشره دهنيه
دكتور يوسف
ممكن تحكي بفيديو عن بياض البشرة
كيف أحصل على بشرة بيضاء
بليز
دكتور يوسف اسم على مسمى الله يحميك جمال واخلاق وعلم ربي يزيدك اكتر 🌹🌹🌹🌹🌹
السلام عليكم. ياريت يا دكتور تعمل حلقة عن السمسم او الجلجلان وزيت السمسم وأثرها على الجسم والبشرة
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
شكرا عن المعلومة اعملنا الفيديو عن الام الظهر عند النساء أسبابه وعلاجه وطريقة الصحيحة للنوم
ما رأيك بحليب الماعز ومشتقاته يا دكتور انا شفيت بإذن الله بفضل هذ الحليب فأنا اعمل منه جبنة ولبن و(كفير)
عن جد اتمنى ان تعطينا رأيك ولك الشكر
اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم و الاموات عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه مداد كلماته
فول الصويا والفول السوداني ومنتجات الالبان والكافيين
لو سمحت دكتور بدنا فيديو عن كيفية التخلص من كلف الحمل وتصبغاتو ونحصل على بشرة صافية 🤩
@ÀMAL B
ممكن الطريقة لو سمحتي و كيف كانت تستعمله ؟
@ÀMAL B ممكن طريقة عفية
شكرا جزاك الله خيرا أريد فيديو على الكلف و التصبغات البشرة وكيف يمكننا تخلص منها فبشرتي أصبحت بشعة بهذه التصبغات
عاشت أيدك دكتور نزل عن البشرة أكثر 🥺♥️♥️
حلو بنبتعد عن كل ضار اهم شي البشرة شكرا لك
بدنا فيديو عن الغده الدرقيه و كيف نخفف من الاعراض مثل تساقط و جفاف الشعر و قله التركيز بلييز ضروري ❤❤🥺
نعم
انتي معك نقص فيتامين دال تعرضي للشمس صباح من الساعة السابعة للساعة عشر او نصف ساعة فقط كل يوم بس اهم شي شمس الصبح لانو شمس الضهر بضر
زيت السمك (اوميجا 3) يقوي الشعر والذاكرة 💕
@@شهابحسنمحمد كان عندي قبل صحيح و تعالجت و الحمد الله لكن نفس الشي الغده تسوي كذا اعراض❤❤
السعي للجنان تفوق حياة وحياء الفتاة قبل 5ايام♥♥
دكتور شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة... ممكن تخصيص حلقة العناية بالبشرة بعد سن الاربعين بدون جراحة و شكرا.
ياريت والله
دكتور يوسف ممكن تتكلم عن اضفل أنواع الصوابين والكريمات والغسول البشره الدهنيه
قريبا..
@@doctoryousef يا ريت يا دكتور انا عمري 21 وعندي حبوب في منطقة الذقن. قالولي ممكن يكون عندي مشكلة في الهرمون + انا دورتي الشهرية مخربطة هل هذا هو سبب ظهور الحبوب في ذقني؟
ياريت لو ترد علي بشكل مباشر يا دكتور. جزاك لله خيرا على كل فيديواتك بالتوفيق الك 🌼💖
@@doctoryousef السلام عليكم ياحبدا دكتور أن تتذكر مرضى الصدفية ولو شيء يخفف معاناتهم أو أمل في شفائهم
@@ayahaj2159 بعد كل غسل وجهك استعملي خل التفاح في قطنه وامسحي وجهك او الذقن
ولاتستعملي كريمات فيها دهون او واقي شمس في دهون
واستعملي مقشرات مرتين بالأسبوع
@@نورعيني-ت4ز اوك حبيبتي شكرا لك
شكرا استفدت كثيييير من كلامك لكن ليتك ما تضع فواصل موسيقية في بداية الفديو
يعطيك العافية دكتور.. يا ريت تتكلم عن الليزر وهل صحيح انه أجهزة الليزر تسبب سرطان بعد عدة سنوات؟ وهل جميع الأجسام بتتقبل الليزر كيف منعرف اذا هالشي رح يعمل مضاعفات لبعدين
دكتور ثبت تعليقي: تعيش
حسب الفديو 1:بدلو قهوة بالشاي لخصر
2:- بدلو باقي المكسرات باللوز والجوز اكتر مكسرات صحية
:3 ابتعدو عن سكريات و بدلوها بالكلبهدرات
الجوز لا
بدلوا باقى المكسرات باللوز والبندق
اني احب الشاي الاخضر واشربه يوميه
مالمقصود بالنقطه 3 بدلو السكر بالكلبهدرات ارجو التوضيح
انا هيك عاملة
@@wafaasharaf8785 الجوز إكسير العقل والصحة
دكتور انت هتجيبها من الاخر.لو تكرمت ممكن اكثر من فيديوا عن الاشخاص النحفاء.وكيفية زيادة الوزن بشكل مفصل.
متفقة معك
لزيادات الوزن اخلطي الشوفان مع دبس التمر خذي منه قبل الطعام يزيد الوزن ويقلل فقر الدم
@@princess-te3bt
لو سمحت شوفان مطحون لو لا؟
نعم نريد معلومات صحيه غذائيه
لبشره صافيه جميله تمنع الكلف وبقع بنيه بشره
الله اكبر كبير و الحمد لله كثيرا وسبحان الله بكره و اصيل
شكرًا لك دكتور على هذه الوصفة نتمنى التوفيق الدائم وانت دائما كلامك مشجع بارك الله فيك
عاشت ايدك دكتور
ابدعت ❤️
دكتور شلون نكدر نحافظ على سمن الوجه دون أن ينحف خلال الدايت ؟؟؟؟
اي والله كل احنا نريد هدا الفيديو
بس مانشوف اشي حقيقي
@@سموالاميره-ظ3ر1د اه والله عاوزين رد
ما تاكل بروتين و بتاكل فول الصويا بكثرة
@@خديجةالشواف بس الدايت لازم ناكل بيه بروتين
@@AAa-zb1xi انا اريد اسوي دايت بس خايفه على نحافه وجهي
فلهيك مو مسويه
دكتور اني احترمك هواي انته انسان مهم بلمجتمع حيل معجبه بشخصيتك اني وتعبك عله نفسك
دكتور ما هي أسباب العروق الزرقاء والحمراء في بشرة الوجه وهل هناك علاج لها
شكرا على هذه المعلومات الزوينة وهذا الشرح الرائع 👌👍تسلم من كل سوء🤲
والله حبيبي يا دكتور ❤️❤️ياريت تكثر من هذه الفيديوهات بليز 💛🐾
راح اشتري برميل شاي اخضر 🌚🍁 الحمد لله اخذت موضوع الكربوهيدرات في درس الاحياء فاهماهم 🌴
يارب انت الشافي لاتخلي حدا مريض وتشفي كل الموجوعين
please
دكتور اني اعاني من شعري جدا ضعيف
ويفرز زيوت وجربت كتير منتجات
وراجعة اطباء لكن كان العلاج لفتره محدوده 😔
#ارجو الجواب متابعينك من العراق 🇮🇶
دكتور بشرتي محترقة من الشمس مسمرة مافي حبوب بس في رؤوس سودا وشوية تصبغات بدي شي يرجع لون بشرتي واتخلص من الرؤوس السودا
بصراحة دكتور الحالة النفسية تلعب دور رئيسي على البشرة... عن تجربة شخصية بشرتي تتحسن لمن اكون مرتاحة 🕊️💐🌺
افضل فديو عن حب الشباب هو يفوز بالمرتبة الاولى
تحياتنا الك يا اروع دكتور ♥️♥️
أّلَــلَـهِـمَ 🎀 صٌــ🍃ــلَ عٌلَى مَـــحٌـمَدِ وِأّلَ مَحٌمَدِ
ماشاء الله عليك ،اللهم صل وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ❤️
يسلموا دكتورنا الغالي يوسف
ياليت تتكلم عن الندبات (أثار حب الشباب)
شرب.زيدة..انت
فعلا
جزاك الله كل خير يارب
عم استفيد من الفيديو
جعله الله في ميزان حسناتك
هلا دكتور الله يعطيك العافية
عندي بنت عمرها ١٣ سنه عندها حب شباب ورؤوس سوداء كثير ايش العلاج المناسب لها
تسلم دكتور مشكور على كل معلومة أفدتنا بيها متبعتك من الجزائر 🇩🇿
دكتور تكلم عن طريقة محاربة التجاعيد وشد البشره وكيف نزيد الكولاجين في البشره ..
ديرما لور
طبقي تمارين لخبيره لروسيه نتالي
اي والله باريت ننتضرك. ومواضيعك مهمه وراقيه
@@سينهاࢪلتࢪڪي ماتعجبني انا نتالي لانو طريقتها يضر البشرة
@@SLIMANI4 ليش ؟
يا احلى دكتور .....احكينا على محاربة الكلف العميق طبيعيا
دكتور انا مابحب كثرة الكريمات والغسول ايش احسن صابون للبشره واحسن مرطب انا الان استخدم صابون دوف ومرطب نيفيا
أختي إذا بشرتك مختلطة إلى دهنية انصحك بغسول دكتور تونا هو ماركة تركية لون علبة اخضر وهو بزين شجرة شاي والله نعمة للبشرة يزيل دهون دون ما بشرة تنشف أما لترطيب انا أستعمل بليل قبل نوم على بشرة نظيفة فازلين طبي النقي من صيدلية
@@riyasd5140 هل فازلين على شكل بومادا ؟؟ ولا علبة ؟؟
@@وردةالمغرب-خ7ي علبة لكن لازم يكون ابيض نقي طبيعي سعرو ماشي غالي
دكتور ممكن ان تتكلم لنا في فيديو عن ازالة شعر بليزر هل فيها ضرر و خصوصا على منطقة حساسة وماهو افضل ليزر ام إضائة مكثفة وتحية لك من مغرب
وشنو دخل المغرب في كلامك ؟؟ وجهي تحيتك وخلي المغرب بعيد عليك
@@ImaneAdam أين هو المشكل اذا قالت انها من المغرب؟سبحان الله
@@ImaneAdam تفووو 🐶🐶🐶🐶
@@رحمةرحمة-ح5ن 👍👍👍👍
ارادت فقط ان تقول له بأن صيته وصل لكل البلدان منها المغرب
يعني حبيبتي تعليقك مو فمحلو
تحية لكل بلدان العالم وخاصة الموحدون بالله
ممكن تتكلم عن شحوب البشرة واللون الاصفر للبشرة 😣
ربما عندك تكيس المبايض والاكل لازم نباتيّ والله اعلم
الحديد و فيتامينb12 و فيتامين د ، نقصهم يسبب شحوب البشرة.
السلام دكتور شكرا على المعلومات لدي معلومة في ازالة الحبوب من الوجه و هي شرب ماء عرق السوس اتمنى أن تكون المعلومة صحيحة ونكون في ميزان حسناتنا شكرا
ماشاءالله عليك يا دكتور
استفدت كثيرا من نصائحك
تحية لك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿
جنت منتظرةة كذا فيديو، شكراً ❤️
انا بشرب قهوه عربي شنهو ريك دكتور يوسف
ياريت دكتور تعالج موضوع النمش والبقع البنية في البشرة الدهنية خاصة في فصل الصيف،شكرا لك.
ياريت
فعلاً ياريت
يريت
فعلاً
فعلا ياريت
شكرا دكتور على المعلومات. شو رايك بشرب حليب الشوفان؟