Quer viver mais e melhor? 🍎💪 Confira nossa playlist com dicas práticas de alimentação saudável para homens acima dos 50 anos! Transforme sua saúde e energia com mudanças simples. 👉 ua-cam.com/play/PLC5l0WjjKhKHCB445MtBW31WxRCj5Gf3D.html
Sou de Maringá PR, tenho 78anos, não Fasso muita caminhada por ter artrose no joelho direito, mas dá para andar e cuidar da casa..e também durmo bem,é acordo com disposição..obrigada..pelas dicas..😂
Tenho 69 anos sou mecânico diesel aposentado, e trabalho ainda sou prestador de serviço. Levando as 05,15 da manhã faço uma caminhada de 2 ,km 40 M faço exercícios físicos. Graças a Deus me sinto bem de saúde eu não tomo remédio.
Tenho 77 anos, SC. Ouvi falar muito sobre Yoga, mas nunca me interessei. Na década dos meus 50 anos de vida praticava a meditação em movimento. Amei. Só que fui morar em outro lugar e deixei. Comecei fazer curso de Reiki e sou praticamente. Amei suas informações e tenho o maior cuidado com a alimentação. GRATIDÃO.
Sou de Recife, pertinho dos 78 anos, mas graças a Deus não sinto dores porém vou seguir os conselhos quanto ao sono . Faço alguns exercícios em casa. Obrigada.
Sou de minas gerais tenho 72 anos sou manicure e cuido da minha casa e sou muuuiiiito feliz do meu trabalho ê gosto muito do que faço !!! A m r conc do rio verde m g .
Boa noite,sou de Londrina Paraná, tenho 65 anos, faço todos meus serviços da casa sozinha,aprecio um bom sono, qdo não durmo direito fico triste!!! caminhada não faço, mais vou começar a m exercitar❤bom pra saúde
Sou de Portugal e vivo no Algarve. Tenho 69 anos e pratigo yoga, tenho uma alimentação mediterrânica e sinto-me energeticamente bem. Gostei do conteudo dovídeo, Acrescentaria a necessidade do convivio social.e caminhadas na natureza ...ou onde for possível
Moro em promissão são Paulo ❤ Tenho 82anos Ainda trabalho costuro faço tapete de retalho Tirou modelo do UA-cam Cozinho cuido de minhas plantas e amo a vida
Sou de Castro Alves -Bahia! Tenho 82 anos, transplantado hepático há mais de 12 anos, Tres STENS na coronária, monocular após deslocamento da retina, moro sozinho por opção, dirijo automóvel e faço viagens de pouco mais de 400 Km. no "bate/volta". Para complementar, uma diabete tipo 2, eu acho! Levo a vida como sempre quiz viver!!!
3- tenho 78 anos com dor lombar e pernas, melhorei com fisioterapia, fiz algum tempo Taichi pouco tempo, sinto muito falta, não encontro um loca! para continuar praticando!
Eu de São Caetano do Sul SP Tenho 83 anos Completei no dia 05/01 Tenho uma Saúde maravilhosa não tenho Pressão Alta/não tenho Diabetes/não tenho Colesterol Alto /Em fim não Sinto Absolutamente Nada E faço todos os dias 4 km de Caminhada Aby a todos
Sou de São Paulo estou próxima aos 82 anos moro sozinha,dirijo,cuido de minha casa,adoro cozinhar, faço ginástica 1 vez por semana com personal leio,faço trabalho manual graças à Deus.
Estou com 78 anos e fui acometido de prostatite. Isso me arrasou, visto que por toda minha vida eu caminhei. Ouvindo o seu áudio tive a ideia de fazer o Yoga, já que aqui em pindamonhangaba há, gratuitamente em centros comunitarios. comunipindamonhangaba
Sou do Espírito Santo .vivo meus 80 anos com muita alegria e saúde durmobem cuido dos afazeres da casa e me sinto disposta estudo música e vou curtindo minha velhice Agradeço a Deus por me permitir viver.Ate aqui o Senhor meajudou. Já ioga pilatesnadava jogava mas agora não me sinto disposta .
@@orlandopp1015 oi dona Isaura, minha vizinha se chama Isaura e o marido dela se chama Orlando aí eu levei um susto porque minha vizinha conhece meu neto e ele é tdh, por isso que eu falei aquilo.rsrsrs.
Gostei mto do vídeo, sou de Goiânia-Go. Tenho uma vida saudável, sem vícios e procuro ser otimista. Achei importante as dicas sobre o sono, yoga e alimentação.
Vivo no Canadá tenho setenta anos faço uma caminhada uma duas horas por dia sinto feliz e com menos dores nos ossos mas vivo num país frio passo seis meses em casa agora comecei afazer um pouco exercício em casa ouvir música antigas cristã lê e uma boa alimentação
Estou em Barbacena-MG. Tenho 69 anos e me sinto bem. Tenho dificuldade para fazer exercícios. Em 2023 passei o ano todo treinando em academia, ano passado parei. Vou tentar voltar agora,rs.
Sou de sat cz do capibarie tenho 70 anos cozinho para 4 neto 2 bisneta marido filho cuido da casa cuido das plantas rezo muito passeio bastante as bisnetas 2 e10 anos cuido e sou saudave e feliz
eu tento caminhar ;Ms como tenho problema de tonturas fico ate com medo de andar sozinha e p Ajudar tenho insonia com 68 Anos 😮Obrigada pelo video vou tentar novamente 😢😢😢😢😢
Sou de Vitória ES. Tenho 86 anos.Ainda dirigi cuido das minhas duas repúblicas de estudantes,dirijo,só estou andando menos por causa de muita dor nos quadris.
eu só do Rio. Grande do sul estou me preparando para oração 91 k faço para meu filho Márcio pra mim e meu marido e. neta a. bença saúde pás financeira amém
Eu faço 69 anos agora em fevereiro e aí vou por em prática a dica do sono durmo tarde e aí o que ando sentindo quando acordo deve ser por não completar as horas do sono adequado.Obrigado ,um abraço fica com Deus.👍
Quer viver mais e melhor? 🍎💪 Confira nossa playlist com dicas práticas de alimentação saudável para homens acima dos 50 anos! Transforme sua saúde e energia com mudanças simples. 👉 ua-cam.com/play/PLC5l0WjjKhKHCB445MtBW31WxRCj5Gf3D.html
Sou de Tupi Paulista, só tenho diabetes, mas controlada, muito bons seus conselhos
Sou do RS tenho 70 anos gostei dos conselhos muito obrigada .ainda trabalho na roça e faço todo serviço da casa abraço ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Sou de Volta Redonda 79 feliz por estar vendo seus conselhos. Obrigado
João Valdir de Abreu Bom Retiro SC, tenho 73 anos e estou bem graças à Deus
SOU PORTUGUÊS E DA CIDADE DO PORTO,,, E. ESTOU ATENTO A. ESTES VIDIOS
1 - Sono
2 - Yoga
3 - Taichi
4 - Alimentação Consciente.
Sou de Manaus/Am, tenho 75 anos. Faço caminhada diariamente. Muito obrigada pelos úteis esclarecimentos.
Tenho 70 anos sou de Maringa PR
Sou Jardineiro.
Abraços Deus
Abençoe.🙏🙏
Olha é jardineiro legal
Caminho 1 h por dia, cedo da manhã, trás uma felicidade enorme. Teresina
Sou de Maringá PR, tenho 78anos, não Fasso muita caminhada por ter artrose no joelho direito, mas dá para andar e cuidar da casa..e também durmo bem,é acordo com disposição..obrigada..pelas dicas..😂
Tenho 69 anos sou mecânico diesel aposentado, e trabalho ainda sou prestador de serviço. Levando as 05,15 da manhã faço uma caminhada de 2 ,km 40 M faço exercícios físicos. Graças a Deus me sinto bem de saúde eu não tomo remédio.
Tenho 77 anos, SC. Ouvi falar muito sobre Yoga, mas nunca me interessei. Na década dos meus 50 anos de vida praticava a meditação em movimento. Amei. Só que fui morar em outro lugar e deixei. Comecei fazer curso de Reiki e sou praticamente. Amei suas informações e tenho o maior cuidado com a alimentação. GRATIDÃO.
Sou de Cariacica Espírito santo
Boa noite, e parabéns pelo progama, Luiz Américo, Ipirá-Ba
Sou de Recife, pertinho dos 78 anos, mas graças a Deus não sinto dores porém vou seguir os conselhos quanto ao sono . Faço alguns exercícios em casa. Obrigada.
14:12
Eu vou começar, gostei das aulas obrigado,bom dia
Sou de minas gerais tenho 72 anos sou manicure e cuido da minha casa e sou muuuiiiito feliz do meu trabalho ê gosto muito do que faço !!! A m r conc do rio verde m g .
Sou de Euclides da Cunha Bahia. Video maravilhoso!
Sou de Carapicuíba SP, 75 anos, faço caminhada, cuido da casa, costuro
Aconselho conselhos, tenho vida ativa.
Vocês demoram muito tempo
Estou assistindo de St Rita do oeste sp divisa com MT do sul ja sou idosa 71anos mais sou ativa graças a Deus mais quero aprender mais
Eu estou acompanhando essa publicações aqui do municipio de Acopiara, Estado do Ceara.
Tenho 72 anos e moro em Tampa nos EUA. 🇺🇸 Obrigado por seus conselhos. 1
Estou assistindo de Belo Horizonte Minas Gerais, sou Gentil Jorge.
Obrigado
Sou de Campinas Grande paraiba. Já pratiquei taychi.vou conhecer a
Yoga.tenha 72anos.
1 :2; 4: Ótimos esclarecimentos. Valeu!
Tenho 73 aoscostumava fazer caminhada todas as manhã masno momentos a artrose estAmeempedindo
Boa noite,sou de Londrina Paraná, tenho 65 anos, faço todos meus serviços da casa sozinha,aprecio um bom sono, qdo não durmo direito fico triste!!! caminhada não faço, mais vou começar a m exercitar❤bom pra saúde
Parabéns pelo video pois esse vídeo pode nós ajudar muito belas dicas quê vai nos trazer uma saúde melhor valeu quê Deus abençoe sempre
Sou de Portugal e vivo no Algarve. Tenho 69 anos e pratigo yoga, tenho uma alimentação mediterrânica e sinto-me energeticamente bem. Gostei do conteudo dovídeo, Acrescentaria a necessidade do convivio social.e caminhadas na natureza ...ou onde for possível
Mim responde viu por favor preciso de ajuda eu como de tubo sou diabética mais controlada
1
Tenho 88 anos trabalho bastante tenho muita saúde graças a Deus
Video longo para esta conclusao
Sou o Celio da Costa Valle, em maio deste ano completarei 92 anos. Moro em Piedade, Jaboatão dos Guararapes, PE.
Tenho 78 anos e caminho até 1 hora ,estando com exames ótimos...comecei exercícios musculação básica, sem terrorismo....
Tenho 75 anos a mais de 20 anos faço hidroginastica estou amando q agora tenho umas dores nos braços e nas pernas,sou de Americana sp
Marisa - 81 anos. Acompanhando suas orientações. Atualmente sem exercícios, só atividades caseiras.
Isso aí...tarefas caseiras exercitam!!!
Moro em promissão são Paulo ❤
Tenho 82anos
Ainda trabalho costuro faço tapete de retalho
Tirou modelo do UA-cam
Cozinho cuido de minhas plantas e amo a vida
Olha legal
Moro em Queimada Nova no Piauí
Moro em. Leme são Paulo. Celina Diniz
Graças a Deus que glória
Como praticar ioga
MG 73 anos . Ótimo gratidão ❤
Sou de Lisboa Portugal e tenho 77 anos desde já agradeço
Oi Doutora eu moro em São paulo exatamente São Bernardo do Campo e um município de São paulo o brigada por nos ensinar essas dicas ❤
Sou de Castro Alves -Bahia! Tenho 82 anos, transplantado hepático há mais de 12 anos, Tres STENS na coronária, monocular após deslocamento da retina, moro sozinho por opção, dirijo automóvel e faço viagens de pouco mais de 400 Km. no "bate/volta". Para complementar, uma diabete tipo 2, eu acho! Levo a vida como sempre quiz viver!!!
Eu sou de São Paulo moro no município de Guarulhos eu Rita gosto muito de ouvi mensagem que ajuda para melhora nossa vida com saúde 😊
sou de Ribeirão Pires faço caminhada todos dias tenho 80anos me sinto muito bem
3- tenho 78 anos com dor lombar e pernas, melhorei com fisioterapia, fiz algum tempo Taichi pouco tempo, sinto muito falta, não encontro um loca! para continuar praticando!
SOU DO ESPIRITO SANTO.
.TENHO 77 ANOS ,ESTOU ADORANDO.
Eu de São Caetano do Sul SP
Tenho 83 anos Completei no dia 05/01
Tenho uma Saúde maravilhosa não tenho Pressão Alta/não tenho Diabetes/não tenho Colesterol Alto /Em fim não Sinto Absolutamente Nada
E faço todos os dias 4 km de Caminhada Aby a todos
Tenho 74 anos , durmo muito bem , pré diabética, mas sempre controlada minha glicose . Quero fazer musculação
Sou de São Paulo estou próxima aos 82 anos moro sozinha,dirijo,cuido de minha casa,adoro cozinhar, faço ginástica 1 vez por semana com personal leio,faço trabalho manual graças à Deus.
Tenho 70 anos e com sequelas de um AVC hemorrágico sofrido em 2017, do lado esquerdo do corpo. Sou de Bebedouro, interior de São Paulo.
Sou de Botucatu SP estou ouvindo ovídeo é muito bom agente aprende muito
Sou Marina. S Braz ,de Aracruz Espírito Santo Brasil , bom dia
Bom dia. Feliz Ano Novo. Tenho 80 anos e sou de Salvador.. ❤
A 1, 2, 4 com certeza, obrigado pela informação!
❤Bom Dia eu sou de Borborema tenho 72anos ❤
Estou com 78 anos e fui acometido de prostatite. Isso me arrasou, visto que por toda minha vida eu caminhei. Ouvindo o seu áudio tive a ideia de fazer o Yoga, já que aqui em pindamonhangaba há, gratuitamente em centros comunitarios. comunipindamonhangaba
Moro na cidade: .Macaé RJ
1
SOU DE SABARÁ MG.
Moro em Osasco SP
Marina Curitiba Pr
Conselhos maravilhosos.
Moro em Curitiba,tenho 78 anos, sou ativa em casa,cuido de filhos ,netos e por vezes de bisnetos .Obrigada pelos conselhos.
Estou assistindo de Três Passos Rgs
Sou do Espírito Santo
.vivo meus 80 anos com muita alegria e saúde durmobem cuido dos afazeres da casa e me sinto disposta estudo música e vou curtindo minha velhice Agradeço a Deus por me permitir viver.Ate aqui o Senhor meajudou. Já ioga pilatesnadava jogava mas agora não me sinto disposta .
Tenho 73 anos e trabalho só que eu tenho um neto de 7 anos agora quero ver quem consegue ter uma vida metódica desse jeito.
É só educar o neto.. ele não pode nem deve ser o rei do pedaço 😅
1 Cruzeiro S.Paulo 76 anos
Isaura esposa do Orlando
@@orlandopp1015 oi dona Isaura, minha vizinha se chama Isaura e o marido dela se chama Orlando aí eu levei um susto porque minha vizinha conhece meu neto e ele é tdh, por isso que eu falei aquilo.rsrsrs.
Mas é difícil! Sei disto, pois criei quatro neto entre 44 anos e setenta e dois anos! Até hoje ainda faço quase tudo.
Gostei mto do vídeo, sou de Goiânia-Go. Tenho uma vida saudável, sem vícios e procuro ser otimista. Achei importante as dicas sobre o sono, yoga e alimentação.
Tenho 74 anos moro em São Luís. MA.
Oii,Boa tarde..Tenho 74 anos e Sou do Rio de Janeiro...Gratidão ❤
Vivo no Canadá tenho setenta anos faço uma caminhada uma duas horas por dia sinto feliz e com menos dores nos ossos mas vivo num país frio passo seis meses em casa agora comecei afazer um pouco exercício em casa ouvir música antigas cristã lê e uma boa alimentação
Ámem muito precioso
Estou em Barbacena-MG. Tenho 69 anos e me sinto bem. Tenho dificuldade para fazer exercícios. Em 2023 passei o ano todo treinando em academia, ano passado parei. Vou tentar voltar agora,rs.
❤Moro em Jacareí SP, tenho 73 anos e feliz.
ESTOU ASSISTINDO DE PELOTAS R.G.SUL. 81 ANOS.....
Estou em Portugal lisboa gosto do seus ensinamentos obrigada.😊
AMEI O .CONCELHO ❤❤❤
Sou de sat cz do capibarie tenho 70 anos cozinho para 4 neto 2 bisneta marido filho cuido da casa cuido das plantas rezo muito passeio bastante as bisnetas 2 e10 anos cuido e sou saudave e feliz
Três de Maio - RS - Brasil
Tenho 69 anos assisto de Portugal ❤🌹🦋🍀
Ituiutaba MG.
Nova Friburgo/RJ, completo 70 anos em março. Adorei o vídio, já faço pilates mas quero voltar pra yoga. Obrigada
tenho 72 anos trabalho e sou de santo andre sao paulo brasil.
Eu sou de são Caetano do Sul SP
Jesus Cristo te abençoe grandemente feliz ano novo
Vale do Aço. Cel.Fabriciano tô te seguindo...
Muito bom saber obrigada
70 anos, PINDAMONHANGABA SP❤
Esto assistindo de guarapuava
Todas as práticas, com certeza, sabedoria plena!!!❤
Moro em Porto Alegre. RS, 1
Sou de Toledo , Pr. Tenho 74 anos. Adorei seus conselhos ! Obrigada.
eu tento caminhar ;Ms como tenho problema de tonturas fico ate com medo de andar sozinha e p Ajudar tenho insonia com 68 Anos 😮Obrigada pelo video vou tentar novamente 😢😢😢😢😢
Sou de Vitória ES. Tenho 86 anos.Ainda dirigi cuido das minhas duas repúblicas de estudantes,dirijo,só estou andando menos por causa de muita dor nos quadris.
Brasilia DF
Estou lhe assistindo de Parnaíba Piauí, tenho 70 anos, e doença de parckson .
Eu moro em Sumaré ESP tenho 74 anos tenho artrose
Tenho 72 anos sou cardiopata,mas sou ativa, faço toda tarefa doméstica 🙏
❤ti vejo d Juazeiro do Norte ceara Brasil. ❤
Maravilhosa palestra.
Conselhos de utilidade pública, parabéns e obrigada pelos ensinamentos.!
São Paulo/SP
Moro em São Paulo capital tenho 69 , anos gosto de trabalhar em casa no dia dia amo o faço e faço que amo❤❤😢😢
Itaporanga SP
Estou em Coimbra, Portugal e tenho 69 anos❤
Excelente
eu só do Rio. Grande do sul estou me preparando para oração 91 k faço para meu filho Márcio pra mim e meu marido e. neta a. bença saúde pás financeira amém
Caetanopolis Minas Gerais
João Pessoa Paraíba Brasil, tenho 75 anos, caminhando 4 kms de segunda a sexta-feira.
1 tenho 76 esta tudo indo bem. Só uma dor no peito se demoro ir ao banheiro. Exames de coração deu tudo. Ok
Estou assistindo de Esteio/RS tenho 83 anos e durmo depois da meia-noite,uma hora e acordo as 8 horas,sei que preciso mudar !!
Eu faço 69 anos agora em fevereiro e aí vou por em prática a dica do sono durmo tarde e aí o que ando sentindo quando acordo deve ser por não completar as horas do sono adequado.Obrigado ,um abraço fica com Deus.👍