ВО АЖАБ ИЛК КУНДАН КОРИНДАГИ ЁГЛАРНИ ПАРЧАЛАЙДИ🔥SUPER WAY TO BURN BELLY FAT
Вставка
- Опубліковано 23 гру 2021
- СУПЕР СПОСОБ СЖЕЧЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ🔥SUPER WAY TO BURN BELLY FAT
Мурожат учун Instagram сахифамга ёзинг↷
◌ Мой Instagram: / shakhlo_mamatova
◌ Мой Telegram канал: @ ПАРХЕЗ ВА ГУЗАЛЛИК
◌ Telegram group | t.me/ozishlife
#burnfat #сжечьжир #ёгёкиш #ёгликориннийукотиш #озиш #zayiflama - Навчання та стиль
Рахмат сог булинг
Raxmat kottakon sizga
Умница.
Рахмат
Катта рахмат сог булинг . Мен семиз эмасман лекин корним катта бу шарбат корин кетишига йордам берадими
Манда хам шундай
Рахмат сизгв
Olloh rozi bo‘lsin juda zo‘r sinab kordim raxmat
Корин ёкотадими ростан
Salom alekum rostan foydasini sezdizmi
@@shaknozamarasulova7544 мен килиб курдим лимон давленамни тушириб юбордим бошим огриб мазам кочиб колади лимон сувини ичиш керак эмас фойдасихам булмади
Omon bùling bunaqangi vidyolarni kòproq chiqariwingizni sùrab qolamiz rahmat
Рахмат саломат булинг илохим 🤲
Рахмат опа купрок корин кукоишга видо килинг буни 2 махал ичамизми кеч ухлашдан олдин хам ичамизми
Opa emizilikman foydalansam boladimi
Сакиз ёшлик болага ичирса буладими.Каеси вакитда. Сизга катта рахмат.❤❤
Ассалому алейкум яхшимисиз асални у'рнига шакар солса хам буладими
Катта рахмат синаб кураман
Рахмат. Сизга
Йордамингиз. Учун
Assalomu aleykum yaxwmsz iliq suv solamzm
Сог булинг. Рахмат
Xomiladorlarga ham mumkinmii
Emizikli ayollar uchun ozish yoʻllari ni aytsangiz iltimos kiloyim 72 juda semirib ketdim
Менданхам шу пираблема
Salom opa rostan ozish mumkunmi mani kiloton 83 kilo
Assalomu alekum sizi vedo tavsiyalarz bn yaxshi natijala oldim raxmat to'xtab qolmang yangi samarale tabiy usullar bn xursand qilen yangi vedyo uchun rahmat 1000 layk mandan🤗🤗🤗
Harqanday organizmga tugri kiladimi
Manimcha ha singlim ham foydalanepti natija manikidan sal sekinro lekin yomonamas koritsa i imbir unversalroq kopamas ozro yesiz o'rganasiz
Dosim qanday qilib qaysi retsepda
Xomiladorlar ham ichsa boʻladimi
Ассалому алейкум хомиладор ва эмизиликларга мумкунми
Рахмат яна купрок чикаринг шундай видеолар
Assalomu aleykum. Bu ichimlikdan emizikli ayollar ham foydalansa boʻladimi
Ха мен ПП гр га кушилганимда зира чой ичгандмк эмизиклиларга хам мумкин деган сути купаяди деганди
Синаб кӯрамиз ва кейин жавоб ёзамиз
Бу тавсиялар синовдан утганми?
Man birinchi
Butun badanni ham ozdiradmi
синаб курамиз фойдасини билсак агар яна албатта коментга чикамиз рахмат
Натижа булдими
Ассалому алейкум Опалар яхшимисизлар чарчамай юрибсиларми ким содали сув билан оз ган ва уни ошкозонга зарари йокмикан
Man foydalanganman ichaklani yahshi tozaledi👍
Assalomu alaykum soda ichmang oshqonni setka qilib yuboradi
Dubadagi yoglarni ham yoqotadimi?
Думба катта буса маззаю еки слишким каттами
Асални урнига новвот солса буладими
Йук
Хомиладорларга нима килиш керак опа тавсия киласиз илтимос
Яхшимисиз хомладорларгаям буларканми бу ичимлик эшитдизм
Yaxshi raxmat men xem bilmadim eshitmadim
Пархез килмасахам буладими
Ката раххмат факатэрталаб ичладим
Уйда бор нарсалар экан эмизилик айолларгахам мумкунми
Эмизикли аелга лимон мумкинмас,чунки сизни болангиз эмади,еган нарса сут билан болага тасир курсатади,ошкозонга,давлениега тасир курсатиб,конни суюлтиради.
Foydasi buladi faqat limon oshqozonni ogritadi
Рахмат сизга сизни видиоларизи куриб хурсанд булдим мен хам 10 кг озишим керакда
Нуриддин Эргашев каналига азо булиб куринг жудаям фойдали купчилик росса озяпти маслахатлари жуда фойдали менам 40 кунда 8кг оздим яна давом киляпман яна 7 кг озсам идялимга етаман.Эй семириб.росса ухшарсиз булиб колган эканман.34размер шим киярдим бугун ринокдан 30размер шим лойик булиб туриптида.эгнима кофталарим 52 размер кийиб бошлагандим хозир 48 кияпман
Рахмат канде азо буламан пархез килолмиман лекин мумкин эмас булаверармикин спорт билан шугилланяпман фойдаси йцк
@@phoneA8 Нуриддин Эргашев деб ёзинг Ютибга кидириш жойига.чикади жуда куп видиое роликлари бор
Рахмат. СИЗГА. Мен кофе ичиб анча оздим
Илтимос кайси вактда ичдингиз канака килиб
@@user-wz1op6dk6i 1 кошикча кофе. 1 кошикча имбер кукуни 2 парак лимон кайнаган сув. Эрталаб. Оч коринга. Бир ярим. Стакан. Килиб ичдим. Эриасига. 1 кошикча кофе 1кошикча каритса. 2 кошикча лимон. Кайнаган сув. Оч коринга. Бир ойда. 8 кило озодим камрок абед. Камрок ужин
@@user-lz5js4zr4k пархез хам килдингизми
@@user-wz1op6dk6i йўк. Камрок едим.
@@user-lz5js4zr4k рахмат сог булинг.
Диет килинмайдми
Диетасиз хеч иложи йук
Диета килмасангиз хеч качон озолмайсиз.Менам куп уриниб курдим диета ушамай оздирадиган лимон имбирь ичиб курдим зира хам ичдим .Лекин озмадим.40 кун олдин диета ушадим ва нихоят озяпман пархез диета ушлаганингиздан кейин орасинда шу ичимликларни ичсангиз албатта озасиз. 34 размер шим киярдим бугун риникка бориб шим олдим 30 размер лойик келдида. 40 кунда натижа 8кг оздим.Лекин эрталаб оч коринга хом карам едим бир пиёла твёркадан утказиб.кайнатма шурва ичдим нон емадим 15 кун кейин оз оз едим 3 кунда бир махал .Нон урнига кайнатилган гречка едим.Жудаям фойдаландим .Ширинлик хали хеч емадим.узи шакар ва ширинликдан семириб кетгандим. 86 кгдан 78кг булдим яна давом киламан.озишда.Кунда бир махал кайнатилган тухум хам есангиз нон егингиз келмай колади.кук олма бир дона.
Мен бугун 73 кг га тушдим 13кг оздим.
Бу шарбатни овкатанг олдин ичадими
@@user-uv6cb2yt4y овкаттан 30 минут олдин ичсангиз булади
Рахмат