Наука и бег: как знание физиологии помогает в тренировках и восстановлении

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 17

  • @nikitakondrat
    @nikitakondrat 18 днів тому

    Очень крутая лекция, спасибо! Редко такую информацию встретишь

  • @ВадикХарченко-г8е
    @ВадикХарченко-г8е Місяць тому +3

    Интересная лекция.
    Благодарю возможность узнать о себе чуть-чуть больше!

  • @Елена-д5ф2е
    @Елена-д5ф2е Місяць тому +2

    Лектор интересно подаёт материал, с удовольствием просмотрела лекцию

  • @Windragona
    @Windragona Місяць тому +2

    Интересно! Новая информация, чтоб на себе попробовать и что-то улучшить! Спасибо!

  • @Vostok11151
    @Vostok11151 Місяць тому +3

    У меня был как то спонтанный марафон, без подготовки 10 км 👌😜, на минуточку 🤗

    • @7in1
      @7in1 Місяць тому +4

      Марафон у вас будет только на 42.195 км, и не метром меньше..

    • @Vostok11151
      @Vostok11151 Місяць тому +1

      @@7in1 ну конечно)) кто говорит против?)))

    • @TitPullion
      @TitPullion Місяць тому +3

      У каждого свой марафон. Главное - не бросайте.

    • @FidanDemir-q8i
      @FidanDemir-q8i Місяць тому +1

      Ты особенный

    • @Vostok11151
      @Vostok11151 Місяць тому

      @@FidanDemir-q8i да))
      Я взрослая девочка, мне 50 лет 😜

  • @ocr7035
    @ocr7035 Місяць тому

    Дак Роман не приседал😂 и нагибалась 🤣🤣

  • @ocr7035
    @ocr7035 Місяць тому

    Короче понятно всё😂 можно дальше не смотреть😂

  • @olegbatkov806
    @olegbatkov806 27 днів тому +1

    Чушь

  • @Андрейфилиппов-м6г
    @Андрейфилиппов-м6г Місяць тому

    Человек не предназначен для марафона