Bugün kilo vermeye karar verdim . Eve bir geldim annem su böreği yapmış. Hayır ben ne yapabilirim ki xbxhjxx ( 1 ay geçti o su böreğini yemedim arkadaşlar ve 5 kilo verdim xjzjsjs )
Melis kesinlikle bu videolarin devami gelmeli! Kolay hazirlanacak ve tasimasi kolay, saglikli oglen yemegi tariflerini ayri video olarak ya da bu sekilde gunluk vlog serisi seklinden paylasirsan cok seviniriz! 🙂
aga ikinizin arkadaşlığı gecenin ikisinde şakır şukur ağlattı beni... iki yıllık üni hayatımda bir tane bile kafa dengi arkadaş bulamadığıma yanarım...
İzlerken bu insanlar nasıl bu kadar mutlu huzurlu anlayışlı gözüküyorlar dedim anlık olarak huzurlu hissettim 2019 yılında çekildiğini görünce nedenini belli oldu
Buharda pişirme aparatı yerine süzgeç de kullanabilirsin tenreye su koyup üstine süzgeç seüzgeçin içine de sebzeler üzerine de kapağı kapatınca aynı oluyor melis umarım videoların devamı gelirr💕
Meliscım bende yeni üniversiteye başladım ve bende bilemiyorum neler götüreceğimi içerik çok güzel olmuş. Devamının gelmesini isterim çok faydalı oluyor :)
İnsanı sağlıklı beslenmeye teşvik ediyorsun. Tariflerinin hepsini yapasım geliyor ama Yurt ortamında mümkün değil, eve gittiğimde mutlaka denicem. Böyle videoları daha çok bekliyoruz
Bu videoda genel olarak biraz daha sakin ve yavas konusmussun, dinlemesi daha guzel oldu. Seni izleyerek kendimi motive etmeye calisiyorum diyet konusunda :) Hollandadan selamlar.
Lütfen bu videolarını daha da arttır izlemeyi çok seviyorum çünkü bende diyet aşamasındayım aynı senin gibiyim eski halin gözümde sen canlanıyorsun cidden diyet sonrası o yüzden bu zamanlarını anlattığın bir video veya herhangi birşey çekersen de çok sevinirim enerjin çok tatlı 🙏🏻😻
bir sürü takipçin varmış ama ben seni ilk defa görüyorum ilk defa izledim ama çok samimisin video da beni baya güldürdün o yüzden bu samimiyete abone oluunuuur şimdi gidip bütün videolarını sosyal medya hesaplarını stalklıcam kulağın çınlarsa benimdir
Şu halini özlediğim kadar hiçbişeyi özlemedim be melis geçen yıl seni yeni keşfetmiştim ve bu videolarınla 15 kg vermiştim ama yenilerde attığın video ne diyeyim be melis
Ciddi anlamda senin sıradan ve mutlu günün; izlerken beni de çok mutlu ediyor , uzakta olan uzun zamandır görmediğim bir arkadaşımmışsın gibi hissediyorum. O yüzden de bu şekilde yorum yapabiliyorum samimiyetine güvenerek. İleride çok daha başarılı işler yapacaksın bunu hissettiriyosun. İyi ki UA-cam'desin Melis😘❤🌼
Seni izlemek çok keyifli Melis. Bu tarz videolar çekmeye devam et lütfen. Bu arada iştah kontrolünü başta nasıl sağladin. Vermek istediğim 6-7 kilom var yürüyüş yapıyorum ama istah kontrolümu ne yapsam sağlayamıyorum ailemde tatlıyı ve hamur yiyecekleri çok tükettiği için çok zorlanıyorum. Yardımcı ol 😔
08:00 Kullandığın sirke mi ve plastik şişe mi ? eğer öyleyse sirkeyi plastik şişede olanları suya katıp içme lütfen,organik %100 doğal cam şişede olanları kullansan çok daha iyi olur sağlık açısından
elmayla süt aşırı lezzetli oluyor ... şöyle de deneyebilirsin elmayı soy rondodan geçir yada rendele sütle karıştır tarçın eklen istersen muz da ez içine püre gibi mama gibi efsane bişey oluyo
Yaklaşık 10 gün önce başladım: (İlk başladığımda): Kilo 107.7 Boy:1.83 Hedef:85 (12 gün sonra): Kilo:101.4 (15 gün sonra): Kilo:97.2 Aynı zamanda sporada başladım çok hızlı bir şekilde yağdan kaybedip kastan kazanıyorum.Hocalar çok şaşırdı bu duruma tahminlerine göre önümüzdeki ay sonları 90 aşağısını görürsün diyorlar.
Sen bu videoyu çekerken ben okula kafam güzel gidiyordum :). Son senemdi Eskişehirde vay be ne günlerdi… tebrik ederim güzel içerik, ve Eskişehiri özlettirdin bana..
Melis ben kilo koruma dönemine geçtim ancak nasıl bir yol izlemem gerektiğinden tam olarak emin değilim. Acaba korumaya yeni geçtiğin dönem nasıl beslendiğinle ilgili bir video da çeker misin? 🦋❤
Birbirinize destek olup beslenmenize dikkat etmeniz çok güzel.. Bu arada balzamik sirke de kullanmayı ihmal etmeyin salatalarda acayip faydalı ve lezzetli..
Meliscim çok tatlı ve doğal bir kızsın. Çektiğin videolarla çok yararlı,sağlıklı ve pratik öğünlerle seni izleyenlere örnek oluyosun. Motivasyonunu hiç kaybetmemelisin bence. Videolarını izlerken iştahım açılıyor resmen ve sağlıklı şeylerden de zevk alarak yiyebileceğimizi gösteriyosun😂 bide demeden geçemedim küçük ya da büyük gösteriyosun diyenlere de aldırış etme bence gayet yaşını gösteriyosun 😘
Ben de eskisehirde okudum ve mezun olali 1 yili gecti. Videolarinda Anadolu'yu görunce o kadar duygulaniyorum ki. Çok şanslisin şuan orda oldugun icin 🙏
meliscim cidden çok faydası oluyor , ben de yemeğimi okula tasiyorum ve senin tariflerinin faydası çok 🌸 fakat video da dediğin gibi bu seriye devam etmelisin bence ❤❤
Brokoliye aşığım abla valla sapları da çok güzel oluyo kıyır kıyır böyle daha çok video gelsin çok çoj gğzel olur tarif videoaşrını da artıeabilirsin o da çok pratik oluyo
Aslında o geleneksel Türk mutfağının yağlı, hamur işi veya kızartmalı yiyecekleri hem aşırı uğraşlı hem de benimki gibi klasik Türk ailelerinin vazgeçilmezi gibi bir şey. Örneğin tek başına yaşarken hem pratik öğünler hazırlaman gerekiyor, hem zaten az kalorili, az yağlı, bol proteinli yemekler daha kolay hazırlandığı için başkaları senin yanında börek, poğaça falan tüketmezken daha kolay sağlıklı beslenebiliyorsun. Ama benim gibi direnci düşük kendine hakim olamayan insanlar, evde sudan başka sağlıklı besin bulamayan insanlar, anlayacaktır ne demek istediğimi. Her şey çevrendeki insanlara bağlı aslında. Annemiz yaptığı çok lezzetli ama çok sağlıksız yemekleri zorla yedirmeye çalıştıkça, arkadaşlarımız yanımızda çikolatalar, suffleler, pizzalar gömmeye devam ettikçe işimiz zor ve tehlikeli:)
Allah'ım şu kızda ki yaşama sevincini bana da nasip et!
Abi bu yoruma kalp bırakılmaz mı be yazıklar olsun Melis😂😂
Ben bunun yanında ölü gibiyim 😁
Hala kalp atmamışsın ya üzüldüm 😂😂😂
Kanalıma abone olmayı unutmayın 🙏🏻☺️
Hayırdır kardeş kanser misin veya bir hastalıgın mı var?
Bugün kilo vermeye karar verdim . Eve bir geldim annem su böreği yapmış. Hayır ben ne yapabilirim ki xbxhjxx
( 1 ay geçti o su böreğini yemedim arkadaşlar ve 5 kilo verdim xjzjsjs )
Haddini Bil bizimki de oyle pizza falan yapiyor hic cola almayan babam eve cola falan aliyor amma direniyiruz 😂
@@nuranememmedova4552 Xskakakakkxjxjzj
Bende pazartesi günü başlıyorumm. Sabah ilk işim limonlu su içmek olacak :D
Benim annem baklava yaptı ağğ ( normalde yap desem yapmaz )
@@lui5281 Iyy sabah sabah nasıl içiyosun limonlu su xhzjJ
yüzünü yıkarken bir an foreo reklamı yapacaksın diye korktum
Kabul etmedim ben 😬
@@Melynutty çok yerinde bir karar olmuş gına gelmişti artık♡
Ülkedeki kadın youtuberlerin tamamı tanıtıp duruyor, utanmasalar erkeklere de sevgilim/eşim/arkadaşlarım kullanıyor dedirtecekler reklam için
Alperen DOĞAN erkekler yüzünü temizleyemiyo mu sanki
@@slaatik4599 Şu ana kadar foreo kullanan bir erkek görmedim duymadım. Temizlerken onu kullanmıyoruz gbi görünüyor.
Yıl 2022 bu video karşıma çıktı. O zamanki fiyatları görünce kalbim cız etti ağlıyorum şuan.
Aynı şeyi düşünmüşüz... maalesef o ceviz in kilosu artk 100-150 arası
Ben de direk markette fiyat kolladım
2023 oldu hala cız ediyor
@@nisaozturk9885 büyük ihtimal bir yıl sonra da bugünkü fiyatlar daha ucuz gelecek. İçler acısı.
2023 Şubat hala ağlıyoruz
Ama bunları gerçekten kim yese doyar .Diğer diet kanalları gibi aclıktan öldürmüyosun veçok da güzel doyurtuyosun .Tebrikler abla
Melis kesinlikle bu videolarin devami gelmeli! Kolay hazirlanacak ve tasimasi kolay, saglikli oglen yemegi tariflerini ayri video olarak ya da bu sekilde gunluk vlog serisi seklinden paylasirsan cok seviniriz! 🙂
Sütü taşıma kabına koyduğunda cuk diye oturması :D Beni çok rahatlattı :D takıntılılar burda mı :D Başak Burcu olmak. :DD
Peki kova burcu olmam?
Yengeç burcuyumda😁😁😆
Hahahaha olsun olsun hepimiz sorunlu insanlarız 😄😄
Kesinlikle 🤓👍
Basak burcu degilim ama sarj aletinin telefona takilirken zorlanmasi vb. seylerden nefrettt ediyorum
düşünsenize fındık 8 tl ceviz 11 tl süt 3 tl imiş tuvalet kağıdı 15 tl imiş
Yorumun uzerindn 9 ay geçmiş ve fiyatlar neredeyse 4 kati
@@sumeyyeisik9770 yorumun üzerinden 2 aycık geçmiş fakat fiyatlar iki katı
@@zehra.dinkci yaaa bu durum beni çok üzüyorrrr
Yorumun üzerinden 2 sene geçti ve.. devmını getirmesem daha iyi
@@zeynepsevvalgevrek8776 aghahahshshssh
34 yaşındayım. Normalde izlemem ama o kadarr akıllı ve olgunsun ki masallahh
11:41 bütün sinir stres gitti o süt oraya girince
Hahahaaa bi ben düşünmemişim demek ki özellikle yapılmış süt kalıbına göre harika 👍
aga ikinizin arkadaşlığı gecenin ikisinde şakır şukur ağlattı beni... iki yıllık üni hayatımda bir tane bile kafa dengi arkadaş bulamadığıma yanarım...
İzlerken bu insanlar nasıl bu kadar mutlu huzurlu anlayışlı gözüküyorlar dedim anlık olarak huzurlu hissettim 2019 yılında çekildiğini görünce nedenini belli oldu
Buharda pişirme aparatı yerine süzgeç de kullanabilirsin tenreye su koyup üstine süzgeç seüzgeçin içine de sebzeler üzerine de kapağı kapatınca aynı oluyor melis umarım videoların devamı gelirr💕
İnsanın kendi kendisiyle konuşması çok güzel.
Yani benim ruh ikizim kendim
Ve iyi anlaşıyoruz
Üniversite sınavına hazırlanıyorum ve okuldan görüntüler motive etti resmen gününü görünce. Devamı lütfen ara ara gelsin. ❤
Bana da çok iyi geliyor hedefim hayalim burası çok güzel değil mi 😇
@@zeycanatanevet çok güzel gerçekten. Umarım hayaline ulaşırsın. Başarılar dilerim.
@@aybukeack5552 çok teşekkür ederim umarım sen de 🙏🏻
@@zeycanatan inşallah ❤🙏
Rakip çıktı iyi mi inşallah kazanıriz ikimizde
Diyet alışverişi diye izlerken yüzey temizleyiciye nasıl vardık anlamadım ben😂🙈
Fiyatlara bak şimdi onları alamıyoruz malesef...
İnanamıyorum marketler be kadar ucuz 😅 . Diyet başlamadan bitti çok pahalı her şey 🤣
Melis gerçekten videoları keyifle izliyorum hem bilgi içerikli, hem samimi hem sağlıklı,daha ne olsunn😍💖
Meliscım bende yeni üniversiteye başladım ve bende bilemiyorum neler götüreceğimi içerik çok güzel olmuş. Devamının gelmesini isterim çok faydalı oluyor :)
“Nasılsa midemizde karışıyo” ahahahhz 😂❤️❤️❤️
Bu videoyu ilk izlerken 70 kiloydum ve hamburger yiyordum. Şu an aç bir şekilde uyuyacağım ve 60 kiloyum. Hedefim 50 olmak, inşallah oluruum :(
Ben de 76 dan 64 e düştüm hedefim 55 olmak da işte...
Kilo vermek gittikçe zorlaşıyor cidden 😩
Hele geceleri aç uyumayı
İyi bilirim...
metalsever akşam yemeğinden sonra bir şey yememek çok zor cidden
Nasil zayifladin
ben bu videoyu izlerken 61 kiloydum ama şimdi 64 kiloyum ama martın başında 70tim bir alıyorum bir veriyorum hiç sabit değil :(
İnsanı sağlıklı beslenmeye teşvik ediyorsun. Tariflerinin hepsini yapasım geliyor ama Yurt ortamında mümkün değil, eve gittiğimde mutlaka denicem. Böyle videoları daha çok bekliyoruz
Bu videoda genel olarak biraz daha sakin ve yavas konusmussun, dinlemesi daha guzel oldu. Seni izleyerek kendimi motive etmeye calisiyorum diyet konusunda :)
Hollandadan selamlar.
Lütfen bu videolarını daha da arttır izlemeyi çok seviyorum çünkü bende diyet aşamasındayım aynı senin gibiyim eski halin gözümde sen canlanıyorsun cidden diyet sonrası o yüzden bu zamanlarını anlattığın bir video veya herhangi birşey çekersen de çok sevinirim enerjin çok tatlı 🙏🏻😻
bir sürü takipçin varmış ama ben seni ilk defa görüyorum ilk defa izledim ama çok samimisin video da beni baya güldürdün o yüzden bu samimiyete abone oluunuuur şimdi gidip bütün videolarını sosyal medya hesaplarını stalklıcam kulağın çınlarsa benimdir
Bu şey değilmi ya ben
2024 ten geliyorum ülke battı yaw
seninle ev arkadaşı olmayı isterdim,hem temizsin hem dikkat ediyorsun yediğine hem de neşelisin..Aradığım flatmate..
14:33 arkadaki kızın fotoğtaf çekilme çabaları osbsjdisjenshejs
Sabah köpüşlere günaydın diyen tek ben değilmişim, emeğine sağlık melis 🌼
Tuğçe arada bir gülümseyip işlerine devam ediyor çok tatlı ʕ •́؈•̀ ₎
Şu halini özlediğim kadar hiçbişeyi özlemedim be melis geçen yıl seni yeni keşfetmiştim ve bu videolarınla 15 kg vermiştim ama yenilerde attığın video ne diyeyim be melis
Hayat enerjine bayılıyorum 🥰
Keski yine böyle vidiar çekse😕eskiden ne güzel videoları vardı yaa🙄
Ne guzel yetistirmis ailen seni 🙏🙏
Maşallah 🧿🧿🧿🧿🧿
Meliscim termos önerisi istiyoruz malum okul dönemi termosda nelere dikkat etmeli ! Termos kıyaslaması videosu çek lütfenn ❤️❤️😘
abla okula yemk götürmek istiyoruz Bize pratik tarifler versen 1 Hafta boyunca okula ne götüruyorum ilgili vlog çekene çok muhteşem olur ❤
şuana kadar izlediğim en samimi ve en hayat dolusu videolardan biri
Ciddi anlamda senin sıradan ve mutlu günün; izlerken beni de çok mutlu ediyor , uzakta olan uzun zamandır görmediğim bir arkadaşımmışsın gibi hissediyorum. O yüzden de bu şekilde yorum yapabiliyorum samimiyetine güvenerek. İleride çok daha başarılı işler yapacaksın bunu hissettiriyosun. İyi ki UA-cam'desin Melis😘❤🌼
Seni izlemek çok keyifli Melis. Bu tarz videolar çekmeye devam et lütfen. Bu arada iştah kontrolünü başta nasıl sağladin. Vermek istediğim 6-7 kilom var yürüyüş yapıyorum ama istah kontrolümu ne yapsam sağlayamıyorum ailemde tatlıyı ve hamur yiyecekleri çok tükettiği için çok zorlanıyorum. Yardımcı ol 😔
allahım çok seviyorum abla seni ya ne kadar tatlı ne kadar naifsin iyi ki youtubersin her gün video atsab sıkılmadan izleriz sen hep video çek 😻❤
08:00 Kullandığın sirke mi ve plastik şişe mi ? eğer öyleyse sirkeyi plastik şişede olanları suya katıp içme lütfen,organik %100 doğal cam şişede olanları kullansan çok daha iyi olur sağlık açısından
Eskişehir'de olup her videonu heyecanla izleyip seni görmemek
Aynen ❤
Yanımızda taşıyabileceğimiz alternatif yemek videosu kesin gelsin :) hem çalışanlar hem öğrenciler için harika olur
O zamanlar korona yoktu..... maskesiz birini dışarıda görünce garip hissettim.
Arkadaşın Tuğçe çok tatlı biri çok özendim şuan sizi
İlk kez sıfır ego ve samimi bi youtuber görüyorum
elmayla süt aşırı lezzetli oluyor ... şöyle de deneyebilirsin elmayı soy rondodan geçir yada rendele sütle karıştır tarçın eklen istersen muz da ez içine püre gibi mama gibi efsane bişey oluyo
dünyanın en tatlı insanı olabilir misin ablacım?❤️👸🏼
Ola bilir😍
Şu videolardaki samimiyeti bir daha asla bulamayacağımız gerçeği
Sweatshirt ün çok güzelll
Mavi marka
Allahım 😢fiyatlar ne güzelmiş o günlerde çok değil 2 yıl önce her şeyi ne çabuk kabulllendirildik.
Allahım tam olarak ihtiyacım olan ve beni acayipp mutlu eden video 💕💕💕
Yaklaşık 10 gün önce başladım:
(İlk başladığımda):
Kilo 107.7
Boy:1.83
Hedef:85
(12 gün sonra):
Kilo:101.4
(15 gün sonra):
Kilo:97.2
Aynı zamanda sporada başladım çok hızlı bir şekilde yağdan kaybedip kastan kazanıyorum.Hocalar çok şaşırdı bu duruma tahminlerine göre önümüzdeki ay sonları 90 aşağısını görürsün diyorlar.
Başarılarının devamını diliyorum
Harikasın 👌👏👏
@@kvrckbalk2230 teşekkürler yeni gelişimide yazdım
@@betulsahin823 Teşekkürler yeni gelişimlerimide yazdım bak istersen
@@emirhankaya2395 helal len sana
yaaa tam olmak istediğim tarzda bi kızsın seni seviyorumm❤️❤️
Bunun 1 hafta versiyonunu yaparsan çok yararlı olur bence 💕
Termos arıyorsan Kahve Dünyasında TEMA vakfiyla yapılan yeşil termos var ve gayet güzel
Sen bu videoyu çekerken ben okula kafam güzel gidiyordum :). Son senemdi Eskişehirde vay be ne günlerdi… tebrik ederim güzel içerik, ve Eskişehiri özlettirdin bana..
14:55 uygun fiyatlı termos olarak Korkmaz'ın termoslarini önerebilirim 4-5 saate kadar sıcak tutuyor fiyatı da 75₺gibi bir şeydi ben memnunum
No Name hangi modelini kullanıyorsunuz?
@@hbsasr8016 A638-02
Abi kızın samimiyeti o kadar hoşki
Melis ben kilo koruma dönemine geçtim ancak nasıl bir yol izlemem gerektiğinden tam olarak emin değilim. Acaba korumaya yeni geçtiğin dönem nasıl beslendiğinle ilgili bir video da çeker misin? 🦋❤
Birbirinize destek olup beslenmenize dikkat etmeniz çok güzel.. Bu arada balzamik sirke de kullanmayı ihmal etmeyin salatalarda acayip faydalı ve lezzetli..
çiğ fındığın 8 tl olduğu zamanlar...
Çok tatlı bi kızsın ya aşırı doğal ve tatlışsın 😊 inşallah hep böyle yüzün güler canım yaşam enerjin hiç solmasın 😍
Okulumu özledim...
En iyi vlog çekimin olabilir bence , çok beğendim ❤️
meliiis en başta üzerindeki hoodirnin rengine bayıldım nasıl güzel bi lila nerden aldınn
videoya ingilizce alt yazı eklemen harikaaa bayılıyorum sana meliis
Melis buharda pişirme aparatını İKEA’da bulabilirsin 🌸
Köpekciğe günaydın demen çok tatlıydı😊
Diyete başlarken kimseye demeyin yoksa inada sevdiğiniz şeyleri yapıyorlar alıyorlar
Melis lütfen 5li bi seri yap 🙏🏻 kahvaltı&öğlen yemeği 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Sana bayılıyorum Mely o kadar samimi ve gerçekçisinki ❣️
Bu tarz videoların devamı gelsin Melis lütfeeen.♥️ İzlemesi çok keyifliydi. 😍
Mely çikolatasının tarifini UA-cam dan da verebilirmisin ☺️
Meliscim çok tatlı ve doğal bir kızsın. Çektiğin videolarla çok yararlı,sağlıklı ve pratik öğünlerle seni izleyenlere örnek oluyosun. Motivasyonunu hiç kaybetmemelisin bence. Videolarını izlerken iştahım açılıyor resmen ve sağlıklı şeylerden de zevk alarak yiyebileceğimizi gösteriyosun😂 bide demeden geçemedim küçük ya da büyük gösteriyosun diyenlere de aldırış etme bence gayet yaşını gösteriyosun 😘
Ay fiyatlar ne kada3 uygunmuş 😢😢orda bulgur plavı yapıyordun ya bulgur pilavi sağlıklı beslenmek için uygun mu ona göre bende yerim
Ben de eskisehirde okudum ve mezun olali 1 yili gecti. Videolarinda Anadolu'yu görunce o kadar duygulaniyorum ki. Çok şanslisin şuan orda oldugun icin 🙏
ayyy marketlerdeki fiyatlara bak agliycam şimdi oturup
Burç yorumlarını izlemen bir kova olarak çok hoşuma gitti ve aşırı düzgün ahlaklı çalışkan bir genç sin gençlere örnek oluyorsun güzel kızım 😁
Termos için kesinlikle Tantitoni’yi öneririm. Akıtmıyor ve uzun süre sıcak tutuyor.
Ben memnun değilim 2 ay geçmeden akıtmaya başladı maalesef
Benimki de akıtmaya başladı. Değiştirdim yenisini verdiler, o da akıtıyor önermem
En iyisi starbucks sanirim ama cok pahali ya
İlk bu video ile karşıma çıktın ve ta o zamandan her yerde severek takip ediyorum 💜 Çok seviyorum seni güzel kardeşim, yolun hep açık olsun 🤲🏻🙏🏻✨
sayende güne güzel başladık çiçeğim🌼😍❤
meliscim cidden çok faydası oluyor , ben de yemeğimi okula tasiyorum ve senin tariflerinin faydası çok 🌸 fakat video da dediğin gibi bu seriye devam etmelisin bence ❤❤
WATER BARDAĞI NEREDEN ALDIN MELİSCİM🙏🏻🌸
Keşfetimde çıktın ve şuan seni yeni tanıyorum keşke daha önce keşfetseydim :(
Fiyatlara bakarken kahroldum
Çok güzel,içten ve tatlısın senin gibi iyi insanlara bayılıyorum😘
Filtre kahveniz hangi marka şeker kız 🙋♀️🐞🧿❤️
Sağlıklı beslenmeye bu kadar önem verip billur tuz kullanman.....Yeraltı kaynak tuzu kullanmanı öneririm çok sağlıklı 🌸
Pijama takımın keşke biraz daha uygun fiyatlı olsa çok güzelmiş
Ya çok güzel anlatıyorsun insanın yapası geliyor. İnş emeğinin karşılığını alırsın. Seni seviyorum Melis abla.
Vay arkadaş iki yıl önce ki market fiyatlarına bakın
Senin pozitif enerjin bana en büyük destek ben de yemeğimi yanımda taşıyıp spora gidiyorum iyi ki varsın mely
Yeni vloglar gelsin artık!
2023 yılından sesleniyorum fiyatlar..
Melis, nasıl karar verdim. Nasıl başlanır gibi bir motivasyon videosu gelse çok güzel olur...
Brokoliye aşığım abla valla sapları da çok güzel oluyo kıyır kıyır böyle daha çok video gelsin çok çoj gğzel olur tarif videoaşrını da artıeabilirsin o da çok pratik oluyo
bir saniye bile atlamadan izlemek. bu güne kadar izlediğim en iyi yotube kanalısın daha çoookkk videeooo
Abi iki yıl önceki çerez fiyatlarına bak ya çıldırcamm
Aslında o geleneksel Türk mutfağının yağlı, hamur işi veya kızartmalı yiyecekleri hem aşırı uğraşlı hem de benimki gibi klasik Türk ailelerinin vazgeçilmezi gibi bir şey. Örneğin tek başına yaşarken hem pratik öğünler hazırlaman gerekiyor, hem zaten az kalorili, az yağlı, bol proteinli yemekler daha kolay hazırlandığı için başkaları senin yanında börek, poğaça falan tüketmezken daha kolay sağlıklı beslenebiliyorsun. Ama benim gibi direnci düşük kendine hakim olamayan insanlar, evde sudan başka sağlıklı besin bulamayan insanlar, anlayacaktır ne demek istediğimi. Her şey çevrendeki insanlara bağlı aslında. Annemiz yaptığı çok lezzetli ama çok sağlıksız yemekleri zorla yedirmeye çalıştıkça, arkadaşlarımız yanımızda çikolatalar, suffleler, pizzalar gömmeye devam ettikçe işimiz zor ve tehlikeli:)