WHAT I EAT IN A DAY // 2018 🥑😍 (SUPER REALE)

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  • Опубліковано 15 тра 2018
  • Aloha! Dopo tanto tempo torna il richiestissimo "what I eat in a day", che vi aggiorno dopo un anno di assenza. Se avete piatti/ricettine da consigliarmi sono qui! Spero vi piaccia ❤️💪🏻
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КОМЕНТАРІ • 109

  • @odiotutti.7041
    @odiotutti.7041 6 років тому +100

    Poi ci sono io che mangio cofane di pasta con sei kg tra burro e parmigiano, biscotti e Nocciolata Rigoni a secchi.
    La dura vita dei fuori sede, senza mammina che cucina 😞.

    • @asishter9789
      @asishter9789 6 років тому +3

      odiotutti. Ti capisco. La pasta col tonno o sughi freschi è diventata la mia religione purtroppo

    • @odiotutti.7041
      @odiotutti.7041 6 років тому +2

      a sishter Il fondo si tocca con i Saikebon 😂.

    • @feederica
      @feederica 6 років тому +9

      Vabbè per fare spinaci in padella e una fetta di pollo... non serve mica una laurea! Ahaha

    • @odiotutti.7041
      @odiotutti.7041 6 років тому +1

      feederica Ovviamente. Ma vuoi mettere la comodità di non dover nemmeno fare i piattini? 😂.

    • @LibellulaBlu27
      @LibellulaBlu27 6 років тому +1

      odiotutti. Guardati i video di Silvia Fascians!!

  • @MS-zr7lg
    @MS-zr7lg 6 років тому +46

    Le tue abitudini alimentari sono molto simili alle mie, cerchiamo di coccolarci tramite il cibo dato che raramente durante il giorno possiamo permetterci del relax.
    Ps: ho notato che sei una "caffeinomane" come me 😂

  • @chiaralazzaroni6684
    @chiaralazzaroni6684 6 років тому +3

    Mi erano mancati video così. La parola che più amo sentirti dire è BUONO o BUONISSIMO. Lo trovo convincente, sopprattuto riferito a quel tiramisù penso che non hai mentito. Mi aspetto altri video cosi perché più li vedo e più mi viene voglia di mangiare bene e prendermi cura di me ❣️

  • @martinar5244
    @martinar5244 6 років тому

    Amo questo tipo di video,e sei sempre di buona compagnia😻❤

  • @chiara9154
    @chiara9154 6 років тому

    Aspettavo un tuo videooo,specialmente questa tipologia.
    Adoroo❤

  • @nicolettamerigo9714
    @nicolettamerigo9714 6 років тому +1

    Bel video come sempre grande marti 😍😍😍 la tua voce è troppo rilassante
    😘😙❤❤

  • @martinaromeo1160
    @martinaromeo1160 6 років тому +53

    Marti ma ho notato che non hai mangiato carboidrati né a pranzo né a cena... Ma come fai a stare in piedi?? Per me i carboidrati sono la fonte primaria di energia 💪💪
    Fantastica come sempre, un bacio 😘

    • @SmibieChannel
      @SmibieChannel  6 років тому +8

      A volte li mangio, a volte no, dipende come capita 🤷🏻‍♀️

    • @chiaralazzaroni6684
      @chiaralazzaroni6684 6 років тому +6

      Direi che tutti quei fagioli riempino tanto quanto un piatto di pasta ☝🏻🌼😘😂

    • @giusisaba6883
      @giusisaba6883 6 років тому +6

      Comunque la frutta e il pane sono carbo ragazze 🤤

    • @eleonoragiannetti3603
      @eleonoragiannetti3603 6 років тому

      Giusi Saba il pane sicuramentw .le fragole direi di no.

    • @giusisaba6883
      @giusisaba6883 6 років тому +2

      Eleonora Giannetti diresti... o sei sicura? Mica mi fondavo su una produzione astratta del mio cervello, è la realtà, se poi non lo sai... quando fai una dieta nei Marco e micro vengono conteggiate anche le porzioni di frutta (certo che non sono come pane pasta riso e patate ma sempre carbo è...)

  • @eleonoraparis5610
    @eleonoraparis5610 6 років тому +13

    tutti che mangiano pochissimo a pranzo e poi ci sono io che mangio un kg di pasta e 30 panini😚😂

    • @martinacantarini
      @martinacantarini 4 роки тому

      eleonora paris fidati che un pranzo così ti sazia come un piatto di pasta

  • @asiabergonzi8773
    @asiabergonzi8773 6 років тому

    Martina grazie! Mi hai dato molte idee sui pasti!!! Grazie video stupendo!!!!!😘😘😘😘😘

  • @gaia3614
    @gaia3614 6 років тому

    Finalmente ♥️

  • @auroravilla3009
    @auroravilla3009 6 років тому

    Adoro questi video

  • @carladimuro4892
    @carladimuro4892 6 років тому +1

    Grazie per i consigli ...fai piu spesso questa tipologia di video

  • @lorenalamanna_
    @lorenalamanna_ 6 років тому +4

    L'idea delle gallette di riso sembra stra buona . Voglio provarlaa❤

  • @hellobodyhsjnx1458
    @hellobodyhsjnx1458 6 років тому +13

    Evvai adoro questa topologia di video che faiii ❤❤❤❤❤🍒🍒🍒

  • @drewcc9087
    @drewcc9087 6 років тому +1

    mi sono rilassata tantissimo....✨✨✨✨✨!

  • @caterinacordella9656
    @caterinacordella9656 6 років тому

    Ti adoro sei la mia youtuber preferita🌹

  • @melaniasfredda9498
    @melaniasfredda9498 6 років тому +7

    Potresti fare un video sui tuoi impegni con la palestra e su come ti tieni in forma???? Grazie!!!
    PS. Sei fantastica😘

  • @serena0332
    @serena0332 6 років тому

    Ti amo troppo❤️

  • @Fabiana.94
    @Fabiana.94 6 років тому +15

    Marty ti invidio perchè riesci a saziarti con poco ahahha ma la frutta è un qualcosa a cui non rinuncio mai, se incominci a mangiarla sicuramente non ne potrai più fare a meno ;)

    • @melanyburattini2325
      @melanyburattini2325 6 років тому +1

      Posso capirti, io non riesco a fare un pasto senza la frutta. La adoro, spesso e volentieri vivrei anche solo con quella ahaha

  • @ayabrea9
    @ayabrea9 6 років тому

    Il formaggio alle erbe hai ragione, è spettacolare!

  • @shunaway
    @shunaway 6 років тому +2

    Voglio quel tiramisù 😍😱

  • @lusianarinaldo5663
    @lusianarinaldo5663 6 років тому +2

    Sei bravissima a fare i video mi trasmetti felicità ti voglio bene

  • @whiteoleander93
    @whiteoleander93 6 років тому

    Sto guardando Jane the Virgin perché ce l'hai consigliata tu ed è bellissima!! Sono alla fine della seconda stagione in una settimana 😁

  • @chiaravybu
    @chiaravybu 6 років тому

    Bel videooo❤️

  • @feederica
    @feederica 6 років тому

    Non è un regime alimentare che approvo, ma ho visto un video VERO, come sei vera tu. Il mio like è soprattutto per questo.

  • @jessicaalbertella5893
    @jessicaalbertella5893 6 років тому +27

    Marti se posso darti un consiglio non mangiare i legumi insieme al pesce perché sono entrambe due fonti di proteine e insieme non vanno molto bene. È meglio se ti mangi un piatto di pasta con i legumi oppure del tonno con le verdure e del pane.
    Questo è un mio consiglio spassionato. Un bacio 😊

    • @valentinatesta1791
      @valentinatesta1791 6 років тому +6

      Jessica Albertella non é del tutto vero.. L'abbinamento legume e pesce é ottimo (consigliato dalla nutrizionista) ovviamente va limitatato una volta alla settimana.. Ma soprattutto se fai palestra é ottimo

    • @jessicaalbertella5893
      @jessicaalbertella5893 6 років тому +2

      Valentina Testa allora va bene. Io sto seguendo un regime alimentare con una nutrizionista e certi tipi di abbinamenti non li ho Quindi mi sono permessa di parlare per la mia esperienza. Buono a sapersi grazie!!

    • @valentinatesta1791
      @valentinatesta1791 6 років тому +2

      Jessica Albertella ovviamente tutti parliamo sempre per nostra esperienza. Comunque alla fine tutto sta sempre nella moderazione

  • @donatomarino6844
    @donatomarino6844 6 років тому

    Bellissima sia tu che il video❤️❤️

  • @ale9904
    @ale9904 6 років тому

    Ti adoro💗💗

  • @cinziacici7033
    @cinziacici7033 6 років тому

    Una bellissima colazione da guardare 😅

  • @alessiar8341
    @alessiar8341 6 років тому

    Secondo me dovresti fare questa tipologia di video molto piu spesso 🤩

  • @emiliabottino8498
    @emiliabottino8498 6 років тому

    buono il tuo pranzo, molto fresco e gustoso !

  • @gabrielaalexandra1424
    @gabrielaalexandra1424 6 років тому

    Saresti perfetta per i video asmr😍

  • @dianagrasso2274
    @dianagrasso2274 6 років тому +8

    Vogliamo la ricetta del tiramisù della mammaaaa😂

  • @manu99s72
    @manu99s72 6 років тому

    adorooooo

  • @lisafuselli3856
    @lisafuselli3856 6 років тому

    Che bei piatti!!!

  • @serechannel
    @serechannel 6 років тому

    Bel video brava

  • @mariazlatanovska2918
    @mariazlatanovska2918 6 років тому

    ❤️

  • @valentinatesta1791
    @valentinatesta1791 6 років тому +3

    I pomodorini sono la vita😍 comunque l'abbinamento cannellini-tonno-pomodorini lo faccio spesso anche io👍

  • @sofiacarta8334
    @sofiacarta8334 6 років тому

    Adoro questi tipi di video...ma sopratutto adoro TE❤😍

  • @annamariacorrado2739
    @annamariacorrado2739 6 років тому

    fantastica. ritorno a fare quel che video sulla scuola??

  • @andrealauraalberti2092
    @andrealauraalberti2092 6 років тому +1

    ❤️💋

  • @elisabettacristiano8276
    @elisabettacristiano8276 6 років тому

    L’unica gioia di oggi😍❤️❤️

  • @lorenalamanna_
    @lorenalamanna_ 6 років тому

    Una sincera AHAHA ❤😍

  • @lidia3767
    @lidia3767 6 років тому

    Fai una video ricetta della carne o del tiramisù 😘

  • @valentinalafornara9558
    @valentinalafornara9558 6 років тому +1

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️amo i tuoi video

  • @silvia1865
    @silvia1865 6 років тому

    mi ricordo quando prima o dopo l’uni mangiavi il pan carrè con la philadephia alle erbe e il salmone e da quando l’ho visto lo mangio anche io💓😂

  • @HarryPotter-co7vi
    @HarryPotter-co7vi 6 років тому

    Adoroo😘 sei bellissima

  • @ginevraguccione9622
    @ginevraguccione9622 6 років тому

    Ti consigli di mangiate almeno una volta al giorno carboidrati.. bellissimo video❤

  • @rebeccabolognino6248
    @rebeccabolognino6248 6 років тому +1

    Nooooooo ho gli stessi piatti a casaaaa ahaha

  • @alessiadiflora8548
    @alessiadiflora8548 6 років тому

    La borraccia che hai bevuto in palestra anche a te dopo un po'l'acqua sa di plastica? Ho la stessa tua borraccia e niente non riesco a berci più perché sa troppo di plastica nonostante i lavaggi 😥

  • @catellobarbato1327
    @catellobarbato1327 6 років тому

    Bellissima la mia vita 💙

  • @giorgiabandinelli1324
    @giorgiabandinelli1324 4 роки тому

    La ricetta del tiramisù 😘😘😋

  • @stefaniadigioia3044
    @stefaniadigioia3044 6 років тому

    Yummy 😋 😊 😘 😘 😘

  • @cmd5091
    @cmd5091 6 років тому

    tutto molto buono a parte quella cosa con i fagioli e il tonno

  • @Floricienta2forever
    @Floricienta2forever 6 років тому

    Anch'io ho assaggiato quella ai lamponi e non mi dispiace affatto. Anche se io ne ho assaggiate molte, all'albicocca, pesca, fragole, more, arance, ciliegie... La più buona è quella ai mirtilli.

  • @enricasalvi8602
    @enricasalvi8602 6 років тому +1

    Bel video anche io amo la marmellata di lampone 😍invece i fagioli nn mi fanno impazzire io adoro il cus cus a pranzo😃

    • @angelicabenedetti2408
      @angelicabenedetti2408 6 років тому

      enrica salvi ti prego aiutami come si cucina il cous cous!?😂🙏

  • @snoopy6462
    @snoopy6462 6 років тому

    a d o r o o o o o o o o o

  • @_42arual_70
    @_42arual_70 6 років тому

    La mia marmellata preferita è quella ai mirtilli

  • @barbaraberardi4873
    @barbaraberardi4873 6 років тому

    Ci dai la ricetta di quel tiramisù?

  • @mariacucina
    @mariacucina 6 років тому

    Ciaooo anch'io ho caricato un video di vedere questa tipologia...io mio però é diverso io mangio solo schifezze

  • @serechannel
    @serechannel 6 років тому

    Buoni cibi

  • @arianna9703
    @arianna9703 6 років тому

    Ci mancano gli study vlog 😥😥

  • @giadazaccaria6123
    @giadazaccaria6123 5 років тому

    Fagioli e tonno???

  • @michelaferrara2501
    @michelaferrara2501 6 років тому

    😍😍😍😍😍

  • @34fatima
    @34fatima 6 років тому

    Un dito senza smalto😂😂😂😂

  • @ejetta9333
    @ejetta9333 6 років тому +7

    Non penso che tua madre abbia messo del liquore nella carne.. al massimo il vino bianco😘

    • @eledavid
      @eledavid 6 років тому +1

      ejetta 93 si usa anche il liquore per cucinare la carne (brandy, whisky,etc)

  • @gattopongoo
    @gattopongoo 6 років тому +4

    Oh.. Ti é partita un'unghia😱

  • @HarryPotter-co7vi
    @HarryPotter-co7vi 6 років тому

    Mi saluti?

  • @hajaraddgham9861
    @hajaraddgham9861 6 років тому

    si e rotta l'unghia

  • @Alice-dw9yh
    @Alice-dw9yh 6 років тому

    Che unghie... non mi piacciono per niente.. parere personale(:

  • @FF-oq3mc
    @FF-oq3mc 6 років тому +11

    Se davvero mangiassi tutti i giorni così dovresti essere almeno 3/4 taglie in meno, invece sei bella in carne, non sicuramente esile. Come mai?!!

    • @gaiapignatello2967
      @gaiapignatello2967 6 років тому +2

      Claudia come mai non ti fai i cavoli tuoi? Ceh lei non è che può mostrare quello che mangia sempre, oggi ha mangiato così e lo fa vedere. Bah

    • @valentinatesta1791
      @valentinatesta1791 6 років тому +11

      Claudia che poi non è nemmeno in carne 😂😂

    • @Serena-xs5lk
      @Serena-xs5lk 6 років тому +26

      Ma bella in carne dove? Forse non la segui abbastanza, perché ha un bel fisico, non è scheletrica ma nemmeno in carne come dici tu. Se per te “in carne” vuol dire semplicemente non essere pelle e ossa allora si è in carne, ma al mio paese ha un altro significato. Lei sta bene con il fisico che ha, queste offese gratuite non le capisco proprio. Siamo tutti bravi a scrivere da dietro una tastiera.

    • @eleonoragiannetti3603
      @eleonoragiannetti3603 6 років тому

      mangiare fuori casa o di fretta a causa dell università non è certo un toccasana per il metabolismo :)

    • @mattia_iseppi
      @mattia_iseppi 6 років тому +9

      Ma l'educazione i tuoi genitori non te l'hanno insegnata?